冰糖银耳雪梨

冰糖银耳雪梨冰糖银耳雪梨 简介 冰糖，银耳和雪梨这三种食材都是滋阴润肺的。因为最近咳嗽，所以制作它，食用完真的特别舒服，喜欢的看看： 食材 主料 雪梨100g 银耳150g 辅料 冰糖25g 清水适量 冰糖银耳雪梨的做法 1.银耳提前泡发，处理干净，摘成小朵。 2.梨一个，表面用盐搓（去除农药）清水洗净。 3.将梨切块（别太小了，一炖就没了） 4.锅里烧开水，下入银耳 5.准备一块冰糖 6.水开后加冰糖 7.盖盖煮30分钟，小火 8.加入梨 9.再小火煮30分钟，将银耳熬成有胶原蛋白产生的黏糊状态即成。 10.成品。 ...