[刮痧的注意事项]刮痧疗法的适应症、禁忌症及注意事项
[刮痧的注意事项]刮痧疗法的适应症、禁忌
症及注意事项
篇一 : 刮痧疗法的适应症、禁忌症及注意事项
刮痧疗法的适应症非常广泛,临床上可以针对不同病情选用不同的刮痧部位进行治疗:范围涉及内,外,妇,儿各科,其中对因痧引起的中暑胸闷,恶心呕吐,腹痛,烦乱,胃肠型感冒,食欲不振,骨关节病,疼痛性疾病等有独特的疗效,对消除亚健康人群的常见症状如头痛,失眠,健忘,疲劳等也有一定的作用,也可以用于严重脏腑功能失调,骨关节明显变形等病症的辅助治疗:
,] 1.身体瘦弱,皮肤失去弹性者禁止刮痧:
2.有皮肤病或传染病者禁止刮痧:
3.孕妇腹,腰,骶部禁刮,其他部位也应慎刮或轻刮:
4.眼睛,口唇,舌体,耳孔,鼻孔,乳头,肚脐,前后二阴等部位禁止刮痧:
5.皮肤有感染,溃疡,瘢痕,肿瘤部位以及有新鲜骨折处禁刮:
6.患有出血倾向疾病或血友病患者禁止刮痧:
7.心脏病出现心力衰竭,肾功能衰竭,肝硬化腹水,全身重度浮肿者禁刮:
1.冬天应少用本法,用时应注意保暖,避风寒;夏季刮痧时,应避免风扇直吹刮痧部位:
2.过度饥饱,过度疲劳,醉酒者,不可重力大面积刮痧,特殊情况下可用轻刮法或点按刮拭:
3.刮痧出痧后最好饮用一杯温开水,30分钟内禁止洗凉水澡:
4.刮痧手法要均匀一致,防止刮破皮肤,刮痧时以局部组织内渗血,瘀血为度:
5.刮痧前后,用具必须进行彻底消毒,以防发生感染:
6.刮痧顺序,一般是由上而下,或由内向外,顺肌肉纹理朝一个方向缓缓刮动,不能来回乱刮:
7.刮痧次数,一般是刮完后3-5天,待痧退后可进行第二次刮治:出痧后1-2天,皮肤可能轻度疼痛,发痒,这些反应属正常现象:
8.刮痧部位常选取颈部的两侧,后颈部,腰背部,臂弯及腘窝:
9.刮痧后因毛孔开张,病人应注意避风,还可喝一杯温热水,以助发汗,促进新陈代谢:篇二 : 头部刮痧的好处 头部刮痧的手法及注意事项
中医学认为,头为“诸阳之会”、“清静之府”,是人体所有阳经最集中的部位,五脏六腑的清阳之气、精华之血亦皆上注于头。并且,现代医学认为,头部为中枢神经所在处,对人体的整个生命活动具有感觉、判断和发号施令的功能。对头部刮痧可以刺激头部相关穴位,疏通头部经络,对五脏六腑有调节功能。
经常作头部刮痧可以促进头部血液循环,消除疲劳、消除头疼、改善大脑供血,因此很多老人都以梳头的方法来达到保健的效果。如刺激风池穴有利于疏通脑部神经,减少疲劳;刺激头窍阴穴可起到淋巴排毒功效;刺激玉枕穴有利于给大脑补充氧分,减轻压力。长期做
头部刮痧还可预防头痛、头晕、脱发、失眠、感冒、记忆力减退、脑血管和神经系统疾病,促进头部病症的康复。
可预防和治疗脑栓塞、脑血管意外后遗症、神经衰弱、感冒、各类型头痛、眩晕、记忆力减退、高血压、头发早白、脱发等。起到改善头部血液循环,疏通全身阳气之功效。注意事项不需要用刮痧润滑剂。
百会、头维、四神聪穴等用刮痧法。以百会穴为起点,通过四神聪穴向前、后、左、右 4个不同的方向刮拭。向前刮时,从百会穴刮至前发际处的神庭穴;向后刮时,从百会穴刮至风府穴;其左、右方向,也要从百会刮至左、右耳上尖处。每个方向各刮拭 30次。然后将刮痧板沿耳后的发际,即是从头维穴刮至完骨穴。最后用刮痧板的一个角刮拭百会、头维、四神聪、风池穴。每周 1~2次,坚持时间越长越好。
百会、风府、完骨穴等用刮痧法。先点揉太阳穴,然后刮拭头部正中线区,由神庭穴经过百会、后顶、强间、脑户,一直刮至风府穴。接着刮拭从瞳仁正上方的前发际到后发际。然后再刮另一侧。主要刮拭头顶部位。都用平补平泻法。
刮拭完这三条线之后,使用刮痧板的边角敲后脑的枕骨、完骨穴,每个穴位各敲 15次,用力要轻,动作要风府穴快,要有节奏。每周 1~2次,坚持时间越长越好。
头部刮痧要注意寻找有疼痛点部位刮拭,这样保健的效果会更
好。
头部刮痧时,一般用平补平泻手法,每个部位刮至头皮发热为宜。不需要用润滑剂,但是头发稀少的人可以涂少量刮痧油。
头部刮痧应在早晨或大脑疲劳时进行,不宜在临睡前刮拭头部,以免增加神经兴奋性,不易入睡。
用刮痧板薄面的一侧或梳状刮痧板进行刮拭。
刮拭头部时,宜双手配合,一手扶持被刮者头部,一手刮拭,以保护头部稳定和安全。如果刮拭时有局部痛、酸、胀、麻等感觉,是正常现象,坚持刮拭即可消失。
篇三 : 刮痧的注意事项 不为人知的刮痧禁忌
在中国传统的中医疗法中,刮痧是倍受人们欢迎的一种疗法,因为它不但可以调理身体缓解疲劳和压力,而且感觉也很舒服。但是很多人都不知道,其实刮痧也是有禁忌的,不是随随便便就能刮痧的,下面就让我们一起去了解刮痧的注意事项有哪些吧!
刮痧的注意事项
1、治疗刮痧时应避风和注意保暖:采用刮痧治疗的时候应该注意避风和保暖。如果室内的温度比较低,那么在刮痧的时候应该尽量减少人体所暴露的部位,值得注意的是在夏天高温天气的时候,千万不要在电风扇或者有流风吹过的地方刮痧。
因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮沁的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。