2dsdhtr输入四与非门

2dsdhtr输入四与非门 型号 内容 ---------------------------------------------------- 74ls00 2输入四与非门 74ls01 2输入四与非门 (oc) 74ls02 2输入四或非门 74ls03 2输入四与非门 (oc) 74ls04 六倒相器 74ls05 六倒相器(oc) 74ls06 六高压输出反相缓冲器/驱动器(oc,30v) 74ls07 六高压输出缓冲器/驱动器(oc,30v) 74ls08 2输入四与门 74ls09 2输入四与门(oc) 74ls10 3输入三与非门 74ls11 3输入三与门 74ls12 3输入三与非门 (oc) 74ls13 4输入双与非门 (斯密特触发) 74ls14 六倒相器(斯密特触发) 74ls15 3输入三与门 (oc) 74ls16 六高压输出反相缓冲器/驱动器(oc,15v) 74ls17 六高压输出缓冲器/驱动器(oc,15v) 74ls18 4输入双与非门 (斯密特触发) 74ls19 六倒相器(斯密特触发) 74ls20 4输入双与非门 74ls21 4输入双与门 74ls22 4输入双与非门(oc) 74ls23 双可扩展的输入或非门 74ls24 2输入四与非门(斯密特触发) 74ls25 4输入双或非门(有选通) 74ls26 2输入四高电平接口与非缓冲器(oc,15v) 74ls27 3输入三或非门 74ls28 2输入四或非缓冲器 74ls30 8输入与非门 74ls31 延迟电路 74ls32 2输入四或门 74ls33 2输入四或非缓冲器(集电极开路输出) 74ls34 六缓冲器 74ls35 六缓冲器(oc) 74ls36 2输入四或非门(有选通) 74ls37 2输入四与非缓冲器 74ls38 2输入四或非缓冲器(集电极开路输出) 74ls39 2输入四或非缓冲器(集电极开路输出) 74ls40 4输入双与非缓冲器 74ls41 bcd-十进制计数器 74ls42 4线-10线译码器(bcd输入) 74ls43 4线-10线译码器(余3码输入) 74ls44 4线-10线译码器(余3葛莱码输入) 74ls45 bcd-十进制译码器/驱动器 74ls46 bcd-七段译码器/驱动器 74ls47 bcd-七段译码器/驱动器 74ls48 bcd-七段译码器/驱动器 74ls49 bcd-七段译码器/驱动器(oc) 74ls50 双二路2-2输入与或非门(一门可扩展) 74ls51 双二路2-2输入与或非门 74ls51 二路3-3输入,二路2-2输入与或非门 74ls52 四路2-3-2-2输入与或门(可扩展) 74ls53 四路2-2-2-2输入与或非门(可扩展) 74ls53 四路2-2-3-2输入与或非门(可扩展) 74ls54 四路2-2-2-2输入与或非门 74ls54 四路2-3-3-2输入与或非门 74ls54 四路2-2-3-2输入与或非门 74ls55 二路4-4输入与或非门(可扩展) 74ls60 双四输入与扩展 74ls61 三3输入与扩展 74ls62 四路2-3-3-2输入与或扩展器 74ls63 六电流读出接口门 74ls64 四路4-2-3-2输入与或非门 74ls65 四路4-2-3-2输入与或非门(oc) 74ls70 与门输入上升沿jk触发器 74ls71 与输入r-s主从触发器 74ls72 与门输入主从jk触发器 74ls73 双j-k触发器(带清除端) 74ls74 正沿触发双d型触发器(带预置端和清除端) 74ls75 4位双稳锁存器 74ls76 双j-k触发器(带预置端和清除端) 74ls77 4位双稳态锁存器 74ls78 双j-k触发器(带预置端,公共清除端和公共时钟端) 74ls80 门控全加器 74ls81 16位随机存取存储器 74ls82 2位二进制全加器(快速进位) 74ls83 4位二进制全加器(快速进位) 74ls84 16位随机存取存储器 74ls85 4位数字比较器 74ls86 2输入四异或门 74ls87 四位二进制原码/反码/oi单元 74ls89 64位读/写存储器 74ls90 十进制计数器 74ls91 八位移位寄存器 74ls92 12分频计数器(2分频和6分频) 74ls93 4位二进制计数器 