吸氧气的好处

管理梦想我的咼二成长档案让梦想引领我们前进！让行动和智慧带给我们成功！让我们用心感受成长的烦恼和快乐!姓名：班级：高三—班我们的誓言高三（12）班全体同学起立，宣誓我们曾用智慧培育理想；一年拼搏，一朝圆梦，我们曾用汗水浇灌希望；奋斗二百六十多天，让飞翔的梦在六月张开翅膀我们曾踏过书山坎坷；奋斗二百六十多天，让雄心与智慧在六月闪光。我们走过的每一步，都是成功的保障!我们发誓：不负父母的期盼；不负恩师的厚望；不负天赐的智慧；不负青春的理想；我们：不作懦弱的退缩；不作无益的彷徨；我们将带着从容的微笑，去赢得我们志在必得得辉煌。我的梦想我管理立志篇管理人：古人云：凡事预则立，不预则废。我们说：理想就是目标，就是方向，就是动力，是我们力量的源泉。高三比的是一种希望，一种信念，一种屹立不倒的精神，一种良好的心态。让我们立下我们的理想，说出我们的理想，向着自己的理想，扬帆起航••…人生能有几回搏：我高三起步感言姓名名次我的梦想我管理一一第三次月考、半学期情况总结（11月）学段月考1月考2月考3名次名次名次名次名次名次总分进入高三后的第三次大考结束了，成绩已经出来，可能是满意、喜悦，也可能是不满、遗憾，难过。这次考试的确很重要，但已经过去。它不能代将来，不能保证未来。现在最重要的是总结反思这次考试的经验和不足，总结反思这半学期的学习和各方面的进步和不足，立即把眼睛盯向往后的考试，立即行动起来，全身心地投入进去，扎扎实实学习起来……第三次月考考试成绩科目得分班级平均班级名次名次区名次优势科目弱科12月月考奋斗目标科目班级名次年级名次作文作文语基语基语文总分语文总分数学数学英语英语物理/政治物理/政治化学/历史化学/历史生物/地理生物/地理总成绩总成绩结合第三次月考考试成绩分析半学期的进步经验和不足教训进步经验不足教训半学期最大的进步疋迎接12月份月考的措施及对自己最想说的话我的梦想我管理一一第三次月考总结（12月）管理人：沉下心来，一心一意，专心致志，潜心学习，才能不断积蓄力量，才有最后的突破和飞跃。执行决定一切。只有去做，才会有收获。必须按照老师的要求去做，保质保量完成学习任务，落实、落实、再落实！十二月份月考成-科目得分班级平均班级名次年级名次优势科目弱科一月份月考奋斗目科目班级名次年级名次作文作文语基语基语文总分语文总分数学数学英语英语物理/政治物理/政治绩化学/历史标化学/历史生物/地理生物/地理总成绩总成绩12月份我的优势科目保举措施：12月份我的弱势科目改进措施：对自己最想说的话我的梦想我管理一一第四次月考总结、准备期末考试（1月）管理人：重要的期末考试即将来临，总结第四次月考的经验和不足，根据自己的实际情况，确定期末考试目标，制定期末考试前的学习和学习措施，并坚决执行、落实到位。让我们全力以赴，迎接一一期末考试。1月份月考成绩科目得分班级平均班级名次年级名次优势科目弱科科目班级名次年级名次区名次作文作文语基语基语文总分语文总分数学考试奋斗目标数学英语英语物理/政治物理/政治化学/历史化学/历史生物/地理生物/地理总成绩总成绩1月份月考分析进步经验不足教训迎接期末考试措施对自己最想说的话我的我的梦想我管理一一期末考试、高三第一学期总结（1月）管理人:随着期末考试的结束，高三第一学期即将结束。一学期中，我们为了梦想刻苦学习，顽强拼搏，有成绩，也有不足。让我们认真总结反思一学期的收获和不足，规划寒假学习计划和安排，充分利用好寒假自主学习，为下一学期的学习，为最后的高考奠定坚实的基础。期末考试成绩科目得分班级平均班级名次年级名次区名次优势科目弱科科目2月月考预计目标科目班级名次年级名次作文作文语基语基语文总分语文总分数学数学英语英语物理/政治物理/政治化学/历史化学/历史生物/地理生物/地理总成绩总成绩结合期末考试成绩分析一学期的进步经验不足教训进步经验不足教训对自己最想说的话我的梦想我管理一一寒假自主学习管理人：2013年寒假对我们来说注定具有特别的意义，因为它是我们高中阶段的最后一个寒假，更是因为它是我们高三一年中最后的自己可以支配的自主学习时间，这段时间是我们调整、充实、提高，追赶别人，超越别人，领先别人的宝贵阶段和机会。自主学习，即自己确定学习任务，自己制定学习计划和措施，自己执行学习计划。自主学习的本质是自觉、自律、自控，使学习更具个性化，更具针对性和实效性。相信同学们会把握住这个难得的、宝贵的短暂寒假，过一个学习的、充实的、有特别意义的寒假，为高三正式开学，为整个高三的学习、为高考奠定好的基础。、寒假自主学习要求寒假自主学习基本要求（必须做到！）我知道我该做什么！我对自己还有特别的要求1、必须保证每天有较长时间学习，每天学习应该在10小时以上。