40个心理团体辅导小游戏

精品文档精品文档PAGEPAGE14精品文档PAGE个团体心理指导心理游戏1、捆关——(合用：作)述：藉着被在一起来完成数件任人数：不限地：不限道具：子或其他能够的西适合全部的人游方法：1.分，不限几，但每最好二人以上。每一成一个圈圈，面方。老帮忙把每一个人的手臂与近邻的人在一起。3.好此后，在每一的都是在一起的，老想些任要每去达成。目例子：吃午餐；包礼品；达成个美作品；帮每个倒水等。2、协力吹气球述：藉着分工合作来达成任人数：每限六人地：不限道具：准每各六，上写：嘴巴；手（二）；；脚（二）汽球（每一个）适合全部的人游方法：1.分，不限几，但每必要有六人。2.老凡是人抽。3.首先，抽到嘴巴的必藉着抽得手的两人帮助来把汽球吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球坐破。3、考述：随着越来越多要的西，自已可不可以人数：不限地：不限适合范：或不的人游方法：全部人成一圈，从第一个人开始"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ任意食物名！）2.接着第二个接着，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ⋯（ＢＢ不同的食物名！）3.像一直下去，每一个人就必重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4.一直到有人中途出局！目例子：可一些的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干牛肉。4、比一比述：藉着的作，来猜目是什么人数：不限地：不限合用范：适合或不的人游方法：1.分，不限几，但每最好五人以上。2.留每派出一个人出来，老他看目。他只能以作来见告目。3.目的度来。看那的得分高低来算。5、比短述：每派出一人比不同的位人数：不限地：不限合用范：适合或不的人游方法：1.分，不限人数，起码要二。每五人以上。2.老宣布要比的小，然后每派出一位他会此小的人。3.等被派出的人都出来后，老再比什么。4.算每次比完的即可。目例子：个游的目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比：比手臂；比上衣；比⋯比短：比手指；比子或裙子⋯比高：比声；比手抬起来的高度⋯比大：比眼睛；比手掌⋯比多：比身上物；比穿的衣服；比身上的扣子⋯目必在看到被派出的人以前想好！6、超大述：用不同的是非猜出上的答案人数：最少十人地：室内合用范：适合熟悉体中人物的朋友游方法：1.分，每人数不限2.每派出一人面面坐在中央（中可放一椅子）3.老在宣布目后，分把二答案放在出来的两人上。两人只能看到方上的答案，但不能看到自已上的。当老师说开始时，二人能够开始问问题猜自已头上的答案，但必须先拍打放在中央的椅子或地板来做抢"问"。问的问题也只能问是非题。5.队员可在旁边帮忙回答，但不能问问题或讲答案出来。6.每队有三十秒到一分钟的时间来问问题（看题目难度而订），有三次（看题目难度而订）的时机猜答案。每一轮派不同的人上来猜不同的题目，直到所有的题目被猜完。8.可看每组猜对的数目来算分数，输的队必须接受处分。题目例子：这个游戏的题目不一定只能猜人物。可适团体中的熟悉度来出题目。每个题目必须要有二个答案。比方：团体中最爱唱卡拉ok的人？；孔子学生的名字？8、谁在布后？简述：藉着游戏来记他们的名字人数：不限场所：不限道具：一块大布合用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.先大家围成一个大圈逐一念出自己的名字2.分红两组，各坐在场所的一边3.老师和帮手把布拿着分开两组人4.每组在布拿起时各派出一人坐在布两边的中间5.老师看二边都坐好人后，数到三跟帮手一起把布给松开。两边被派出的人必须很快的叫出对方的名字。叫的比较慢的就输了。一直持续下去。9、猜猜是谁？简述：藉着猜背后的名字认识对方人数：不限场地：不限道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔合用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.给每一个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上面；2.老师收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每一个人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后），不能让他们知道他们背后的人的名字；3.游戏开始，每一个人必须去问其他人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。（人数多的话，只限问个人一个问题）10、虎克船长简述：藉着游戏来多认识旁边人的名字人数：不限场所：不限合用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部的人围成圈圈，先搞清楚坐在两旁人的名字。2.由其中一人开始，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字。3.被叫到的人两边的朋友必须马上说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。4.接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如2），直到有人做错或做错三次（随意！）题目例子：能够先全部的人再开始这个游戏。11、怎样成立信任：（合用：团队建设）游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，能够提示；第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。游戏说明：1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持交流，是信任成立的根本保障。2．手把手教—引导—成立信任，授权，同时不断赐予指导。12、头脑风暴形式:4－6人一组为最正确种类：议论类时间：10分钟材料:回形针，可移动的桌椅场所：教室活动目的:给学员练习创建性解决问题的时机。操作程序:检查研究示，创造性能够经过简单实际的练习培养出来。