为什么练太极十年不出门？

为什么练太极十年不出门？ 作者:龙城飞将 为什么练太极十年不出门？ 有人说，是因为太极拳博大精深，非十年的功夫学不到其真谛。也许，这是就聪明人而言。这样看来，普通智力的人很可能需要十五年、二十年。还有人说，许多人毕生精力追求，结果学不到真的东西。 我的观点与此不同。 我认为，若从哲学理论的角度，把中国的无极、太极、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫、十方，再加上天干的甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸，地支的子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，再加上六十甲子、易经六十四卦、二十八星宿、三十六天罡星、七十二地煞星、一百零八等结合在一起来解释太极拳，可以把太极拳解释得比一个宇宙都复杂了。这样的太极拳也许一个庞大的专家团队至今也搞不明白，因为欧洲哲学史上一直因为“一个针尖上能站几个天使”搞了几百年也不明白，何况我们那可爱的太极拳用了那么复杂无缘的数字？ 然而这种没有多少科学的原理，纯粹是为了显示有文化而凑数字。 如果寻找其最基本的原理，太极拳其实没有那么复杂。有一个拳种讲过一句话：“一年半载见功夫”，这在历史上是经过验证的。我根据自己的教学经验，有这样的感觉，一、两个月可以见效果。 一年半载见功夫，就是说这个人已经彻底理解了太极拳，已经是一个武林高手。我们现在都是业余练拳，可能达不到过去拳师们那么高的技击水平，但我们仍可以在一定程度上理解太极拳。比如理解太极拳内劲的原理，在推手中体悟内劲的存在与变化等，完全可以在短时间内做到。 培根说过，重复是学习之母。中国人有句老话，熟能生巧。这两句话说的是同样的意思。在理解了内劲的存在之后，剩下来的事情就是把它练熟、练活，在剧烈的不配合的对抗性的推手活动中由笨拙到灵活，由僵滞到松柔，在变化多端的运动中提高自己大脑的反映能力，提高身体的动作能力，从而达到养生的目的。 关于学习一种技艺，我可以也加一句：“动力是学习之父”。动力来自何方？十分简单，只有两个方面：兴趣和压力。 有兴趣的人，会经常地关注某个事物，细心地品研，专心地模仿，认真地思考其背后的义理，再加上简单地重复，也就是练习，就可以掌握这门技艺。 没兴趣但有压力的人，在一定条件下也可以做到这一点。我也有过经验。我读大学时是喜欢理论的，不喜欢实务。当时我们上政治经济学这种理论课，是大课，学生去得很多。而上财务、会计类专业课时，学生缺席很多，老师还要点名。这样，我工作后很长时间与财务会计是无缘的。然在一个情况下，有一个财务经理的位置可以让我去竞争，但自己得懂这行。这时起就有了压力。应聘时人家看我的职称高，语言表达能力强，组织管理能力强，就录取了我。然进入到实际工作中，下属要来请求工作，上级有工作的，对外要和银行、税务、会计师事务所等打交道。这时的我实际上多年并未从事过这么具体的业务工作，白天极认真地与同事讨论业务，晚上拿着书拼命地补业务知识。当然大学所学是财经专业，过去虽未实际做过，总可以算是学过。但学得不扎实，早还给了老师，然接触到具体的工作，看书就能找到地方。就这样急用先学，活学活用，我很快就恢复了对这个专业知识的记忆，并且在深层次上把握它、运用它。短短一、两年时间，我就在当地的会计领域小有名气。经过这段时间财务实际工作的经历，虽然现在离开这个专业多年，我有信心，现在再去做一个财务总监仍是驾轻就熟。 太极拳其实没那么复杂。一是站得稳，无论站高还是蹲低。二是保持身体整体紧凑，不要松散。三是保持运动的敏捷性。四是，力之源在脚下，力生于跟，形于手指。意思是说，内劲从脚上生出来，而直接与推手与对方的接触的部位并不用力。前几天遇到一位女同志，几年前我曾看到她去学过太极拳二十四式的套路，后来觉得太极拳太高深了而放弃了。我对她说，她可以直接推手，她根本不相信。我让她做一个小小的试验：她搭住我的手和胳膊，向前走路，我就被她推了出来。她感觉到，她推我出来，没用什么力。细品一下，她理解了，力在脚下，而且非常微弱的一点力。 所以，太极拳，就其实质的东西来说，并不难，内容也不多。人们之所以多年学不出来，是因为学得东西太多了，而且是学到许多没用的东西。如果仅仅是学了无用的东西可能还是幸运，最可怕的是学到的追求的永远也不明白的东西原来是对自己有害的东西。前几天一位从外地来的拳友看了我们的太极拳后无限感慨地说，原来太极拳可以这么简单地方法练。若一个追求太极拳几十年后突然有此发现，真不知在他的头脑中会产生什么样的震动。 太极拳是一种技艺，练太极拳完全和学习其它技艺一样，完全在三、五年内熟练地掌握，完全不需要十年不出门。 2012-3-26