东南亚背包手册

东南亚自助行 背包手册 HYPERLINK "http://images.google.cn/imgres?imgurl=http://upload.17u.com/uploadfile/2006/05/22/2/2006052218012330214.jpg&imgrefurl=http://www.17u.com/destination/d_detail_3238.html&h=480&w=640&sz=29&hl=zh-CN&start=18&um=1&tbnid=Xd0p3nVmK7op3M:&tbnh=103&tbnw=137&prev=/images%3Fq%3D%25E4%25B8%259C%25E5%258D%2597%25E4%25BA%259A%25E6%25B5%25B7%25E6%25BB%25A9%26svnum%3D10%26um%3D1%26hl%3Dzh-CN%26newwindow%3D1%26rls%3DGGLD,GGLD:2004-47,GGLD:zh-CN%26sa%3DN" \t "_blank" www.hicafe.cn 网友制作提供 东南亚地图 最佳景点 最佳沙滩和潜水地 · 巴厘岛（Bali,印度尼西亚）是阳光和快乐的代名词，从库塔（Kuta）喧闹的沙滩派对场面到阿曼(Amed)的与世隔绝一族 · Batu Karas（印度尼西亚） 冲浪者的隐匿之处距离热门的旅游线路只有咫尺之遥 · 班塔延岛（Bantayan Island,菲律宾） 令人炫目的原始沙滩，除了躲避一下掉落的椰子之外，再无事情可做 · 帕岸岛（Ko Pha-Nagan, 泰国） 这里适合每个人，宁静的海滩，绚丽的派对和“春游”海滩胜地 · 披披岛（Ko Phi Phi，泰国） 对天发誓，地球上最美的地方 · 巴拉望岛（Palawan,菲律宾） 在这座偏远的海岛上都用不着肚环，这是水下探险家Jacques Cousteau最钟爱的潜水点之一 · 停泊岛（Pulau Perhentian, 马来西亚）懒洋洋地躺在海滩上一整天，不会受到任何打扰，除了变幻的潮汐 HYPERLINK "http://images.google.cn/imgres?imgurl=http://upload.17u.com/uploadfile/2006/05/22/2/2006052218012330214.jpg&imgrefurl=http://www.17u.com/destination/d_detail_3238.html&h=480&w=640&sz=29&hl=zh-CN&start=18&um=1&tbnid=Xd0p3nVmK7op3M:&tbnh=103&tbnw=137&prev=/images%3Fq%3D%25E4%25B8%259C%25E5%258D%2597%25E4%25BA%259A%25E6%25B5%25B7%25E6%25BB%25A9%26svnum%3D10%26um%3D1%26hl%3Dzh-CN%26newwindow%3D1%26rls%3DGGLD,GGLD:2004-47,GGLD:zh-CN%26sa%3DN" \t "_blank" 最佳自然景观 · 布罗莫山（Gunung Bromo, 印度尼西亚） 一座活火山，可以在日出时看到超自然的月球般景观 · 下龙湾（Halong Bay, 越南） 在颜色如宝石般的海湾中矗立着鱼雷般的石灰岩山峰 · 科迪勒拉山脉（Cordilera Mountains, 菲律宾） 一座巨大的碗状古老梯田山谷，其间纵横着引人遐思的徒步游路径 · 拉美劳山（Mt Ramelau, 东帝汶） 一座如新生儿般赤裸的山峰，在黎明十分可以看到绝佳的美景 · 基纳巴卢国家公园（Kinabalu National Park, 马来西亚） 距离天堂只有咫尺之遥，却慈悲为怀，让碌碌凡人前来欣赏 · 金马仑高原（Cameron Highlands, 马来西亚） 一处优雅的度假胜地，盘根错节的丛林值得探索 最佳建筑奇观 · 吴哥（Angkor,柬埔寨） 由伟大的高棉帝国兴建的印度教和佛教寺庙，堪称世界奇观 · 蒲甘（Bagan, Myanmar） 这座废弃的都城内，古老寺庙群绵延不断，宛如人造的山脉 · 婆罗浮屠（Borobudur, 印度尼西亚） 一座制作精美的佛塔，四周是烟雾缭绕的群山 · 国油双峰塔（Petronas Towers, 马来西亚） 世界上最大的建筑之一，具有精美的伊斯兰设计风格 · 会安（Hoi An, 越南） 这座古城中，可以看到狭窄的接到和吱吱作响的自行车，油漆过的木质店面上方是鱼鳞状的瓦屋顶 最佳城市 · 曼谷（Bangkok, 泰国） 这一地区无可置疑的最酷、最前卫和最值得骄傲的首都 · 清迈（Chiang Mai, 泰国） 满足对文化怀有好奇心的人的艺术中心 · 河内（Hanoi, 越南） 宛如一位着装得体的的淑女，有法国风格的林荫大道，还有永垂不朽的胡伯伯 · 琅勃拉邦（Luang Prabang, 老挝） 一位害羞的美人，四周环绕着墨绿色茂密的森林 · 新加坡（Singapore） 高效、整洁，有一座必到的博物馆和崭新的青年旅舍 最佳美食（变胖的最佳理由） · Khao niaw mamuang （泰国） 甘美多汁的金色芒果抹上一层厚厚的甜味炼乳，下面垫着一层糯米饭 · Banh mi (越南) 法式长棍面包三明治，如果吃多了米饭，可以拿这个换换口味 · 老挝啤酒 （Beer Lao, 老挝） 本地区最佳，可不仅仅是早餐饮料哦 · 叻沙（Laksa, 马来西亚） 辛辣的全国性面食，会辣得让你到处找水喝 · 炒昆虫（柬埔寨） 狼蛛、蟋蟀、蚕蛹和其他让人毛骨悚然的昆虫，当地人都当作点心吃 · 大蒜鳐鱼（garlic stingray, 新加坡） 美味的小贩菜肴 最佳世外桃源 · 勐新（Muang Sing, 老挝） 一座睡眼惺忪的集镇，又穿过南河国家保护区（Nam Ha National Protected Area）的生态徒步游项目 · 柏威夏省（Preah Vihear Province, 柬埔寨） 吴哥古驿道上遍布被人遗忘的寺庙遗址，在这里现代交通工具只能和古老的牛车并驾齐驱 · 妙乌（Mrauk U, 缅甸） 迷你型的普感，运河纵横交错的繁忙水乡 · 巴里奥和可拉必高原（Bario & the Kelabit Highland, 马来西亚） 一处苍翠欲滴，空气清新的丛林奇观 · 巴列姆山谷（Baliem Valley, 印度尼西亚） 探险家梦寐以求的地方，丛林茂密，偏僻的乡村还保持着狩猎和采集的原始生活风貌 推荐旅游线路 东南亚大陆游 泰国—老挝—柬埔寨—越南—缅甸 从曼谷（Bangkok）, 你可以乘公共汽车或火车向北沿着人文旅游线路到古都大城（Ayuthaya）和泰可泰（Sukhothai）。从这里可以直接到清迈（Chian Mai）；但是，你也可以走一条僻静的路线，沿着缅甸的边境穿过美索（Mae Sot）、夜丰颂（Mae Hong Son）和著名的嬉皮士镇拜县（Pai）到泰国的北部。 通过清莱（Chiang Rai）可以抵达清孔(Chiang Khong)—会晒(Huay Xai)过境站进入老挝，然后乘船去琅南塔(Luang Nam Tha)或勐新(Muang Sing)进行对环境影响较低的生态游。搭乘公共汽车到琅多(Nong Khiaw)集镇，顺南乌江(Nam Ou)而下到迷人的琅勃拉邦(Luang Prabang)。然后乘公共汽车到丰沙湾(Phonsavan)的石臼平原(Plain of Jars)，或中途经过万荣(Vang Vieng)石灰岩山脉到万象(Vientiane)，从这里你可以达成飞机到柬埔寨的首都金边(Phnom Penh)。也可以走陆路。 从金边搭乘飞机、公共汽车或乘船去暹粒(Siem Reap)和吴哥(Angkor)。如果想从陆路返回泰国，可乘船去马德望(Battambang)，乘公共汽车去诗梳风(Sispophon)；从诗梳风可绕道去班特清麻(Banteay Chhmar)的寺庙。接着再到波贝(Poipet)和亚兰(Aranya Prathet)边境，然后返回曼谷。也可以选择另一条路线，从暹粒南下去看磅清扬(Kompong Chhnang)的水上村庄，再乘船去金边，从陆路到胡志明市。 越南的狭长地形简化了旅途的交通形式。从南面的胡志明市(Ho Chi Minh City)出发，绕道去渭尼(Mui Ne)或富国岛(Phu Quoc)的海滩。然后乘公共汽车向北穿过凉爽的山中避暑山地大叻(Dalat)，到芽庄(Nha Trang)的海滩以及有殖民时代风格的会安(Hoi An)。乘公共汽车继续向前到顺化(Hue)和河内(Hanoi)，再转乘火车到沙巴(Sapa)或乘公共汽车到下龙湾(Halong Bay)。从河内，你能乘飞机到东南亚其他国家的首都，包括曼谷。 从曼谷可以乘飞机进入缅甸到仰光(Yangon)。沿途的景点包括蒲甘(Bagan)的遗址、格劳(Kalaw)的徒步旅游资源、因莱湖(Inle Lake)及其水上花园和岛上的僧院，以及缅甸王国的古都曼德勒(Mandalay)。 Q：去多久？ A：1个月～1年 Q：何时去？ A：旺季：12月～次年2月 淡季：5月～10月 Q：费用？ A：每天食宿游US$20 地区性航班 US$70~100 如果你只是想集中游览著名的景点，那你能在短短的一个月内快速浏览完所有五个国家。但是要彻底地游览，单只到老挝和柬埔寨就各需要一个月的时间，因为那里的行程速度很慢。而到越南和泰国则可以加快一下节奏。 泰国—马来西亚—新加坡 曼谷是通往这个地区的一个主要门户。从这里乘火车或公共汽车向南到泰国湾中一连串海滩岛屿苏梅岛(Ko Samui)、帕岸岛(Ko Pha Ngan)或龟岛(Ko Tao)。乘公共汽车穿过半岛来到安达曼海岸上甲米府(Krabi)的石灰岩峰下，进行世界级的攀岩活动或感受蓝塔岛(Ko Lanta)的轻松氛围。你愿意享受更多的沙滩吗？可以乘公共汽车和小船前往达鲁岛国家海洋公园(Ko Taruto National Marine Park)中众多未发达的岛屿。然后乘船从沙敦(Satun)跨过泰马边境到兰卡威岛(Pulau Langkawi)，再继续乘船到槟城(Penang)。要搭乘火车或转乘公共汽车，可乘船到大陆城市北海(Butterworth)。坐公共汽车到位于丹那拉打(Tanah Rata)附近的山中避暑山地金马仑高原(Cameron Highlands)，然后快速到达繁华都市吉隆坡(Kuala Lumpur)，这个城市是一个区域性的航空运输枢纽。 如果你是在半岛的海湾沿岸，可以搭乘火车到泰马边境的双溪哥乐(Sungai Kolok)，过境到哥打巴鲁(Kota Bharu)，这里是去丛林岛屿停泊岛(Pulau Perhentian)的出发点。