胡萝卜泥的做法胡萝卜泥的做法
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胡萝卜泥的做法详细介绍
菜系及功效:婴儿食谱 肠炎食谱
口味:甜味 工艺:其他
胡萝卜泥的制作材料:
主料:胡萝卜75克
辅料:苹果50克,蜂蜜5克
胡萝卜泥的特色:
香甜软烂。
教您胡萝卜泥怎么做,如何做胡萝卜泥才好吃 1.将胡萝卜洗净,刮掉外皮,擦成细丝。
2.把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟,捞出,用打汁机打碎。 3.苹果去皮核,切碎。
4.将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里,加水适量,文火煮至熟烂如糊。
5.将胡萝卜苹果糊盛出,加入蜂蜜拌匀...
胡萝卜泥的做法
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胡萝卜泥的做法详细介绍
菜系及功效:婴儿食谱 肠炎食谱
口味:甜味 工艺:其他
胡萝卜泥的制作材料:
主料:胡萝卜75克
辅料:苹果50克,蜂蜜5克
胡萝卜泥的特色:
香甜软烂。
教您胡萝卜泥怎么做,如何做胡萝卜泥才好吃 1.将胡萝卜洗净,刮掉外皮,擦成细丝。
2.把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟,捞出,用打汁机打碎。 3.苹果去皮核,切碎。
4.将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里,加水适量,文火煮至熟烂如糊。
5.将胡萝卜苹果糊盛出,加入蜂蜜拌匀,即可食用。 胡萝卜泥的制作要诀:
胡萝卜、苹果一定要煮烂。
小帖士-健康提示:
胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素,还含有碳水化合物、钙、铁及维生素C、维生素B等多种营养素,加入苹果和蜂蜜,不仅味道更美,营养也更多了,是6个月左右婴儿很好的食品。 小帖士-食物相克:
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苹果:苹果忌于水产品同食,会导致便秘。
蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
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