臂交叉跳绳教学反思7篇

臂交叉跳绳教学反思7篇 以下是网友分享的关于臂交叉跳绳教学反思的资料7篇，希望对您有所帮助，就爱阅读感谢您的支持。 篇1 《臂交叉跳绳》教学设计 杨丽英 一、指导思想 在跳绳的练习中，首先让学生自由组合，分小组进行跳绳，老师在学生活动中即使发现跳的好的同学，让跳的不好的学生和不敢跳的学生多看，多想，给他们更多的鼓励，激励他们多实践，从每次的失败中吸取教训，总结经验。另外，在小组中进行”一帮一”的活动。教师的指导，最后，进行小组之间的比赛，这样一来，既增加了学生的学习积极性，又培养了学生的集体主义思想。在辅助教材中，运用通过障碍的游戏，培养学生的团结互助，克服困难，勇于战胜一切的信 1 心和勇气。 二、教学目标 1、 使学生了解各种不同的花式跳绳动作并激发学生参与体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。 2、 使90%以上的使学生能掌握臂交叉跳绳及2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳创造出更多的新玩法。 3、 发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力和团队意识。 三、学情分析 本次课的授课对象是小学四年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧，自信心强，大 部分学生是独生子女，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，开始注意教师和同学们对自己的态度。 四、教学方法 在教学中针对学生的心理、生理特征和已有的技能、经验，灵活的安排多样的跳法练习，采用示范、展示、小组合作交流等手段，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生充分的活动天地，让学生自由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。让学生在活动中自由组合，有效的发挥了团队精神，培养了学生的合作意识，有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来愉快成功的喜 2 悦，获胜了的开心和自豪。并注重对学生的正确，及时鼓励，正确引导，扭转不良的心理倾向。学生的运动技能、身体、心理得到了健康发展。 《臂交叉跳绳》教学设计 杨丽英 杨树民主学校 篇2 《跳绳》教学反思 高新五小 数学组 赵一蓉 本节课以“跳绳”这一情境图为引导，通过图片上的数学信息，分别列出有关8的加法和减法算式，在分一分以及老师吃西瓜等活动中，体会加与减互逆关系的思想，本节课在实际教学过程中，有以下优点: (1)问线清晰，老师首先提出问题:“图片上一共有几个小朋友”,让学生独立思考再小组讨论，说说为什么这样列算式。再提出问题:“你能否根据图片上的数学信息，提出一个减法数学问题”,在两个问题中，让学生学会加减法的互逆计算，并能初步学会根据数学信息提问题。 3 (2)小组合作，把8个小圆片或者8根小棒分一分，把分的结果记录在课本上的表格中，在这一环节中学生能基本掌握分的办法，非常好。 (3)“老师吃西瓜”的活动教师设计不错，学生参与度也好，在吃西瓜的活动中学生能自然的列出减法算式。 但是本节课整体上存在很多问题，整堂课下来自我感觉不好，不流畅。一是由于我对白板的操作并不熟练，导致课堂时间多被占用;二是对活动以及整堂课的设计把握不好。现对本节课的问题做如下反思: (1)导入设计的太普通，没有很好的激发学生的兴趣，跳绳这一情景可以用动态展示，会更形象和生动。 (2)在学生上台列加法算式的过程中，教师应在纠正其书写不的同时板书几个重要的加法算式，而我在教学中由于白板出现问题，有些慌乱而忽略了写板书。 (3)让学生根据图上的信息提一个减法数学问题，这一设计对于一年级学生来说有点难度，他们会列减法算式，但是并不知道这个算式是怎么来的，就是不能把自己的数学思维用语言表达出来，这还需要在以后的教学中多加改进。 (4)老师吃西瓜的活动设计创意不错，但是在这一活动中对知识的巩固和学习并不够，导致最后显得头重脚轻，活动也因时间关系结束的有点仓促。 总之，通过两次的展示课，发现在教学中还是不能将自己 4 的设计很好的应用到实际的课堂中，对于突发事件的处理也不足，导致总是无法整体控制好整节课的节奏和速度，而且特别注意不要为了活动而活动，而是要在活动当中学习一节课的重点，真正的做到寓学于乐。 