然后坐丛林火车从哇卡巴汝(Wakaf Baharu)到哥打巴鲁，并继续到而连突(Jerantut)，再搭船到塔曼尼加拉国家公园(Taman Negara)的热带雨林区。公共汽车向南到具有历史意义的港口城镇马六甲(Melaka)。最后在另一个主要航空运输中心新加坡结束你的大陆旅程。从这个半岛的最南端，乘飞机经过文莱首都斯里巴加湾市(Bandar Seri Begawan)飞到婆罗洲。在这个海岛属于马来西亚的部分耸立着基纳巴卢山(Mt Kinabalu)，其四周是基纳巴卢国家公园(Kinabalu National Park)。 Q：去多久？ A：1个月～1年 Q：何时去？ A：旺季：12月～次年2月（西海岸），2月～5月（东海岸）， 淡季：5月～10月 Q：费用？ A：每天US$20 地区性航班 US$30~50 泰国和马来西亚两国的主要景点就能让你足足花费一个月时间。再多加几个星期，你将有更充足的时间探访几处小村庄，或者在一些偏远的少人光顾的角落慢慢旅行。 东南亚海洋游 印度尼西亚—东帝汶—菲律宾 如果你刚从大陆进入印度尼西亚，从新加坡或马来西亚乘船或坐飞机越过边境到苏门答腊岛。可以从棉兰(Medan)前往武吉拉旺(Bukit Lawang)的猩猩公园，并搭乘飞机或渡轮到冲浪者的港湾尼亚斯岛(Pulau Nias)。位于北苏门答腊岛中心区域的多巴湖(Danau Toba)是一个巨大的火山湖泊。从附近的巴东(Padang)，你能乘船或搭飞机前往爪哇岛上的印度尼西亚首都雅加达。 如果你的旅程集中于印度尼西亚，那么可以直接飞到雅加达，并向东部方向前进。雅加达本身没有多少迷人之处，但是附近的日惹(Yogyakarta)是座文化中心，也是前往婆罗浮屠(Borobudur)巨型佛塔的基地。然后再坐公共汽车到布罗莫山(Gunung Bromo)，这是一座活火山。 在吉打邦(Ketapang)搭轮渡到西巴厘岛的吉利马努克(Gilimanuk)，然后坐公共汽车到登巴萨(Denpasar)，这个城市是到巴厘岛南部腹地的区域性门户。印度尼西亚最大的吸引力是度假胜地库塔(Kuta)，以及冲浪胜地布科半岛(Bukit Peninsula)和努萨兰彭坎(Nusa Lembongan)。乘公共汽车到乌布德(Ubud)，这里是独特的巴厘艺术的文化中心；再继续前行到八丹拜(Padangbai)去搭乘轮渡到龙目岛(Lombok)上的Lembar, 或者是快速绕道至罗威那(Lovina)那些完全处于自然状态的海滩。 在轻松悠闲的龙目岛登陆后，坐公共汽车到圣吉吉(Senggigi)，再乘轮渡到西北部的吉列群岛(Gili Island)，然后返回到大陆，再坐公共汽车到神圣的林查尼火山(Guanung Rinjani)，。长途跋涉途中穿过松巴哇岛(Sumbawa)到达港口城市萨佩(Sape)，搭乘渡船到受葡萄牙人影响的佛洛勒斯岛(Flores)，以及科摩多岛(Komodo)，这是与岛同名的史前巨蜥的地盘。你必须返回登巴萨去搭乘飞机前往苏拉威西岛，或经过东帝汶前往澳大利亚。 在苏拉威西岛(Sulawesi)上的答纳托拉雅(Tana Toraja)地区，托拉雅人庆祝奇异的葬礼仪式。可以乘飞机或走海路从苏拉威西岛到港口城市巴厘巴板(Balikpapan)，然后迅速消失在婆罗洲的丛林中。公共汽车往东北方向行驶到另一个港口城市三马林达(Samarinda)，从这里可以乘船一直深入到土著迪雅克部落的领地。然后再乘公共汽车原路返回到运河纵横的马辰(Banjarmasin)。要前往马来西亚婆罗洲岛上的国家公园，可以从巴厘巴板坐飞机到文莱首都斯里巴加湾市。 在澳大利亚后院的东帝汶是这个星球上最年轻的国家。在帝汶岛沿途可浏览一些景点，包括东帝汶的首都帝力(Dili)，以及田园般的阿陶罗岛(Atauro)，或者沿北部海岸旅行到古老的葡萄牙人的村庄包考(Baucau)。 菲律宾一般可单独作为一个旅游目的地，不过你也可以从东南亚任何一座大陆或岛屿上的首都乘飞机前往。如果是往返印尼，经由文莱的路线可以节省费用。马尼拉(Manila)是主要的门户。乘公共汽车可以到巴那韦(Banaue)和邦都(Bontoc)地区人工开凿出来的水稻梯田，以及被保存完好的殖民时期古城维干(Vigan)。从马尼拉坐飞机可以很快到达巴拉望岛(Palawan)上石灰岩山峰和安静的海滩，但不过这里可是另一个世界。从八打雁(Batangas)乘船往南星到民都洛岛(Mindoro)，去游览波多格尼拉(Puerto Galera)以及附近的潜水区。从罗哈斯镇(Roxas)的港口继续搭乘渡轮前往长滩(Boracay)迷人的度假海滩。从港口市怡郎(lloilo)乘飞机岛群岛的正中心宿务(Cebu)，而且这里是前往米沙鄢海(Visayan Sea)中群岛的交通枢纽，包括班塔延岛(Bantayan)和马勒帕斯卡岛(Malapacua)。许多人买一张去程抵达城市和回程抵达城市不一样的往返票，抵达马尼拉，而从宿务离去。 Q：去多久？ A： 1个月~1年 Q：何时去？ A： 旺季：12月~次年2月（菲律宾），5月~9月（印度尼西亚和东帝汶） 淡季：5月~10月（菲律宾）， 11月~次年2月（印度尼西亚和东帝汶） Q： 费用？ A： 每天US$20-25 地区性航班 US$25-100 如果你只有两三个星期的旅行时间，那么不用选择：巴厘岛。或者菲律宾。行程再稍微长点儿？那就跳到苏门答腊岛或婆罗洲。如果有的是猎奇的时间，不如顺着那一系列到遇到东帝汶，然后再从后门溜到澳大利亚。 湄公河探险游 流经亚洲大陆腹部地区的湄公河(Mekong River)是无可非议的万水之源。沿着这条生生不息的河流逆流而上，可以从越南平坦的三角洲到达泰国的内陆山区。从熙熙攘攘的胡志明市出发，乘公共汽车到湄公河三角洲的门户美荻(Mytho)。租一条小船可以航行到田园诗般美丽的槟知(Ben Tre)，再乘公共汽车到芹苴(Cantho)的水上市场。搭公共汽车到迪石(Rach Gia)，这里失去往平和宁静的富国岛(Phu Quoc)的出发点。再乘船返回到大陆，在离开越南之前，应该搭乘公共汽车到迷人的朱笃(Chau Doc)一游，然后乘船通过Kaam Samnor—永昌(Vinh Xuong)边境进入柬埔寨，一直到金边，去看一看这座首都历经风霜后的优雅风度。 坐公共汽车到磅湛(Kompong Cham)，然后乘一艘快艇继续前往桔井(Kratie)，去稀有江豚的故乡放松一下。然后乘船继续往北穿过激流到达上丁(Stung Treng)，从这里是经由塞代(Voen Kham)边境可以进入老挝境内，并前往四千岛(Si Phan Don)的河岛地区，这里分布着4000个大大小小的岛屿。 搭乘公共汽车前往安静的河畔村落占巴塞(Champasak)，继续向前到沙湾拿吉(Savannakhet)，这里是进入泰国的穆达汉(Mukdahan)的边境口岸。随着蜿蜒曲折的河流可到达安静的小村庄塔帕侬(That Phanom)和那空帕侬(Nakhon Phanom)，然后再到迷人的廊开(Nong Khai)，这里是另一可以前往老挝万象的边境口岸。另外，可以从沙湾拿吉坐公共汽车到万象。 继续搭乘一辆公共汽车到迷人的琅勃拉邦。从水路往西北方向到会晒，穿过边境可进入泰国北部的清孔(Chiang Khong)。坐公共汽车到金三角地区的前哨清盛(Chiang Saen)，然后经过清莱继续往南到清迈。 Q：去多久？ A： 1~2个月 Q：何时去？ A：水上游最好的季节 7月~12月 Q： 费用？ A：每天 US$20 地区性航班 US$50~100 这条旅行线路可以陆陆续续路过许多游人稀少的地方，但是你可以很容易将这条线路纳入到“东南亚大陆”的主要路线中。 交通指南 国际交通 首先，到达东南亚地区，飞机是最方便的交通工具。从境外到达东南亚的唯一陆路线路是从中国进入缅甸、越南或老挝。 国际航空 机票 在亚洲的主要门户中，前往曼谷、新加坡和登巴沙 （ 巴厘岛 ） 的航班比较便宜。在曼谷和槟榔屿 （ 马来西亚 ） 很容易买到转机和前往该地区各地的机票。通过互联网查询信息，订购机票，可以登陆以下网址： 亚洲航空（www.airasia.com）有从国内的厦门、深圳和澳门特别行政区，飞往曼谷、吉隆坡马尼拉等重点东南亚国家城市的打折机票，提前预订时间越早，折扣越多。需要用信用卡支付（M卡和VISA卡都行）。 虎航（www.tigerwags.com）有从澳门出发到一些东南亚国家的廉价机票。 Elong ( www.elong.com ) 位于北京的中文订票网站。 携程 （ www.ctirip.com ） 位于上海的中文订票网站。 Cheapflights ( www.cheapflights.com ) 简单实用，网站提供了前往很多地点的机票信息。 OneTravel ( www.onetravel.com ) 也提供了前往很多地点的机票信息。 另外，用GOOGLE搜索一下，可以找到一些国内的机票代理商出售廉价的国际机票。 周游世界和环游亚洲机票 机票批发商和网上搜索引擎可以提供前往该区域的便宜机票。如果亚洲是你环球旅行中众多站点之一，你可以考虑购买一张环球旅行 （RTW） 机票。在一定的有效期内，这种机票可以在许多站停留，不过不能原路返回。更多信息，请咨询旅行社。 各大航空公司联盟提供环游亚洲 （ Circle Asia ） 机票，行程从美国、欧洲或澳洲出发，线路呈环形，包括亚洲两个目的地：东南亚和东亚。通常最低价格为US$ 2000。在订票之前，请查询当地廉价航空公司的票价，了解环游票价是否是经济划算。联系独立的航空公司或旅行社获得更多信息。 从亚洲出发 　　如果你从印度乘飞机前往东南亚，在大多数发展旅游业的大城市里，都会有很多廉价旅行社。在那里，你想去任何地方都能买到机票，而且价格便宜。许多起飞去美国或从美国出发的航班都会在东亚转机。关于延长转机停留时间的具体细节，可以咨询旅行社。 如果从中国国内出发前往东南亚，可以在携程或者Ｅ龙网站进行查询，看是否有折扣机票。另外也可以直接咨询各航空公司，如中国国际航空公司、南方航空公司、港龙航空公司以及泰国航空等。可通过114查号台以及网络获得以上各公司的具体联系方式。 另外，也可通过STA Travel进行查询（021－63532683　6353284；www.statravel.com.cn ） 在国内设有办事处。 陆路 在东南亚和亚洲其他地区边境接壤地区包括：缅甸与印度、孟加拉国之间，以及中国与缅甸、老挝和越南之间。这些交界处中，可以从中国通过陆路直接进入缅甸 （ 但不可以从缅甸直接进入中国 ） ，还可以直接从中国进入老挝、越南，或从老挝、越南进入中国。详情请查阅缅甸、老挝和越南介绍交通的章节。 一个不太可靠的选择是取道从印尼的查亚普拉 （ Jayapura ） 或森达尼 （ Sentani ） 至巴面亚新几内亚瓦尼莫 （ Vanimo ） 的公路，这通常要视当时的政治局势来定。 海路 从你居住的大陆经海路前往东南亚，可乘搭世界各地不同航线的货轮。