不满一岁宝宝的喂食策略
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不满一岁宝宝的喂食策略
很多家长都发愁,怎么给刚刚可以吃辅食的孩子高效的喂食,
而不是和宝宝纠结半天,掉地上的比孩子吃到嘴里的还多。
餐前聊天
吃饭是一项社交活动。当你给宝宝递上吃的,那一刻宝宝...
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不满一岁宝宝的喂食策略
很多家长都发愁,怎么给刚刚可以吃辅食的孩子高效的喂食,
而不是和宝宝纠结半天,掉地上的比孩子吃到嘴里的还多。
餐前聊天
吃饭是一项社交活动。当你给宝宝递上吃的,那一刻宝宝可能
在想:一个我爱和信任的人,给我一种新东西吃。告诉宝宝这
是什么食物,要怎么吃,他就能将这些语言与食物,以及接下
来的互动联系在一起。
言传身教
劝诱不太情愿的宝宝吃饭,你要做出很享受的样子。利用他学
会的新技能模仿父母的动作在他面前吃饭,但要用一种夸张的
方式,慢慢地把一勺吃的放入你的嘴巴。张大眼睛,
示你是
多么喜欢这个味道,并且夸张地说:嗯嗯,味道好极了!让宝
宝受到感染,也想要这么做。等宝宝饿了,有心情与你交流时
喂他。当你与他面对面,张大嘴巴对他说:来,张大嘴巴!一
旦宝宝张开嘴,就把食物送进去。或是试试用上唇刮食物。当
你把一勺食物放在宝宝嘴里时,轻轻地把勺子上挑,让他用上
嘴唇将食物一刮而光。
多换花样
同样的食物吃太多宝宝也会感到厌烦,他会时不时地拒绝以前
特别喜欢的食物。这说明宝宝需要种类更多、更丰富的食物。
避免混杂着吃
每次只给宝宝吃一种食物,而不是几种混在一起。万一宝宝过
敏或不喜欢,单一的食物也比较容易判断。你一旦知道某些食
物是好的,可以把它们加在一顿饭里。有时候在一勺肉或蔬菜
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上放一小块水果,能让宝宝愿意将不怎么喜欢吃的东西吃到嘴
里。
口味清淡
父母是孩子口味的制定者,如果你的孩子在成长过程中习惯了
很甜或很咸的食物,以后就很难改变了。
结束信号
嘴唇撅起,嘴巴紧闭,看到靠近的勺子时脸转向别处,都是宝
宝不想吃东西的信号。也许这时候宝宝想玩,想睡觉,或只是
不感兴趣,不饿。不要强迫他吃东西。有些宝宝6个月时就很
渴望固体食物,也有的迟至9~12个月还是意兴阑珊。你要培
养宝宝形成一个对食物和吃饭的健康态度。
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