膝盖半月板损伤怎么办

膝盖半月板损伤怎么办 膝关节损伤在创伤性关节损伤中比较常见,而半月板损伤是常见的膝关节损伤,其原因是膝关节内紊乱所致,半月板损伤同时就有关节软骨损伤。半月板有其复杂的结构特征和独特的生存环境,而且有一定的隐蔽性和难痊愈性,伤后的功能锻炼更加复杂。 半月板是存在于膝关节内的纤维衬垫,主要起缓冲行走,活动时的震荡作用,损伤后对长期来说会加速膝关节退变,使膝关节加速老化,让膝骨性关节炎提早出现,所以对膝关节损伤后3周仍有疼痛,肿胀的患者建议行膝关节核磁共振检查,让骨关节专科医生提供专业建议。 半月板属纤维软骨组织,本身没有血液供应,所以损伤后恢复很慢,给治疗带来很大困难。治疗半月板损伤的方法很多,理疗按摩可以改善局部循环,促进营养供给使症状暂时得到缓解但无法从根本上解决问题。手术创伤大、风险高、并发症多一般不予考虑。 中药保守方法患者可以考虑,目前恢复还是不错的,外敷乡贡坊透骨贴 保养的话,那就建议,尽量保持轻松舒适的体位,避免负重,用力。饮食上应吃些强筋壮骨的食物。 不过还是应该进行中药恢复性治疗。 平时的注意点 1,饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮。 2,上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步,才可避免外伤。