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【word】 激素掌管女人全身 激素掌管女人全身 金牌 AJ鱼——医生………?? 激素掌管女人全身 随着年龄增长,女性激素水 平也在发生着变化.美国马萨诸 塞州总医院内分泌研究中心主 任哈汀?乔夫博士表示,激素变 化不仅影响女性生殖系统,而且 会影响到女性全身.近日,美国 某健康类杂志载文,刊出多位专 家出的激素变化对女性的 6大影响. 1.激素变化增加运动伤害风 险.研究发现,与男性相比,女性 在足球,篮球和排球等运动中发 生诸如膝部伤害的危险几率高 4-6倍.得克萨斯工业大学健康 科学中心康复科专家格雷戈里? 迪德里克博士表示,其原因是激 素变化会影响女性神经肌肉控 制能力.建议女性在运动过程 中,双脚同时跳起,落地尽量使 用脚掌着地,有助于减少膝部受 伤危险. 2.激素影响吸烟等上瘾行为. 近期一项研究发现,在月经周期 前半段,女性大脑对愉快和奖赏 的反应相对更活跃.美国国家心 理健康研究所卡伦?伯尔曼博士 表示,正因为如此,处于月经周 期前半期的女性更容易沾染吸 烟和吸毒等上瘾恶习.专家表 示,积极锻炼是防止或解除上瘾 症的有效之一. 3.激素变化可能会诱发某些 疾病.杜克大学心理学与妇产科 学教授戴安娜?戴尔博士表示, 很多女性发现,在月经周期的最 后两周,哮喘,糖尿病,狼疮,偏 头疼和抑郁症状更难得到控制, 疾病症状会在经前期加重.发生 这一现象的具体机理目前尚不 清楚.专家建议,月经开始 及结束的具体日期,病症加重的 具体情况,然后看医生. 4.激素有助于拉近夫妻关系. 《女性大脑》一书作者,美国精神 病研究专家洛安?布里曾丁博士 表示,女性大脑会自然产生催产 素(又称”亲密荷尔蒙”),哺乳期 女性会产生更多的催产素.不仅 如此,拥抱2O秒也会增加该激 素的分泌量.催产素有助于拉近 夫妻距离,增加亲密度.另外.在 职场和社交过程中,女性自然分 泌的催产素也有助于改善与异 性的关系. 5.雄激素提高女性性欲.波 士顿精神病学专家苏珊?拉可博 士表示,女性体内也会产生雄激 素.雄激素对于女性性欲同样具 有重要作用.很多女性性欲低下 的原因正是雄激素缺乏,如果同 时服用口服避孕药则会雪上加 霜,性欲进一步滑落. 6.激素替代疗法有益中老年 妇女.哈佛大学医学院教授凯瑟 琳?马丁博士表示,适当补充雌 激素有助于缓解月经紊乱,潮 热,盗汗等围绝经期不适症.研 究发现,激素疗法还可降低胆固 醇,有助于调节血糖和胰岛素, 保持血管健康.专家表示,是否 该接受激素疗法,应征求专业医 生建议.(聂玮) 中枢神经系统疾病,多发于55 岁以上,发病率随年龄增长而增 长.增加脑部刺激或许能在一定 程度上减缓该病,平时应多动脑 做做填字游戏,猜猜谜语,多找 人唠唠嗑等. 60岁:白内障很常见.”60 岁以上的人群中,10个有8个 会被白内障问题困扰.”李莹表 示,随着年龄增加,晶状体变得 混浊.一旦确诊为白内障,且影 响了生活质量,就应尽早手术. 60岁:躲开高血压.中国心 — 40—— 血管病显示,49.1%的60岁 以上人群患有高血压.年龄越 大,患病率越高.不过,高血压并 非是你老了之后才出现的疾病, 它与你年轻时如何对待身体对 待健康密切相关.越来越多中青 年人的血管已提前老化.减少 油,盐的摄入,勤运动,少熬夜, 心态平和非常关键. 伍学焱最后表示,健康是一 辈子的事情.其实,追求健康没 有那么多所谓的秘密,不管你现 在是身强力壮的小伙子,还是已 生白发的中老年朋友,养成平衡 膳食,戒烟限酒,适度锻炼,充足 睡眠,快乐心情等健康生活方 式,永远都不会晚,但贵在坚持. (江大红) 女性更年期保养品 大豆提取物软胶囊(大豆异黄酮) 纯天然提取,调节女性内分泌,保护容 颜,降低胆固醇,预防心血管疾病,有 效预防子宫癌和乳腺癌的发生,本品 适用于35岁以上的女性服用. 规格:5o0mg1o0物盒零售价:108~/==