但是乘货轮旅行价格高的离谱，而且并不浪漫，不过旅途中倒是个写篇没人会看的小说的绝佳机会。货轮通常允许搭乘2 - 8个非船员乘客，他们可以有自己的单间，与船员位共同进餐。价格有很大差别，主要是根据出发地而定，但通常都从US$ 5000左右起。 从巴面亚新几内亚到印尼的巴布亚岛 （ 原伊里安查亚 ） 可以包船旅行。 东南亚地区交通 航空 在该地区内乘飞机旅行相当便宜，尤其是从曼谷、新加坡、吉隆坡这些中转中心出发。特惠型地区航空公司如Air Asia ( www.airasia.com ) ，在某些情况下，所提供的首都城市之间的航空旅行比陆路还要便宜。亚洲国家之间的航线在每个国家的交通一节已经列出。 从旅行社购买机票时，必须谨慎一些。应仔细检查机票，确保日期完全符合你的要求，并尽快与航空公司确认。其中旅行社惯用的欺诈伎俩包括机票的有效期受到限制 （ 取票时可能告诉你机票的期限是一年 ） 。从其他旅行者那里获得一些建议，或从该国的游客服务中心索取一份有资质的旅行社目录。 东南亚的很多机场都征收离境税，所以你要确保留有一些当地的货币。 东南亚航空费用图显示了亚洲洲内的大致机票费用。 航空套票 （ Air Passes ） 东南亚的国家航空公司经常以一些西方国家城市为出发点或区域内旅行举办促销活动。Airtimetable.com ( www.airtimetable.com ) 网站公布一些季节性套票和促销活动。 目前就有东南亚航空套票 （ Asean Air Pass ） ，这是多家航空公司为在东南亚地区的旅行合作推出的促销活动；优惠券费用US$ 130。更多详情，请访问泰国国际航空公司的网站 （ THAI: www.thaiair.com ） 。 自行车 骑自行车游览东南亚的方式受到越来越多人的喜爱。许多骑自行车长途旅行的人都是从泰国出发，往南行进，途经马来西亚到新加坡。沿途的公路条件良好，大部分地区适合旅行自行车，不过在人迹罕至的地区，建议骑山地自行车。 越南非常适合自行车旅行，因为交通相对比较畅通，自行车可以放在公共汽车上，而且整条沿海线路都可以骑车旅行，途中只是几处坡路。印度尼西亚则不太适合骑车旅行，苏门答腊岛内的路途较长，爪哇岛的道路拥挤，巴厘岛多山，而其他外岛的公路状况恶劣，这些都不利于骑车旅行；不过这些困难阻止不了骑车狂热分子。在老挝和柬埔寨，公路状况可能会妨碍骑车旅行，不过当地的交通畅通，尤其是在老挝，骑车旅行要比其他国家更为惬意。 在一些大城市，如新加坡，可以买到高品质的自行车和配件。但是，一般而言，很难找到10速自行车和配件 （ 越南没有 ） ，所以你需要自带。自行车可以空运，咨询航空公司对此项服务的额外收费和托运规定。 渡船 在新加坡与印度尼西亚、马来西亚与印度尼西亚，以及泰国与马来西来之间有渡船营运。一般情况下，旅馆和旅行社都出售船票，还提供最新的出发时间。务必要了解在港口城市过境的签证规定。对于多数游客，去马来西亚和泰国不会存在问题，但从不同的地方进入印度尼西亚可能有不同的要求。 公共汽车 在多数情况下，陆路跨境都是通过公共汽车，要么在边界停车办理手续，直接过境，要么在合适的边境城市换乘公共汽车。在泰国、菲律宾和马来西亚乘公共汽车旅行可以享受到高的豪华旅行，这些国家的公路质量高，汽车遵守时刻表，有时在旅途中还会散发点心。注意，从曼谷新城门 （ Banglamphu ） 的高山路 （ Th Khao San ） 出发南下的一些长途汽车上有时会发生盗窃事件，要随身保管好所有贵重物品，不要放在行李中。 老挝、柬埔寨和越南当地的公共汽车就像跑动的沙丁鱼罐头，不过，那也是当地特色的一部分。 汽车和摩托车 东南亚的“自由之声”是什么？就是“噗噗”的本田Dream摩托车的啸叫声。骑这种摩托车去海滩或巡游全国都很方便，可以租赁或购买车。不过，需要投入的资金和采取的安全防范措施，要远远超出很多游客所想象的。 明智的选择是租用汽车或摩托车游览某个景点，而非进行地区旅行。你可以很容易地驾车游览泰国和马来西亚，因为路标明确，路面良好。老挝和柬埔寨国内的公路条件不等，不过铺砌公路正逐渐成为当地的公路标准。 　有关驾驶执行法规，需要咨询各国的交通法律规定。 摩托车提示 　　大多数亚洲人都能很娴熟地驾驶和乘坐摩托车：全家人可以稳稳地坐在前保险杠上，乘客甚至可以在疾驰的车上小睡一会儿。不习惯使用摩托车的外国人可能不会这么潇洒了。如果你坐在摩托车的后面，记住要放松，并抓紧后面的把手保持平衡，而不是司机的腰部。高个儿的人应蜷起他们长腿，因为多数司机习惯了身材较矮的乘客。穿裙子的妇女 （ 或男性 ） 应该侧身坐在座位上，并抓紧长裙子，不要绞进车轮或驱动链里。现在就尽情地兜风吧。 租车 在东南亚的机场、首都和主要旅游城市，都有西式汽车租赁连锁店的分店。在许多海岛旅游胜地，旅馆和当地机构都出租摩托车，价格合理。 保险 尽可能买一份摩托车保险。口碑不错的摩托车出租机构，对全部摩托车都投保险；不过，一些地方要另外收费。如果没买保险，你将对摩托车发生的所有事故负责。务必弄清楚自己的责任范围，询问类似摩托车的替换价格，并拍照为证。一些出租机构只接受新摩托车的金额作为赔偿。 为租赁的汽车买保险也很有必要。请咨询汽车租赁机构，弄清楚责任和保险包括的险种。 东南亚出入境 如果你有时间，可以通过以下列出的边境地点进行跨境旅行 （注意：我们没有列出老挝和缅甸之间的过境地点。因为两国的边界没有开通） 。过境地区按照国家的字母先后顺序排列，以下的缩写是为了方便起见：B ( 文莱 ) 、ET （东帝汶） 、C （柬埔寨） 、I （印度尼西亚） 、L （老挝） 、M （马来西亚） 、P （菲律宾） 、S （新加坡） 、T （泰国） 、和V （越南） 。 在进行长途旅行之前，应该咨询与你同行的游客，查阅相关国家介绍的交通一节和具体边境城镇出入境地点介绍，务必注意边境关闭的时间，签证规定，以及旅途骗局。 文莱 从马来西亚入境 在马来西亚的沙捞越和沙巴两洲之间，文莱形成一个Ｃ型地区，从沙捞越前往这个苏丹统治的国家的公共汽车线路有Kuala Baram (M) 至白拉奕 (Kuala Belait B ) 、林梦 ( limbang, M ) 至Kuala Lurah ( B ) 和邦阿 ( Bangar, B ) 。所有公路都通往文莱首都斯里巴加湾。从沙巴洲，老挝 ( Lawas, M ) 与邦阿 （Ｂ） 相连，再乘船可到斯里巴加湾。你也可以从纳闽岛 ( Pulau Labuan, M ) 前往斯里巴加湾。 柬埔寨 从老挝入境 唯一能通往柬埔寨的边界通道是塞代 ( Voen Kham, L ) ，令人迷惑不解的是柬埔寨这边有两个关卡，将老挝南部的四千岛 ( Siphan Don ) 与上丁 ( Stung Treng, C ) 连接；其中一个是通过Koh Chheuteal Thom河，另一个是通过新建的公路，都可以到达上丁 ( Dom Kralor ) 。 从泰国入境 游客经常经过亚兰 ( aranya Prathet, T ) 与波贝 ( Poipet, C ) 之间的边境，往返曼谷 ( T ) 和暹粒 ( C ) 两地，沿着海岸，通过公路可以从Hat Lek ( T ) 过境到戈公市 ( Krong Koh Kong ) ( C ) 。最近在偏僻的地区新开了三处过境口岸；从素林省的Chong Jom ( T ) 、到奥斯玛 ( O Smach, C ) ，继续往前到达三隆 ( Samraong ) ；从Choam Sa Ngam ( T ) 到Choam ( C ) ，还能继续前往前高棉政权的驻地安隆边 (Anling Veng,不过游客很少选择这些线路，而且柬埔寨境内的公路状况不是很好 ) ；最后是从东南部的Daun Lem ( T ) 可以到达Pruhm ( C ) ，继续可前往拜林市 ( Pailin ) 。 从越南入境 有三处出境口岸：公路过境从莫拜 ( MocBai, V ) 到巴维 ( Bvet, C ) 可快速往返胡志明市和金边两地；湄公河有两处口岸，可以从三角洲小镇永昌 ( Vinh Xuong, V ) 到Kaam Samnor ( C ) ；以及从偏远的静边 ( Tinh Bien, V ) 到Phnom Den ( C ) 边境。 东帝汶 从印度尼西亚入境 从Motoain ( I ) 到Batugade ( ET ) （ 在东帝汶和印度尼西亚西帝汶之间 ） 的边境是开放的，乘公共汽车可以过境。 印度尼西亚 从东帝汶入境 　　印度尼西亚西帝汶到东帝汶之间的Batugade ( ET ) 至Motoain ( I ) 边境是开放的，乘公共汽车可以直接过境。 从马来西亚入境 槟城 (M) 和苏门答腊勿拉湾 ( Beaawan, I ) 之间的高速轮渡是到达印度尼西亚和进入棉兰最普遍的方式。另外一条主要的轮渡路线是马六甲 ( M ) 和苏门答腊的杜迈 ( Dumai, I ) 之间。新山 ( M ) 与廖内群岛的民丹岛和巴淡岛 ( I ) 之间每天都有轮渡往返。在婆罗洲岛，从斗湖 ( M ) 到奴奴干城 ( I ) 可以乘船过境。乘公共汽车穿行两国，要经过打必实禄 (Tebedu, M ) 和恩迪贡 ( Entikong, I ) 。打拉根 ( Tarakan ) ( M ) 与奴奴干城 ( I ) 之间有快艇往返。 从新加坡入境 从新加坡到廖内群岛 （Ｉ） 可以乘坐轮渡。 老挝 从柬埔寨入境 　　塞代 (L ) 是唯一与柬埔寨相通的边境，湄公河上的Koh Chheuteal Thom (C ) 和通往上丁 ( C ) 新建公路上的Dom Kralor ( C ) 两处口岸与塞代相对应，并将柬埔寨和老挝南部的四千岛地区连接起来。 从泰国入境 在泰国北部，可以从清孔 ( Chiang Khong, T ) 乘船穿过边界到达会晒 ( Huay Xai, L ) 。最常用的过境线路是从廊开 ( Nong Khai, T ) 横跨泰国老挝友谊桥到达万象 ( L ) 。从东北部地区越过湄公河，游客可以选择从那空帕侬 ( Nakhon Phanom, T ) 入境到砂凯客 ( Tha Khaek, L ) 或穆达汉 ( Mukdahan, T ) 入境到沙湾拿吉 ( Savannakhet, L ) 。 如果在泰国东部，可以从乌汶 ( Ubon Ratchathani ) 附近的空尖 ( Chong Mek, T ) 从陆路过境，到达Vang Tao ( L ) ，这里在巴色 ( Pakse ) 以西约1小时路程。 从越南入境 走陆路入境，可以乘坐往返于中心城市Dong Ha, ( V ) 和老挝南部的沙湾拿吉省，途经老挝Lao Bao, ( L ) 的公共汽车。再往北有另一处陆路边境口岸，在Cau Treo, ( V ) 和Kaew Neua ( L ) 之间。距离边界最近的越南城市荣市 ( Vinh ) 与边界的距离约80公里，而距离边界最近的老挝城市是Tha Khaek，到达边境的距离约为200公里。