蜂王浆的服用剂量方法注意事项储存和鉴别

蜂王浆的服用剂量方法注意事项储存和鉴别 蜂王浆的吃法 蜂王浆的服用方法 蜂王浆即蜂乳～是工蜂从上腭腺中分泌出的一种淡黄色或乳白色的浓浆～化学成分非常复杂～含有多种氨基酸、醣酶、酯、B族维生素、泛酸、叶酸、肌醇、乙酰胆碱和"10羟基-?2-碳烯酸"～以及一些可能保进生殖和延年益寿的未知物质～是一种高级滋补品。 1、蜂王浆的服用剂量: 毒理学试验表明蜂王浆不具毒副作用～因此蜂王浆没有严格的剂量要求。 (1)普通营养保健:每天10g～早晚各一次, (2)体弱或疾病恢复期:每天10-15克～早晚各一次(患有胃溃疡病患者请不要空腹食用避免酸性刺激)。 (3)重症病人:每天20克-30克～每天3次. (4)年老体弱及病状较重者～可适量增加～剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者～以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。 2、蜂王浆的服用方法: ,1,舌下含服法:直接将蜂王浆放在舌下含化吞服。 ,2,温水冲服法:用不超过,,?的温水冲服。 ,3,兑蜜服用法:将蜂王浆和蜂蜜以1?5或1?10,蜂蜜比例大～有利于保存,调匀成蜂王浆蜜服用～每次20-30g。 ,4,泡酒法:将蜂王浆和白酒以1?5或1?10调匀～饮用前摇 匀。 3、蜂王浆服用的注意事项: (1).蜂王浆一般以空腹服用效果佳～可被更好地吸收。 (2).健康儿童不易多用蜂王浆 (3)蜂王浆只有坚持服用才有效果。 (4)服用蜂王浆的初期～有少数人会出现喉干、腹鸣、腹泻、恶心等反应～其实这是蜂王浆在调整人体的新陈代谢～加强生理机能～排除体内毒素和废物～在中医学上称为“瞑眩反应”～是好转现象。所以这时不可停服～而只需减少服用量～一般一星期左右“瞑眩反应”便减轻或消失。 4、蜂王浆贮存方法 ,一,将王浆放入冰箱冷藏或冰冻～4?左右冷藏期为3个月～-5?左右冷冻保存一年,-18?以下保存两年以上。 ,二,可将蜂蜜与王浆调和～调和后的王浆室温可以保存3-5个月。 ,三,蜂王浆不能用开水或茶水冲服～因温度过高易破坏其活性物质～茶水中的鞣酸与铁～会降低其疗效。 5、蜂王浆的质量鉴别方法如下: (1)仔细观察外观～优质品呈淡黄色或乳白色～带有光泽和软粒子的胶状液体。 (2)闻之有清香味～用手指搓揉有细腻感～不粗糙、不粘手者为优质王浆。 (3)色泽灰暗、深黄、粉红或棕色等～均非上品。 (4)将容器倾斜～如王浆中冒出气泡～表明其已变质～不可购买。 (5)如王浆太稀～可能掺水,太稠～则精华稀浆可能已被提去～营养价值已降低。 (6)用玻璃棒插入浆液后抽出～如有挂棒现象～则表明其可能掺入杂质。 (7)取少许口尝～如味甜酸麻涩～为正品,如过甜～可能掺入了白糖、蜂蜜,太酸则表明可能已经腐败变质。