篇3 《跳绳》教学反思 《跳绳》教学反思 今天执教《跳绳》一课作为学校的常规研讨课，目的在于探讨低年级学生学习习惯和能力的培养问题。《跳绳》是学生在学习了两位数减一位数的退位减法的基础上来学习两位数减两位数的退位减法。由于学好了本课的退位减法对于后续学习多位数的减法计算有着举足轻重的作用，因此教学时一点也不敢马虎。 一、注意培养学生收集信息提出问题的能力。 课前出示统计表，让学生观察，并充分地让学生说说从表中获得的信息。这样既有效复习前面学过的比多少的知识，又提高学生收集信息、发现问题、提出问题的能力。 5 二、注意培养学生的估算能力。 本课是教材第一次正式引入估算。因此在教学62-48=,时注意让学生用自己的方法来估一估，然后再适当小结，让学生初步了解估算的方法。 三、注意培养学生独立解决问题的能力。 在解决62-48=,时能留足时间让学生独立思考探索算法。学生所运用的方法和手段各异，有借助学具，有运用口算，有列竖式。不管是哪种方法都注意让学生自己理清算法:当个位不够减的时候，该怎么办,如何操作，如何解决可以说都是孩子们自己发现并提出来的，多数孩子能从中体会到解决问题的成就感与乐趣。 虽然有一些优点，但也还存在着很多不足。1、口算方法不够多样化。由于时间关系，没能让学生充分汇报，没有更多时间的引导，导致口算方法还不够多样。2、估算的作用没有介绍。教学中注意到了估算的方法，但估算能很好地起到检查结果是否正确的作用却没有很好地让学生体会。3、计算课较枯燥，如何让计算课上得有趣、生动，是我今后要努力的方向。 6 篇4 反思一:跳绳歌教学反思 《跳绳》这首歌的教学过程中有一个环节是安排让个别学生上台来跳绳的，但是学生一听可以上来跳绳都非常激动，结果有半个班的学生都跑上来了，顿时没了该有的课堂秩序，这种情况在以往是不被允许的，正想叫他们全部回到座位上坐好，却忽然接触到学生们那一双双溢着光彩的大眼睛，我的心顿时软了下来，就让大家边唱歌曲边来跳绳，结果竟然还达到了意想不到的效果。孩子们因为有兴趣因此演唱的歌曲也特别的专著，很快就背过了歌词。 所以，在反对“自由化”的前提下多给学生一些行为和言论的“自由”吧～允许学生发表自己的认识和见解，想说就说;可尝试取消举手点名发言的做法，学生随时可以站起来。多一些自由，少一些限制。允许学生从事有意义的独立学习活动。效果会更好哦～ 反思二:跳绳歌教学反思 《跳绳歌》是小朋友们喜爱的活动。这篇课文以儿歌的形式，描写了跳绳的场面，表现了和同学一起游戏的快乐，渗透了团结协作的精神。 一、采用游戏的形式调动孩子。 7 爱玩是孩子的天性。根据孩子的年龄特点，在教学中我充分利用游戏的形式调动学生识字的兴趣，不断采用儿童喜闻乐见的形式来进行教学。如:猜字谜，讲故事、开火车……将这些儿童学前生活中的游戏引入课堂，使课堂成为学生学习的乐园。学生在课堂上感受到了学前游戏的乐趣，对识字就会兴趣盎然。 二、采用多种方法记住汉字。 这篇课文中有四个会写字，在识字教学中，我引导孩子自己尝试并发现识字方法，用自己喜欢的方法记住汉字。在课堂上，学生能根据自己的经验用加一加、减一减、组词、数笔画等方法识记。其中的“朋”字，我出示了一个小视频，用想象的方法来识记。孩子们都很感兴趣，从而也记住了这个字。 三、以读为主，读中背诵。 朗读，作为语文教学的永恒主题，有着非凡的魅力。这首儿歌易于上口。在教学中，我以“读”贯穿始终，再在不同时机提出不同的朗读要求。在不同的朗读要求中，体现读的不同层次:给足时间初读，培养学生对语言文字正误的识别与判断能力;理解读，利用具体的形象思维，从感情上理解课文内容;表演读，把规范的语言整体储存到学生的头脑中，积累也就水到渠成了。还有在教学课文时，我非常注重老师自己范读，读出情感，因为再优秀的学生，也是学生，对课 8 文情感的把握总是做得不够好的，这时就需要老师亲自示范，让学生体会课文的情感，学会如何朗读课文。在本课教学中，我把第二句话:“摇下来，像小船，摇上去，像小桥。”作为朗读重点。在指导朗读时，我还找同学到前面和我一起表演摇绳，让其他同学观察，从而引导学生读出自己的感受。 当然，要想上好一堂一年级的语文课，还有很多需要努力的地方，首先教师的语言要有魅力，要能抓住孩子们的心，调动孩子的积极性，吸引孩子的注意力。在课堂上还要通过各种各样的游戏活动调动他们的热情，让他们想学、乐学，轻松愉快的度过每一节课。 反思三:跳绳歌教学反思 跳绳是发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。