痛风夏季如何预防：夏季痛风的预防

痛风夏季如何预防：夏季痛风的预防 炎炎夏日，人大多都会找一些消除我们烦躁心情的方法。白天在有空调的地方还可以，在没有空调的地方，人基本上什么都不想做，甚至连吃饭都懒得动。但是到了晚上空气的温度降下去了，人的躁动的心理也好了很多，晚上吃些烧烤、喝点啤酒，能够去除一天的疲乏，这样的生活也非常的惬意。但是这样的生活痛风患者就吃不消了。 夏天影响痛风疾病发作的因素不只是饮食这一点，还有其他很多方面的影响因素，如天气比较热，人容易出汗，在出汗过多的情况下，体内的尿酸含量就会相对增加，尿酸值升高就有可能出现急性发作的情况。还有如晚上一直吹空调对关节也有很大的影响，对痛风急性发作也有帮助。夏天的生活中还有好多的都能影响到痛风疾病，所以要想不出现急性发作的痛风疾病，就要做好预防和治疗方面的工作。那么夏季痛风疾病的预防工作要注意哪些呢？ 多饮水、少喝啤酒，最好选择白开水，促进尿酸排除。 适当运动、控制体重，因肥胖也可引起血脂、血尿酸增高。 尽量避免吃富含嘌呤类（如海鲜、动物内脏等）的食物。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用。避免吃炖肉、卤肉、喝肉汤。多吃蔬菜、水果。 避免长时间吹空调和过度劳累，保持精神愉快。 夏天人面临的诱惑是比较多的，但是这个季节也是人们预防痛风疾病和痛风治疗最好的季节。因为这个季节有很多如蔬果之类的能够在被食用之后帮助人们降尿酸，尿酸降到正常了，疾病也就不会出现急性发作了。这既是治疗疾病的辅助方法，也是做好痛风疾病预防的方法。 要想不出现这种疾病，仅仅依靠预防痛风的发作是不能达到效果的，所以说要治疗，治疗痛风才是唯一能不出现痛风疾病的方法。大量临床病例康复证明：服用痛风排酸胶囊1-6天：疼痛减轻，尿量开始有所增加；服用6-15天：脚关节不疼；一个周期：红肿热胀消下去，肤色正常；尿酸降下来。对于当时疼痛，伴有肾、输尿管结石等慢性肾病的患者，首次加服2粒，能快速达到高血药浓度；3个周期康复后，巩固1个周期便可。