避难走道

避难走道 浅谈避难走道的防火设计 1.引言 随着大体量多层民用建筑的逐步增加和建筑功能的不断复杂化，对疏散走道、安全出口的设计也出现了新的问题。大型商场等按安全出口及疏散距离的要求设计有时需要设置较多疏散楼梯，甚至无法同时满足规范规定的最大疏散距离和疏散楼梯首层直通室外的要求。工业建筑中一些连续工艺长、对洁净度有要求、工艺复杂的车间，也很难满足室内任何一点到达直通室外安全出口的距离要求。因此，大家希望有一个通道作为安全区域，通过这个安全区域后再直通室外，而到达该安全区域就视为到达了安全出口。 人们在地下空间设计中，由于地下空间开发的局限性，很早就注意到了避难空间的设计。《Underground Space Design》中指出，对于一些大面积或大深度的地下空间，安全疏散不一定指通过疏散直接到达地面，也可以是到达安全的地方[1]。《建筑设计防火规范》(GB50016-2006)在安全出口定义的条文说明中也指出室内安全区域包括符合规范规定的避难层、避难走道等[2]。另外，在《建筑设计防火规范》(GB50016-2006)(局部修订征求意见稿)(2008年4月22日)将避难走道定义为走道两侧为实体防火墙，并设置有防烟等设施，仅用于人员安全通行至室外的走道[3]。 本文通过对疏散走道与避难走道的比较，详细论述了避难走道的设计要求。同时还列举几 种避难走道的形式并对其防排烟设计作了、论述了送风量的计算方式，并明确了避难走道的安全性评价要求。 2.避难走道与疏散走道的区别 2.1定义不同。 疏散走道是用于人员疏散通行至安全出口或相邻防火分区的走道。疏散走道是需要计入疏散距离计算的，到达疏散走道并不是到达安全出口。避难走道是设有防烟等设施，用于人员安全通行至室外出口的疏散走道。避难走道是作为室内安全区域，到达避难走道即认为已到达安全出口。 2.2防排烟设计要求不同。 避难走道应设置防烟设施。对于疏散走道，《建筑设计防火规范》(GB50016-2006)规定公共建筑中长度大于20m的内走道、其他建筑中地上长度大于40m的疏散走道应设排烟设施。 2.3围护结构要求不同。 疏散走道的隔墙要求较避难走道要求低。疏散走道两侧的隔墙要求为耐火极限不低于1.00h的不燃烧体。避难走道作为独立的防火分区，其隔墙应为防火墙，即为耐火极限不低于3.00h的不燃烧体。另外，避难走道设置时，为避免层与层之间的相互影响，在每层下侧应设隔热层。 2.4入口设置要求不同。 避难走道的入口处应设置前室，且其前室要求有甲级防火门[4]。疏散走道的入口没有特别的要求。 2.5内部装修要求不同。地上建筑的水平疏散走道顶棚装饰材料应采用A级装修材料，其他部位应采用不低于B1级的装修材料。地下民用建筑的疏散走道顶棚、墙面和地面的装修材料应采用A级装修材料。避难走道的装修材料燃烧性能等级必须为A级[5]。 2.6对火灾时应急照明的要求不同[6]。 避难走道不仅要求有火灾疏散照明(包括火灾疏散照明灯和火灾疏散指示灯)，还要求有火灾备用照明，但其防烟前室只要求有火灾疏散照明;而疏散走道不要求有火灾备用照明，只要求有火灾疏散照明。 3.避难走道的一般设计要求 3.1每个防火分区应有不少于二个安全出口，当两个安全出口都通至避难走道时，避难走道直通室外出口不应少于两个，并应设置在不同方向。 3.2通向避难走道的各防火分区人数不等时，避难走道的净宽不应小于设计容纳人数最多的一个防火分区通向避难走道各安全出口最小净宽之和。 3.3避难走道的隔墙应为防火墙，避难走道上不得开设通向其他部位(设备机房)的门[7]。 3.4避难走道每层下侧应设隔热层。 