在课开始的时候，我带领孩子们一起用绳子做一些简单的徒手活动，这样既进行了热身，也提高了孩子们的学习兴趣，接着安排学生站在原地做跳绳的动作(不拿绳)要求学生手脚协调，让他们进行复习，练习已经会做的动作。练习了一段时间后，学生集中起来和老师一起进行跳绳动作方法的总结和归纳，然后进行拿绳练习。在练习的时候教师进行自由结合与指导性分组，将水平接近的同学分在一起，让他们互相帮助练习。这样就根据学生的个体差异而区别对待进行教学，保证了教学质量。练习的过程中教师进行观察和指导，发现较差的同 9 学在同学的帮助下也有了一些进步，教师给予了及时的鼓励。让他们体验到了创新和成功的乐趣，在最后又针对每个人的情况安排了不同的课外练习，让他们都能不断的提高。 通过一节课的练习，部分学生很好的掌握了跳绳的基本技能，但是还有部分学生手脚不能协调配合，主要是手的摇绳动作跟不上跳的节奏，主要问题在于摇绳动作的不对。有些学生是整个手臂在摇绳，而不是手腕发力，教师应进行纠正和指导。其次就是学生在跳绳的时候身体不适直立，而是弯曲的，这样学生的重心就不稳，跳的时候身体重心往前倾，造成不能连续跳，在教学的时候教师必须强调身体应该保持直立，这样不仅有利于学生掌握好跳绳的动作，也能使学生养成良好的身体姿态。 反思四:跳绳歌教学反思 教育是知识创新，传授和应用的主要基地，作为一名小学的体育教师的我，着眼学生，从学校实际出发，谈谈“跳绳”这一教学活动。 一、“以绳练跳” 跳 绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，通过“以绳连跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。同时，为了活跃课堂的教学气氛，教师可把学生分成若干小组，以 比赛的形式，使学生达到“练跳”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、 10 协调性等，另外，“以绳练跳”就 是让学生充分利用手中的绳子进行多种形式的跳绳练习。如:短绳的前摇、向后摇、臂交*的单脚、并脚和交换脚跳以及双摇摆跳、双人跳等比绳的单脚跳、穿梭 交*跳、集体跳等。让学生自由选择，尽情发挥这是调动学生的学习积极性，培育学生的创造力，切实的可行的途径。 二、“以绳代杆” 跳绳，不单是用于跳，教师应注重创新，发挥跳绳的其他作用，如:“以绳代杆”。在进行跳高教学时可将长绳两端绑上一定重量的物体，横挂在跳高架上，以代替横杆，这样“绳杆”既直又安全，易于携带，更主要的是可以减轻初学者在练习时， 篇5 教学反思 宋琳 闽江路小学 二0一四年五月八日 《跳绳》教学反思 跳绳是发展跳跃能力的传统性运动项目。 11 在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。在课开始的时候，我带领孩子们一起用绳子做一些简单的徒手活动，这样既进行了热身，也提高了孩子们的学习兴趣，接着安排学生站在原地做跳绳的动作(不拿绳)要求学生手脚协调，让他们进行复习，练习已经会做的动作。练习了一段时间后，学生集中起来和老师一起进行跳绳动作方法的总结和归纳，然后进行拿绳练习。在练习的时候教师进行自由结合与指导性分组，将水平接近的同学分在一起，让他们互相帮助练习。这样就根据学生的个体差异而区别对待进行教学，保证了教学质量。练习的过程中教师进行观察和指导，发现较差的同学在同学的帮助下也有了一些进步，教师给予了及时的鼓励。让他们体验到了创新和成功的乐趣，在最后又针对每个人的情况安排了不同的课外练习，让他们都能不断的提高。 通过一节课的练习，部分学生很好的掌握了跳绳的基本技能，但是还有部分学生手脚不能协调配合，主要是手的摇绳动作跟不上跳的节奏，主要问题在于摇绳动作的不对。有些学生是整个手臂在摇绳，而不是手腕发力，教师应进行纠正和指导。其次就是学生在跳绳的时候身体不适直立，而是弯曲的，这样学生的重心就不稳，跳的时候身体重心往前倾，造成不能连续跳，在教学的时候教师必须强调身体应该保持直立，这样不仅有利于学生掌握好跳绳的动作，也能使学生养成良好的身体姿态。 12 篇6 《跳绳》教学反思 孟家中心小学校吴凤君 《跳绳》教学反思 孟家中心小学校 吴凤君 今就我上过的一节《跳绳》的体育课进行一下反思 。我今天上的课是跳绳教学，跳绳是发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。为此我在开始部分和准备部分中设计了一些训练游戏。如:队列队形变换、放松练习等调动学生学习的积极性，提高他们参加体育活动的积极性、注意力。教师又在训练中赋予适时的点评、鼓励，学生表现出了很高的学习积极性。