该城市就在泰国那空帕侬的对面，还可以从Nam Can ( V ) 到Nong Hant ( L ) ，但这里一条马拉松式的路线，从荣市开始，终点为丰沙湾。另一外开放的北部过境口岸是从Nam Xoi ( V ) 到Na Maew ( L ) ，连接了木州 ( Moc Chau, V ) 和老挝的桑怒 ( Sam Neua ) 。 从奠边府 ( Dien Bien Phu, V ) 也许能入境到达Tay Trang ( L ) ，便应事先确认。 马来西亚 从文莱入境 文莱夹在马来西亚的沙捞越和沙巴洲之间。去沙捞越的美里 ( Miri ) ，可乘坐从白拉奕 ( B ) 至Kuala Baram ( M) 的公共汽车。公共汽车还从边境的Kuala Lurah ( B ) 到沙捞越的林梦 ( M ) 。从林梦 ( M ) ，公路绕回文莱的邦阿 ( B ) 。而后经过文莱的最东端，穿过邦阿 ( B ) 到达老越 ( M ) 。 从文莱的首都斯里巴加湾可乘船到纳闽岛 ( M ) ；从斯里巴加湾到老越 ( M ) 和林梦 ( M ) 也可以乘船。 从印度尼西亚入境 苏门答腊的勿拉湾 ( I，前往棉兰的通道 ) 和槟城 ( M ) 之间的高速轮渡是进入马来西亚的最常用的途径。另一条主要的轮渡线路在苏门答腊的杜迈 ( I ) 和马六甲 ( M ) 之间。廖内群岛的民丹岛和巴淡岛 ( I ) 和新山 ( M ) 之间每天都有渡轮往返。在婆罗洲岛，可从奴奴干城乘船入境到斗湖 ( M ) ，或者到Tarakan ( M ) 。乘公共汽车可以从恩迪贡入境到打必禄 ( M ) 。 从新加坡入境 新加坡市郊最北部的兀兰有一条1公里长的堤道与新山 ( M ) 相连，火车也经过这条路线进入新加坡。新加坡的西郊大士建有一条大桥与丹绒古邦 ( M ) 连接。季风季节过去后，也可以从新加坡乘船到刁曼岛 ( M ) . 从泰国入境 　　在西海岸，乘船可以从沙敦 ( T ) 入境到兰卡威岛 ( Pulau Langkawi, M ) 。在东海岸，从双溪哥乐 ( Sungai Kolok, T ) 到兰斗班让 ( Rantau Panjang, M ) 有一条尘土飞扬的陆路通道，连接着哥巴鲁 ( Kota Bharu, M ) 和停泊岛 ( Pulau Perhentian, M ) 。泰国主要的中转枢纽合艾，马来西亚的是槟城－伯特沃斯，两地之间的公共汽车和火车通过康各 ( Kanger, T ) 和巴东勿刹 ( Padang Besar, M ) ，或沙多 ( Sadao, T ) 和黑木山 ( Bukit Kayu Hitam, M ) 过境。Betong ( T ) 到Keroh ( M ) 也是一条陆路过境路线，对外国人开放，但是这条线路不比其他过境地点方便。 缅甸 从泰国入境 有两条合法的过境路线：从湄塞 ( MaeSai, T ) 到大其力 ( Tachilek, My ) ，从拉廊 ( Ranong, T ) 到高东县 ( Kawthoung, My ) 。进入缅甸时，必须持有有效签证或者在边境购买有效期一天的通行证。这些陆路线路通常用来更新泰国签证。还有丙外可以签发一日通行证的口岸：从美索 ( MaeSot, T ) 到棉瓦底 ( Myawaddy, My ) ，以及从尚卡汶里 ( Sangkhlaburi, T ) 到Payathonzu。 菲律宾 从马来西亚入境 游客轮渡往返于马来西亚婆罗洲的山打根 ( Sandakan, M ) 和三宝颜 ( Zamboanga, P ) 之间。 新加坡 从印度尼西亚入境 从廖内群岛 ( I ) 的民丹岛和巴淡岛可以乘轮渡到新加坡。 从马来西亚入境 在新山 ( M ) 有一条长1公里的堤道与新加坡最北部市郊的兀兰相连接；火车也经过这条路线进入这座海岛。往西，另一座桥梁将丹绒古邦 ( M ) 与大士 ( Tuas, S ) 连接。合适的季节，可以乘船从刁曼岛 ( M ) 到达新加坡。 泰国 从柬埔寨入境 从波贝©至亚兰 ( T ) 的边境常常是前往暹粒 ( C ) 或曼谷 ( T ) 的路线。沿着海岸线，可以由陆路从戈公市 ( Krong KohKong, C ) 入境到达Hat Lek ( T ) 。另外还有三处新开放的过境路线：从遥远的三隆 ( Samraong ) 出发，经过奥斯玛 ( C ) ，到达素林省的Chong Jom ( T ) ；从前高棉政权的驻地安隆汶经过Choam ( C ) 到达Choam Srawngam ( T ) ；还有从西南部的拜林镇经过Pruhm ( C ) 到达Daun Lem ( T ) 。 从老挝入境 往泰国的北部前行，从会晒 ( L ) 乘船越境可以到达清孔 ( T ) 。最常用的过境路线是从万象 ( L ) 跨过泰过老挝友谊桥到达廊开 ( T ) 。从南部，游客可以选择从砂凯克 ( L ) 渡过湄公河到达穆达汉 ( T ) 。在最南部，你可以从距巴色以西约1个小时路程的Vang Tao ( L ) 通过陆路过境到达乌汶附近的空尖 ( Chong Mek, T ) 。 从马来西亚入境 在西海岸，从到兰卡威岛 ( M ) 到沙敦 ( T ) 乘船可以过境往返两国。合艾是泰国重要的交通中转枢纽，亚自马来西亚 （通常来自槟城） 的公共汽车和火车经过巴东勿刹 ( M ) 至康各 ( T ) ，或从黑木山 ( M ) 至沙多 ( T ) 的边界口岸抵达合艾。在东海岸，从兰斗班让 ( M ) 到双溪哥乐 ( T ) 是哥巴鲁 ( M ) 和停泊岛 ( M ) 之间一条尘土飞扬的陆路过境路线。Keroh ( M ) 到Betong ( T ) 也是一条陆路过境路线，对外国人开放，但是这条线路不比其他过境地点方便。 从缅甸入境 有两条合法的入境路线：从湄塞 ( T ) 到大其力 ( My ) 和从拉廊 ( T ) 到高东县 ( My ) 。出境时，要确认你的缅甸签证依旧有效；当过境进入泰国的时候，请做好思想准备，缅甸边境官员可能会要求你支付意想不到的费用。 越南 从柬埔寨入境 在越南和柬埔寨之间有三条过境路线可以供游客选择：从巴维 ( C ) 到莫拜 ( V ) 的公路；在Kaam Samno r ( C ) 和永昌 ( V ) 之间的湄公河渡口；或从遥远的Phnom Den ( C ) 到静边 ( V ) 。 从老挝入境 你可以乘坐公共汽车经陆路从老挝南部的沙湾拿吉省到越南中心城市东河，途经辽宝 ( L ) 。再往北是另一条陆路入境路线，从Kaew Neua ( L ) 到骄若 ( V ) 。离边境最近的越南城市是荣市，距边境约80公里；距边境最近的老挝城市是，距边境约200公里，正好与泰国的那空帕侬相对。 也可以从Nong Haet ( L ) 入境到NamNet ( V ) ，但这也是一条马拉松式的线路，从丰沙湾出发，目的地是荣市。北方另一处开放的边境是Na Maew ( L ) 到Nam Xoi ( V ) ，连接了桑怒和木州两地。还可以在西庄 ( Tay Trang L ) 和奠边府 ( V ) 之间过境，不过要事先咨询。 交通规则 驾车时要小心并采取必要的防护措施，东南亚公路上的死亡率高得惊人。还要记住，无论什么样的情况，小车都要让着大车，在路上谁大谁厉害。哪怕逆向有车驶来，但公路中央一般是作为超车道。超车时，要用喇叭提醒其他车辆注意。 安全 取车前，一定要仔细检查。查看轮胎胎面，检查是否漏油，试试刹车。如果在开车离开之前，没有适当检查交通工具，你将可能对所有出现的问题负责。如果你驾驶的是摩托车，一定要穿保护服装，戴头盔。最好穿长裤、长袖衬衫和鞋子，可能防止晒伤，而且如果你跌倒时，可以当作你的第二层皮肤。如果头盔没有目镜，那就戴上护目镜、眼镜或太阳镜阻挡昆虫、尘土或其他碎片进入眼睛。 搭便车 在世界上任何一个国家，搭便车都不是绝对安全的事情。所以最好不要搭便车。决定搭便车的旅行者应该知道搭车多少都存在风险。如果旅行者结伴而行，并让其他人知道他们将要去的地方，搭车会更安全一些。 当地交通 在东南亚，私家汽车数量有限，但当地城内的运输业十分兴隆。为了多挣点钱，当地的司机会从汽车站拉着你到市区，走街串巷，或者在市区兜圈。在这里，人力车仍然很实用，在泰国它们被称为saamlaw，在越南被称为cyclo。任何机动车通常都经过改装来搭载乘客，从讨厌的泰国三轮战车tuk-tuk，到菲律宾改装的美军吉普 （吉普尼车） 。在大城市，四通八达的公共汽车，或者沿着固定线路行驶，或者改道沿途拉客。曼谷、吉隆坡和新加坡还援用技术先进的轻轨系统，这样游览市区就像时光旅行一般。 火车 跨国旅行，可从泰国乘国际快车 ( International Express ) 贯穿马来半岛，最终到达新加坡。火车还通往泰国的边疆城市廊开 （ 过境进入老挝 ） 和亚兰 （ 过境进入柬埔寨 ） 。 实用资讯 最佳旅游季节 东南亚地区总是比较炎热潮湿。其中的大陆部分国家（缅甸、老挝、柬埔寨、泰国和越南）一般都有相似的气候特征。从12月到次年2月（旅游高峰季节）你可以在这里享受到凉爽的空气，而在3月到5月间你可以去体验一下那里炽热的阳光。雨季从6月持续到10月左右，这段时间气候变化往往十分剧烈，每天一两个小时的倾盆大雨过后往往是阳光普照。柬埔寨和老挝的雨季期间，旅行往往会被洪水淹没的道路所阻碍，然而大雨也一定程度上缓解了酷热。 马来半岛每年会遭受两次雨季的侵袭：从11月到来年的2月，东海岸地区会承受所有雨季的影响；而从5月到9月，则是西海岸地区被淋成落汤鸡。两海岸之间的区域则较少受到这种恶劣气候的影响。雨季持续的时间也会随着年份的不同而有所变化。 印度尼西亚每年也会经历两次雨季；去那里旅游的最佳季节为5月到9月间。大雨在9月间从苏门答腊岛开始登陆，向东移动，到11、12月左右抵达东帝汶。4月到6月是东帝汶的最佳旅游季节。 菲律宾则同时具有大陆与海洋性气候的特征。台风偶尔会袭击菲律宾和越南。每年的6月到10月上旬为台风多发季节，而8月到9月间则是台风最为频繁的时期。 各种盛大节日也是制订旅行时必须考虑的因素之一，其中有些节日你可能十分感兴趣，而另外一些则会对你的旅行计划不利。例如在穆斯林斋月和中国春节期间，所有商业活动都会停滞，而在5月佛教的泼水节期间，人们则会走到户外，互相泼水狂欢。 旅行费用 人民币和西方货币对东南亚国家货币的兑换率都比较有利。如果你以当地人的标准旅行就餐，那么你每天的预算为160元到200元人民币，就可以玩得很好。 即使你身上现金无多，也要正确对待价格。与东南亚普通老百姓比起来，经济状况不佳的你也算得上有钱人了。许多当地人从来都没有离开过家乡，更不用说去国外旅行了，对他们来说那真是太奢侈了。当然被视作“活着的取款机”（每个人都想从你身上捞一笔）的确让人感到郁闷和讨厌，但是还有什么比总认为会被洗劫一空的偏执狂心态更快地让人心情不佳呢？要做一个有头脑的购物者，但必须认识到：即使是在东南亚这些发展中国家里，1美元也是买不了什么东西的。 