精油在日常生活中的应用

实验室开放项目——精油在日常生活中的应用实验姓名：学院工程学院班级专业：学号：指导老师：日期：实验报告（一）------理论部分精油：精油是从植物中萃取的高度浓缩的物质，是植物的精华，是由植物光合作用、芳香物质积聚于植物的根、叶、花等形成的。精油的主要化学成分是萜类，是芳香疗法的核心物质。一、精油的萃取方式：1.蒸馏法：高品质精油需要经过数次蒸馏过滤，才能得到高纯度精油。2.油脂分离萃取法：用来萃取花朵，所得的精油最纯、最多、也最贵。3.压榨法：植物中水份、油脂一并榨出，再经过滤取得精油。4.溶剂萃取法：此种方式纯度较差，目前很少人用。（注：约3～5吨的玫瑰花瓣：萃取1kg玫瑰精油；约200kg的新鲜薰衣草：萃取1kg薰衣草精油；约1吨橙花花瓣：萃取1kg橙花精油；约3000个柠檬：榨出1kg柠檬精油约6～7吨香蜂草：提取1kg香蜂草精油，是最难萃取的药草精油（不同程度的决定了精油的价格））二、精油的作用机制通过吸入或者皮肤渗入，对身体产生作用（不同的精油针对不同的方面，对神经系统、呼吸系统、消化系统、泌尿\生殖系统、皮肤、肌肉、关节等产生不同的作用）三、精油的功效普遍功效：1）抗菌、抗病毒2）排毒功能3）再生修复功能4）提亮肤色的作用各自功效：1）心理上（情绪上，抑郁、兴奋、绝望、低落）2）生理上（人体呼吸系统、消化系统、生殖内分泌系统、泌尿系统）3）皮肤上（美容、解决皮肤问题、养颜抗衰老）基础油基础油，又称媒介油、基底油，是由基本的脂肪酸所组成，含有可溶于油脂的维他命A、D和E，质感细致，润滑度高，本身具滋润与滋补的效果，是用来稀释单方精油的一种植物油，是精油的伴侣。浸泡油用植物油浸泡药草得到的植物油。用于无法蒸馏出精油或者精油产量很低的植物，从而可以利用其治疗功效。如：金盏花、圣约翰草、聚合草、积雪草等等。基础油的简要概括：•甜杏仁油：极佳的皮肤润滑剂，使皮肤光滑柔嫩、兼具滋养功效葡萄籽油：油质细致而清爽，具有收敛作用，渗透力强•荷荷芭油：适合任何皮肤，渗透力强，高度的稳定性和亲和性，最佳的媒介油•玫瑰果油：适合美容保养，对于细胞再生、疤痕愈合、抚平皱纹有极佳的效果•月见草油：极佳的保湿剂，富含对身体组织的健康机能是很有价值的成分花水•花水的成分亦含有植物精华，同时与精油的兼容性高•尤其在炎炎夏日，花水更是必备品•含有香草植物原先的香味，可以单独使用，也可以与精油调和使用。优质花水：•1、只选用花草植物•2、在清晨4～6点，阳光升起前采集带着露珠的有机花草植物•3、以无污染的高山冷泉蒸馏•4、只取第一道蒸馏出的纯净纯露•5、不可稀释或添加任何防腐剂•6、栽种农场每年尚需通过土壤、空气污染、酸雨及植物等，每批花草植物出场都必须有证书，若任一项检测未通过，当年便无法生产纯露花水使用方法花水比精油温和，可以直接使用，不需稀释•爽肤水：爽肤洁面，直接敷于皮肤，皮肤立刻能得到滋润•花水纸膜敷脸法•敷眼睛：配合眼膜纸敷眼睛，可以降眼压，消除眼部疲劳、浮肿•过敏皮肤专用•口服（经过水蒸气蒸馏的花水可以喝，甚至可以做糕点）注：针对不同的皮肤选用不同的花水，有更好的效果。实验报告（二）-------实践部分1实验目的：接触并了解一些常用的花水以及花水的应用。实验方法：通过皮肤喷洒接触，闻，并感受花水，分辨花水的品种，了解不同种花水的不同作用。实验步骤：1）将不同的花水编号1-5。,2）分别依次将这些花水喷在皮肤上，通过闻感受后描述，并猜测其为那种花水。3）由指导老师为我们介绍这些花水，并简单说明其效果。实验记录：1号：洋甘菊花水，主要成分为洋甘菊精油蒸馏水。【主要功效】1.安抚及改善皮肤的过敏现象，对易生粉刺的肌肤有非常优异的收敛净化功效。2镇定晒后红肿肌肤，避免肌肤晒伤，防止黑色素沉淀。3对情绪有很大的安抚效果。