改善性格的食物
改善性格的食物:
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⑴性情不稳定者:此类人因长期缺钙,造成心神不宁,应多吃
钙质丰富的食物。
⑵喋喋不休者:属于此类的人通常是大脑中缺乏维生素 B,导
致整天唠叨不停,故应多吃粗粮,或牛奶加蜂蜜,长期饮用
会有好转。
⑶易怒者:此为慢性缺钙,最好多吃海产品。
⑷怕事者:这种人主要缺乏维生素 A,B和 C,故适宜多吃辣
椒、笋干、鱼干等。同时也是因食酸性食物过量,如摄入肉
类太多等,应该多吃一些瓜果蔬菜。
⑸怕交际者:多数属于那种神经质兼冷漠人群,宜多饮蜂蜜
加果汁,饮少量酒。
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改善性格的食物:
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⑴性情不稳定者:此类人因长期缺钙,造成心神不宁,应多吃
钙质丰富的食物。
⑵喋喋不休者:属于此类的人通常是大脑中缺乏维生素 B,导
致整天唠叨不停,故应多吃粗粮,或牛奶加蜂蜜,长期饮用
会有好转。
⑶易怒者:此为慢性缺钙,最好多吃海产品。
⑷怕事者:这种人主要缺乏维生素 A,B和 C,故适宜多吃辣
椒、笋干、鱼干等。同时也是因食酸性食物过量,如摄入肉
类太多等,应该多吃一些瓜果蔬菜。
⑸怕交际者:多数属于那种神经质兼冷漠人群,宜多饮蜂蜜
加果汁,饮少量酒。
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