瓶装啤酒 US$0.5~3 瓶装水 US$0.5 汽车票 US$4~10 路边小吃 US$1~2 旅馆床位 US$4~12 上网 US$0.5~1 餐馆就餐 US$5~10 出租车 US$3~6 言行举止 有生以来第一次，你将肩负一种特殊使命：成为中国和目的地国之间的大使。你既可以让当地人乐得鞋都掉了，在这些朴实的文化中很容易做到。你也可以留下旅游业金钱至上的苦涩。 很少有游客努力尝试着去说当地语言或顺应当地社会风俗，但哪怕是很小的一点努力，通常会得到对方真诚的感谢和善意。因此最好学会“谢谢”、“你好”、和“可口”在你游览的每个国家语言里的说法。当然也要记住时刻保持微笑，微笑往往可以表达很多情感。 穿着要得体，衣服要能遮蔽肩部到膝盖之间的部分；在当地这是向主人表示真诚谢意的最好方式。但是天气却很炎热，也许你会抱怨。难道在树荫下比露着肚皮更能遮挡阳光，这一点还需要争论吗？愿意多穿一点的女性会树立起健康的形象。在这里袒胸晒日光浴是绝对禁忌的。 对于男性来说，要避免光着膀子到处晃悠，除非你是布拉德·皮特(Brad Pitt,好莱坞明星，两度问鼎“全世界性感男人榜”——译注)，那就无所谓了。 在东南亚国家，两脚是人的污水池，而头颅则是神庙。对于正确的足部礼节规矩，可以视作异国情调的单人舞。大部分时间，脚都应该放在地上，不要随意搁在椅子、桌子或行李上。把脚底伸向别人是非常带侮辱性的行为，这好比你想别人竖起中指。进屋时要记得脱鞋。不要把脚指向别人或神像，在进入寺庙或清真寺时要遵从当地人的引导入座。 妇女是禁止与僧侣接触的，这就意味着在公共汽车上妇女不能坐在或站在僧侣旁边，不能直接传递物品给他们或触摸他们的任何东西。大部分清真寺都会规定妇女可以呆的区域和必须如何穿戴。 从哪里开始 你可以从网上寻找灵感和信息 www.cia.gov 了解当地基本数据 http://www.hicafe.cn 查找更多目的地资讯，并建立你的旅游博客和旅游圈圈。 www.seat61.com 筹划火车旅行 www.travelmag.com 畅想未来的冒险经历 携带物品 试试这一挑战：为你的背包瘦身，以便可以塞进飞机的行李柜，好处是：你携带的行李越少，越不容易受到小商贩和街头“艺术家”的骚扰。 · 露营装备 如果你计划进行比较正规（而非偶尔）的露营、徒步或登山运动，最好是自己从家里携带，要不然也可以租用质量一般的装备。 · 现金 一些小额美元钞票可能会派上用场，特别是在老挝、柬埔寨和缅甸地区；但是在其他地方，应该以使用ATM机和旅行支票为主。 · 衣物 随身带轻、淡色、比较透气的衣服，牛仔裤就留在家里吧。带一些丝质的长内衣裤和羊毛衫可以在凉爽的日子里穿。不要忘了雨具。将衣物套上塑料袋可以防潮。 · 耳塞 在邻居酒醉后抄家伙尽职的公鸡黎明前打鸣时，耳塞会很有用的。 · 药品 从家里带上急救和专用药品。在大部分国家（老挝和柬埔寨除外）的药房和诊所里都会有说英语的职员。查阅关于如何准备急救箱的建议。 · 其他物品 针线包、蜡烛、挂锁、瑞士军刀、姚保、别针、厕纸、通用水槽塞、小火巴（手电筒）和旅行插座。 · 重要文档复印件 务必复印护照、机票、旅行支票序号、信用卡和ATM卡，并将复印件和原件分开放置。最好在家里也放一份复印件让朋友为你保管，以防万一。 · 驱虫剂 高浓度的驱虫剂对于追求舒适旅游的人来说是必备的，可以让你远离臭虫。 当地可购物品 在大城市里，你可以买到任何可以想到的商品以及药品，当然还有以下这些富有当地特色的产品： · 蚊香 商场上到处可见 · 爽身粉 市场上或者药房里都可以买到，对于抑制生痱很有效果，而且可以使你身上保持清香。 · 围裙 市场上随处可见这种轻盈的棉质“裙子”，可以用作毛巾、蚊帐、浴毯、头巾，或当作一般的背包客装饰。 · 口罩 在很多杂货店里都可以买到，可以防止当地灰尘、污染引起的咳嗽。 · 虎标万金油 在药房可以买到，这种万能的药膏可以减轻头痛、缓解蚊虫叮咬的痒痛，同时也具有驱虫的功效。 省钱十招 · 务必在达成任何服务之前先问好价钱，以免不快。 · 在制作手工艺品的村庄里购买纪念品而不要去旅游商店 · 在当地小吃摊和集市就餐。 · 到旅游区以外购买零碎物品。 · 如果是单独旅行，最好找一名同行游客合住，可以节省住宿开支。 · 每天记录费用开支 · 把贵重电子产品和珠宝放在家里，以免显得很富。 · 轻装出行，以便可以从火车站或汽车站步行进入城镇。 · 租辆自行车环游城镇可以省下打出租车的费用。 · 不要从中介那里预定房间，可以直接联系旅店或酒店。 如何使自己像个东南亚通 · 像摩托司机那样把夹克反穿 · 把驱蚊剂当除臭剂用 · 若无其事地从流浪狗旁边走过而丝毫不慌乱 · 轻松地拖着鞋跨过门槛 · 在用坐式马桶时采取蹲下空降式 · 早餐吃香蕉煎饼和鱼肉酱 · 能够讲述一个以上“我几乎死掉”的故事 记住两要四不要： · 给别人照相之前要先征求对方意见。 · 去别人家拜访时要记得带礼物。 · 不要在公共场合有亲密动作。 · 不要触摸别人的头。在佛教国家这是十分无礼的举动。 · 在进入人家或宗教建筑时不要忘了脱鞋。 · 不要用左手取食物或与别人握手。在很多亚洲国家，如厕时多用左手。 住宿 住宿一般是比较低的价格和基本的设施标准。“最基本”、“基本”和“普通”通常是指房间有四面墙、一般只有一张床和一台电扇 （便于驱赶蚊子） 。对于最便宜的房间，浴室通常是公用的。大多数面向外国人的场所，装有西式马桶，但是在面向本地人的多层建筑旅馆中，通常只有亚洲式的蹲式便池。空调、私人浴室、密封完好的房间，在本书中被定义为“奢华”。露营不是一种很普遍的选项。 当你寻找一间客房时，做一个精明的顾客十分必要。无论如何，首先要询问价格，其次要求查看房间的卫生、舒适以及安静情况。 如果价格太高，还可以询问他们是否还有更便宜的房间。除了淡季以外，多数旅馆的价格是没有商量余地的。一旦你付了房费，无论多大的老鼠在地板上跑过，他们也不会退还你的房费了。这就是我们建议每天付款，而不采用一次性付款的原因了。但是要注意礼貌，在早晨首要的事就是付款，以免旅馆人员对你采用失礼行为。如果你要乘坐早班公共汽车出城的话，在前一天晚上就需支付你的帐单：记住大多数旅馆和宾馆从午夜至早晨6点不安排服务员当班。 除了住宿于中高档旅馆以外，不推荐提前预订 （ 特别是为此而预付定金的 ） 房间。对于经济型住宿，不要如果代理机构办理预订事宜；否则，价格就会不可思议地成双成倍地付给了那些额外伸出来的手。 活动 海上运动和丛林旅行是东南亚国家提供的主要户外活动。如果你已经不再是初学者，那么可以考虑从家里携带必要的工具，因为这里提供的用具可能达不到你的标准。 潜水和浮潜 东南亚是潜水和浮潜乐园。在热门的旅游景点，经营商家众多，而且近海的珊瑚礁既容易抵达，也颇具魅力。在印度尼西亚，巴厘岛是潜水的超级场所，但是在弗洛勒斯岛、帝汶岛、科摩多岛和马鲁古岛之间，分布着不计其数的小岛和珊瑚礁。 在马来西亚的西海岸，也有一些潜水场所，但是在东海岸，情况更佳。那里的刁曼岛、墨浪岛、停泊岛都只是其中一些可以选择的地方。马来西亚的婆罗洲也有些潜水的场所。 在泰国，普吉岛把全球最富有的潜水者吸引到了它附近的岛屿，包括在安德曼海域的攀牙湾，以及享誉世界的斯美兰群岛和苏润岛等岛屿。一些在泰国西海岸附近的珊瑚礁在2004年的海啸中遭到了破坏。在临近东海岸的泰国海湾，那些深受喜爱的岛屿，如苏梅岛、帕岸岛和龟岛，都提供相对较为便宜的的潜水装备。 许多海滨胜地出租面罩、呼吸管和蹼板，潜水新手只需支付较少的费用。但是如果打算进行大量的浮潜活动，值得自带装备：租用的设备质量不一定过关，而且很快就显得购买要比租用经济得多。如果你以前没有见过东南亚宝石般颜色的水域，几乎在东南亚任何地方都会让你惊叹不已。在印度尼西亚，有一些值得一提的浮潜地点，包括了巴厘岛的罗威纳 （ Lovina ） 和龙目附近的吉利群岛，马来西亚东海岸的刁曼岛和停泊岛，泰国的帕岸岛和龟岛。 关于东南亚是否是获得潜水证书的一处声誉好的场所，众说纷纭。在泰国，龟岛被认为是价格最便宜的地方，但是别的场所的商家抱怨说，龟岛只是一个潜水工厂，仅仅是让人从机器中通过而已。 负责任的潜水 潜水时请注意以下提示，以保护珊瑚礁的生态和美观： 切不可在珊瑚礁上使用船锚，当心不要将船搁浅在珊瑚上。 避免触摸或站立在活的海洋生物上，或是拖拉器械经过珊瑚礁，即使轻微的接触都会危及珊瑚虫。如果你必须固定在珊瑚礁上，只可接触裸露的礁体或死珊瑚。 当心你的蹼板。即使没有接触到，在珊瑚礁附近的蹼板所击起的波浪，都会危及脆弱的生物。 不可踢起沙土，这可使一些生物窒息。 练习并保持恰当的浮力控制，潜水者快速的下沉并趿拉珊瑚礁，有可能造成较大的毁损。 特别要留意水下的洞穴。你所产生的气泡有可能附着在珊瑚礁上，从而导致一些生物脱水。对于小的洞穴，要轮流进去察看。 抵制收集和购买珊瑚或贝壳，或掠夺海洋考古遗址 （ 多为失事船只的残骸 ） 的诱惑。 确保带回你制造的全部垃圾和你发现的废物。塑料制品对海洋生物具人特别严重的威胁。 不要喂鱼。 将你对海洋动物的骚扰减少到最低限度。切不可骑在海龟背上。 潜水安全指南 在你进行水肺潜水、裸潜或浮潜旅行之前，仔细阅读下面的要点，以确保旅行安全、快乐： 从一家公认的水肺潜水训练机构获得一张有效的潜水认证卡 （ 如果是水肺潜水 ） 。 确信你身体健康，并对潜水活动感觉舒适。 获得有关潜水场所自身及环境状况的可靠信息 （ 比如从一个声誉良好的当地潜水经营机构获得 ） 。 了解当地有关海洋生物和环境的法律、法规和礼节。 仅在你经验范围内的场所潜水。如果条件允许，聘请一位合格的经过专业训练的潜水教练或潜水能手。 必须注意，从一个水域或一个场所，到另一个水域或场所，水下的情况有显著的变化。季节的变化能显著地改变场所和潜水的环境。这些差别会影响到潜水者的潜水着装，以及所用的潜水技巧。 询问有关影响你潜水的环境特性，以及当地训练有素的潜水者是如何处理这些因素的。 冲浪 印度尼西亚是亚洲最大的冲浪运动的目的地。多年来，冲浪者为了寻找长久而无人的浪花，将冲浪板搬运到了与世隔绝的边缘地带。巴厘岛的库塔是出名的场所，但是沿内陆岛南岸——从苏门答腊到松巴哇，从松巴岛直到巴布亚——都有持续不断的巨浪。苏门答腊不远处的尼亚斯岛是又一处为人们所喜爱的场所，但是2004年的地震和海啸，已经使该岛上的基础设施受到了严重的破坏。在计划前往之前，要调查一下其恢复的进展情况。 徒步旅行 东南亚的徒步旅行与尼泊尔的山地徒步不在同一个海拔高度，但是这里更为端庄的山峰却居住着众多山地部落村寨，这些村寨常常是徒步旅行者过夜的处所。泰国北部城市清迈、夜丰颂和清莱，都是为潜在的徒步旅行者所喜爱的地方，这些地方将利文斯通博士 （ Dr Livingstone,　著名考古学家——译者注 ） 的神奇经历变成了背包旅游的现实。　 老挝的勐新开发了前往当地少数民族村落的获奖的生态旅游项目。在印度尼西亚林查尼山的徒步旅行，由于对环境以及当地文化的保护，也获得了同样的美誉。