心身保健1

null欢 迎 光 临欢 迎 光 临null1.成人呼吸、心跳、血压正常值。2.人体开始衰老的时间？4.发生火灾时，应直立体位 逃生还是低姿逃生 ？姓名 学号3.如何测量脉搏？null南开大学医院 严 铁 毅 2012.09大学生心身保健主要内容： 课程简介 人体器官结构与功能主要内容： 课程简介 人体器官结构与功能金钱 money金钱 money心态 attitude性 sex运气 luck爱情 love知识 knowledge努力工作 hard work影响我们心理健康的相关因素nullnull课程目的1： 调整良好心态， 保持心理健康。null气候因素气候因素医疗条件社会因素遗传行为生活方式影响我们身体健康的相关因素null影响人体健康的相关因素图示课程目的2： 提高行为健康水平， 掌握预防疾病知识。课程目的2： 提高行为健康水平， 掌握预防疾病知识。成绩评定及考核方式 平时40%：期末考试60% 平时成绩：课程出勤20% 课程作业20% 期末考试方式：开卷笔试成绩评定及考核方式 平时40%：期末考试60% 平时成绩：课程出勤20% 课程作业20% 期末考试方式：开卷笔试课程主要参考教材 <大学生心身保健教程> 订购地点：教材科 课程主要参考教材 <大学生心身保健教程> 订购地点：教材科 人体器官的结构与功能人体器官的结构与功能 循环系统 呼吸系统 消化系统 运动系统 神经系统 免疫系统 内分泌系统 泌尿系统 生殖系统 循环系统 心脏、动脉、毛细血管和静脉组成的封闭系统。 心脏：倒置圆锥形，本人的手拳。 体循环时间：11～13秒， 肺循环时间：5～7秒。 心率：60～100次/分。 人体血液总量 占体重7～8%，3500～4000ml。循环系统 心脏、动脉、毛细血管和静脉组成的封闭系统。 心脏：倒置圆锥形，本人的手拳。 体循环时间：11～13秒， 肺循环时间：5～7秒。 心率：60～100次/分。 人体血液总量 占体重7～8%，3500～4000ml。null心脏功能：泵血。 血管功能：运输。 营养物质和氧气通过动脉输送到全身各部位；二氧化碳及 其它代谢产物通过静脉 运送到肺、肾和皮肤等 排出体外。心脏功能：泵血。 血管功能：运输。 营养物质和氧气通过动脉输送到全身各部位；二氧化碳及 其它代谢产物通过静脉 运送到肺、肾和皮肤等 排出体外。呼吸系统 由呼吸道和肺脏组成。 呼吸道包括鼻、咽、喉、气管和支气管；肺脏由肺实质和肺间质组成。 呼吸频率：16～20次/分。 肺活量可以反映肺功能状态 男性平均3470ml； 女性平均2440ml。呼吸系统 由呼吸道和肺脏组成。 呼吸道包括鼻、咽、喉、气管和支气管；肺脏由肺实质和肺间质组成。 呼吸频率：16～20次/分。 肺活量可以反映肺功能状态 男性平均3470ml； 女性平均2440ml。null主要功能 摄取O2，排出CO2。 人体内的O2存储量约为1550ml，在基础状态下，人的耗O2量 为250ml/min。在没有外 援氧气供应的情况下，人 自身氧气供应可维持生命 约6分钟。 主要功能 摄取O2，排出CO2。 人体内的O2存储量约为1550ml，在基础状态下，人的耗O2量 为250ml/min。在没有外 援氧气供应的情况下，人 自身氧气供应可维持生命 约6分钟。 消化系统 由消化道和消化腺组成。 消化道包括口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠，总长约900cm。 消化腺包括唾液腺、肝脏、 胰腺和胃肠壁消化腺。消化系统 由消化道和消化腺组成。 消化道包括口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠，总长约900cm。 消化腺包括唾液腺、肝脏、 胰腺和胃肠壁消化腺。null主要功能 吸收营养、消化食物、排泄代谢废物。主要功能 吸收营养、消化食物、排泄代谢废物。运动系统 由骨、关节和骨骼肌三部分组成。全身骨骼206余块， 全身肌肉600余块。 运动系统 由骨、关节和骨骼肌三部分组成。全身骨骼206余块， 全身肌肉600余块。 null主要功能 对人体起支持、保护、运动作用。其中骨是运动的杠杆， 关节是运动的枢纽， 骨骼肌是运动的动力。主要功能 对人体起支持、保护、运动作用。其中骨是运动的杠杆， 关节是运动的枢纽， 骨骼肌是运动的动力。神经系统 分中枢神经和周围神经。中枢神经 包括脑和脊髓；周围神经 括脑神经、脊神经和内 脏神经。 人脑重量约1500g，大脑表面积 约2000 cm2，脑细胞约140亿。 脑重约占体重的3～4%， 消耗人体20%的氧气和能量。神经系统 分中枢神经和周围神经。中枢神经 包括脑和脊髓；周围神经 括脑神经、脊神经和内 脏神经。 人脑重量约1500g，大脑表面积 约2000 cm2，脑细胞约140亿。 脑重约占体重的3～4%， 消耗人体20%的氧气和能量。神经系统神经系统null 主要功能 控制和调节人体各系统 器官的生理和心理活动。内分泌系统 重要调节系统。包括：垂体、松 果体、甲状腺、甲状旁腺、 胸腺、肾上腺、胰腺及 性腺。 内分泌系统 重要调节系统。包括：垂体、松 果体、甲状腺、甲状旁腺、 胸腺、肾上腺、胰腺及 性腺。 null内分泌系统主要功能：分泌激素，对 机体的新陈代谢、生长发 育及生殖机能等进行调节。主要功能：分泌激素，对 机体的新陈代谢、生长发 育及生殖机能等进行调节。免疫系统 包括胸腺、淋巴结 和脾脏。 免疫系统 包括胸腺、淋巴结 和脾脏。 胸腺胸腺免 疫 系 统免 疫 系 统淋巴结脾脏脾脏主要功能 胸腺：分泌胸腺素，产生淋巴细胞。 淋巴结：滤过淋巴液、参与免疫活动； 脾脏：造血、储存血液， 参与免疫活动。 主要功能 胸腺：分泌胸腺素，产生淋巴细胞。 淋巴结：滤过淋巴液、参与免疫活动； 脾脏：造血、储存血液， 参与免疫活动。