74ls94 4位移位寄存器(异步) 74ls95 4位移位寄存器(并行io) 74ls96 5位移位寄存器 74ls97 六位同步二进制比率乘法器 74ls100 八位双稳锁存器 74ls103 负沿触发双j-k主从触发器(带清除端) 74ls106 负沿触发双j-k主从触发器(带预置,清除,时钟) 74ls107 双j-k主从触发器(带清除端) 74ls108 双j-k主从触发器(带预置,清除,时钟) 74ls109 双j-k触发器(带置位,清除,正触发) 74ls110 与门输入j-k主从触发器(带锁定) 74ls111 双j-k主从触发器(带数据锁定) 74ls112 负沿触发双j-k触发器(带预置端和清除端) 74ls113 负沿触发双j-k触发器(带预置端) 74ls114 双j-k触发器(带预置端,共清除端和时钟端) 74ls116 双四位锁存器 74ls120 双脉冲同步器/驱动器 74ls121 单稳态触发器(施密特触发) 74ls122 可再触发单稳态多谐振荡器(带清除端) 74ls123 可再触发双单稳多谐振荡器 74ls125 四总线缓冲门(三态输出) 74ls126 四总线缓冲门(三态输出) 74ls128 2输入四或非线驱动器 74ls131 3-8译码器 74ls132 2输入四与非门(斯密特触发) 74ls133 13输入端与非门 74ls134 12输入端与门(三态输出) 74ls135 四异或/异或非门 74ls136 2输入四异或门(oc) 74ls137 八选1锁存译码器/多路转换器 74ls138 3-8线译码器/多路转换器 74ls139 双2-4线译码器/多路转换器 74ls140 双4输入与非线驱动器 74ls141 bcd-十进制译码器/驱动器 74ls142 计数器/锁存器/译码器/驱动器 74ls145 4-10译码器/驱动器 74ls147 10线-4线优先编码器 74ls148 8线-3线八进制优先编码器 74ls150 16选1数据选择器(反补输出) 74ls151 8选1数据选择器(互补输出) 74ls152 8选1数据选择器多路开关 74ls153 双4选1数据选择器/多路选择器 74ls154 4线-16线译码器 74ls155 双2-4译码器/分配器(图腾柱输出) 74ls156 双2-4译码器/分配器(集电极开路输出) 74ls157 四2选1数据选择器/多路选择器 74ls158 四2选1数据选择器(反相输出) 74ls160 可预置bcd计数器(异步清除) 74ls161 可预置四位二进制计数器(并清除异步) 74ls162 可预置bcd计数器(异步清除) 74ls163 可预置四位二进制计数器(并清除异步) 74ls164 8位并行输出串行移位寄存器 74ls165 并行输入8位移位寄存器(补码输出) 74ls166 8位移位寄存器 74ls167 同步十进制比率乘法器 74ls168 4位加/减同步计数器(十进制) 74ls169 同步二进制可逆计数器 74ls170 4*4寄存器堆 74ls171 四d触发器(带清除端) 74ls172 16位寄存器堆 74ls173 4位d型寄存器(带清除端) 74ls174 六d触发器 74ls175 四d触发器 74ls176 十进制可预置计数器 74ls177 2-8-16进制可预置计数器 74ls178 四位通用移位寄存器 74ls179 四位通用移位寄存器 74ls180 九位奇偶产生/校验器 74ls181 算术逻辑单元/功能发生器 74ls182 先行进位发生器 74ls183 双保留进位全加器 74ls184 bcd-二进制转换器 74ls185 二进制-bcd转换器 74ls190 同步可逆计数器(bcd,二进制) 74ls191 同步可逆计数器(bcd,二进制) 74ls192 同步可逆计数器(bcd,二进制) 74ls193 同步可逆计数器(bcd,二进制) 74ls194 四位双向通用移位寄存器 74ls195 四位通用移位寄存器 74ls196 可预置计数器/锁存器 74ls197 可预置计数器/锁存器(二进制) 74ls198 八位双向移位寄存器 74ls199 八位移位寄存器 74ls210 2-5-10进制计数器 74ls213 2-n-10可变进制计数器 74ls221 双单稳触发器 74ls230 