2.一足蹬地翻身上2

低单杠：一足蹬地翻身上和游戏：《往返接力赛》教学设计北京市西城区育翔小学谷丰低单杠：一足蹬地翻身上和游戏：《往返接力赛》教学设计指导思想与理论依据：本节课依据“健康第一”的指导思想。根据《体育与健康课程》的要求，坚持以学生发展为主体的教学理念，培养和激发学生的体操运动兴趣，教学中针对单杠教学器材少、动作难度大、学生练习时必须需要保护帮助的特点，注重学生的主体性并关注学生的个体差异，采用循序渐进、层层深入的教学方法，练习中尽可能的启发学生通过体验、观察，同伴合作来掌握技术动作，力争让每一位学生体验参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进相互之间的交流，形成进取、乐观开朗的生活态度。教学内容：1低单杠：一足蹬地翻身上2游戏：《往返接力赛》低单杠：一足蹬地翻身上内容为人教版《体育》（教师教学用）第五—六年级教材内容。符合体育与健康课程标准（2011年版）要求。教学背景：教学内容分析：单杠内容主要是发展悬垂、支撑、摆动能力的典型项目。单杠练习比较适合少年儿童生理特点，小学生柔韧素质较好，协调性强，灵活性高，肌肉富有弹性，因此从小学开始学习和锻炼，能发展上肢，肩带、腹背肌的力量和柔韧性，使学生平衡定向能力得到改善。因此本节课我选择单杠-一足蹬地翻身上这一教材进行教学。教学重点为：蹬地、摆腿、拉杠、倒肩、腹部贴杠。教学难点为：蹬地、摆腿、拉杠、倒肩、腹部贴杠动作协调配合。学生情况分析：一足蹬地翻身上是体操单杠单元的教学内容之一，能够发展上肢、肩带、腰腹背肌的力量及柔韧性，提高学生身体的协调性和平衡能力，我所教的六年级五班学生在四年级时接触过单杠教学，但随着年龄的增长，肌肉力量普遍增强，他们已经不满足简单的动作及表面上的粗略学习，在第一节课的学习中我发现学生上肢力量不足，不能很好的完成拉杠、腹部贴杠动作，因此本节课我准备采用以下方法帮助学生体会完成动作：1、利用踏板缩小杠与地面的距离；2、臀部系保护带帮助学生提高重心，体会腹部贴杠感觉；3、学生之间相互帮助，在有效保证学生练习密度的同时，形成相互交流，探究合作的氛围。但是开始进入生长发育第二高峰期的男女生之间的生理、心里差异逐步明显，因此要求教师要把握好尺度，使教学内容与方法更适合男女生的生理、心里特点。单元课次：本单元共六次课；本课为第二课次。课次教学目标教学重难点第一课次通过学习知道一足蹬地翻身上的摆腿动作以及保护帮助的方法。能够完成一足蹬地翻身上摆腿、蹬地动作。重点：蹬地、摆腿、拉杠、倒肩难点：蹬地、摆腿、拉杠、倒肩、腹部贴杠协调配合第二课次进一步学习一足蹬地翻身上动作使75％以上的学生在保护帮助中基本掌握一足蹬地翻身上动作方法重点：蹬地摆腿、引体贴杠难点：瞪摆后，及时拉杠、倒肩、腹部贴杠第三课次掌握一足蹬地翻身上翻转抬头、挺身动作使80%以上的学生能够在保护与帮助下完成一足蹬地翻身上动作重点：翻转抬头、挺身难点：制动时机第四课次进一步掌握一足蹬地翻身上抬头、挺身动作，掌握制动时机。使85%以上的学生能够在帮助下完成一足蹬地翻身上动作重点：翻转抬头、挺身，制动及时难点：蹬地、摆腿、拉杠、倒肩、腹部贴杠动作连贯第五课次使90%以上的学生能够在保护下完成一足蹬地翻身上的动作，提高动作稳定性。重点：翻转后抬头、挺身动作连贯优美。难点：动作稳定性强第六课次考核：检查学生独立完成一足蹬地翻身上动作的水平。考核：检查教学效果教学过程学校：西城区育翔小学班级：六年级五班授课教师：谷丰课次：第二课次人数：36人教材内容1低单杠：一足蹬地翻身上2.游戏：《往返接力赛》教学目标1认知目标：通过一足蹬地翻身上的学习，让学生知道一足蹬地翻身上的方法，并能说出动作要领及保护帮助的方法。2技能目标：使75％以上的学生在保护帮助中基本掌握一足蹬地翻身上动作方法，发展学生协调和平衡能力，提高上肢、肩带及腹背肌肉力量。3情感目标：培养学生敢于实践的能力和团结协作的集体主义精神及安全意识。顺序教学内容教师教法学生学法目标体现练习时间练习队形开始部分课堂常规体育队长整队,人数.师生问好,检查服装,安排见习生.宣布本课内容及要求队列队形1裂队、并队走2错肩走1教师讲解课堂要求,并合理安排见习生.2教师讲解教学目标与任务.1教师统一口令组织练习2教师提示队列动作要领学生四列横队，集合迅速整齐安静.认真听讲1学生按口令集体练习2学生按节奏及队列要求进行队列练习培养学生良好的课堂习惯通过整齐的队列，体现良好的常规2—3分准备部分准备活动头部运动肩部运动扩胸运动体转运动膝绕环正压腿体前屈腕踝关节绕环提踵练习辅助练习：1双人压肩2双人互背1教师带领,学生集体进行准备活动2教师讲评鼓励.