越南的山村沙巴是又一处可以组织到山地部落旅游的基地。 马来西来拥有一些很棒的国家公园，包括塔曼尼加拉、沙挥越的姆鲁国家公园，和本地区最高峰高达4101米的基纳巴卢山。 在印度尼西亚，不拉士打宜或武吉拉旺可以很容易组织穿越苏门答腊丛林的旅行。爪哇的火山峰，如默拉皮火山，要费一番力气才能攀登上去，而引人注目的布罗莫火山则可轻而易举地缓步登上。在巴厘岛的巴杜尔火山和阿贡火山，是很受欢迎的一日游景点。印度尼西亚的偏远地区，特别是巴布亚和苏拉威西，提供了更具有冒险性的丛林徒步机会。 在菲律宾，马荣山是一处不错的徒步场所，不过近期的火山喷发使得状况比较危险。你还可以考虑在北吕宋的巴那韦附近走走。 沐浴 如果在大的城市和较冷的地区的住所，只要另外付费就可以选用热水，但较多的旅馆和宾馆不提供热水淋浴。 许多村民在河水或溪流中洗澡。如果你也选择这么做的话，要记住在公众场合裸露是不合适的。像当地人那样，洗澡时要穿着点儿衣服。 在乡镇的那些设施简陋的旅馆里，浴室里有一个大的坛子或水泥槽，里边注入了用作沐浴的水。还有一只塑料碗或金属碗，是用来从坛子或水槽中舀水冲洗身体——别跳到水槽中！ 营业时间 在东南亚佛教国家，商家的营业时间通常是一周七天；在穆斯林国家，一些商家在周五下午祷告期间会停止营业。 上网 在缅甸，你只能在某些供应商处发送电子邮件 （ 但不是Hotmail或Yahoo ） ，并浏览数量有限的网站；但在东南亚地区其他所有国家，你都可以查阅电子邮件和上网。在东南亚的上网地方可能是网吧、邮局或旅馆。总体上费用不高。但好多国家不提供中文版的网页浏览器，需要加装，在使用网吧等服务前，请事先询问。 电话 在东南亚各地的电话系统相差很大。对于国际电话，多数国家都有呼叫中心（通常都在邮局）或者可以使用国际电话卡的公共电话亭。由于各个国家的电话系统不一样，因此，在打电话之前，有咨询清楚。 你可以在旅途中携带移动电话，在主要的人口中心地区，移动电话的信号覆盖范围都不错。并不是所有的移动电话，特别是美国的移动电话，都适合在世界各地使用。至于全球漫游的费用以及其他细节问题，请询问你的服务供应商。 中国游客在国内可以向运营商中国移动以及中国联通申请开通国际漫游业务。一些相关费用如下（以中国移动全球通2006年12月的价格计算）： 接受短消息：免费 发送短消息：1.99元/条 如在拨打目的号码前加拨“**139*”，则国际花费水平可以控制在5.99元/分钟。 最新价格及其他项目，请向中国移动（Tel：10086）以及中国联通（Tel：10001）进行咨询。 该地区多数国家都提供传真服务。尽量避免在高档宾馆的商务中心——传真或者接国际电话，往往要收取30 %的费用。 厕所 除了面向游客和国际商务旅行者的酒店和宾馆外，整个地区通行的是蹲式马桶。 其次就是里面注入了水的木桶或者水泥蓄水池，通常有一只塑料碗飘在水上或者放在旁边。这些水提供了两种功能：如厕者仍然蹲在马桶上方时，用塑料碗从水池中舀水冲进行清洗；漫漫一碗的水冲下去就代替了自动抽水马桶的功能了。在农村地区，更为简陋的马桶是由几块木板放在一个地坑上构成的。 甚至在安装了坐式马桶的地方，管道也有可能不能接受厕纸。在这种情况下，那常见的水冲洗马桶会立在一边，或者放一只废纸篓供你丢弃用过的厕纸。 在百货商店、汽车站和大酒店都有公共卫生间。但在其他地方你只有凑合的份了：当处于城镇和乡村之间的路途中，谨慎地躲在一棵树或者一片灌木后也还能过得去、当然在老挝和柬埔寨这样地雷遍布的国家里，你只好待在路边干那事了，或者龇牙咧嘴地忍着，等到下一个城镇再方便。 气候 除了缅甸北部以外，所有东南亚区域都位于热带地区。这就意味着无论你何时来旅游，天气都有可能是暖和甚至是炎热、高湿度也是十分常见的，没有几处地区远居于内陆而能享有完全干燥的天气。当然，山区还是非常凉爽的。 总体上看，该地区有两种主要的气候模式，那就是东南亚大陆气候和东南亚海洋气候。由于存在着显著的地区性变化，各国的气候不尽相同。 东南亚大陆（三种季节的国家） 柬埔寨、老挝、越南、泰国和缅甸的中部及北部，在总体上从11月到次年2月末是相对凉爽的旱季，随之而来的是从3月到5月的炎热的旱季，接着是有时在6月开始逐渐减弱到9月或者10月的炎热的雨季。所幸的是，即便在雨季也很少有整天下雨的现象，大多数地区都适于旅行。 东南亚海洋气候（两种季节的国家） 泰国南部、缅甸南部、文莱、印度尼西亚、马来西亚和新加坡的气候，由两种季风所控制：一种来自于东北，通常降临在10月和次年4月之间：另一种来自西南，通常降临在5月和9月之间。在东北季风期间，通常伴有大雨。然而，这两种季风都不足以严重到妨碍旅游：通常你只要从一个岛屿或者国家的这一边穿越到另一边，就能遇见好天气。 台风 东南亚的大部分地区位于热带旋风（台风）活动轨迹之外，不过台风偶尔也会袭击菲律宾和越南。台风高峰季节是6月到9月初，多数发生在8月或者9月。 海关 海关法规在该地区大致相似。毒品和武器是被严格禁止的——死刑或者长期监禁是常见的刑罚。色情物品也是禁止的。 危险和麻烦 毒品 消遣性的毒品吸食和散步所带来的危险已经十分严重，即使在一些以不法行为而闻名的场所，旅游者也应该极为谨慎。随和的巴厘岛在库塔海滩的一条公路旁已经建起了一座监狱，那里有一些游客正以比他们计划要长得多的时间，享受着热带的气候。在印度尼西亚，如果游伴吸毒。而你又没有告发，也有可能面临牢狱之灾。在泰国监狱的岁月可是真正的第三世界式的磨难；在马来西亚和新加坡，拥有一定数量的毒品就会招致死刑。 对于死刑、判刑入狱和巨额罚金，外国人和当地人一视同仁，毫不吝啬——没有人因为对当地法律的无知、或来自法律较为松懈的国家，而逃避了处罚。在这儿，不要认为你的政府能够救你，这是不可能的。 在美国2001年9月11日遭受恐怖分子袭击之后，航空安全标准更为严厉，海关人员在检查行李和旅客时也更为严格。 卖淫 卖淫，包括儿童卖淫，令人遗憾地在东南亚的部分地区十分普遍。从事这种行业的多数妇女和儿童是因为贫困所迫。而其他的一些人，包括大多数童妓，实际上是被亲属卖到这一行业。这些性奴或者是被卖到国外，或者是被迫迎合国内的需要以及当地性旅游经营者。 害怕从成熟的性服务者身上感染HIV / AIDS，从而导致了 （ 据称还没有被感染的 ） 儿童卖淫人数的增长。据联合国儿童基金会估计，在亚洲有接近100万的童妓——这是在世界上最高的数字。那些对于东南亚儿童卖淫这种严峻的现实还没有什么感觉的人需要记住，该地区对恋童癖的处罚十分严厉，同时全球其他国家——包括澳大利亚、新西兰、一些欧洲国家以及美国——现在都会起诉在国外犯恋童癖罪行的公民。 要获得致力于结束这种剥削现象的有关团体的信息，可浏览End Child Prositution & Trafficking ( Ecpat; www.ecpat.net ) 网站。这是一个致力于阻止儿童卖淫、儿童色情和为了性目的的儿童专卖的全球性网站。 欺诈行为 在东南亚被骗的情况，几乎都涉及到两个罪魁祸首：狡猾的欺诈艺术家和旅行者本身的贪婪。 两种一年到头都可见到的骗局涉及到纸牌游戏和宝石。如果有人请你参加一种纸牌游戏，务必极为小心；如果游戏涉及到钱，那么就要走开——几乎可以肯定，其中有诈。至于宝石，如果风和日丽　可以凭着回家卖宝石而获得巨额钞票的话，比你更精明的商人早就已经垄断了这个市场。对那些声称靠买卖宝石而获得漫游世界的开销的人，不要相信他们。事实上他们是靠欺骗不存戒心的背包客来养活自己的。 以上只是最常见的骗局。还有更多，但是几乎所有的骗局都是围绕着不可能的主题：一个当地人给你介绍可以节省或挣大钱的机会。 偷窃 偷窃在东南亚通常是表现为暗中进行而不是凭借暴力的行为。注意要将钞票和贵重物品放在能被衣物遮挡着的腰包之中。要警觉飞贼的出现，他们可能会飞快地抢走你挎在肩上的相机或者挎包。不要将贵重物品储存在他人容易接近的地方，如放在汽车行李厢内的背包，或者背包前面的口袋。入住在宿舍房间时，要特别当心你的行李物品。 暴力偷窃现象很少，但也时有发生——通常发生在深夜，并且在受害者喝得酩酊大醉之后。深夜一个人行路得小心，也不要在出租车上打盹儿。 对于过分友好的当地人，总是要保持适度的戒备。不要接受来自在你不熟悉的人的食品及饮料之类的礼物。在泰国，据说窃贼会给游客下药，从而得以轻易地窃取财物。 最后，不要让多疑症破坏了你的旅程。在做了一些合理预防措施后，大多数旅行者都平平安安地游历了这一地区。 危险地区 自2002年巴厘岛夜总会爆炸事件以来，全球性恐怖主义上升的势态在东南亚有恶化的趋势。随后而来的2005年巴厘岛餐馆爆炸事件显示，这座曾经平静的岛屿仍然是一个易受攻击的目标。在印度尼西亚、泰国和菲律宾的部分地区威胁最高，这里的分离主义团体以及其他极端组织最为活跃，但是即使在另处也要小心防范。危险地区几乎可以出现在任何地方，而且常常没有任何预警迹象——确保在出发之前 （ 而且甚至当你在旅途中时 ） ，获得有关当地情况的最新信息。多数国家的政府为其公民发布旅游预警，你可以在中国外交部（http://www.fmprc.gov.cn）网上旅游公告，或者访问美国国务院 （www.travel.state.gov ） 网站的旅游预警网页。 在东南亚的大多数地区都可以见到的当地英文报纸，也是不错的信息资源。目前，以下的地区被认为是危险地区。 印度尼西亚 根据美国国务院的看法，印度尼西亚的伊斯兰祈祷团 （ Jemaah Islamiyah, JI ） 有几个活跃的分支机构，而JI被认为是与基地组织 （ AI-Qaeda ） 有联系的穆斯林武装组织。据认为，该组织策划了2002年巴厘岛夜总会爆炸事件，在此事件中有202人丧生，其中多数为外国游客。被认为是该组织精神领袖的穆斯林牧师阿布(巴克(巴希尔 （ Abu Bakar Bashir ） ，获控犯有密谋2002年巴厘岛袭击罪，被印度尼西亚法庭判处两年零六个月监禁。这一判决遭到了澳大利亚和美国的激烈批评，认为判决过于宽大。另外四名嫌疑犯被指控，并证明犯有实施了那场袭击的罪行，已被判处死刑或终身监禁。三年以后，巴厘岛便再次成为袭击的对象：三枚炸弹在库塔一家餐馆和市镇广场爆炸，20位主要为印度尼西亚的平民丧命，另有数百人受伤。初步的迹象表明，自杀式爆炸者对爆炸事件负责，而JI则被列为主要嫌疑对象，但是到本书撰写时，还没有逮捕任何嫌疑犯。爆炸的动机也没有确定，但是这次袭击发生的时间与汽油的大幅涨价、斋月的开始，以及2002年巴厘岛爆炸三周年纪念日巧合。其他可能与JI有联系的袭击事件包括：2004年澳大利亚大使馆爆炸案和2003年雅加达万豪大洒店 （ Marriott Hotel ） 爆炸案。虽然没有谁能预料下一次袭击将在何时何地发生，但要意识到，袭击目标包括政治、民用和宗教场所，并扩散到群岛中大多数人口众多的岛屿。 目前到苏门答腊岛北部的亚齐省的非人道主义援助的旅行仍然很少，原因是2004年地震和海啸对这里的基础设施造成了严重破坏，而且长期的分裂主义活动使得局势十分紧张 （ 不过在2005年8月，自由亚齐运动和政府签订了由赫尔辛基从中斡旋的和平协议，让人乐观地认为，这个长达30年之久的冲突可能会终结 ） 。