2号：茉莉花水，主要成分为茉莉花蒸馏水。【主要功效】1有效收缩毛孔，可以平衡皮肤的油脂分泌，帮助清洁肌肤赶走油腻并祛痘，2有保湿美白的作用。3号：薰衣草花水，主要成分为薰衣草花蒸馏水。【主要功效】1.杀菌，消炎，抑制细菌生长，避免感染。2.清洁调理油性肤质，平衡油脂分泌。3.适合混合性偏油，油性，粉刺暗疮，毛孔粗大肌肤。4号：橙花花水，主要成分为橙花蒸馏水。【主要功效】可以提亮肤色（敏感肌肤不适合100%使用）。5号：玫瑰花水，主要成分为玫瑰花蒸馏水。【主要功效】1、护肤：保湿、滋润、防皱、适用于任何皮肤。玫瑰花水作为保湿，保持肌肤弹性与活力的很好选择！2、精神调节：提神、消除疲劳、抗忧郁和恢复活力。3、护发：喷在头发上，保持头发润泽柔顺，使头发飘逸清香。实验报告（三）----实践部分2实验目的：接触并初步了解一些常用的基础油以及它们的应用。实验方法：通过近距离观察,肌肤感受，嗅觉感受，辨别不同的基础油，了解常用基础油的一些特性。实验步骤：1）将几款不同的基础油编号1-4.2）近距离接触，观察这些基础油，通过颜色、气味、粘稠度等辨别这些分别是那些基础油。3）由指导教师为我们讲解，简单了解它们的特性、功效。实验记录：1号：葡萄籽油，成分：矿物质、蛋白质、多种不饱和脂肪酸酸。具有轻微地绿色色调，特别薄亮的质地，具有很强的穿透力容易吸收，不刺激，清爽不油腻，适合面疱和油性皮肤。功效：富含抗氧化剂，维生素，抗衰老。含收敛剂，针对各种有炎症的皮肤。减轻紫外线的伤害，预防黑色素沉淀。2号：鳄梨油，黑色，使用后为绿色，适合严重干性皮肤。•3号：荷荷巴油，成黄色是一种从荷荷巴果中萃取出的液态蜡，荷荷巴是一种沙漠的物质，化学成分接近人类皮脂，重建人类皮脂，达到锁水保湿的目的，高度的稳定性和亲和性。多适用于面部，适合眼部和面部刮痧、按摩。功效：一种极好的润肤剂，具有出色的再生、重建和均匀肤色的作用。柔软皮肤，增加弹性。保存期限：较长。4号：甜杏仁油，呈淡黄色，味道很轻柔，有淡淡的坚果香味，具有良好的亲肤性，婴儿也可以使用，一种极佳的皮肤润滑剂，使皮肤光滑柔嫩。基础油可做按摩油、身体乳或稀释精油，使用时逆毛孔抹，再配合穴位按摩更加有效，更易吸收。实验报告（4）------实践部分3实验目的：接触并了解一些常用的单方精油以及它们的应用特性。实验方法：通过嗅觉感受并辨别不同的精油，了解精油的使用及应用。实验步骤：1）将不同的精油分别编号1-12。2）分别将这些精油滴5滴到对应的编号1-12的试纸上。3）嗅觉感受这些不同的精油，描述气味并猜测是那种精油。4）由知道老师介绍这些不同的精油，简单了解它们的使用。实验记录：1号：西柚，芳香气味清新、香甜和柑橘的果香味。【主要功效】平衡油脂，消除肥胖，减少脂肪，促进循环，帮助消化，调理油性肌肤，减肥瘦身有显著功效。2号：甜橙，芳香气味清新、香甜和柑橘的果香味。【主要功效】可以使情绪欢快，顺时针涂抹于腹部，针对消化系统的消化不良，胀气等有显著的疗效。3号：佛手柑，相比于柑橘的味道要刺鼻，针对于油脂分泌旺盛的皮肤，使用于面部，也常用于心理咨询室。4号：花梨木，芳香气味特有的木质味与花香味,对于皮肤有补水抗衰老作用，可用于秋季补水，中性气味，用于调香。5号：杜松（子），木质气味浓郁，适宜肥胖人群按摩，常用于水肿型肥胖的按摩治疗。6号：苦橙叶，较为刺激的柑橘味与苦涩的后味。有安神和助睡眠的作用。7号：依兰，又称“香水树”，香味迷人，常用在调配香水中，用于腰部按摩可辅助治疗肾阴虚。8号：紫苏，气味刺激，有利于消化系统，开胃的功效。9号:迷迭香，芳香气味，樟脑木质味，具有穿透力，干净清爽的感觉。【主要功效】具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。可用于面部紧实提拉，针对于黑眼圈有较好的疗效。