3.5避难走道每层下侧应设隔热层的装修材料燃烧性能等级必须为A级; 3.6避难走道入口处应设置前室。前室面积不应小于6?;当与消防电梯间合用前室时，其面积不应小于10?;前室的门应为甲级防火门。 3.7避难走道应设有效的防烟设施; 3.8避难走道应随项目本身设计设置室内消火栓系统、火灾自动报警系统、自动喷水灭火系统等消防设施; 3.9避难走道应设置火灾应急照明和疏散指示标志; 3.10避难走道应设置应急广播和消防专线电话。 3.11风管、电气线路、管道等不应穿越避难走道。 4.避难走道的几种设置形式及防烟设计要求 避难走道类似于防烟楼梯间，但防烟楼梯间是设置防烟设施的垂直疏散通道，而避难走道 是设置防烟设施的水平疏散通道。具体到各个工程，其设计形式有多种，下面列举几种: 4.1设置带正压送风设施前室的避难走道。 这种形式是避难走道入口处设置前室，前室面积不应小于6?。具体的设计要求为: 1、避难走道的前室应设置机械加压送风防烟设施: 2、避难走道的前室送风余压值不应小于25Pa。机械加压送风量应按前室入口门洞风速不小于1.2m/s计算确定。前室的送风量不应小于12000m3,h。前室的门按1.5m×2.1m计算，当采用其它尺寸的门时，送风量应根据门的面积按比例修正。 3、避难走道的前室送风口应正对前室入口门，且宽度应大于门洞宽度。 4、避难走道的前室的机械加压送风系统宜独立设置。当需要共用系统时，应在支风管上设置压差自动调节装置。 4.2工作、服务区域设机械排烟、走道设置正压送风设施的防烟通廊。 实际运用中，如果每个防火分区通至避难走道入口处均设置前室，工程疏散设计变的复杂且难以实施。目前很多工程中避难走道都采取不设置前室，仅仅是在避难走道本身设置防烟设施的方法，在该通路里采用了正压送风的防烟方式，使其可以成为独立的防排烟分区，从而保证人员的安全疏散，也因此，工程应用中，常常被称为“防烟通廊”。这种形式的机械送风口 必须设置在防烟通廊之中，而机械排烟口则设置在建筑的工作或服务区[8]。这种做法对走道的气密性要求很高，而要使走道做到较好的气密性是不容易的，这样，就需要对走道内正压送风量进行计算。 4.3超高层筒体外走廊设机械排烟、筒体内走廊设正压送风的疏散通道。 该设计将筒体外周墙的开口部缩小到所需最小限度，并减少防火阀等管理个数，实行了楼梯间前室电梯井的加压送风，居室、走道之间的排烟前室的排烟，使疏散通路形成加压状态，确保了疏散通路的安全性。根据这种走道、前室顺序逐渐增加压力的方式，既可防止烟雾侵入疏散通路，又可防止发生混乱，还使用电梯井加压方式加压，防止烟雾侵入电梯井，扩散到其他非着火层[8]。 5.送风量的计算正压送风防烟的工作机理是:当由非加压区开向加压区的门关闭时，由于门两侧具有一定的压力差，足以阻止火灾烟气从非加压的着火区域或有烟区通过门缝渗漏到加压的非着火区或无烟区;当由非加压区开向加压间的门敞开时，由于门洞处存在着一股与烟气流向相反的具有一定流速的空气流，足以阻挡火灾烟气从非加压的着火区或有烟区通过敞开的门洞流向加压的非着火区或无烟区[9]。对加压送风量的计算方法很多，其理论依据提出的共同点都是使加压部位的门关闭时要保持一定的正压值，门开启时门洞处应具有一定的风速才能有效阻挡烟气。因为门洞开启时，虽然加压送风开门区域中的压力会下降，但远离门洞开启的加 压送风区域或管井仍具有一定的压力，存在着门缝、阀门和管道的渗漏风，使实际开启门洞风速达不到设计要求。因此，总送风量按保持加压部位一定的正压值所需的送风量、门打开时保持门洞处风速所需送风量以及采用考虑采用常闭风口时送风阀门的总漏风量三部分组成[10]，是较合理、较安全的。