八3态总线驱动器 74ls231 八3态总线反向驱动器 74ls240 八缓冲器/线驱动器/线接收器(反码三态输出) 74ls241 八缓冲器/线驱动器/线接收器(原码三态输出) 74ls242 八缓冲器/线驱动器/线接收器 74ls243 4同相三态总线收发器 74ls244 八缓冲器/线驱动器/线接收器 74ls245 八双向总线收发器 74ls246 4线-七段译码/驱动器(30v) 74ls247 4线-七段译码/驱动器(15v) 74ls248 4线-七段译码/驱动器 74ls249 4线-七段译码/驱动器 74ls251 8选1数据选择器(三态输出) 74ls253 双四选1数据选择器(三态输出) 74ls256 双四位可寻址锁存器 74ls257 四2选1数据选择器(三态输出) 74ls258 四2选1数据选择器(反码三态输出) 74ls259 8为可寻址锁存器 74ls260 双5输入或非门 74ls261 4*2并行二进制乘法器 74ls265 四互补输出元件 74ls266 2输入四异或非门(oc) 74ls270 2048位rom (512位四字节,oc) 74ls271 2048位rom (256位八字节,oc) 74ls273 八d触发器 74ls274 4*4并行二进制乘法器 74ls275 七位片式华莱士树乘法器 74ls276 四jk触发器 74ls278 四位可级联优先寄存器 74ls279 四s-r锁存器 74ls280 9位奇数/偶数奇偶发生器/较验器 74ls281 74ls283 4位二进制全加器 74ls290 十进制计数器 74ls291 32位可编程模 74ls293 4位二进制计数器 74ls294 16位可编程模 74ls295 四位双向通用移位寄存器 74ls298 四-2输入多路转换器(带选通) 74ls299 八位通用移位寄存器(三态输出) 74ls348 8-3线优先编码器(三态输出) 74ls352 双四选1数据选择器/多路转换器 74ls353 双4-1线数据选择器(三态输出) 74ls354 8输入端多路转换器/数据选择器/寄存器,三态补码输出 74ls355 8输入端多路转换器/数据选择器/寄存器,三态补码输出 74ls356 8输入端多路转换器/数据选择器/寄存器,三态补码输出 74ls357 8输入端多路转换器/数据选择器/寄存器,三态补码输出 74ls365 6总线驱动器 74ls366 六反向三态缓冲器/线驱动器 74ls367 六同向三态缓冲器/线驱动器 74ls368 六反向三态缓冲器/线驱动器 74ls373 八d锁存器 74ls374 八d触发器(三态同相) 74ls375 4位双稳态锁存器 74ls377 带使能的八d触发器 74ls378 六d触发器 74ls379 四d触发器 74ls381 算术逻辑单元/函数发生器 74ls382 算术逻辑单元/函数发生器 74ls384 8位*1位补码乘法器 74ls385 四串行加法器/乘法器 74ls386 2输入四异或门 74ls390 双十进制计数器 74ls391 双四位二进制计数器 74ls395 4位通用移位寄存器 74ls396 八位存储寄存器 74ls398 四2输入端多路开关(双路输出) 74ls399 四-2输入多路转换器(带选通) 74ls422 单稳态触发器 74ls423 双单稳态触发器 74ls440 四3方向总线收发器,集电极开路 74ls441 四3方向总线收发器,集电极开路 74ls442 四3方向总线收发器,三态输出 74ls443 四3方向总线收发器,三态输出 74ls444 四3方向总线收发器,三态输出 74ls445 bcd-十进制译码器/驱动器,三态输出 74ls446 有方向控制的双总线收发器 74ls448 四3方向总线收发器,三态输出 74ls449 有方向控制的双总线收发器 74ls465 八三态线缓冲器 74ls466 八三态线反向缓冲器 74ls467 八三态线缓冲器 74ls468 八三态线反向缓冲器 74ls490 双十进制计数器 74ls540 八位三态总线缓冲器(反向) 74ls541 八位三态总线缓冲器 74ls589 有输入锁存的并入串出移位寄存器 74ls590 带输出寄存器的8位二进制计数器 74ls591 带输出寄存器的8位二进制计数器 74ls592 