10号：柠檬草，香味刺激柠檬的少许酸涩味，可以开胃，对于油脂性皮肤的针对性较强。11号：百里香，红棕色，气味十分刺激，有抗病毒的能力，适宜疣，疱疹，比一般精油刺激，不适于破损皮肤。12号：天竺葵，清新的芳香气味，可以促进血液循环，适于脸色不红润暗黄，女士月经推迟，有血块，痛经，可下腹顺时针按摩。心得体会开始知道精油其实是在初中的时候，那个时候的女孩子已经开始注意起外表了。初三的时候跟同学一起网购了玫瑰还有薰衣草精油，那个时候只是好玩，当香水用吧。但是真正认识精油还是到了大学，精油在日常生活中的应用这门选修课真正带我认识了精油的作用，不只是拥有不同的香味，不同的精油还有不同的作用。很特殊，但是很神奇，这是我们这些初学者所看到的，学到的。薰衣草和玫瑰作为我刚接触的精油，现在仍是我的最爱。随着对熏衣草的不断了解，它在我的生活中也成了不能缺少的东西，大家都知道熏衣草去疤痕和去豆印的效果，其实熏衣草是百搭精油它还有以下的功效：当我们睡不好觉有些失眠时，可以在睡觉前在枕头上滴几滴，用来防止失眠。我一般用一滴就可以的。当你不小心烫伤时，可以用熏衣草抹在皮肤上不但可以止痛而且还有杀菌的作用，皮肤好了后也不会留下疤痕。当你感冒喉咙炎时。可以将1-2滴熏衣草抹在喉咙部位，轻轻按摩，乐意缓解喉咙的发痒咳嗽的症状。我自己试过的，有一定的作用。夏天如果你被蚊子叮咬后直接把熏衣草抹在皮肤上可以立刻消肿止痒，一般外出是我都会带一瓶熏衣草的，滴到衣服上，不但身上散发熏衣草的香味，而且蚊虫也离你远远的，很管用的不信你也试试。熏衣草是唯一的不用稀释可以直接使用的精油，可以安全使用。玫瑰被誉为“花中皇后”是最迷人、最珍贵的精油之一。源于保加利亚大马士革玫瑰拥有最佳生长环境温和的阳光充足的水份富饶的土地以及新鲜的空气使保加利亚的玫瑰的香味如同中国的茶香一样与众不同。平均4-5吨的玫瑰花瓣才能提炼约1公斤的玫瑰精油素有“液体黄金”之称。而玫瑰精油也是很常用的。皮肤、美容功效：玫瑰精油被称为“精油之后”。抗敏感、保湿、美胸消除黑眼圈、皱纹、妊娠纹。健康功效：子宫补品洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期改善性冷感、更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。情绪功效：镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情增自信人缘、解愤怒忧伤能使女人对自我产生积极正面的感受。对于精油的具体功效就不再具体说了，然后在认识了这么多其他精油、花水后，我最喜欢的就数甜橙精油还有洋甘菊花水了。首先是甜橙精油，外用顺时针涂抹于腹部可以助消化，而且见效快，这对于一回家就会大吃大喝的人来说真的是很实用，味道好闻而且实用方便啊。饭前闻一闻开胃，饭后闻一闻在抹一抹助消化，一小瓶携带方便，而且香香的。然后是洋甘菊花水，这个就是我现在眼部使用的了，先说说花水，其实之前根本不知道花水，虽然每天都有使用，但是具体是什么就不太知道了，只知道可以保湿。现在，才知道原来每天使用的水都加过添加剂。每天晚上我都会使用的花水就是洋甘菊了，主要用于眼部，长期的用眼过度导致眼疲劳，然后黑眼圈眼袋什么的都来了。用这个花水不但可以消除疲劳而且睡前用会有助睡眠哦，本来洋甘菊就有舒缓情绪的功效。先做眼部面膜，然后再用严霜，就可以安心睡觉了，不用担心明天起来眼睛肿肿的。其实还有一种基础油我也是印象深刻啊，那就是荷荷巴油，据说与人体油脂相近，而且是液态蜡，冬天温度一低就会变成固态了，价格有点贵，有机会一定要用用看。花水、基础油、精油，这就是我在精油的日常生活中的应用这门选修课中学到的。很实用，很有趣，很神奇，我想我会好好运用我所学到的。