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小蜜蜂蛋包饭

2017-04-03 5页 doc 74KB 11阅读

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小蜜蜂蛋包饭小蜜蜂蛋包饭 简介 嗡嗡嗡,嗡嗡嗡,大家一齐勤做工,来匆匆,去匆匆,做工趣味浓,天暖花好不做工,将来哪里好过冬。嗡嗡嗡,嗡嗡嗡,别学懒惰虫,嗡嗡嗡,嗡嗡嗡,大家一齐勤做工,来匆匆,去匆匆,做工趣味浓,天暖花好不做工,将来哪里好过冬。嗡嗡嗡,嗡嗡嗡,别学懒惰虫。这也是给《宝贝爱吃》设计的春天的菜,美味的蛋包饭加个橙子就变身可爱的小蜜蜂了,神奇吧?交稿的时候编辑说看见这个小蜜蜂就想笑,可能是发型包括姿势都比较好玩吧,哈哈,都说剩米饭炒饭好吃,其实我还是喜欢新鲜米饭炒,因为剩米饭炒起来好麻烦的,一大块需要半天才能捣散,像新米饭就毫不...
小蜜蜂蛋包饭
小蜜蜂蛋包饭 简介 嗡嗡嗡,嗡嗡嗡,大家一齐勤做工,来匆匆,去匆匆,做工趣味浓,天暖花好不做工,将来哪里好过冬。嗡嗡嗡,嗡嗡嗡,别学懒惰虫,嗡嗡嗡,嗡嗡嗡,大家一齐勤做工,来匆匆,去匆匆,做工趣味浓,天暖花好不做工,将来哪里好过冬。嗡嗡嗡,嗡嗡嗡,别学懒惰虫。这也是给《宝贝爱吃》设计的春天的菜,美味的蛋包饭加个橙子就变身可爱的小蜜蜂了,神奇吧?交稿的时候编辑说看见这个小蜜蜂就想笑,可能是发型包括姿势都比较好玩吧,哈哈,都说剩米饭炒饭好吃,其实我还是喜欢新鲜米饭炒,因为剩米饭炒起来好麻烦的,一大块需要半天才能捣散,像新米饭就毫不费力,宝宝吃起来也更容易消化。 食材 主料 米饭100g 鸡蛋1只 牛奶200g   辅料 油适量 盐适量 玉米淀粉适量 海苔适量 洋葱20g 青豆玉米混合菜50g 虾仁50g 橙子1个 小蜜蜂蛋包饭的做法 1.准备好食材。 2.洋葱切碎。 3.虾仁切碎。 4.将蛋清和蛋黄分离后分别加入少许淀粉水打散。 5.蛋液倒入不粘锅快速晃匀。 6.摊成蛋饼。 7.炒锅放油,油热后放入洋葱炒香。 8.接着放上虾仁。 9.青豆玉米混合菜和少许食盐翻炒片刻。 10.后放入米饭炒散出锅。 11.取适量米饭放在黄色蛋饼上。 12.左后包住后将前后多余部分折过去包成长方形。 13.白色蛋饼剪成两个水滴形状的蜜蜂翅膀。 14.海苔剪出蜜蜂的眼睛、嘴巴、花纹等装饰在蛋包饭上。 15.最后和橙子摆在一起。 16.牛奶加热一下和早餐搭配。
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