为了突破本节教学重点双手交叉编花跳。 我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的跳法，从而引出本节教学重点“单编跳”。当学生看到他们的同伴双手交叉编花跳得那么好，早早已跃跃欲试。再听到教师激励性的话，学生们都迫不及待的尝试起来，但绝大多数学生失败了。此时正是提示方法 13 的有利时机。为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的意识。我邀请会跳单编的学生说出跳单编的技术要领。学生们听完后又纷纷尝试起来。经过多次的尝试个别学生学会了单编跳的动作要领，但大多数学生仍旧焦急的练习。这时的学生渴望有人能帮助他练习，看到他进步。于是我解决完在练习中学生们纷纷提出的各种问题后，针对学生不会双手交叉腰跳，跳过去绳摇不过来，不会连续跳等问题，为学生们创设了小组互助合作学习的氛围。让学得快的学生帮助学得慢的学生。学生们在学习中不但自身的优势、进步得到了展示，而且树立了坚韧的意志品质和良好的合作学习的态度。为了更好的发展学生跑、跳的灵活性和合作意识。学生在游戏中充分体验到了集体活动快乐。一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。 在这节课中我的优点是:1、教态自然亲切，注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。2、教学目标较清楚，围绕教学目标学生的语言表达能力、意志品质、合作意识、自信心、身体的灵活性等方面都得到了锻炼。 3、课程环节清楚，基本完成了教学任务。 本节课的教学也使我找到了自身的不足:1、作为一名体育教师，专业知识的学习由为紧迫。如:教学方法、游戏方法、训练形式等。 14 2、在学生的训练中，如何梯进式练习，如何有针对性指导及指导方法的多样性。3、对实际教学的预测性备课经验不足。 总之作为一名教师，如何备好一节课，如何上好一节课将是我今后工作的重点和难点。我会把反思作为突破口时刻督促自己改进、学习。 篇7 跳绳教学反思 一、所用时间:4个星期8节课 二、所取成绩:八年学生191名学生中152名达A等级85分，不及格2名。 三、所用方法: 第一次课采用传统的教学法: 1、老师先对跳绳的历史背景作介绍，解决学生的好奇心理。 2、老师对学生进行介绍《学生体质健康》跳绳项目的标准，让学生有目标有依据。 3、老师介绍跳绳练习的三种方法，向前绕绳跳双脚(考试最常用的方法)、向后绕绳双脚跳、两脚交换腿跳，先知学生三种方法都可作为中考的跳的方法，只有能跳顺就行。 4、学生开始练习不同的方法，老师给学生做1分钟的计时， 15 让学生找一种适合自己最佳的练习，也做为考试的方法。 第二次课采用学生自主练习法: 1、老师要求学生人手一绳，学生就可以随时随地自主练习。学生再不断尝试各种跳绳方法。 2、老师5分钟定时给学生统一的口哨声开始1分钟计时。学生在练习的过程中做到“心中有数”。 3、给学生15分中的时间，让学生探索两人一组的跳绳法有几种，再让学生出列展示，这节课能够演练4种以上的方法。一人摇两人向前跳、一人摇两人向后跳、两人同摇同跳、一人站着摇一人跳。 第三次课采用考试法: 1、通过考试再一次促进学生练习，在考试的方法我采用“能者先上，不行再练”这样考试可以让平时练得成功的同学先考，考完可以给他们一点自由的时间，可以练习自己喜欢的运动如篮球投篮技术。 2、没有通过的学生当他们看到有人在打球，只要他们想早一点打球就会抓紧练习跳绳。 3、考试时由于中考是各次一人考试，而我采用两人一组，可以节省时间，让他们相互比赛看谁跳得多。看来这一招学生的积极性不错。 第四次课采用延伸法: 1、老师在准备活动时学生慢跑，改变为学生边跑边向跳绳。学生不会为单纯的跑步而感到枯燥。 2、老师利用跳长绳让这一阶段跳绳练习再一次升华，学生 16 对这一项目的方法兴趣很浓。学生跳得满头大汗，都不知疲倦。 3、老师采用不断加大练习难度，提高学生挑战自我的精神，从原地一人跳到原地多人跳、从原地跳到冲进跳、从跳一人一条到跳多条。从多人跳一条到跳多条。 中学田径训练的现状与对策 刘香来 一、现状 我校田径队现有运动员20名，男女运动员各10名、都是八年级、七年级学生。 二、教练员训练过程中还存在的问题 1、受应试教育思想影响。重智轻体的思想依然不同程度存在一些教师头脑中,唯恐训练挤占了学习时间,拖了升学后腿,于是便对组织训练敷衍了事,为训练而训练,为比赛而比赛,不能真正重视参加体育训练的重要性。一些有运动潜力的学生认为参加课余体育训练将来没有出路，因而不积极参加，这也反映出我国教育观念和人才观念中的误区。盼望我们的领导能够好这个运动员出路问题。 2、高水平教练员欠缺，训练质量难以保证。教练员水平高低直接关系到该校运动训练水平和比赛成绩的高低，而我们虽然是师范院校体育系毕业，具有专业和相关理论知识，但 17 缺乏高水平训练和比赛的经历和经验，以及与训练相关的理论与实践知识，难以达到训练高水平运动员的要求. 3、课余训练时间安排上有矛盾。初中学周课时一般安排为,,—,,课时，也就是每天有六、七节正课，从而课余训练只能安排在放学 后，如果遇到会议、考试等特殊情况，就会出现有队员无教练，有教练无队员的局面，就是平时参训队员到不齐也是家常便饭，除此之外训练还要和其他文化课老师抢时间，因此训练时间要保证这是每位尽职的体育教师的共同呼声。 4、训练经费问题，训练经费充足是课余训练能否正常开展的物质保证。训练经费是开展课余体育训练工作所必需的维修、添置器材、设备、服装、营养补贴 训练经费短缺是影响多数学校课余田径训练正常开展的一个重要问题。 三、对策与建议 ,、学校领导不仅要进一步明确学校课余训练的指导思想，充分认识到田径运动则是各项体育之基础，所以发展体育，首先需发展田径运动，重视学校体育工作而且积极参预体育活动、才能给学校课余田径训练搭建一个很好很大的平台。增强对课余田径训练的认识。总的来说出成绩才是硬道理。学校领导看的是名次是成绩。 2、体教结合，深化管理体制，提高综合效能，根据惠安实 18 际，开展课余训练工作的研讨;对训练时间，要予以保证;争取领导重视，解决体育教师的报酬问题;加大体育特长生的升学优惠政策;理顺学校体育及训练工作的评估体系，对学校体育训练工作的评估，既注重结 果，又必须加强对过程的管理特别是学校体育经费的落实和时间的保证。 3、夯实学校体育工作基础，学校体育应树立通过体育教学促进fh学生身心素质全面提高的思想，在体育过程中强调对人的尊重、关心，发挥人的潜能。课余训练和体育教学不分家，学校体育教学是“基础”，课余体育训练是“提高”(必须在全面开展的基础上建立起“课余体育训练”的塔尖。 4、定期开培训班,加强教练员的学习，提高教练员的训练水平。加强横向交流，尽可能地争取条件、创造条件，让运动员多多参加比赛，让教练员进修业务，以积累运动员的比赛经验和更新教练员知识，获取信息，开阔眼界，提高教练员素质、特别是基层教练员的业务培训。 真想与各位同行共同探讨田径队出路,请同行多提出宝贵意见～ 让学生赢在起跑线上 -----初中毕业班应对体育中考策略 刘香来 一、首先让学生充分认识体育中考的目的和意义 19 2006年12月23日，国务委员陈至立同志在全国学校体育工作会议上提出:“要保证学生每天参加一小时的体育锻炼，让„每天锻炼一小时，健康工作50年，幸福生活一辈子?的成长理念深入人心”的倡议口号。这是新中国成立以来的第一次全国学校体育工作会议，第一次由国务院领导提议并参加的高规格学校体育会议，并且第一次由各省教育部门“一把手”亲自介绍经验，并首次以文件的形式确定将学校体育工作“作为今后一个时期实施素质教育的重要突破口”，青少年体质健康状况将成为评价各省、市教育工作和体育工作的一个重要指标，足见上层各级领导对学校体育工作的重视程度。 二、其次让教师充分认识到体育中考重要性 作为体育教师，我们要明确体育中考真正目的不仅仅是短时间的锻炼学生的身体，提高他们的身体素质，增强他们的体质，更重要的是要在日常的体育学习过程中培养他们的运动兴趣，磨练其意志，增进其相互间的交流，促使他们养成坚持体育锻炼的兴趣和习惯，为其终身 体育奠定良好的基础，这才是体育中考真正的目的意义之所在。如果没有体育中考，那么体育课的地位就会无法保证。现在的学生不锻炼，最根本的原因是在应试教育的压力下没有时间。不管我们承认与否，没有考试压力，体育课的地位就难以保证，想让学生们自发地从事体育锻炼，不过是天方 20 夜谭，痴人说梦。所以现阶段只有通过强制性的体育考试手段，才能让学生在被迫接受体育的过程中，逐渐地形成热爱体育的心理，养成体育锻炼的习惯。应该尽量解决初中体育课堂中“应试体育”现象，拓宽体育中考领域，培养学生的运动兴趣，给予学生更多的自主选择的空间。体育教师要用自身的努力工作，去争取学校领导对体育工作的支持和重视，让体育教师的工作地位由“无足轻重”到“举足轻重”，彻底扭转学校体育工作不被重视，学生体质逐年下滑的被动局面。 三、学校应对体育中考具体办法: 1、让学生思想重视，预防伤病。 从2009静海县开始进行中考体育的影响下，我校很快就改变了教学观念，加强了体育教育教学，并及时对学生进行了正确的引导，使学生从七年级新生入学训练就给学生灌输“体育是一门要中考的科目”的理念，让学生从此对体育科不可掉以轻心。到接近初三年考试时候训练和上课中更要注意安全，在踢足球、打篮球的过程中要注意保护自己，以防受伤。俗话说的好，不怕一万就怕万一，一旦受伤不 但影响体育考试还会对其他文化课的学习带来不便。同学们应该从思想上认识到体育考试的重要性，努力做好现阶段的学习和生活。 2、让家长重视，端正对待孩子体育中考的态度 中考体育给家庭教育敲响了警钟。中考体育是关系到千家 21 万户的大事，应受到家长的重视。然而，对于孩子参加中考体育，家长的态度却大不一样。一些家长在孩子参加体育锻炼的过程中给予了最大的支持与帮助;在孩子参加中考体育时，他们除了对孩子必要的关心和鼓励之外，孩子的一切生活仍然照旧。另一些家长只重视孩子的文化课，对孩子的体育锻炼漠不关心，甚至认为参加体育锻炼(特别是参加各类体育竞赛)会耽误孩子的学习，因此对孩子的体育锻炼加以干涉;虽说这些家长的用心是良苦的，但这种不当的照顾与过分的溺爱，不但对孩子的健康不利，反而使孩子在生活中失去了自我。我校会在每一次学生家长会反复强调体育中考目的性和重要性。 3、以赛代练，全面提高学生各方面素质 我校每一学年学校的制定都会考虑到体育比赛。学校现在固定的项目有春季“红五月”体育系列活动，(如篮球赛、乒乓球比赛、棋类比赛、羽毛球比赛)比赛时间历时二个月，秋季有学校田径运动会、有学校校园体育文化艺术节，学生可以通过自身的训练参加各种比赛，获得的学生还可以得到学校的奖学基金，大大增强了学生的锻炼积极性。 4、以阳光体育为契机，加强长跑运动提高耐力素质 我校在响应国家通过开展冬季长跑活动，磨练青少年学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯和集体主义情感，有效地提高学生体质和耐力素质水平，促进学生德智体美全面发展 22 号召。具体做法是每天上午课间操时间组织学生在田径场的固定的位置集合，通过班主任的点名后开始让学生顺着跑道同一方向跑步，定时间15分钟没定距离，但要求不能一直停下来走路，可以走跑交替。每天下午放学后以同样的方法集中到指定的地方，让班主任督促学生在规定的时间内跑完1000米(男生5分30秒)，800米(女生5分)。 5、为学生“量体裁衣”选择是考试项目 从09年的体育中考成绩分析我校的体育成绩居全县前列，可以从另一个侧面看出我校学生在填报体育中考的科学性。08年我校中考学生有140名，男生83名、女生57名，由于泉州市的体育中考成绩要求不高，报考达标学生体育成绩只要及格就可以了，根据这种情况我校参考《学生体质健康标准》的评分标准，为学生进行选项辅导。让更多的学生可以达到及格(立定跳远:男1.93米、女1.49米;实心球2KG:男5.3米、女6.0米;仰卧起坐:女25次;跳绳男64次、女58次)水平。今年我校报考立定跳远有133名、实心球18名、仰卧起坐3名、跳绳126名。 6、以模拟考试让学生熟悉考试规则 学校按照学生所填报的体育中考的志愿，组织学校教师根据毕业生升学体育考试项目测试规则进行模拟考试，再根据测试成绩参照《学生体质健康标准》进行评分让学生真正做到心中有数。 23 7、以“特殊生”为重点对象进行特殊“照顾” 所谓“特殊生”是指文化学习成绩很优秀，体育成绩达不到及格的学生，要求班主任和体育科任教师要更充分重视。体育教师要根据该学生的情况制定一份“合身”的训练处方。并且要监督完成，并进行定时检测。 8、为学生创造更多的练习机会 在校园的固定位置用油漆划出男生女生立定跳远的及格线和满分线，学生只要有空或者经过练习的场地就会停下来练习几次，或者几个人比赛。这样学生的成绩就在“玩”的过程中得到提高。另外我校的体育室，周末是可以向学生开放的，学生可以填写申请书向体育室借体育器材，利用周末时间进行练习。到目前为止我校的学生体育成绩及格可以达到98,以上。 四、在体育中考过程中为学生提出几点注意事项: 1、注意克服考前紧张情绪 在体育考试前，往往会有许多考生反映会出现尿频、出汗、心跳加快以及记忆力下降，甚至头脑一片空白无法集中精力参加考试的现象， 最终造成发挥失利。专家指出，这种症状的出现除了与升学压力太大有关外，也与初中毕业生，尤其是女学生平时参加体育锻炼的时间较少及心理素质较差有很大关系。为此，专家建议考生，把体育考试作为在初中阶段最后一次检验自 24 己身体素质和运动水平的机会，以平静自信的心情对待考试，不要过分紧张和怯场。在策略上不要过多期待考试的结果，却要认真仔细地对考试过程加以考虑。