请务必查阅最新的安全信息和旅行限制。其他不激励前往进行休闲性旅行的潜在危险地区包括：巴布亚，即以前称作伊利安查亚 （ Irain Jaya ） 的部分地区；马鲁古部分地区，尤其是首府城市；以及苏拉威西中部的部分地区。 菲律宾 必须指出的是，避免到棉兰老岛和苏禄群岛旅行。穆斯林反叛集团阿布沙伊夫的暴乱活动包括绑架、砍头、以及危害外国人和当地人。包括在菲律宾南部和马尼拉的机场、公共汽车和轮渡码头的爆炸事件在内的恐怖活动正在接二连三地发生。 新人民军 （ ＮＰＡ ） 继续在全国范围内保持活跃，并对在国内的外国人利益发布了警告威胁，不过最近的袭击事件仅局限于针对菲律宾政府官员。2002年，一个美国人在叛乱者活动区域内的皮纳图博山 （ Mt Pinatubo ） 坡上遭到枪击而丧生。 泰国 穆斯林占统治地位的南部省份那拉提瓦、也拉、北大年和宋卡，长期以来因为伊斯兰分离主义组织和泰国中央政府之间的冲突而不时动荡不安。自2002年以来，暴力再次出现在这些地区，包括袭击公立学校、政府官员和警察机关。随着最近的对平民目标的袭击升级后，以及在2004年对军队武器库的袭击，迫使泰国中央政府意识到有组织的分离主义斗士的存在，而先前只是把他们当作盗匪。在2005年初，主要的交通枢纽合艾的机场和超级市场发生了爆炸，紧接着在泰国和马来西亚边境的双溪哥乐火车站又遭到了炸弹的袭击。在泰国政府加大了拘捕罪犯的力度过程中，袭击事件有可能持续下去，并且会进一步深入到平民区域，特别是早先平静下来的宋卡省。西方政府已经对在泰国和马来西亚之间进行陆路旅行的公民发布旅行警告。2006年9月19日，泰国军方发生政变，迫使原总理他信下台。泰国国王普密蓬10月签署御令，任命枢密院大臣素拉育为泰国临时总统。 在泰国和缅甸之间的边境全线，缅甸军队，泰国边防巡逻军和少数民族掸邦反叛分子之间不时发生冲突。当冲突升级时，边境将被关闭；进入受影响地区的旅行也受到限制。 优惠卡 国际学生身份证 （ International Student Identity Card，ISIC ） 是东南亚地区认可的正式学生卡，但效用不大。一些国内和国际航空公司对持卡人提供价格折扣，但是因为优惠机票到处都是，该卡没有多大的优惠余地。 歧视 总的来说，多数东南亚国家都是同种族的 （ 至少大多数人这么认为 ） ，因此种族的看法也相当刻板：仅仅是基于肤色。白种外国人在人群中十分惹眼。儿童会指指点点，给你的价格会国中倍，在你到达之前就已经有种种既有的猜测。大体上，这些只是无关紧要的小麻烦，或者说是旅行中的异国情调成分。如果你是亚洲人，多数东南亚人会以为你是当地人，直到语言的壁垒否认了这一点。由于肤色壁垒的消除，很多亚洲人都被当作一家人，有时还可以享受当地人的价格。许多亚洲人或许会把肤色较浅的非洲血统的人误以为是当地人，或者至少把他们当作远方的表亲。而肤色较黑的人会被当作白人一样看待，但是还带有在全球的等级制度中低等的非洲身份的包袱。亚洲人和外国人结成的夫妻，将会引起一些非议，特别是在泰国：这里的性旅游业会使人联想到，那伴侣中的亚洲伙伴是一个卖淫者。 驾照 　　东南亚的部分地区，包括马来西亚、印度尼西亚和泰国，是驾驶汽车和摩托车探险的好地方。如果你计划驾驶的话，需要在离开你的国家之前，从当地的汽车协会获取一份国际驾驶执照 （ＩＤＰ） 。国际驾驶执照花费不多，有效期为一年。 电压 多数国家使用220伏至240伏电压、50赫兹的电力。请注意，240伏的电器在220伏的电压上也能很好地运行。在多数的东南亚城市的电器商店，都能够买到适配器。 节日和重大活动 大多数东南亚的节日都围绕着宗教活动，通常展示了这些国家的优秀文化、食品和音乐。但此时商业活动一般都停了下来，旅游业颇有因难，所以要提前做好计划。 越南春节和中国新年　这或许是地球上最喧闹的节日；在2月份，越南的全国范围和整个东南亚地区的华人社区，都在以烟花爆竹、庙宇拜谒以及通宵擂鼓等方式来进行欢庆。 复活节周　在3月或4月，菲律宾、印度尼西亚和东帝汶都举行庆祝基督教复活节活动。 泰国、老挝和柬埔寨新年　农历新年从4月中旬开始，再加上对宗教的忠诚，百姓们走上街头，互相泼水欢庆。 守厦节　在6月或7月雨季开始时，缅甸、老挝和泰国的佛教僧侣们将退隐寺庙。这时是传统上年轻的男子去寺庙作短期修行的时间。 斋月　在10月、11月或12月，在菲律宾、东帝汶和印度尼西亚、文莱、泰国南部都奉行斋月习俗。穆斯林斋月要求穆斯林们在日出和日落之间戒绝食品、饮料、香烟和性活动。 圣诞节　在12月，在菲律宾、东帝汶和印度尼西亚将举行各种各样的庆祝活动。 法律事务 在你不知不觉地犯罪之前，一定要了解有关国家的法律。在所有东南亚国家，吸食或买卖毒品将招致严厉的惩罚。即使你是一个外国人也不例外。 如果你是一个犯罪活动的受害者，与旅游警察局 （ 如有 ） 联系。他们在应对外国人和外国语言方面，要比普通警察更为训练有素。 地图 各国地图通常在主要城市的英语书店有售。当地的旅游办事外和旅馆也能提供较小城镇的地图。 货币 多数有经验的旅行者会同时携带旅行支票、信用／银行卡和现金。你总会发现在一些场所，上述三者中有一种不能使用，因此把三者都带着很有用。 ATM 在较大的城市，ＡＴＭ相当普遍，而且多数网络与海外银行相通，你可以直接从你国内的账户支取现金 （以当地货币形式） 。但是在选择这样的方式进行交易之前，请查阅各国“货币”部分的相关细节：柬埔寨和老挝基本没有ＡＴＭ。 记住在提款机上使用银行卡，而不是售货点。银行卡号码被偷是颇让人顾虑的事情；使用信用卡 （ 该卡在购物后才付款 ） 比ＡＴＭ银行卡 （ 该卡在购物的同时扣除费用 ） 给予消费者更多的保护。在出行前，就要与你的银行联系，以了解所持卡与外国ＡＴＭ的兼容性以及附加手续费用。 讨价还价和小费 多数东南亚国家从古代印度商人那里继承了讨价还价的。记住这只是一种而不是意志的考验，其在于发现一个让双方都感到愉快的价格。讨价还价在市场和纪念品商店都是可行的；在这些场所，没有标出固定的价格。作为一个新手，你可以先询问价格，然后再问商家可否提供折扣。如果你有耐心，并慢慢查看售卖的物品，价格就有可能慢慢地降下来。如果打折的价格不能接受，就给出自己的报价，但是要做好接受位于中间某要价格的准备。一旦你提出自己的价格，就不能提出更低的价格了。除非你的确有意购买，否则就不要询问价格。如果你变得恼怒或者明显地失望，那么你已输掉了讨价还价的游戏。 在东南亚，给予小费不是常见的做法，但是会得到感激。 现金 随时携带一些现金 （最好是美元） 是比较方便的，但也有危险，如果你丢掉了，就再也见不到它了。 信用卡 在新加坡的高级宾馆挥霍一番，或进行一场疯狂购物，信用卡是你最好的朋友。由于欺诈行为的存在，请仔细地记录你的购物情况。 货币兑换 货币兑换在整个地区一般来说是比较容易的。越南、柬埔寨和缅甸，美元现钞在宾馆和有些交通上都接受；购买小件物品时，则需要使用当地货币。详情请查阅各个国家的相关章节。 其他主要的货币，诸如欧元、澳元，在主要城市也易于兑换；只有当你离开主要的旅游地区时，货币的选择才受到更多的限制。 旅行支票 如果你到了ＡＴＭ机的荒漠地带，旅行支票可能有帮助和。为了避免被收取以每张支票计算的高额佣金，请使用大面额的美元支票，比如说100美元或50美元。保管好支票兑换的详细记录，并将这种资料和钞票分开保管，这样的话，如果有任何支票丢失或是被盗，你可以提出索赔。 摄影与摄像 机场安全 声称能保证胶卷安全的Ｘ射线设备是仅就一般情况而言。建议你将过于敏感的胶卷 （ＩＳＯ1000及其以上感光度的 ） 拿在手上接受检查；绝不要把这样的胶卷放在行李中——用于检查这件行李的Ｘ射线设备会使胶卷变得模糊。 胶卷与设备 在整个东南亚的城市和较大的集镇，冲印胶卷很容易办到。购买或修理照相设备最好的地方是新加坡、曼谷和吉隆坡。 如果你想得到一些指点，请查阅Lonely Planet出版的Travel Photography: A Guide to Taking Better Pictures，该书由享有国际盛誉的旅行摄影家Richard I’Ason所著。 至于那些携带数码相机的旅行者，在较为发达国家的多数网吧允许用户从相机传送图像至一个在线的电子邮件账户或储存网站。在离开家乡之前，访问世界电力指南网 （ World Electric Guide, www.kropla.com/electric.htm ） 查询你的充电器是否需要适配器。也应注意，随身携带的设备越多，被偷窃的可能性就越大。 拍摄人物 在拍摄一个人之前，务必要得到允许。许多山地部落十分反对被人拍照，或者他们可能要求付费作为交换条件，如果你想拍照，就得支付那个价格。 邮局 在整个东南亚地区，邮政服务在总体上是可靠的。当然，把重要的邮件和包裹留在像曼谷、新加坡、吉隆坡和雅加达这样的亚洲中心城市邮寄，总是比较好的。 通过航海邮寄总是有风险因素，尽管按照惯例包裹最终会到达其目的地。如果是贵重物品，还是值得考虑通过航空邮寄——最好是挂号邮寄包裹，或者是通过快递邮寄。不要通过政府运营的邮政系统邮寄现金和贵重物品。 整个地区都普遍提供邮件存局候领服务，这也是收取邮件的最好的方式。当有人给你写信时，请他们为邮件的到达留下足够的时间，并非常清楚地打印你的姓名，在姓氏下画线也很有帮助。 社会问题 贫富之前的差距是东南亚最紧迫的社会问题之一。该地区没有几个国家建立起了社会保障网络，用以保护由于债务管理不当或与迅速的工业化相关联的更大的问题而处于无家可归或失业的群体。多数贫困人口迁居到城市，为了仅仅够生存的工资而从事苦力工作，或者为了更为可观的利益而出卖身体。伴随迁居人口而来的问题包括吸毒、HIV / AIDS、卫生条件恶劣和危险的贫民窟。由于对佛教转世化身的信仰，占主导地位的观点认为，由于前世作了坏事，穷人命中注定要遭受苦难。 学习 在整个东南亚有各种各样课程，从语言、禅修和按摩到muay thai （ 泰拳 ） 和烹饪，从国际机构主办的正式课程到家庭开办的非正式的课堂。国际教育交流联合会 （ Council on International Educational Exchange, 888 - 268 - 6245; www.ciee.org/study）组织了在泰国和越南的语言、艺术和文化海外教育计划，由当地的大学主办。University of Texas at Austin大学开设了一个有用的网站Study Abroad Asia ，该网站列出了在东南亚实施海外学习计划的大学 ( http://asnic.utexas.edu/asnic/stdyabrd/stdyabrdasia.html ) 。 旅游信息 多数东南亚国家都设有政府资助的用处不一的旅游办事处。有时从旅馆和游伴那里能够获得比国有旅游办事处更有用的信息。 使领馆 有必要了解你自己的大使馆——你作为公民的那个国家的大使馆——在你陷入困境时能给予你什么样的帮助。 