痤疮食疗药方
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海藻、昆布、甜杏仁各 9 克,薏苡仁 30 克。将海藻、昆布、甜杏仁加
水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日 1 次,21 天为 1 个疗
程,具有活血化瘀、消...
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痤疮食疗药方
痤疮的治疗在以药物治疗为主的基础之上,如果能够辅以以下食疗,
对于预防、快速促进症状消失,加快病患治愈具有非常好的疗效。
一、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各 25 克、山楂 10 克,洗净,加清水 500 克,泡 30 分
钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖 15 分钟即可,当茶饮。每天
3-5 次,适用于油性皮肤。
二、果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿
豆煮 30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切
段或切块,搅汁 ,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日 1-2
次,具有清热解毒、杀菌之功效。
三、海带绿豆汤
海带、绿豆各 15 克、甜杏仁 9 克、玫瑰花 6 克,红糖适量。将玫瑰花
用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日 1 剂,连用 30 日。
四、薏苡仁海带双仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各 15 克,海带、甜杏仁各 10 克、绿豆 20 克、
粳米
薏苡仁海带双仁粥
80 克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、
枸杞子、粳米一同煮粥。每日 2 次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、
养阴润肤之功效。
五、枸杞消炎粥
枸杞子 30 克、白鸽肉、粳米各 100 克,细盐、味精、香油各适量。洗
净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量
水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日 1 剂,分 2 次
食用,5-8 剂为 1 个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
六、海藻薏苡仁粥
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海藻、昆布、甜杏仁各 9 克,薏苡仁 30 克。将海藻、昆布、甜杏仁加
水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。每日 1 次,21 天为 1 个疗
程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。
七、白梨芹菜汁
白梨 150 克,芹菜 100 克,西红柿 1 个,柠檬半个。洗净后一同放入
果汁机中搅拌成汁。每日饮用 1 次。有清热祛火之功效。
八、天然食疗治疗痤疮
(1)雪梨芹菜汁:芹菜 100 克,西红柿 1 个,雪梨 150 克,柠檬半个。
洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日 1 次。功效清热,润肤。适用于
治疗痤疮的辅助治疗。
(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1 个,芹菜 150 克,洋葱 1 个,
洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日 1 次。清热解毒,祛火。可辅助防
治痤疮。
(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000 克,加水 8000 毫升,煎煮 3
小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃 10
克~15 克,每日 2 次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。
服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各 9 克,薏苡仁 30 克。将海
藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每
日 1 次,3 周为 1 个疗程。功效活血化瘀,消炎软坚,适用于治疗痤疮。
(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各 9 克,荷叶半张,粳米 60 克。先将前
三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。每日 1 剂,连用 30 日。适用于痰淤凝结
者所致的痤疮。
(6)海带绿豆汤:海带、绿豆各 15 克,甜杏仁 9 克,玫瑰花 6 克,红
糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每
日 1 剂,连用 30 日。适用于防治痤疮。
(7)醋姜木瓜:陈醋 100 毫升,木瓜 60 克,生姜 9 克。将 3 味共放入
沙锅中煎煮,待醋煮干时,取出木瓜、生姜食之。每日 1 剂,早晚 2 次吃
完。连用 7 日。对脾胃痰温所致的治疗痤疮有效。(8)枸杞消炎粥:枸杞子
30 克,白鸽肉、粳米各 100 克,细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉,
剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米,放入沙锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨
粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。每日 1 剂,分 2 次食用,5~8
剂为 1 个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有
感染、脸生粉刺者。
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(9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁 15 克,枸杞、桃仁各 15 克,海带、甜
杏仁各 10 克,绿豆 20 克,粳米 50 克。将桃仁、甜杏仁用纱布包,水煎取
汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日 2 次。具有清热
解毒,清火消炎,活血化瘀,养阴润肤功效。适用于治疗痤疮。
(10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆
各适量。先将绿豆煮 30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹
果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。
每日 1~2 次。有清热解毒,防治粉刺功效。
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