2、应该制定寒假学习计划，并严格执行学习计划，坚决落实。3、不折不扣地完成各学科老师布置的学习任务。这是最基本的要求。4、扬长补短。特别要补习弱科。5、学习时一定要要专注、集中精力，提咼学习效率。6、学习上遇到问题多与老师、冋学交流。7、做好开学日月考的准备。&劳逸结合。每天活动锻炼1小时，关注奥运，适当观看奥运比赛，适当参加社会活动。、寒假作息时间基本作息时间（供参考）我的时间我做主！我的寒假作息时间6:40起床起床：7:00—7:30早读（英语或语文）早读：7:30早饭早饭：&0010:00上午第一节学习数学上午第一节：10:20—12:00上午第二节学习英语上午第二节：12:00午饭午饭：12:30—13:30午休午休：14:0015：40下午第一节学习语文下午第一节：16：00—17：30下午第二节学习政治/物理下午第二节：17：30晚饭晚饭：18：00—19：00散步、活动晚饭后活动：19：00—20：40晚上第一节学习化学/历史晚上第一节：21：00—22：30晚上第二节学习生物/地理晚上第二节：11：00休息休息：三、我的学习计划、安排第一周（月日至月日）周一月日周二月日周三月日周四月日周五月日周六月日周日月日语文数学英语物理/政治化学/历史生物/地理其他活动第二周（月日至月日）周一月日周二月日周三月日周四月日周五月日周六月日周日月日语文数学英语物理/政治化学/历史生物/地理其他活动第三周（月日至月日）周一月日周二月日周三月日周四月日周五月日周六月日周日月日语文数学英语物理/政治化学/历史生物/地理其他活动我的梦想我管理一一第五次月考总结（2月）管理人：寒假结束了，我们进行了第五次月考，这是对冋学们寒假自主学习效果的检测。新学期有开始了，这也是我们高中生活的最后一个学期，实际上也就是3个多月的时间。面对即将到来的高考和难较大的度综合复习，我们一定要坚定信心，克服浮躁，克服紧张，静下心来，专心致志，学进去，学下去，就一定会进步、就一定会成功！第五次月考成绩科目得分班级平均班级名次年级名次优势科目弱科科目班级名次年级名次作文作文语基语基语文总分语文总分数学数学英语考奋斗目标英语物理/政治物理/政治化学/历史化学/历史生物/地理生物/地理总成绩总成绩结合2月份月考成绩分析寒假自主学习的心得进步经验不足教训迎接3月份月考的措施对自己最想说的话我的梦想我管理一一第六次月考总结、准备一模（3月）管理人:再过几天，我们将迎来高三以来除高考以外最重要的一次考试一一区第一模拟考试。让我们全力以赴，力争一模考试取得好成绩，为填报志愿打好基础，为高考取得好成绩树立信心！第六次科目得分班级平均班级名次年级名次优势科目弱科模考试科目班级名次年级名次区名次作文作文语基语基语文总分语文总分数学数学月考成绩英语奋斗目标英语物理/政治物理/政治化学/历史化学/历史生物/地理生物/地理总成绩总成绩结合3月份月考成绩分析这段时期的进步经验和不足教训进步经验不足教训迎接一模的措施对自己最想说的话我的梦想我管理一一第一次模拟考试总结（4月）管理人:认真分析总结一模成绩。结合一模区排名情况，认真分析总结一模成绩，找出前段学习和考试中好的经验和存在的问题，好的做法、经验继续坚持，存在的问题、不足坚决克服。拒绝浮躁、空想，排除干扰，反对放弃；要自信、乐观，冷静、踏实，按部就班，坚持到底。全力冲刺，提高成绩。一模考试成绩科目得分班级平均班级名次年级名次区名次优势科目弱科二模奋斗目标科目班级名次年级名次区名次作文作文语基语基语文总分语文总分数学数学英语英语物理/政治物理/政治化学/历史化学/历史生物/地理生物/地理总成绩总成绩结合一模考试成绩分析这段时期学习上的好的经验方法得与失不足教训迎接二模的措施对自己最想说的话我的梦想我管理一一第二次模拟考试总结（5月）管理人:二模考试结束了，距高考不到20天了。现在需要的冷静下来，从快、从稳确定志愿；调整作息、调整学习、调整心态，从容应对，迎接高考。这不到二十天很重要！我们要有必胜的信心，我们要有敢于胜利的勇气！让我们全力以赴！全力冲刺！我们一定会取得高考胜利，考上理想的大学！模考试成绩科目得分班级平均班级名次年级名次区名次优势科目弱科作文语基语文总分数学英语物理/政治化学/历史生物/地理总成绩科目预计分作文语基语文总分数学英语物理/政治化学/历史生物/地理总成绩班位年级位结合二模考试成绩分析有效学习方法，清有效学习方法经验楚自己存在的问题必须解决的问题迎接高考的措施对自己最想说的话我的梦想我管理一一高考（6月）1我的高考成绩：科目语文数学英语理综/文综总成绩成绩2、录取大学:3、咼三感悟: