缓解脚汗方

1.养血安神汤组成：党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000c.c.的水煎成500c.c.，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。功效：可达养气血安神，心悸心跳加快）、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。2.百合绿豆乳组成：百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶。功效：对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。3.当归黄芪乌鸡汤组成：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。将乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。功效：气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。4.蜜汁花生枣粥组成：花生、红枣、蜂蜜。将红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。功效：此粥补气、补血、滋润，可是面色红润有光泽。花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇和润泽肌肤之功效。红枣可活血调经、养心安神，可以改善失眠、黑眼圈，能去斑、红润美肤。5.当归生姜羊肉汤组成：羊肉500克，红枣10粒，当归30克，姜20克，陈皮15克。黄酒1大匙、白胡椒粉12小匙、盐适量。将红枣去核，羊肉切大块，川烫川烫时可加少许酒和姜）；锅中注入8分满水，放入陈皮；水开后，放入其他所有材料，以武火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可。功效：当归可以补血活血，润肠通便，生姜可以温中散寒，陈皮健脾化湿。适用于气血不足、常感手脚冰凉者以及女性痛经患者。6.缓解脚汗方明矾20克食醋50毫升，以上药粉加入泡脚15至20分钟，连泡五天可缓解脚汗。1.养血安神汤组成：党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000c.c.的水煎成500c.c.，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。功效：可达养气血安神，心悸心跳加快）、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。2.百合绿豆乳组成：百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶。功效：对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。3.当归黄芪乌鸡汤组成：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。将乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。功效：气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。4.蜜汁花生枣粥组成：花生、红枣、蜂蜜。将红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。功效：此粥补气、补血、滋润，可是面色红润有光泽。花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇和润泽肌肤之功效。红枣可活血调经、养心安神，可以改善失眠、黑眼圈，能去斑、红润美肤。5.当归生姜羊肉汤组成：羊肉500克，红枣10粒，当归30克，姜20克，陈皮15克。黄酒1大匙、白胡椒粉12小匙、盐适量。将红枣去核，羊肉切大块，川烫川烫时可加少许酒和姜）；锅中注入8分满水，放入陈皮；水开后，放入其他所有材料，以武火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可。功效：当归可以补血活血，润肠通便，生姜可以温中散寒，陈皮健脾化湿。适用于气血不足、常感手脚冰凉者以及女性痛经患者。6.缓解脚汗方明矾20克食醋50毫升，以上药粉加入泡脚15至20分钟，连泡五天可缓解脚汗。1.养血安神汤组成：党参35公克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10公克，以2000c.c.的水煎成500c.c.，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。功效：可达养气血安神，心悸心跳加快）、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。2.百合绿豆乳组成：百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮熟烂后，服用时加些牛奶。功效：对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能于脑部转成血清素促进睡眠。3.当归黄芪乌鸡汤组成：乌鸡肉250克、当归15克、黄芪20克。将乌鸡肉洗净，切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味服食。功效：气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。4.蜜汁花生枣粥组成：花生、红枣、蜂蜜。将红枣和花生米用温水泡后放入锅中加水适量，小火煮到熟软，再加入蜂蜜食用。功效：此粥补气、补血、滋润，可是面色红润有光泽。花生含有丰富的蛋白质和脂肪及多种维生素、钙、磷、铁等矿物质。花生中的脂肪大多为油酸和亚油酸等不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇和润泽肌肤之功效。红枣可活血调经、养心安神，可以改善失眠、黑眼圈，能去斑、红润美肤。5.当归生姜羊肉汤组成：羊肉500克，红枣10粒，当归30克，姜20克，陈皮15克。黄酒1大匙、白胡椒粉12小匙、盐适量。将红枣去核，羊肉切大块，川烫川烫时可加少许酒和姜）；锅中注入8分满水，放入陈皮；水开后，放入其他所有材料，以武火煮20分钟，转至小火煮3小时40分钟即可。功效：当归可以补血活血，润肠通便，生姜可以温中散寒，陈皮健脾化湿。适用于气血不足、常感手脚冰凉者以及女性痛经患者。6.缓解脚汗方明矾20克食醋50毫升，以上药粉加入泡脚15至20分钟，连泡五天可缓解脚汗。