浮小麦黄芪泥鳅汤浮小麦黄芪泥鳅汤
简介
浮小麦黄芪泥鳅汤,汤水虽然并不那么好看,但这汤水很清甜可口。对于小朋友多出虚汗,或者汗多,都很有帮助的。汤水的主要功效就是止汗。特别是睡觉容易出汗的小朋友尤适宜啊。一个星期煲2-3次,坚持下去就有改善啦。
食材
主料
泥鳅250g
浮小麦15g
黄芪30g
大枣12粒
辅料
姜适量
浮小麦黄芪泥鳅汤的做法
1.浮小麦洗净;
2.大枣清水洗净;
3.黄药剪短一些并洗净;
4.泥鳅洗净,沥干水份;
5.热锅倒入点油,将洗净的泥鳅倒入锅中,爆香一下,捞起;
6.炖盅里放入浮小麦,黄芪与大枣;
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浮小麦黄芪泥鳅汤
简介
浮小麦黄芪泥鳅汤,汤水虽然并不那么好看,但这汤水很清甜可口。对于小朋友多出虚汗,或者汗多,都很有帮助的。汤水的主要功效就是止汗。特别是睡觉容易出汗的小朋友尤适宜啊。一个星期煲2-3次,坚持下去就有改善啦。
食材
主料
泥鳅250g
浮小麦15g
黄芪30g
大枣12粒
辅料
姜适量
浮小麦黄芪泥鳅汤的做法
1.浮小麦洗净;
2.大枣清水洗净;
3.黄药剪短一些并洗净;
4.泥鳅洗净,沥干水份;
5.热锅倒入点油,将洗净的泥鳅倒入锅中,爆香一下,捞起;
6.炖盅里放入浮小麦,黄芪与大枣;
7.再将泥鳅放入,注入2碗清水;
8.加盖,隔水炖2小时;
9.调入一点盐花即可饮用。
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