此外，设计确定其风量时还应考虑疏散人员推开门所需力量不宜过大。 6.安全性的评价避难走道的设置形式有多种，正压送风量的计算方式和参数选择方式也有不同，因此，在此类目前设计还不是很成熟的情况下，设计后应做疏散安全性的评价。 6.1评价的想法。 如果能在烟火未危及到疏散者安全之前完成疏散行动，则被判断为安全疏散[8]。 6.2评价。 1、至疏散完成时烟层的高度大于疏散者的身高。 2、至疏散完成时烟层的高度大于连接相邻空间门的高度。 3、在疏散过程中，疏散走道的气压对火灾室始终保持正压差[8]。 【来源: 中国消防在线 】 关于超高层建筑工程消防设计若干问题的处理意见 沪消发(2002)333号   各设计单位、机关各有关业务处、各区(县) 防火监督处(科):   为了适应本市城市建设和社会发展的需要，根据国家消防技术规范有关规定的精神，借鉴国外消防设计的成功经验和工程实例，针对建筑高度超过100m的建筑工程(以下简称超高层建筑)消防设计中遇到的问题，提出下列处理意见，请遵照执行。   一、关于避难层(间)的问题:   1.1  通向避难层(间)的防烟楼梯间可不在避难层(间)分隔、同层错位或上下层断开，但应符合下列要求:   1.1.1  楼梯间应开设直接进入避难层(间)的门;   1.1.2  避难层(间)的门应为自行关闭的乙级防火门且朝避难层(间)方向开启;   1.1.3  楼梯间内应设火灾事故应急照明，避难层楼层显示等灯光疏散指示标志，其地面最低照度不应低于5LX;   1.1.4  楼梯间内应设置应急广播，在火灾发生时播报避难层(间)所处的楼层位置。   1.2  避难间附设在办公、客房等人员使用的楼层时，应符合下列要求:   1.2.1  设置避难间的楼层不得设置歌舞娱乐游艺放映场所、商场等公众聚集场所、以及厨房等直接动用明火的场所;   1.2.2  避难间与该楼层的其它房间之间应采用防火墙隔开，避难间除开向防烟楼梯间或其前室的门外，不得开设其他门洞。   1.3  当避难层兼作设备层时，其设置应符合下列要求:   1.3.1  设备间、竖井与避难层之间应用防火墙或隔墙耐火极限不低于1h的走道隔开;   1.3.2  除水泵房、供水管道外，其他管道、设备不应直接敷设在避难层;   1.3.3  设备间的检查门应开向公共走道，不应直接开向避难层。   1.4  当利用裙房屋面设置避难层时，应符合下列要求:   1.4.1  主楼面向裙房屋面一侧外墙不得设置玻璃幕墙;   1.4.2  楼梯间通向避难层的走道应采用耐火极限不低于3h的实体墙分隔至楼板或梁底，开向走道的房间门不应超过3扇，且应设可自行关闭的甲级防火门，并向房间内开启。   1.5  其他防火措施应按国家标准《高层民用建筑设计防火规范》(GB50045-95)有关避难层的规定执行。   二、关于超高层住宅建筑消防设施及防火措施的设置问题:   2.1  消防电梯前室(合用前室)、防烟楼梯间应设机械加压送风系统，其外墙上设置的窗应为固定窗。   2.2  楼梯间不设机械加压送风系统时，直接开向前室(合用前室)的户门不应超过3户，且应符合下列之一条件:   2.2.1  楼梯间的前室均为敞开的阳台、凹廊或前室(合用前室) 内有不同朝向的可开启外窗。   2.2.2  楼梯间的外墙上设有每五层面积不小于2m2、并在顶层设有不小于0.8m2、沿火灾烟气方向倾斜的固定百叶窗，且其独立前室设有可开启外窗或设置机械加压送风系统。   2.3  公共部位消防设施设置应符合下列要求:   2.3.1  走道、电梯厅、防烟前室、楼梯间等公共部位应设自动喷水灭火系统、火灾自动报警系统，自动喷水灭火系统可接入室内消火栓系统;   2.3.2  楼梯间、防烟前室(合用前室)应设置应急照明;   2.3.3  疏散走道和安全出口处应设疏散指示标志;   2.3.4  除设室内消火栓系统外，还应设消防卷盘。   2.4  户内消防设施的设置应满足下列要求:   2.4.1  除卫生间外，所有房间均应设火灾自动报警系统，除厨房选用感温探测器，其它房间应选用感烟探测器;   2.4.2  厨房应设可燃气体浓度探测器，并联动紧急切断阀;   2.4.3  当住宅内设置有风管的中央空气调节系统，且风管穿越户与户之间或单元之间隔墙时，户内除卫生间外的每个房间应设置自动喷水灭火系统，距户门1m处应设置喷头。   2.5  当防烟楼梯间的前室为敞开的凹廊时，开向凹廊的门应为乙级防火门;当防烟楼梯间的前室为敞开的阳台时，开向阳台的门、窗可设普通门、窗，但不得设置移门或侧拉门。   2.6  防烟楼梯间及其前室(合用前室)内严禁敷设可燃气体管道，防烟楼梯间及前室(合用前室)、为防烟楼梯间自然排烟的阳台、凹廊内不应设有可燃物(包括管道保温材料)。 下面的是2016年经典励志语录，需要的朋友可以欣赏，不需要的朋友下载后可以编辑删除～～谢谢～～ 1、有来路，没退路;留退路，是绝路。 2、为目标，晚卧夜半，梦别星辰，脚踏实地，凌云舍我其谁! 3、做一题会一题，一题决定命运。 4、静下来，铸我实力;拼上去，亮我风采。 5、拼一载春秋，搏一生无悔。 6、狠抓基础是成功的基础，持之以恒是胜利的保证。 7、把汗水变成珍珠，把梦想变成现实! 8、拧成一股绳，搏尽一份力，狠下一条心，共圆一个梦。 9、每天都是一个起点，每天都有一点进步，每天都有一点收获! 10、22.对命运承诺，对承诺负责 11、我自信，故我成功，我行，我一定能行。 12、不敢高声语，恐惊读人。 13、高三高考高目标，苦学善学上好学。 14、争分夺秒巧复习，勤学苦练创佳绩、攀蟾折桂，舍我其谁。 15、眼泪不是我们的答案，拼搏才是我们的选择。 16、站在新起点，迎接新挑战，创造新成绩。 17、遇难心不慌，遇易心更细。 18、乐学实学，挑战高考;勤勉向上，成就自我。 19、努力造就实力，态度决定高度 20、忘时，忘物，忘我。诚实，朴实，踏实。 21、精神成人，知识成才，态度成全。 22、作业考试化，考试高考化，将平时考试当高考，高考考试当平时。 23、我高考我自信我成功! 24、23.再苦再累不掉队，再难再险不放弃 25、拼搏高考，今生无悔;越过高三，追求卓越! 26、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。 27、山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦:追求! 28、学练并举，成竹在胸，敢问逐鹿群雄今何在?师生同志，协力攻关，笑看 燕赵魁首谁人得。 29、快马加鞭君为先，自古英雄出少年。 30、太阳每天都是新的，你是否每天都在努力。 31、把握现在、就是创造未来。 32、25.我因X班而自豪，X班因我而骄傲 33、我心飞翔，路在脚下。 34、人活着要呼吸。呼者，出一口气;吸者，争一口气 35、辛苦三年，幸福一生。 36、精神成就事业，态度决定一切。 2016年经典励志语录二 你一定要坚强，即使受过伤，流过泪，也能咬牙走下去。因为，人生，就是你一个人的人生。 竹子用了4年时间，仅仅长了3cm，从第五年开始，以每天30cm的速度疯狂的生长，仅仅用了六周时间就长到了15米。其实在前面的四年，竹子将根在土壤里延伸了数百平米。