教师提示动作要领1学生集体完成准备活动，队伍整齐，动作有力，精神饱满2认真听讲学生两人一组进行辅助练习培养学生自我表现意识，了解准备活动的意义培养学生乐于参与活动的意识，养成认真观察的好习惯7—8分体操队形体操队形两人一组顺序教学内容教师教法学生学法目标体现练习时间练习队形基本部分1.低单杠：一足蹬地翻身上口诀：蹬地摆腿后上方，屈臂引体腹贴杠，身体翻转水平位，抬头挺身翻腕上。重点：蹬地摆腿，引体贴杠难点：蹬地、摆腿、拉杠、倒肩、腹部贴杠动作协调连贯保护与帮助方法：帮助者站在杠前练习者体侧。当练习者蹬地后，一手托肩，帮助拉臂；另一手托臀，使重心升高，腹部贴杠。当翻上成正撑时，一手换扶上臂，防止上体前倒，另一手杠后换扶大腿，维持其身体平衡。游戏:《往返接力赛》1.教师组织学生复习跳上成正撑—前翻下练习2.教师示范一足蹬地翻身上完整动作并通过挂图讲解动作要领及口诀3教师组织学生做蹬地摆腿向后上方触标志物练习并请一名同学协助讲解保护帮助方法，不能完成的学生利用篮球架进行练习4分层教学教师组织学生，利用篮球架、踏板、保护带、滚轴进行蹬地，拉杠，倒肩翻上成支撑练习并讲解保护与帮助方法5分层教学，教师组织部分学生利用保护带进行完整动作练习，另一部分学生继续利用篮球架、踏板及保护带进行练习。6部分学生在保护帮助中体会完整动作，另一部分学生利用保护带进行练习。7请学生展示8教师小结1.教师讲解游戏方法及2教师组织学生比赛3教师提示规则4教师组织学生再次比赛5教师评价1.学生分组每人1次，体会前翻下时腹部贴杠的翻转动作。2给学生更直观的印象，学生认真观察教师动作。3学生在保护帮助中体会蹬地摆腿，引体贴杠2-3次培养学生安全意识。4学生分为组做练习体会蹬地摆腿，引体贴杠翻上成支撑动作并让每位同学都体会到成功的快乐5学生分组练习，继续体会腹部贴杠，发展协调平衡能力6强化摆动腿后摆，引体腹部贴杠，培养学生敢于实践的能力7树立学生信心8学生认真听讲。1.学生认真听讲2.学生分组站在起跑线后3学生认真听讲，再次明确规则4学生再次比赛5学生认真听讲培养学生学会倾听，细心观察；积极思考，用脑练习；互相观察，虚心学习；积极配合，大胆展示的学习习惯。通过游戏的练习，对学生进行遵守规则的养成教育，同时培养学生团结协作的集体主义精神。27-28分结束部分集合整队小结下课教师带领学生拍打放松教师总结本节课情况师生再见，下课，收器材。1.学生集体放松2学生认真听教师总结3学生有序收拾器材2—3分教学器材单杠：6副大体操垫：6块保护带：40条标志桶：6个接力棒：6根练习密度30-35%平均心率110--120次/分运动量曲线学习效果评价评价方式：自评、小组评定、师评编号评价内容评价主体评价等级优秀良好及格待及格做得到基本做到部分做到做不到1合作意识练习中相互帮助、相互纠正、相互评价、相互鼓励。自评组评师评2练习态度主动练习、注意安全、完善动作、勇于展示自评组评师评3动作质量动作熟练、正确、协调。姿势优美。自评组评师评学习效果评价设计本课采用学生自评、小组互评和教师评定相结合的模式，从动作质量、练习态度、合作意识三个方面，给每个学生准确的学习评价。七、教学设计特色与反思本节课教材内容为低单杠:一足蹬地翻身上，这节课无论从教学内容到组织形式及整个教学活动的实施过程都试图体现以学生的发展为本，注重创新精神和实践能力的培养，从学生的兴趣、情感价值、个性倾向等特征出发着重体现新课程所要求的健康第一、终身体育的指导思想。在课上老师大胆采用了指导学生进行选择性学习和创造性学习为主的教学方式。1.采取用摆动腿去触碰悬挂标志物的方法来引导学生解决摆动腿的摆动方向问题，简单明了有效。2.老师设计了一款辅助保护带，有效解决学生因臂力小，蹬地力量不足导致不能完成引体贴杠动作的情况，而且经过多种同类方法的尝试，这个办法还能有效节省学生练习时间，只需要一套，一拽，稍有帮助就能完成翻杠动作，大大提高单杠教学中学生练习密度。3.借助篮球架缓解腹肌和髂腰肌所用力量，只需轻轻一点学生便能顺利完成双腿扣杠动作，学生不仅能体会完成杠上翻滚的动作方法，还能有效提高学生练习积极性。4.练习时，学生之间相互帮助、提示、纠正，促进了合作意识；通过设置不同高度及不同练习内容的场地，由学生自主选择，满足不同学生的需要。在实施过程中存在的不足：1.在本节课教学中，保护带的使用大大提高了学生们的学习效果，但是保护带这一教具的使用也存在不足之处：系在学生臀部的保护带容易松动，要随时检查、系紧，我要继续研究改进，使其发挥更大的作用。2.在课堂评价环节的设计上可操作性不强，在这方面还应加强研究，提高时效性。