同时，不要以“临阵磨枪”的心态来应付考试，平时要加强体育锻炼，培养对体育的兴趣，多参加学校组织的体育测试，提高适应能力和自信心。 2、注意体育考试时的饮食卫生习惯 伴随着体育考试的临近，学生的训练时间和运动负荷的增强，就需要摄入足够量的能量来补充自己。在有条件的情况下，学生在早餐应适当的补充奶制品、谷类、水果等，午餐和晚餐应食用蔬菜、肉类或者面包等。为了避免因为体力活动而导致消化功能紊乱，要避免食用难以消化的食物，比如:油炸食品等。另外，切记不要暴饮暴食，要想在体育考试过程中增加体能，至少要在您开始运动之前1小时进食。 3、注意考试时有良好运动习惯 考试时的要穿运动鞋，服装应穿有利于活动的运动服，防止运动损伤的发生;另外还要注意冷、热的变化，脱、穿要勤，防止感冒等不正常的身体浪费。另外活动前做好各关节的活动和各种动作的辅助练习，不但能避免受伤，对提高相关项目的运动成绩也很有好处。 4、注意节省体力准备下一项考试 专家建议，考生要合理安排体力，调整好心态，利用考试 25 换项间隙抓紧休息。要根据自己的水平，按照预先制订的计划参加考试，如在优势项目一、二次试跳取得最优成绩时，为节省体力准备下一项考试，可以要求免予后一、二次试跳。在考试换项间隙，抓紧休息，以良好的精神状态参加下一个项目。 5、注意分配体力成功“通关” 耐力跑安排在考试的最后一个项目，因为耐力跑向来是初三学生的一个大负担，常常有学生在跑完800米或1000米后，发生呕吐、头晕，甚至暂时性休克。而这种情况一般多发生在体弱或不经常参加长跑锻炼的同学之中。 对此，专家建议，学生在跑完800米、1000米后不要立即停下来，否则会引起头晕，严重的甚至休克。学生在跑前，应做好充分的准备活动，让内脏器官适应即将到来的较大强度的活动。而跑完后不要立即站定，而应该继续慢跑、走步或原地踏步，避免不良后果的发生。 以上是我校一些应对中考体育测试方法，希望对各校有所启发～ 八年级篮球教学设计 蔺富山 一、指导思想 本节课是遵循《体育与健康课程标准》的精神，我本着务 26 实、探索、创新的思路。以学生身体练习为主要手段，以学生的“健康第一”为指导思想，课堂上注重学生运动技术的教学，充分调动大部分学生的主动参与性，发展学生自主探究能力，培养学生小组合作能力。能立足于面向全体学生的发展，关注学生的个体差异，落实因材施教，区别对待的教学原则，使每个学生学有所得、学有所乐、学有所获。教学中要充分发挥评价的激励与诊断功能，使每一位学生都能体验到成功的喜悦，促进学生的全面发展，积极主动地完成本课学习的目标和任务。 二、教材分析 篮球运动是初中学生非常喜爱的一项体育运动。运球和三步上篮是篮球技术的重要组成部分，篮球课可发展学生的奔跑能力、快速反应能力和身体的灵敏性，可以培养学生的合作意识及团结拼搏精神;培养学生对篮球运动的兴趣，有助于学生终身体育锻炼身体意识的形成。 三、学情分析 本课的授课对象是初二年学生，共有40人，男女各20人、班级同学有大部分喜爱篮球运动，对篮球活动积极性很高。但是对篮球活动的技战术知识了解并不多。本节课继续复习运球技术，并以比赛形式加以巩固，同时学习三步运球上篮技术并采用分层次教学的方法。 四、设计思路 27 1、注重调动学生的学习兴趣 课开始，我先通过提问奥运和篮球知识引起学生的兴趣，再通过师生共同做行进间徒手操---原地球操---行进间球操。让学生有展示的平台。同时在玩的过程体会动作，通过以表演的形式让学生认识到掌握技术的重要性。 2、注重动作技术的学习、提高、巩固 教学重点:运球:运球时臂腕指协调用力; 三步上篮:运球与投篮相结合。 教学难点:运球:手眼身三配合; 三步上篮:“一大二小三高跳”的合理利用和动作的协调、连贯运用。 因此在技术教学上我继续要求学生要熟悉球性，接着让学生开展自主练习，小组合作，小组长发挥骨干作用。在这个过程中，我通过 巡视，纠正错误运作，同时让学生互相观摩学习，达到共同提高的目的。 课的结束部分，我安排了放松操让学生在做操的同时达到身心放松，另外为弥补课中动作技术学习时间的不足，还布置学生课后进行运球技术的练习。另一方面也促使学生多一些时间从事体育运动，从而达到提高身体素质，增进身体健康的目的。 五、教学教学方法和手段 28 本节课主要采用示范法、讲解法、游戏竞赛法、引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学、自主探究的学习氛围。通过鼓励、放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏竞赛达到激发学生学习兴趣，培养学生创新精神的目的。 