总的来说，在遇到完全是由于你自己的过失陷入的麻烦时，大使馆也能帮你不少忙。要记住你必须遵守所在国的法律。如果你在当地由于违法行为而进了监狱，即使这种行为在你的国家是合法的，你的大使馆也不会同情你。 在真正的紧急情况中，你或许能得到一些帮助，但也仅限于没于其他任何办法之时。比如，如果你于紧急中需要回家，而免票又是不可能的——大使馆会希望你应该买好保险。如果你所有的钞票和证件被偷，大使馆会帮助你弄一份新的护照，但是不可能提供贷款给你让你继续旅行。 大多数旅行者在东南亚地区时，没有必要与使馆联系，不过如果你在不稳定地区 （ 比如印度尼西亚的部分地区 ） 旅行，或者前往人迹罕至的地区，这或许值得让大使馆知道——当你返回时，也一定要让他们知道。这样就不会因为寻找你的踪迹而浪费宝贵的时间、人员和钱财，而你却正在另外一个国家的某处海滩上享受呢。 保险 有必要购买一份包括了偷窃、丢失和医疗问题的旅行保险。保险种类极其多样，因些需要查阅条款细则。关于各种旅行保险的优劣的更多信息，请与旅行社或旅行保险公司联系。 有些保险契约，明确将危险的活动排除在外，这可能包括水肺潜水、摩托车驾驶，甚至是徒步旅行。在有些保险契约中，在当地获得的摩托车驾照是无效的。要核对保险契约是否包括了使用救护车、紧急情况回程空运和躯体回运等。 一些中国游客对旅游保险不太重视，认为这类保险中人是获得签证的必备条件之一，是用来“应付”签证官的。但既然这涉及自己的切身利益甚至身家性命，就不可等闲视之。 可以从诸如中国保险网 （ www.imic.cn ） 和出国在线 （ www.chuguo.cn ） 之类的专业网站了解相关情况。一般中国内地游客只是购买国外旅行意外保险。请注意，这一险种只有在投保人发生车祸之在的意外伤害时才有保障，正常生病并不在保障范围之内。而如果不幸在欧洲国家住院，费用可就太吓人了。一些保险公司推出了专门针对外出旅行的意外险套餐，这些套餐往往比零碎地买保险更实惠。 旅游时的交通安全保障，是目前大多旅行者在投保时的首要考虑。不少旅行者在乘坐飞机时，都会选择耳熟能详地航空意外险，但其实外出旅游时，如果已购买了短期意外保险，航空意外险就没有必要另行购买了，因为意外险的保障金额不低于航空意外保险金额，从实惠的角度出发，投保人可以省下航空意外险的开支。 购买旅游保险时，首先要确定的是购买的保险是否符合目的国的要求，这需要了解目的国驻华签证机构公布的各类“办理签证须知”。也可参阅中国外交部网站关于前往目的国注意事项。另外，购买保险时应查看保险金额是否满足自身需要，因为境外的医疗收费比较高，国内也许1万左右的费用，到国外就变成二三十万元。还有一点应特别注意，就是一定要看清楚责任免除条款，就是指如果发现责任免除的项目，保险公司不承担赔偿责任，所以应该特别重视。 女性旅游者 虽然女性在东南亚旅行一般是安全的，但在穆斯林地区单独旅行的女性曾报告说，受到了一些消极的接待。在保守的穆斯林地区，当地妇女极少一个人出门，而且通常在着装上都十分谨慎 （ 包括头巾 ） 。没有遵循当地风俗而进入该地区的外国女性，偶尔会招致诸如性侵犯或者反对西方的强烈反应。 有必要记住，着装上的端庄得体是整个东南亚文化的重要组成部分。在保守的穆斯林地区，只要你的头发上扎有一块印花大手帕 （ 勉强类似于多数穆斯林地区妇女佩戴的头巾 ） ，你的麻烦就可能会减少一半。其他产生麻烦的来源是长盛不衰的露腹Ｔ恤，这也会于不经意间传出这样的信息，即你是一个妓女。在海滨，就不要在世界上这个比较保守的地区袒胸露臂地进行日光浴，还是回家后、或在杂志上展示吧。 在佛教国家时，单身女性在深夜返回或夜间到达一座新城镇时，同样要特别小心。尽管极少有肢体骚扰，但当地男人往往认为，外国妇女不属于他们社会行为规范所要求对待的异性范畴之列。 对于过于友好的陌生人，不管男性或女性，都要保持足够的警惕。 许多旅行者反映，廉价旅馆的墙壁和门上往往有小窥视孔。其中一些旅馆如同寄宿处或是妓院 （ 通常可以从他们的“日间使用”价格可以确认 ） 。如果你能够负担得起，就换到另一个旅馆或宾馆。 在你进入一处看起来很危险的地区，特别是在夜晚或独自一人时，那就要利用你的判断力了。如果你确实发觉自己处在一个微妙的境地，就尽快让自己摆脱出去——跳上一辆出租车，或者走进一处商业场所，并请他们叫一辆出租车，这通常是最好的解决办法。 最后，你还可以通过和别的旅行者一道旅行来减少你的麻烦。这并不意味着你需要从家乡带一位朋友，你通常可以和你在旅途中遇见的其他游客结伴而行。 卫生保健 健康问题和医疗设施水平很大程度上取决于东南亚旅游的目的地和旅游方式。多数主要城市的医疗保障体系已相当完善，但在农村地区旅行，则可能面临各种健康风险和不健全的医疗护理设施。 游客往往担心到热带地区旅行容易感染传染病，但在旅行者中因患传染病而致严重疾病或死亡的发生率很低。游客的原因疾病如心脏病，和事故受伤 （ 特别是交通事故 ） ，是大多数危及生命的主要原因。然而从某种程度上说生病是相当普遍的现象。所幸的是，大多数的常见病能通过一些常识性的措施预防或通过储备充足的旅游急救箱轻易治愈。 以下是一般性的指导意见，并不能代替经过旅游医学培训的医生的建议。 出发前 所携带的药物使用原来的包装药盒，并保证标签清晰可见。最好随身携带医生签名的有关你病情的详细说明和用药情况的介绍信，包括使用药品的通用名。如果 随身携带注射器或针头，务必让医生开具标明其医学用途的说明信。如果患有心脏病，请携带一份出游前新近检查的心电图 （ ECG ） 副本。 如果你正按疗程用药，请携带双倍剂量的药品以防丢失或被盗。在大多数东南亚国家，除了新加坡，无需医生处方可在药品专柜直接购买许多药品，但要买到一些新药，特别是最新的抗抑郁药、降压药和避孕药则有可能很困难。 预防接种 专业的旅游医疗门诊部是你最佳的信息来源，他们备有所有可能得到的疫苗，并可针对你和你的行程通过特定的指导和建议。医生还会综合考虑各种因素，诸如过去的疫苗接种史、旅程长短、你可以参加的活动以及潜在的健康状况，譬如怀孕。 大多数疫苗接种注射后至少须两周方可产生免疫力，因此应在启程4到8周前咨询医生。向你的医生索要记录你全部疫苗接种信息的国际预防接种证书 （ International Certificate of Vaccination，即黄皮书 ） 。 必须接种的疫苗 国际规章规定黄热病是惟一一个必须进行预防接种的疾病。只要刚离开黄热病感染区国家并在6天内进入东南亚的游客，须提供接种证明。如果你正从非洲或南美洲旅行到东南亚，则应查看自己是否需要提供疫苗接种证明。 网上资源 互联网上包含丰富的有关旅游健康的推荐和忠告。《国际旅游和健康》 （International Travel & Health） 是世界卫生组织 （www.who.int/ith） 出版的一本很好的书籍，此书每年修订，可免费在线阅览。另一个一般性的网站是MD Travel Health旅行健康网 ( www.mdtravelhealth.com ） ，可提供完整的各国旅行健康资讯并每天更新。疾病预防和控制中心 ( Centers for Disease Control and Prevention, CDC; www.cdc.gov ) 网站也提供一些不错的常用信息。 在东南亚境内医疗服务　 现在大多数东南亚国家的首都均开设有专门面对旅游者和外国人的门诊部。这些门诊部通常比本地的医疗门诊收费更为昂贵，但是很值得使用，因为他们可提供优质的医疗服务。此外，这些机构也了解本地的医疗系统并熟知本地最安全的医院和最优秀的专家。如需要护送，他们还可以与保险公司联络。在农村地区很难找到可靠的医疗护理机构。最好与大使馆和保险公司保持联系。 如问题不严重，而且找不到推荐的门诊部，可使用自带的药物进行自我治疗（如旅游者腹泻）。如果推测自己可能已患上严重的疾病，尤其是疟疾，不要浪费时间，尽快到最近的服务可靠的医院就诊。由医生亲自诊断当然要好于自我治疗。 不推荐直接到药品店购买药物，假药和药品库存不足或过期的现象很普遍。医疗水平在东南亚各国之间有很大差别。 文莱　常规医疗服务水平还不错，因无本地的医科大学，因此当地的医疗卫生机构由外国人和受过国外教育的本地人经营，严重或复杂的疾病最好到新加坡医治，但在这里仍可获得可靠的初级医疗救护，也提供紧急救护。 柬埔寨　金边设有两个国际门诊部，一个在暹粒，提供初级医疗护理和紧急救护。 东帝汶　无私人门诊部，政府医院仅有一些初级设施，应尽量避免就诊，和你的大使馆或保险公司联系征求意见或建议。 印度尼西亚　通常本地医疗机构的护理水平尚达不到国际标准，外国医生不允许在印度尼西亚工作，但一些面向外国人的门诊部聘请了一些的“国际顾问”，几乎所有的印度尼西亚医生白天在政府医院工作，晚上在私人诊所就诊，这表明私立医院通常白天没有优秀的医务人员，严重疾病一般转送到澳大利亚或者新加坡医治。 老挝　老挝没有好的医疗设备，最近的可接受的医院位于泰国北部。 马来西亚　马来西亚主要的医疗中心护理水平较高，在吉隆坡大多数的疾病可以得到良好的救治。 缅甸　本地的医疗机构令人悲观，本地医院仅可在别无选择的时候使用，仰光有一座国际医疗门诊部，建议与大使馆联系。 菲律宾　大多数主要城市均设有良好的医疗机构。 新加坡　新加坡拥有一级的医疗设施，是大多数东南亚国家的转诊中心。 泰国　泰国有一些非常好的医疗机构，特别是曼谷，除新加坡外，这里是居住在东南亚的外国人需要专业医疗救治时的首选城市。 越南　政府医院通常人满为患且设备简陋，接待国外游客的医疗机构必须申请特殊的许可证，因此迄今为止仅有少数医疗机构持有这种许可证，河内和胡志明市的私人门诊部应该是你的首选，这些机构熟悉本地资源并在必要时能组织转移病人。 东南亚各国的更多自助行资讯，请登陆www.hicafe.cn HYPERLINK "http://images.google.cn/imgres?imgurl=http://upload.17u.com/uploadfile/2006/05/22/2/2006052218012330214.jpg&imgrefurl=http://www.17u.com/destination/d_detail_3238.html&h=480&w=640&sz=29&hl=zh-CN&start=18&um=1&tbnid=Xd0p3nVmK7op3M:&tbnh=103&tbnw=137&prev=/images%3Fq%3D%25E4%25B8%259C%25E5%258D%2597%25E4%25BA%259A%25E6%25B5%25B7%25E6%25BB%25A9%26svnum%3D10%26um%3D1%26hl%3Dzh-CN%26newwindow%3D1%26rls%3DGGLD,GGLD:2004-47,GGLD:zh-CN%26sa%3DN" \t "_blank" PAGE 4 东南亚各国更多详细资讯，请登陆www.hicafe.cn