做人做事亦是如此，不要担心你此时的付出得不到回报，因为这些付出都是为了扎根。人生需要储备!多少人，没熬过那三厘米! 能够比跌倒的次数多一次站起来的次数，你就是强者! 开始，去做，这是最难的一步。往往，突破了最难的一步以后，或者说，破除了想像中的困难以外，其他的事，可能反而容易。尤其有些事情，上瘾以后，形成习惯，不继续反而不舒服。再好的方法，对于彻底的、不想上进的懒人是无效的，但既然，生命是属于自己的，愿意行动与否，也还是自己的事。 成功与不成功之间，有时距离是很短的，你只要后退一步或再向前几步。 想得再多不如行动一次;说得再好不如立刻就做!人与人的距离是说与做的差别;人与人的差别是信与愿的有无!凡事实行则无瑕忧虑，空想则寸步难行。无论要做什么立刻行动!马上行动!开始行动! 做一件事情，只有最初五分钟热情的，叫失败者;最后五分钟仍有热情的，叫成功者。 当你周围都是米的时候，你很安逸;当有一天米缸见底，才发现想跳出去已无能为力。有一种陷阱，名叫安逸!别在最能吃苦的年纪选择安逸!没有危机!是最大的危机!自己不上进，危机无处不在吞噬你的理想和灵魂，混下去很容易，混上去太难了! 为什么成功的不是你。年轻的你，迷茫又着急。你想要房子想要汽车，想要旅行想要高品质生活。你不断催促自己成长，却沉不下心来认真读一篇文章;你急切地期待成功，却每次在遇到挫折时提前退缩。既然没有过那些汗水和拼搏，又何必在旁观别人的荣耀与成功时愤愤不平呢?所以，努力吧，别抱怨。 如果你要做一件事，请只管安安静静的去做。因为那是你自己的事，别人不知道你的情况，也不可能帮你实现梦想。千万不要因为虚荣心而炫耀，也不要因为别人一句评价放弃自己的梦想。其实最好的状态，是坚持自己的梦想，听听前辈的建议，少错几步。值不值，时间是最好的证明。 你可以没有梦想，但不能不知道现在要做什么，你可以长相平凡丢到人群里就被淹没，但不能随波逐流成为没有个性的复制品，你可以被压力逼迫得痛哭一百次，但哭完记得笑一千次给它看，你可以习惯为别人付出，但至少别忘了为自己而活，你可以学会假装，但最后不要变成你当初讨厌的那种人。 你比你想象中更勇敢，比你看起来更强大，也比你以为的更聪明。 2016年经典励志语录三 1、如果真的想活得悠闲，那么，为何不学着让自己释放心灵的重负，学着忘却，忘记那些无碍于个人原则的得失;无关大局的磕磕碰碰;无伤大雅的前嫌旧隙呢?学会让自己时时都轻装上阵，潇洒前行! 2、人格的完善是本，财富的确立是末。 3、古人云“隐忍不怒的人，胜于勇者”、“修己冶心的人胜于攻城掠地的将领”。生活中，宽容可以减少人与人之间的隔阂，可以让大家更好地沟通，彼此多一些体贴和关怀。 4、“一个人不能骑两匹马，骑上这匹，就要丢掉那匹，聪明人会把凡是分散精力的要求置之度外。”人的生命和精力是有限的，我们要学会将聚光镜一样，排除一切琐事的干扰，将所有的资料、精力、热情聚焦并锁定你的目标上。 5、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。一个人最大的破产是绝望，最大的资产是希望。不要等待机会，而要创造机会。 6、喜欢的最高境界是你可能为她去死，可爱的最高境界是你得为你爱的人好好活着。 7、如果人生需要一个完美的符号，没有比微笑更合适的了。微笑，它是甜美的歌声，能唱出生活的快乐;它是温暖的阳光，能驱散心头的阴影;它是无边的春风，能蓬勃事业的生机。 8、微笑可以减轻紧张的情绪和压力，不管面对多么愤怒或者冲动得人，只要微笑示之，都能坦然以对，微笑一把神奇的钥匙，可以打开别人心灵的窗户，传递心灵的善意，退一步，海阔天空;退一步，瞒天过海;冲动是魔鬼，只要心平气和静下心来，相对而笑，一切都能化干戈为玉帛。 