胃痛该怎么办_怎么治疗胃痛

胃痛该怎么办_怎么治疗胃痛 引导语,要治疗胃痛,首先要知道为什么会胃痛,而胃痛又该怎么治疗呢,接下来由小编给大家带来收集整理的胃痛的相关事宜,欢迎阅读， 导致胃痛的原因有哪些 1.胃疼发生的常见病因有寒邪客胃、饮食伤胃、肝气犯胃和脾胃虚弱等。胃主受纳腐熟水谷,若寒邪客于胃中,寒凝不散,阻滞气机,可致胃气不和而疼痛。 2.脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱,中阳不振,寒从内生,以致脾不运化,胃失和降,而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤,胃失濡养,胃气不和亦能发生疼痛。 3.饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品,以致脾胃受伤,食滞中焦,气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中,胃阳被遏,正邪交争,而胃痛乃作。 胃痛怎么办 1.揉内关 内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。 2.点按足三里 足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。 3.揉按腹部 两手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈;此法可止痛消胀,还能增进食欲。 结语,出现胃痛,我们只需要根据上述手法来做就可以有效的缓解了,我们生活中也要注意每日三餐定时定量,不要吃一些垃圾食品,而且吃的东西不能忽冷忽热,饮食的温度以不烫不凉为宜,并且要细嚼慢咽,养好自己的胃部,是最大的福利。 [胃痛该怎么办_怎么治疗胃痛]