lemonade 减肥法、祛斑第1天. 蔬菜沙拉
第2天. .第二天橙子
第3天----12天柠檬汁.枫叶糖浆.辣椒粉兑水..早上起来喝海盐水...
配方:
30ml 柠檬汁
30ml 天然的枫叶糖浆
2ml的卡宾辣椒粉 ,CAYENNE
然后对250ml的水
这是一次的量每天6-10次
注意事项:
早上起来第一件事是喝海盐水,然后30分钟后再去撒尿
柠檬汁要先从冰箱拿出来放暖和,然后再榨汁
海盐才有需要请肠胃的成分,现榨的柠檬也必须,里面有一种酶可以减肥 冰冻或者买的果汁就没有这种酶了
需求量:大概枫叶糖浆1500ml左右
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第1天. 蔬菜沙拉
第2天. .第二天橙子
第3天----12天柠檬汁.枫叶糖浆.辣椒粉兑水..早上起来喝海盐水...
配方:
30ml 柠檬汁
30ml 天然的枫叶糖浆
2ml的卡宾辣椒粉 ,CAYENNE
然后对250ml的水
这是一次的量每天6-10次
注意事项:
早上起来第一件事是喝海盐水,然后30分钟后再去撒尿
柠檬汁要先从冰箱拿出来放暖和,然后再榨汁
海盐才有需要请肠胃的成分,现榨的柠檬也必须,里面有一种酶可以减肥 冰冻或者买的果汁就没有这种酶了
需求量:大概枫叶糖浆1500ml左右
柠檬50个左右
第13天吃橙子
第14天吃蔬菜沙拉
祛色斑方法一:蛋醋溶液美白祛斑
最有效的祛斑方法,蛋醋溶液的制作方法是:将新鲜的鸡蛋洗干净,然后放在一斤的优质米醋里,大概等一个月左右,蛋壳融化掉之后就可以使用了。食用的方法:取出一汤勺醋蛋液,再加点温开水饮用即可,每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。还有一种方法是,将鸡蛋泡在醋里,等蛋壳软化之后,取出其中的蛋清,涂抹在斑点处,过15分钟洗掉,每天坚持面部色斑会消除。
祛色斑方法二:蜂蜜柠檬面膜
最有效的祛斑方法,制作方法:将鸡蛋清、一小匙蜂蜜、3滴柠檬汁、10滴橄榄油和适量的面粉混合后进行均匀搅拌,调成膏状,然后敷在面部,过个15-20分钟后就用温水洗干净。这个方法不仅能消除面部的色斑,还能让肌肤变得柔滑细嫩起来。或使用专业祛斑产品,比如美国的谤棂思,效果显著不过就是价钱比较贵 其他还是可以让人接受的
7.将苹果去皮切块捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20 分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,可消除面部雀斑。
3.将带根的香菜洗净,加水煎煮,用菜汤洗脸,坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。
1. 晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部,第二天早上再洗去。
。第二,每天早上挤点新鲜柠檬汁,加点橄榄油(中档以上的超市买,好一点的,小瓶装省点)洗干净脸后,沾点在手指轻轻揉在斑块上(按摩),以及脸部的其余部分,(可以请教女孩子美容的手势)用3--5分钟,之后用清水洗干净,早晚一次。
用半只番茄绞碎至糊状,再加两滴甘油,放入冰箱,每天敷脸上一次,坚持一段时间雀斑自然隐退~!!我试过了,效果不错~!!
自制面膜;
白茯苓研磨;用蜜调和每夜敷面。
黑丑研磨;用鸡蛋清调和夜间敷面、早是洗去、
外搽3%氢醌霜或双氧水,可以暂时有效,也可每日一次搽用3%的乳酸至退屑。还可由专业医师用60%左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱,外售的雀斑霜有些也可用。除了上述的外用药物治疗外,还可使用短时间的液氮喷雾冷冻,中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。
还可以用以下办法适试试:
1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。
6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
木瓜和牛奶,用搅拌机打碎,敷在脸上,二十分钟左右洗掉。坚持一个星期,会有不错的效果!
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