国外专家对心理健康的定义和标准

国外专家对心理健康的定义和 1(心理学家英格利希(H.B.English)指出:“心理健康是一种持续的心理状态，当事者在那种状态下，能做良好的适应，具有生命的活力，而且能充分发挥其身心的潜能，这是一种积极的状态，不仅是免于心理疾病而己。” 2(梅尼格尔(K.Menninger)认为，心理健康者应有保持稳定的情绪、敏锐的观察力、适应社会环境的行为和愉快的心态。 3(20世纪初，美国著名心理学家马斯洛和迈特曼提出了心理健康者的10条标准: (1)有充分的自我安全感; (2)能充分了解自己，并能恰当估计自己的能力; (3)生活理想切合实际; (4)不脱离周围现实环境; (5)能保持人格的完整和谐; (6)善于从经验中学习; (7)保持良好的人际关系; (8)能适度在渲泻情绪和控制情绪; (9)在符合团体的情况下，能有限度地发挥个性; (10)在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本需求。 美国心理学家奥尔伯特提出了心理健康6大标准: (1)力争自我的成长; (2)能客观地看待自己; (3)人生观的统一; (4)与他人建立和睦关系的能力; (5)人生所需的能力、知识和技能的获得; (6)具有同情心，对生命充满有爱。