带输出寄存器的8位二进制计数器 74ls593 带输出寄存器的8位二进制计数器 74ls594 带输出锁存的8位串入并出移位寄存器 74ls595 8位输出锁存移位寄存器 74ls596 带输出锁存的8位串入并出移位寄存器 74ls597 8位输出锁存移位寄存器 74ls598 带输入锁存的并入串出移位寄存器 74ls599 带输出锁存的8位串入并出移位寄存器 74ls604 双8位锁存器 74ls605 双8位锁存器 74ls606 双8位锁存器 74ls607 双8位锁存器 74ls620 8位三态总线发送接收器(反相) 74ls621 8位总线收发器 74ls622 8位总线收发器 74ls623 8位总线收发器 74ls640 反相总线收发器(三态输出) 74ls641 同相8总线收发器,集电极开路 74ls642 同相8总线收发器,集电极开路 74ls643 8位三态总线发送接收器 74ls644 真值反相8总线收发器,集电极开路 74ls645 三态同相8总线收发器 74ls646 八位总线收发器,寄存器 74ls647 八位总线收发器,寄存器 74ls648 八位总线收发器,寄存器 74ls649 八位总线收发器,寄存器 74ls651 三态反相8总线收发器 74ls652 三态反相8总线收发器 74ls653 反相8总线收发器,集电极开路 74ls654 同相8总线收发器,集电极开路 74ls668 4位同步加/减十进制计数器 74ls669 带先行进位的4位同步二进制可逆计数器 74ls670 4*4寄存器堆(三态) 74ls671 带输出寄存的四位并入并出移位寄存器 74ls672 带输出寄存的四位并入并出移位寄存器 74ls673 16位并行输出存储器,16位串入串出移位寄存器 74ls674 16位并行输入串行输出移位寄存器 74ls681 4位并行二进制累加器 74ls682 8位数值比较器(图腾柱输出) 74ls683 8位数值比较器(集电极开路) 74ls684 8位数值比较器(图腾柱输出) 74ls685 8位数值比较器(集电极开路) 74ls686 8位数值比较器(图腾柱输出) 74ls687 8位数值比较器(集电极开路) 74ls688 8位数字比较器(oc输出) 74ls689 8位数字比较器 74ls690 同步十进制计数器/寄存器(带数选,三态输出,直接清除) 74ls691 计数器/寄存器(带多转换,三态输出) 74ls692 同步十进制计数器(带预置输入,同步清除) 74ls693 计数器/寄存器(带多转换,三态输出) 74ls696 同步加/减十进制计数器/寄存器(带数选,三态输出,直接清除) 74ls697 计数器/寄存器(带多转换,三态输出) 74ls698 计数器/寄存器(带多转换,三态输出) 74ls699 计数器/寄存器(带多转换,三态输出) 74ls716 可编程模n十进制计数器 74ls718 可编程模n十进制计数器 电脑 电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，这些荧光点是闪烁的，要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。我们自己感觉不到，但却真实存在，我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。在打字的时候，眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换，眼睛的焦点和距离不断地调节，也会使眼睛感到疲劳。 PSP、手机 即使是在摇晃的公交车上、拥挤的地铁上、甚至在电梯里，潮人们都不忘玩弄手中的PSP、iPod或是MP4，玩游戏、看电影，加上习惯紧盯着手机狂按短信，长期紧盯着窄小的屏幕，也容易让人的眼睛感到疲劳。 隐形眼镜 人的角膜直接从空气中摄取氧气呼吸，现在，上面盖了一层“轻纱”，摄取的氧气便少了。而且，隐形眼镜毕竟是放置在角膜上的异物，眼睛的每一次眨动，都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦。所以，长时间或连续佩戴隐形眼镜，都会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂。如果有细菌或病毒存在，就可能导致角膜炎，甚至形成角膜溃疡。 长时间驾车 眼睛死盯前方，精神高度紧张，这是每天早晚高峰驾车族的体会。加上高架桥、进出隧道等兜兜转转正好能让眼睛饱受强光各个角度的考验。虽然够不上疲劳驾驶，但是眼睛已经非常疲劳。 精神压力 因情绪不良、压力过大、免疫平衡被打破以及用眼强度过大，都会直接影响眼睛的正常运行。这是因为，当人体出现紧张、焦虑和压抑等不良情绪时，脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少，使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能均处于低水平状态，会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调。编辑本段防范方法生活行为 1、光线充足 光线要充足舒适，(光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视)。 2、反光要避免 书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。 3、 阅读时间勿太长 无论做功课或看电视，时间不可太长，每一小时左右休息片刻为佳。 4、坐姿要端正 不可弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样易造成睫状肌紧张过度而引起疲劳，进而造成成近视。 5、看书距离应适中 书本与眼睛之间的距离以30公分为准，且桌椅的高度也应与身体相适应，不可勉强将就。 6、看电视距离勿太近 看电视时应保持与电视画面对角线六至八倍的距离，每一小时应休息片刻为宜。 7、睡眠不可少，作息有规律 睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。 8、多做户外运动 经常眺望远处放松眼肌，防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的健康。 9、营养摄取应均衡 不可偏食，应特别注意维生素b类(胚芽菜、麦片、酵母)之摄取。[1] 10.多做眼保健操 有时间在家里多做眼保健操，这样使眼睛不起就不疲倦。 七大注意 1、注意养成良好的卫生习惯:电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西，也不宜在操 作室内就餐，否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。 2、注意保持皮肤清洁:应经常保持脸部和手的皮肤清洁，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到操作者脸部和手的皮肤裸露处，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。 3、注意补充营养:电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素a合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素a和蛋白质。平时可多饮些茶,因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。 4、注意正确的姿势:操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿，以调节和改善视力，预防视力减退。 5、注意工作环境:电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。如果是在家中进行电脑操作，也应尽量参照心个条悠扬，并使用防护屏，以最大可能地减少电子辐身对人体的危害。 6、注意劳逸结合:一般来说，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干，散散步，做做广播操，进行积极的休息，或者在室内做眼睛保健操和活动头部(很多人抱怨颈椎疼，活动头部会有帮助)。 7、注意保护视力:欲保护好视力，除了定时休息、注意补充含维生素a类丰富的食物之外，最好注意远眺，经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。