但是，大多的时候，改革想法往往被一些诸如"这个我们去年就已经试过了"或"我们一直就是这么做的"的话所抹杀。为了给参与者发挥先天的创建性大开绿灯，我们能够进行头脑风暴的操练。头脑风暴的基本准则应该是：1.不允许有任何批评建议2.欢迎妙想天开（想法越离奇越好）3.我们所要求的是数量而不是质量4.我们寻求各样想法的组合和改良有了这些基本观点后，将全体人员分红每组4－6人的若干小组。他们的任务是在60秒内尽可能多地想出回形针的用途（也能够采用其余任何物品或题目）。每组指定一人负责想法的数量，而不是想法本身。在一分钟之后，请各组汇报他们所想到的主意的数量，然后举出其中"疯狂的"或"激进的"主意。有时，一些"傻"念想往往会被证实为很存心义的。相关议论:*当你在进行头脑风暴时还存在一些什么样的顾忌？*你认为头脑风暴最适合于解决哪些问题？*你现在能想到的在工作中能够利用头脑风暴的地方？13、训练风趣乐观的游戏情绪有正性与负性之分。有些正性情绪，如喜悦、好玩、风趣能够激发人的创建力，而很多负性情绪，如难过、忧虑、惧怕则会阻挡人的创建力发挥。我们每一个人都可能因成功或失败而致使情绪波动的经历。下面这个游戏能够让你体验情绪在问题解决中的强大作用。更能够训练你的风趣和乐观的情绪。这个游戏要求你和一些朋友一起做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。游戏的内容是要你学动物园里动物的喊声。下面一表决定你要学的动物是什么：你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称Ａ--Ｆ子Ｇ--Ｌ海豹Ｍ--Ｒ猩猩Ｓ--Ｚ在一个伙伴（最幸亏些朋友中挑一位不太熟悉的人作伙伴）。彼此着看，眼光不能移，同用嘴高声学物叫，起码１０秒。点：在个的游中，你的感如何？你是否感觉既风趣有趣又有些尬？个游只管开始会感到不舒服，很可能束已是笑声堂。也不论你模拟的物是什么，最后你的表都是“傻”一。你是否注意到好玩和风趣的情会有助于你在个游中造性的，可能会使你灵机一，模拟出各种出人意外的喊声，得堂喝彩，或许逗得大家哄堂大笑？而在游中，感觉尬的心理却会使你羞于开口？若是你有幽默感，学物叫就更容易开口。正性的情是造力的催化。因此，在最困的候，不要忘风趣能够使你保持。14、串名字游游方法：小成成一圈，任意提名一位学自我介位、姓名，第二名学流介，可是要：我是*后边的*，第三名学：我是*后边的*的后边的*，依次下去⋯⋯，最后介的一名学要将前面所有学的名字、位复述一遍。剖析：活氛围，打破僵局，加快学之的认识。15、扮游：1、在白板或壁上画一个大的模型，分将的刻度出来；2、找三个人分扮演的秒、分和，手上拿着三种度不一的棍子或其他道具（代表的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；3、主持人任意说出一个时刻，比方现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人快速的将代表指针的道具指向正确的地点，指示错误或指示慢的人受罚4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反响能力。点评：1、该游戏特别适合在晚会上或课程的歇息时间进行，能够活跃氛围2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时能够训练人的反响能力。16、衔纸杯传水目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名职工，分二组同时进行比赛。还有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传达至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。17、踏板运水接力（共48人）1、队员：每队男女各6人合计12人，分三个小组进行接力，每小组须配置2男2女；2、比赛：1）预备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧；每组4位协作队员各端水一盆；2）裁判宣布”开始”，各队第一组队员快速将双脚分别伸入踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆，左手搭前一位队员的左肩（最前面一位队员除外）前行；3）抵达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回；4）返回起点，队员双脚走开踏板，水盆交协作队员打水；5）下一组开始；6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鸣锣）！3、规则：1）比赛时间10分钟，以运送水的多少决有名次；2）打水能够由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不能提供任何辅助；3）终点倒水除本人或本小组其余队员辅助外，其余人员不能提供任何辅助；4）倒水时能够双脚走开踏板；5）终点踏板掉头时，能够用手辅助掉头，但地点应与掉头前大概相当；6）2男2女一组，男女队员前后踏板地点不作限制；7）中途倒地能够从头套上踏板端起水持续前进；8）某队如果第三组达成后仍有时间，可由12个队员中的任意四位队员（仍需2男2女）持续，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；4、奖赏：奖赏第一名，其余队获鼓励奖5、道具：踏板4副；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；小塑料盆桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面。16个；中塑料18、猜五官游戏说明：1、两人当面2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”3、对方必须在很短的时间内往返答提问方的问题，比如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其余五官。4、如果过程中有任意一方犯错，就要受罚；3个问题之后，双方交换。19、瞎子背瘸子目的：交流配合能力，活跃氛围游戏规则：当场选六名职工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早抵达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。