韭菜炒蛋韭菜炒蛋
简介
韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效,而蛋营养丰富,是老人、小孩都喜欢吃的营养食品。这道菜是我全家人喜欢吃的菜,不加味精,纯天然
食材
主料
韭菜200g
蛋2个
辅料
油适量
盐适量
韭菜炒蛋的做法
1.准备好韭菜和鸡蛋两个
2.把韭菜洗干净切成2cm小段
3.把两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀
4.锅烧热加入少许菜籽油
5.放入鸡蛋液,搅拌一下,以免粘锅,等鸡蛋炒到金黄,就成盘
6.然后再倒入菜籽油少许放入韭菜翻炒几下
7.等韭菜炒得微微有点熟后加入事先炒好的鸡蛋
8.等韭菜炒熟后,...
韭菜炒蛋
简介
韭菜具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效,而蛋营养丰富,是老人、小孩都喜欢吃的营养食品。这道菜是我全家人喜欢吃的菜,不加味精,纯天然
食材
主料
韭菜200g
蛋2个
辅料
油适量
盐适量
韭菜炒蛋的做法
1.准备好韭菜和鸡蛋两个
2.把韭菜洗干净切成2cm小段
3.把两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀
4.锅烧热加入少许菜籽油
5.放入鸡蛋液,搅拌一下,以免粘锅,等鸡蛋炒到金黄,就成盘
6.然后再倒入菜籽油少许放入韭菜翻炒几下
7.等韭菜炒得微微有点熟后加入事先炒好的鸡蛋
8.等韭菜炒熟后,加入少许盐就可入盘了
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