一光线须充足:光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。[1] 使用电脑须知 多眨眼远眺比点眼药水管用 一，不要将电脑摆在窗边，避免光源从头顶上方照射造成反光，造成电脑屏幕不清晰。 二，电脑屏幕顶端高度要略低于眼睛的视平线，摆放最理想的位置是电脑屏幕中心应在眼睛视线下方约20度的地方。 三，电脑屏幕和眼睛距离60厘米为宜。 四，经常眨眼睛，以增加泪水分泌，达到滋润眼睛功效。 凝望电脑屏幕每隔1小时应休息10-15分钟，如果可闭起眼睛、远眺等都能达到完全休息。 同样，眼睛的肌肉也需要运动，在每天的上午、下午，多眨眨眼，望望远处，不断地让晶体有舒张和收缩的运动。或做眼保健操。把双手搓热放置眼球上有活血功能。 五，如果平时眼睛很容易干涩，可以补充人工泪液。不过有一点要注意的是，一般单瓶包装大多含有防腐剂，最好一天使用不要超过三次。 六，注意光线刺激。很多白领喜欢夜间玩游戏，为不影响他人而往往需要关掉灯光，电脑屏幕光线直接刺激眼球，对眼睛伤害很大。 简易方法 将棉花蘸满爽肤水或以冰冻甘菊茶包敷眼十分钟，能舒缓眼睛疲惫，且具有收紧消减眼袋作用，回复双眼神采。[2] 办公室的饮茶，可以适量饮用一些菊花茶、枸杞茶、绿茶、决明子茶等。[3] 保护方法 眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。 热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。 眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。 看远看近法 看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。[4] 关于佩戴隐形眼镜 在以下几种情况下是不能佩戴隐形眼镜的: 1.感冒时。因感冒时手上往往带有大量病毒，在取戴眼镜时病毒易进入眼中。此外，许多抗感冒、止咳和止痛药物中都含有抑制眼泪的成分，泪液分泌量减少会使隐形眼镜过于干燥、透明度降低，进而影响视力。 2.月经期。因女性在行经期间及月经将到的前几天，眼压常常比平时增高，眼球四周也较易充血，尤其是有痛经症的妇女，这时如果戴隐形眼镜，会对眼球产生不良影响。 3.孕期。因孕期妇女激素分泌发生了变化，从而使体内含水量也发生了变化，眼皮有些肿胀，眼角膜变厚，特别是怀孕后的3个月，变厚更为明显，会与正常时选配的隐形眼镜不相吻合，而引起眼睛不适。 4.免疫力下降时。因此时眼睛局部抵抗力下降，泪液分泌减少，细菌就会大量繁殖，使细菌的代谢产物沉积在角膜与镜片之间，造成隐形眼镜透氧性降低，角膜正常的代谢受到干扰，从而引起细菌性角膜溃疡。 5.佩戴彩色隐形眼镜也要谨慎。因为彩片内部有很多颜色，使光线并不是正常地传递到眼睛，加上特殊的镜片结构，比普通隐形眼镜更加不透气，对眼睛危害更大。[3] 常用电脑度数可稍配浅点 有些人往往因为有一只眼睛视力比较好，因此不愿配眼镜。但这样就相当于人一只脚穿高跟鞋一只脚穿平底鞋，是非常不利的，也容易拖累视力较好的眼睛。 当人长期操作电脑的时候，特别是要在屏幕前工作4、5个小时的时候，建议你应该配一个浅度数的眼镜。这样可以少用调节，使视疲劳情况减低。[3] 保湿眼膜 建议每周敷一次保湿眼膜，可滋润眼周皮肤。 每周做一次眼部按摩有助舒缓双眼疲劳，排去眼周的毒素及多余水分。[2] 药物 维生素A、B1、B2、C以及蛋白质都是有益眼睛健康的。不妨多吃鸡蛋、豆类、黄绿色蔬菜、牛奶等含以上营养的食物。[2]编辑本段有关激光手术 激光手术不是人人能做 每到升学考试时，到医院做准分子激光手术的年轻人就非常多。一些人甚至认为，视力差了没有关系，反正今后可以做手术。但是如果不好好爱惜自己的眼睛，你可能连做手术的机会都没有了。 分子激光矫治等角膜屈光手术有一定的适应范围。一般来说，近视在100-1500度，但患者一定不能低于18岁，并且近视应相对稳定两年以上，每年的变化最好小于50度。而伴有某些眼病或全身疾病的人不能做准分子激光手术，临床上分为绝对禁忌症和相对禁忌症。 绝对禁忌症主要有3类: 1、圆锥角膜、青光眼、重症干眼及眼部活动性炎症;2、矫正视力极差的重度弱视者;3、影响伤口愈合的全身性疾病，如糖尿病、自身免疫性疾病等。