30、担水接力（共16人）1、队员：每队男女各2人合计4人；2、比赛流程：1）预备：扁担一根放置第一位队员身旁；二位协作队员各提起一桶水（此时不能挂上扁担）；一位协作队员拿红绸一根准备；2）裁判宣布”开始”，各队拿红绸的协作队员快速将红绸绕在第一位队员的腰上并扎紧后（要求担水队员原地转若干圈将红绸绕到尽头后扎紧），拿起扁担挑起水出发；3）过桥；；4）抵达终点，将水倒入本队的水桶中后，按原方式原路返回（返回时能够不上桥，但需挑起水桶）；5）返回起点，解开捆在腰上的红绸后，交下一位队员持续，直至第四位队员；6）最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。。。。。一、停（鸣锣）！3、规则：1）时间10分钟，以运送水的多少决有名次；2）队员次序为：第一位队员男性，第二位队员女性，第三位队员男性，第四位队员女性，如第一轮达成后仍有时间，须按第一轮的男女次序持续接力，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵；3）打水及捆绸能够由协作队员进行，但协作队员必须是本队队员，非队员不能提供任何辅助；4）队员过桥时不许掉下，否则需从桥头从头上桥；5）中途倒地，能够爬起后持续；若倒地后水已倒掉，能够返回起点盛水后重来；4、奖赏：奖赏第一名，其余队获鼓励奖5、道具：小桥一座（预先安装）；扁担4根；担水小塑料桶8个；大塑料桶9个（其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点，1个装满水的在起点处备用）；中塑料桶一个（加水备用）；秒表一个，鼓一个；锣一面；红绸4根（每根长5米）。31、踩汽球目的：活跃氛围，增进协调性和协作能力。要求：人数为十名，男女参半，一男一女组成一组，共五组。步骤：就地选出十名职工，男女参半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。32、扯龙尾人数：４０人以下用具：色带或绳或报纸条或近似之条状物体玩法：１）将玩者分红若干组（如５组），每组若干人（如６人）２）每组皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上挂上色带。３）游戏开始时，每组最前的那人要去捉住其余组组尾的色带，而组尾那位亦要闪避不让人捉到其尾巴。４）若捉到别人的尾巴，两组便会集成一组，变成一条较长的“龙”。５）游戏持续进行，直至所有组成为一条龙为止。６）排在这条长龙的最尾的一组，是赢家。34、大风吹方法：1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有地点，立于中央。2.主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换地点，主持人抢到一地点，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带戒指的人、打领带、擦口红的人、有太太的人....。PS:小风吹则吹相反的36、可怜的小猫方法：1.全体围坐成圈，一人当小猫坐在中间。小猫走到任何一人眼前，蹲下学猫叫。面对者要用手抚摸小猫的头，并说「哦！可怜的小猫。」可是绝不能笑，一笑就算输，要换当小猫。3.抚摸者不笑，则小猫叫第二次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得走开找别人。4.当小猫者能够装模做样，以逗对方笑。37、顶球竞走器材：汽球十余个吹饱，橡皮筋十余根。（不用汽球用郊游所带的蕃茄、柳橙、橘子亦可）。方法：1.全体分红数组，各组分由二人为一小组。2.设定竞走的距离与目标。3.开始时，各组由二人用额头互顶汽球或水果向目标前进，绕一周回来，由另一小组持续，最先结束者为优胜。38、认识朋友方法：1.全体围坐成圈，由某人开始循顺时针方向起立，自我介绍说：「各位朋友好，我姓张XX。」第二人起立说：「张XX您好，我姓杨XX。」第三人起立则说：「张XX、杨XX你们好，我姓刘XX。」此后的人仍旧说下去，强迫大家把每人的姓名记着。备注：1.人多时，能够分组举行。2.改成由一人起立介绍左右街坊的朋友也能够.39、青蛙跳水：方法：1.全体围坐成圈。2.由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通！」第六人：「跳下水」。3.继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通！扑通！」第六人：「跳下水」....。备注：这本是喝酒时候，用筷击碗的游戏。看似单纯，但玩的时候，要越说越快，往往是说成「二条嘴」、「四张腿」的笑话。40、奇数偶数人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。游戏方法：1、将全队人分红红白两对。2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。可是和普通告数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。4、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在方才的数字报8,10,12,14。。。。。。5、如果说错了，就被判出局，必须走开圆圈。6、玩到最后人越来越少，就能够结束游戏。7、由主持人计算人剩下较多的那一组优。41、人椅形式：全体学员一起参加种类：破冰时间：5分钟材料：无需材料场所：空地合用对象：所有学员操作程序：1、全体学员围成一圈。2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；3、听从培训师的指令，慢慢地坐在身后学员的大腿上。4、坐下后，培训师再赐予指令，让学员叫出相应的口号：“比如“同心合力、百折不回。”5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组能够坚持最长时间不松垮。相关议论：1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?2、在发现自己出现以上变化时,是否实时加以调整?3、是否有依靠思想,认为自己的松弛对团队影响不大?最后出现什么情况?4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要。小桥流水人家，古道西风瘦马。斜阳西下，断肠人在天涯。