冬季每日一澡 为何会越洗越痒

冬季每日一澡 为何会越洗越痒 来源：人民网 更新时间：2008年12月31日 冬天身上痒痒，可能是你勤洗澡太多造成的。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑 霞告诉《生命时报》记者，现在人爱干净，很多人家里有条件，就和夏天一样，每天来个热 水澡，可就是这“每日一澡”，会把你洗得浑身痒痒。 为什么会越洗越痒呢？杨淑霞说，冬季空气干燥寒冷，皮肤中的水分本身流失较多，皮 肤含水量减少，再加上汗腺分泌的汗液和皮脂腺分泌的皮脂量减少，皮肤因此就容易发生瘙 痒的情况。可加上大家的“每日一澡”，皮肤面的油脂膜和角质层中的脂质就更容易被清 除了，皮肤的屏障功能还会因此减弱，那就更痒了。 老年人的皮肤本身就处于功能减弱的状态，汗液和油脂的分泌较青年人减少，如果洗澡 过勤，皮肤就会更干燥，使皮内神经末梢容易受刺激而发痒。皮肤干燥，和衣物间摩擦产生 的静电也更多，外部刺激也易引起皮肤瘙痒。瘙痒时过度地抓挠，有时还会引起继发性皮炎。 治疗皮肤瘙痒首先要解决干燥问题，保持室内的湿度。尤其是老年人应适当减少洗浴次 数，洗澡时不要用过烫的水，水温控制在39?以下，也不要用碱性过强的肥皂等洗涤用品，以减少对皮肤的刺激，洗澡后要涂抹润肤露。出现全身性皮肤瘙痒症时，要避免过度搔抓， 以防抓破而继发感染。切忌用热水烫，可搽一些止痒的外用药或服用一些止痒抗过敏药物缓 解，用凉毛巾冷敷也是缓解瘙痒的一个方法。不要贴身穿毛衣或化纤织物，多穿纯棉的衣服。 饮食上要少吃辛辣，多吃蔬果等富含维生素E和维生素A的食物；多喝水，以增加皮脂，促进皮肤新陈代谢。 杨淑霞还提醒，如果长时间有剧烈的皮肤瘙痒，要去医院检查一下，因为这也可能是一 些疾病，如糖尿病等引起的，必须重视。