[3]编辑本段调整电脑保护视力 设置方法:打开控制面板中的"显示" 选择外观(appearance),高级(advanced)，然后在项目(items)那栏选窗口(windows)，再点颜色(color),其它(others)，然后把Hue(色调)设为85，Sat(饱和度)设为90，Lum(亮度)设为205。 然后单击 添加到自定义颜色(Add to custom colors)，按"确定"...一直OK。 把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧:打开IE，点击工具(TOOLS)，点INTERNET选项(INTERNET OPTIONS)，点右下角的 辅助功能(Assessibility)，然后勾选 不使用网页中指定的颜色(ignore colors specified onweb pages)，然后点"确定"退出。 现在屏幕已经变成淡淡的绿色了。这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能还有些不适应，但确实对眼睛有好处 绿色护眼效果 编辑本段改善饮食保护视力 (一)少食甜食:甜食消化后，在血液中产生大量的酸性代谢物质，后者中和血液中的钙镁离子，造成血钙下降。缺钙会影响巩膜功能，使眼球壁弹性降低，眼轴伸长，最终导致近视。 (二)多食富含维生素B2的食品:缺乏VB2时，眼睛怕光、流泪、发痒，有烧灼感，导致视觉疲劳，久而久之形成近视。富含VB2的食品为:动物心脏和肝脏、瘦肉、蛋、乳、多种绿叶蔬菜和酵母等。 (三)多食含铬食品: 研究表明，近视的发生与发展与饮食中缺铬密切相关。铬是人体必须的微量元素之一。体内缺铬时，胰岛素功能明显降低，从而血糖升高，导致血液渗透压改变，随之晶状和眼房水的渗透压也改变。当房水渗透压低于晶状体渗透压时，房水就进入晶状体内，使晶状体变凸，增大屈光度，映像模糊，即造成近视眼。含铬食品:多种豆类、海产品、肝、瘦肉等。 (四)忌食烟酒:长期吸烟者会发生“烟草中毒性弱视”。开始双眼不适，随之视力减退，辨色不清，严重者导致视神经炎或失明。现代研究证实，因烟草中的氰化物积存于体内，超过某一“临界值”时发生慢性中毒，引起全身反应，眼睛受害最为明显。 酒中乙醇可造成眼球结膜充血，长期作用可引起局组织营养缺乏。大量饮酒会消耗过的VB类，导致角膜结膜干燥，视神经炎和晶状体混浊。 (五)中医疗法:中医认为，近视主要是肝肾不足、气血亏虚所致。经常食用补肝肾、益气血的食品，如动物肝、肾、眼、鱼类及龙眼、葡萄、桑椹、芝麻、胡桃及中药决明子、枸杞等，对防治近视眼有一定的效果。如:龙眼杞枣蒸仔鸡、芝麻胡桃乳蜜饮、牡蛎蘑菇紫菜汤和豆仁粳米八宝粥等。编辑本段光污染成为视力新杀手 近年，医学界指出“视觉环境是形成近视的主要原因”。 研究表明，受到光污染的视觉环境可对人眼的角膜和虹膜造成伤害，引起视疲劳和视力下降。 视环境中的光污染与水污染、大气污染、噪声污染等一样都会危害人类的健康。视环境中的光污染大致可分为三种:一是室外视环境污染，如建筑物外墙;二是室内视环境污染，如室内装修、室内不良的光色环境等;三是局部视环境污染，如书簿纸张、某些工业产品等。目前，很少有人认识到光污染的危害。据科学测定:一般白粉墙的光反射系数为69%,80%，镜面玻璃的光反射系数为82%,88%，洁白的书簿纸张的光反射系数高达90%，严重危害到了青少年视力健康。编辑本段创造微光量子视环境，实现有效护眼 现有的近视防控手段，以缓解视疲劳为主，缺乏对光污染恶劣的视觉的重视。视疲劳是在用眼过程中产生的，与视觉环境息息相关，因此采取科学健康的方法改善光污染对眼睛的影响，是缓解视疲劳、预防和控制近视的有效方法。 良好的光照条件下，人眼内的视锥体细胞有自身间歇性的休眠规律，在光污染恶劣的视觉环境里，视锥体细胞的疲劳度加重，正常的休眠规律遭到破坏致使紊乱。非正常休眠的视锥体细胞将会加速视疲劳的产生、眼球睫状体的调节功能降低并持续恶化，因此引发近视、散光等眼疾病。 进行近视防控，康亮美微光量子护眼仪在30-60CM的读写范围内通过微光量子复合激发层创造健康用眼的微光量子视环境，主动护眼，有效改善日常用眼中光污染恶劣的视觉环境，能够有效激活非正常休眠的视锥体细胞，使之恢复正常的休眠规律，在源头上缓解视疲劳，促进眼球睫状体的调节功能，预防和控制近视，提高工作、学习效率。