9、很多人找女朋友或者男朋友，把学历当作指标之一，既希望对方能够给他/她伴侣的温暖与浪漫，又希望他/她知识丰富、学历相当或更高，在事业上能蒸蒸日上;我想说，你找的是伴侣，不是合作伙伴，更不是同事，生活就是生活，这个人适合你，即使你是博士他/她斗大字不识一个，那也无所谓，适合就会和谐融洽，人比文凭更重要 10、听着一首歌，反反复复，琢磨不透，自己在想什么?难道真的爱她么?可为什么说不出口呢，爱情就是买卖，看透就好。痴情的人不会有真爱、让这一切随风，吹到天涯海角。不要再让我见到，对你，既然说不出，那就模模糊糊。或许，这样最好，谁都不会太累。 11、一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。 12、人要想树立自己的威信，就要不断进行自我完善和修养、严于律己。你要求别人怎么样，首先必须自己先做到那样，身教的效果总比言传更为快捷。严于律己能使自己成为一个最可信赖的人。 13、成功的道路上，肯定会有失败;对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功;怕失败者，则一无是处，会更失败。 14、选几个自认为能靠得住的人组成良好、稳固、有力的人际关系的核心。这首选的几个人可以包括自己的朋友、家庭成员和那些在你职业生涯中彼此联系紧密的人。他们构成你的影响力内圈，因为他们能让你发挥所长，而且彼此都希望对方成功。 15、我们现在做的工作，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮。但这就是工作，是生活，是成就人事的不可缺少的基础。对于敬业者来说，凡事无小事，简单不等于容易。 16、亲情是一种深度，友情是一种广度，而爱情是一种纯度。亲情是没有条件、不求回报的阳光沐浴，友情是浩荡巨大、可以随时安然栖息的堤岸;而爱情则是神秘无边、可以使歌至到忘情泪至潇洒的心灵照射。人生一世，亲情、友情、爱情;三者缺一，已为遗憾，三者缺二，实为可怜;三者皆缺，活而如亡。 17、如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷;如果你心中有勇气，就不会畏缩不前;无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空!孩子别忧伤，生命的美丽就是坚强的走过坎坷! 18、好心没有错，但也要分清是非，不分原则的善良，是“愚善”，就像东郭先生一样。因此，在没有搞清一件事是否值得做之前，要敢于说“不”，不要被他人利用，更不要一不小心成为他人的替罪羊。 19、其实路并没有错，错的是选择，爱并没有错，错的是缘分，所以无论何地，一路的风景总是有限的，终究会有美好的。生命不是一场赛跑，而是一次旅行。 20、什么是嫁得好?嫁得好并不是嫁富豪，而是嫁给一个能给你安全感的男人。住在别墅里天天流泪的，你进的不是天堂而是地狱。真正嫁得好的女人，是住在单元房里却被老公哄的像只傻鸟，爱你一时，宠你一世，骗你一辈子!其实日子过得好，真的不是有多少钱，而是无忧无虑无烦恼。 21、想取得成功，不仅要吃“苦中苦”，也要相关条件的配合支持，那些光知道吃苦的人，那些吃了不值得吃的苦的人，那些把吃苦当成解决一切问题法宝的人，恐怕只能继续在“苦中苦”的怪圈里徘徊。 22、人往往是失去之后才懂得珍惜，可是为时已晚，即使是哭干眼泪也换不回曾经的拥有。多少人都是这样的感叹:拥有时不知道珍惜，失去时已无可挽回。 