补肾汤的做法

补肾汤的做法 喝什么汤补肾呢,下面来介绍几款补肾汤。 杜仲党参乳鸽汤 功效:此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、 安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。 原料:乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜 调料:盐 适宜季节:四季 杜仲党参乳鸽汤的做法: 1.乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。 2.杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。 3.将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。 灵芝蜜枣老鸭汤 功效:此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等 原料:老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮 调料:盐 适宜季节:四季 灵芝蜜枣老鸭汤的做法: 1.将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用。2.将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。3.将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约2小时，加盐调味即可。 乌鸡玉兰汤 功效:乌鸡的营养价值远高于普通鸡，被称为名贵的食疗珍禽。它含有10种氨基酸，其蛋白质、维生素、微量元素的含量更高。有滋养肝肾、养血益精的作用。 温馨提示;乌鸡虽然营养丰富，但多吃能生痰助火、生热动风、故体肥、患严重皮肤疾病者宜少食或忌食，患严重外感疾患时也不宜食用。 原料:乌鸡、玉兰片、枸杞子、红枣、桂圆肉、姜片 调料:黄酒、盐、白胡椒粉、清汤 适宜季节:四季 乌鸡玉兰汤的做法: 1 将乌鸡摘去杂毛，剁去爪尖洗净，斩成大块，焯水过凉 2 玉兰片洗净，切成梳状大片，红枣、龙眼洗净，用温水泡软备用 3 沙锅内倒入适量清汤，放入乌鸡，桂圆肉、玉兰片、枸杞、红枣、姜片、黄酒，大火烧开后改用小火煲2小时，最后加入适量盐和白胡椒粉即可。 苁蓉寄生羊肉汤 材料: 肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。 苁蓉寄生羊肉汤的做法: 羊肉切小块，放入沸水中焯烫，捞起，然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内，加1800毫升水以大火煮开，再转小火续煮50分钟，起锅前加盐调味即可。 功效: 具有较好的滋阳补气作用，但注意吃完羊肉后不宜喝茶，否则容易便秘。 川牛膝炖猪蹄 功效:川牛膝宣散降泄、具有活血通经、祛风除湿、补肝补肾、强筋健骨、通利关节、利尿通淋的功效。猪蹄性平、味甘咸，具有补虚弱、填肾精、健腰膝等功能。川牛膝与猪蹄同炖、补肾强身的功效更为显着。 原料:川牛膝、猪蹄、黄酒 调料:盐、味精、胡椒粉 适宜季节:四季 川牛膝炖猪蹄的做法: 猪蹄刮净去毛。剖开两边后切成数小块， 与牛膝一起放入大炖盅内，加水 500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。