凉拌黄瓜

凉拌黄瓜凉拌黄瓜 简介 黄瓜是一种很好的蔬菜既可以当水果生吃，又可以凉拌还可以和其他蔬菜和肉类混合炒食，都是非常不错的吃法。另外黄瓜又有抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神的功效，女性多吃还可以美容和减肥，因此多吃黄瓜是不错的选择哦。 食材 主料 黄瓜500g   辅料 香油适量 盐适量 生抽适量 蒜蓉适量 鸡精适量 陈醋适量 凉拌黄瓜的做法 1.黄瓜洗净 2.从中间抛开 3.再从中间抛开,一根黄瓜切成4条 4.斜着切成斜菱形 5.蒜瓣切成蒜蓉 6.倒入陈醋，生抽，盐，鸡精，香油 7.搅拌均匀 8.装...