23、从不犯错的孩子长大后要么成为庸才，要么早晚要犯大错。因此，我们要适度降低对孩子的期望与要求，鼓励他们真实地面对自己的缺点和错误，鼓励他们在尝试中不怕犯错误，注重过程的体验和收获，摘掉“好孩子”的面具。 24、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。 25、人生的最大遗憾莫过于错误地坚持了不该坚持的东西，轻易地放弃了不该放弃的东西，每一个人都有自己的理想，都有那个期望达到的目标，或许有这么一天我恩男狗狗成为一名教师，或许有那么一天我能实现自己的理想，达到自己的目标!生活还在继续!不要忘记微笑的对待每一天，不要忘记珍惜余下的每一天! 26、要始终保持敬畏之心。对时光，对美，对痛楚。仿佛我们的活，也只是一棵春天中洁白花树的简单生涯。不管是竭力盛放，还是静默颓败，都如此甘愿和珍重。 27、我们缺少的不是机遇，而是对机遇的把握;我们缺欠的不是财富，而是创造财富的本领;我们缺乏的不是知识，而是学而不厌的态度;我们缺少的不是理想，而是身体力行的实践。 28、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。 29、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。莫找借口失败，只找理由成功。 30、能够刚正批评、指责我们缺点和错误的人是我们难得的诤友，善意的批评就像是一壶美酒，当我们开怀陶醉在这种朋友同事间畅饮的世界里，批评的因子仿佛蕴藏在每个直观的感觉细胞中。 31、没有人愿意和总是虚伪、圆滑的人打交道，但是一味的诚实，却也容易伤害人。所以，生意人讲究的是大诚实，即在适当的时候，对适当人，说适当的话。如果坦率无忌是一种伤害，那么，请选择机智的“谎言”。 32、只要你有能力去做的事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。路就在你脚下，只要走，就能到达远方。 33、做对的事情比把事情做对重要。 34、生命的奖赏远在旅途终点，而非起点附近。我不知道要走多少步才能达到目标，踏上第一千步的时候，仍然可能遭到失败。但我不会因此放弃，我会坚持不懈，直至成功! 35、以前喜欢一个人，可以任由招之即来，挥之即去。现在喜欢一个人，仍可以招之即来，但不再接受挥之即去。因为我现在知道，我很好，所以你爱我，也只有一次机会。 36、水的心是平静的，水的心是轻灵的，你看，水，一平如镜，云月其中，怡然自乐。水，怀着平静而轻灵的心，缓和的一淌而去，遇一些阻隔且轻轻的绕过，何必那么多计较，心平而轻流自畅;如一路顺直，那更好了，我也可以尽情的奔流，一望千里，波涛澎湃，我也会挥洒我的潇洒，我的纵情。 37、日子不动声色奴役我们疲于奔命，而我们还要为之稽首敛眉。 38、不要等待机会，而要创造机会。 39、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。 40、夫事未有不生于微而成于着，圣人之虑远，故能谨其微而治之，众人之识近，故必待其着而后救之;治其微则用力寡而功多，就其着则竭力而不能及也。人见识短浅，所以必等弊端闹大才来设法挽救。 41、人性最可怜的就是:我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。 42、古人说:“少成若天性，习惯如自然。”坏习惯是我们打不开的心锁;坏习惯是我们转不过的弯;坏习惯是我们看不见的障碍„„好习惯要保持，坏习惯要改正，永远别让坏习惯左右我们的未来。