澳门有哪些赌场干煸泥鳅amenyounaxiedc.com1 1. 活泥鳅用淡盐水泡一小时,让泥鳅吐出脏物,洗净待用。 2. 干煸泥鳅的做法第2步 2. 姜切成丝。 3. 干煸泥鳅的做法第3步 3. 蒜切成末。 4. 干煸泥鳅的做法第4步 4. 辣椒切段。 5. 干煸泥鳅的做法第5步 5. 热锅... 6. 干煸泥鳅的做法第6步 6. 把泥鳅倒入锅中(立马盖上盖怕活泥鳅蹦出来)煎,开盖后一边下油煎成有点焦香味,铲起备用。 7. 干煸泥鳅的做法第7步 7. 另起锅,热锅下油、依次下姜丝、蒜沫、辣椒加少许盐煸出香味。 8. 干煸泥鳅的做法第8步 8. 然后把煎好的泥鳅入锅...
1 1. 活泥鳅用淡盐水泡一小时,让泥鳅吐出脏物,洗净待用。 2. 干煸泥鳅的做法第2步 2. 姜切成丝。 3. 干煸泥鳅的做法第3步 3. 蒜切成末。 4. 干煸泥鳅的做法第4步 4. 辣椒切段。 5. 干煸泥鳅的做法第5步 5. 热锅... 6. 干煸泥鳅的做法第6步 6. 把泥鳅倒入锅中(立马盖上盖怕活泥鳅蹦出来)煎,开盖后一边下油煎成有点焦香味,铲起备用。 7. 干煸泥鳅的做法第7步 7. 另起锅,热锅下油、依次下姜丝、蒜沫、辣椒加少许盐煸出香味。 8. 干煸泥鳅的做法第8步 8. 然后把煎好的泥鳅入锅和佐料加两勺料酒、一勺老抽、适量盐一起煸炒。 9. 干煸泥鳅的做法第9步 9. 最后加一小把熟芝麻翻炒均匀。 10. 干煸泥鳅的做法第10步 10. 要炒的干干的更好。 干煸泥鳅做法小贴士 泥鳅含多种营养成分,蛋白质,糖类,矿物质(钙,磷,铁)维生素(VB,VA,VC)均比一般鱼虾高,脂肪成分较低,胆固醇更少,并含有艹碳戊烯酸的不饱和脂肪酸,有利于人体抵抗血管衰老。泥鳅性味甘平,入脾,肝,肾三经,具有补中益气,强精补血功效,治疗急慢性肝炎,四肢乏力,阳萎,痔疮等症的辅助佳品。
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