打鼾的治疗方法

打呼噜这个人们都知道，但是要说打呼噜是病，需要治疗的话。也许人们可能会很疑惑：工 作累了，打打鼾很正常啊，说打鼾就是得了什么睡眠呼吸暂停低通气综合症，未免太危言耸听了 吧? 鼾症分为单纯性鼾症和病态鼾症两种。单纯性鼾症是偶然才出现的，对身体基本没有影响。 它常常发生在过度疲劳、过量饮酒之后，鼾声平和、悠缓、均匀。只占只占打鼾的 10%。 另一种叫病态鼾症，在打鼾的人群中，大约有 90%左右是“恶性打鼾”，即鼾声扰人，并出 现呼吸暂停、鼾声中断现象，临床上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(简称 OSAHS)。 OSAHS 的最大危害性在于长期缺氧导致全身多脏器损害。严重者发生睡眠猝死。 正因为如此，在对待病态鼾症的时候，就不得不小心求医，认真对待了，打呼噜的治疗方法 有这么几种： 打呼噜的治疗方法 1、物理方法治疗 睡眠时使用阻鼾器。其原理是：通过放置在口腔中个 性化配制的器械，使患者下颌固定在适当的前伸位，下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸，这样 舌后部的呼吸通道就被打开了。同时舌的前移减少了舌体对悬雍垂的压迫，其后部的呼吸通道也 被打开了。从而提高了通气量，改善供氧，消除或减低鼾声，是鼾症得到有效的治疗。这种治疗 方法是无创、费用低、效果明显;缺点是患者需要几天时间适应戴阻鼾器睡眠。 打呼噜的治疗方法 2、保守疗法 减肥疗法;改善睡眠体位，避免高枕仰卧头向前弯;器械疗 法，如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等。 打呼噜的治疗方法 3、饮食：膳食与生活 多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。 早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。 打呼噜的治疗方法 4、手术疗法 适用于保守疗法无效、鼾声响度大于 60dB、睡眠期每次憋 气持续时间 10～20s 以上、每小时睡眠至少呼吸暂停 10 次左右、晨起头胀、迷糊而白天嗜睡、 经仪器检查证实存在睡眠期憋气和低氧血症、家属反应症状典型、检查为咽腔狭小者，可施行腭 咽成形术或悬雍垂腭咽成形术或激光悬雍垂腭咽成形术。注意对鼾症属中枢性或混合型者、血氧 饱和度在 50%以下者、小颌或颌后缩畸形者不宜行上述手术。 打呼噜的治疗方法 5、药物疗法 现在医学研究证实，鼾症发生的主要原因为鼻和鼻咽、口 咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能 自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗鼾症的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代 谢，具有一定功效，服药期间可以缓解，但不能治愈。国内新出的鼾夫康口含片与喷剂组合消喉 毒，强免疫，从根本上解除打鼾的根源，治愈后不会复发。 本文出自：http://www.zhiliaodahan.com