营养早餐粥

营养早餐粥营养早餐粥 简介 秋天是个收货的季节，什么栗子、核桃、花生、红枣什么的都熟了，用这些新鲜的食材熬粥最养生了，再加入我喜欢的桂圆，搭配一盒奥利奥，早餐吃得美美的，营养十个“＋”O(∩_∩)O~ 食材 主料 大米1量杯   辅料 花生适量 核桃适量 栗子适量 桂圆适量 红枣适量 冰糖适量 营养早餐粥的做法 1.原材料，除了桂圆不是本地外，其余的我们这里都产，很新鲜的 2.核桃、桂圆、栗子、去皮儿，花生栗子真的不好去皮儿呀 3.锅里放水，加入步骤2的全部材料 4.加入冰糖 5.水煮开时倒入提前泡好的大米 6.继续煮，撇去...