六、教学流程图及评价 随音乐放松 小组自己评价 教师讲评 情景导入 激发兴趣 1、问题导入 2、教师与学生分别示范球操 集合整队，报告人数检查着装 教学常规 兴趣延伸 身心恢复 运球接力比赛 学习三步上篮 29 收回器械宣布下课 1运一次球三步上篮 2从三分线自己运球三步上篮 3接同伴球后三步上篮 4不同方向三步上篮 八年级篮球教学课时计划 年级:8.1班 学生40人 时间:2009年9月 授课老师:蔺富山 七、教学反思 1、本次课的组织课堂教学，收效较成功，尤其是平时不热爱篮球运动的女生，她们也积极投入篮球新知的学习和锻炼中来。从课的组织上看，本次课的一大特点就是充分尊重学生，以“快乐体育、兴趣体育”为宗旨，唤起学生“我参与、我运动、我快乐”的运动思想。 2、教师的认识:根据课的内容特点，球类课比较难于组织，学生差别较大，特别是男女生。要上的活起来，在各方面都有一定的难度，又由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行，因此，组织教学是上好体育课的关键。在教学过程中， 30 教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。 3、存在问题:学生有意注意时间短、兴奋过程和无意注意占优势，好奇、好动、好模仿、好竞争等，特别是篮球教材，学生上课的积极性较强，但注意力不容易集中，喜欢独自投篮。要求学生完成运球的兴趣不强。 4、今后的思路:教学过程注重加强学生对体育方面的理论知识的渗透。让学生能在课堂中掌握更多的知识，同时“转变角色”“尊重个性”“让学生在自主、合作、探究中学习”“重视学习过程和方法的指 导”“关注情感态度价值观的培养”等新课程理念已成为教师教学实践中的共识，学生们都有着良好的精神面貌，多数学生主动热情，课堂发言落落大方、充满自信，课堂教学充满活力，课堂气氛和谐，师生关系融洽，呈现师生、生生互动的富有活力的局面。同时理性对待，实施有效教学，让课堂活而不乱。既要尊重学生的个性，也要让学生学会遵守规则，要重视培养学生必要的课堂习惯、独立学习习惯、小组合作性学习习惯的养成，每一个教学活动的目标指向要清楚，过程要落实，要有实在的成效，真正让孩子学有所得。今后一定要以记促思，以思促教，每天反思一点，每天进步一点，引导自己不断在反思中成长。 八年级跨越式跳高教学课的设计 蔺富山 31 一、指导思想: 积极贯彻“健康第一”和“以学生发展为中心”等教育理念,突出体育学科的是以身体练习为主要手段，以增进学生健康为终极目的一门课程。以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，也为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。初步体会助跑与单脚起跳相结合的动作方法和两腿依次摆过杆的动作方法。针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，本课通过用橡皮筋代替竹竿，用分层次练习代替统一练习等手段，丰富教学形式，提高教学效果，并让每个学生都有机会展示自我，体验成功的喜悦。 二、学情分析: 本节课是在本校教学班的教学，学生对跨越式跳高应该有一定的了解。农村学生有较强组织纪律性和学习积极性，有一定合作精神。所以，在教学中要注重运用模仿、游戏、程序等多种方法，营造和谐愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣和积极参与的意识，建立正确 的过竿技术动作，并通过动态分组，激发学生不断挑战自我、超越自我，追求成功，完成既定的教学目标。 三、教材分析: 32 八年级安排跨越式跳高练习，是以学生的生理、心理特点为依据的。这个时期学生的骨骼弹性好，关节活动范围大，神经灵活性高、反应快，容易接受、学会新的动作。学习跨越式跳高不但能增强腿部力量，提高弹跳力，发展灵敏性和协调性，还能培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。而发展跳跃能力的素质练习又正好是一个很好的补充。 四、教学目标及重难点: 1、学生能说出跨越式跳高过竿动作的要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作，部分同学能完成落地时身体侧对竿动作。 2、发展学生跳跃能力和身体的灵敏协调能力，学生了解锻炼方法。 3、学生能对多次重复练习具有兴趣，并通过与同学合作交流，培养学生合作能力及克服困难不断向新的目标挑战的优良品质。 根据学生认知水平和实际能力确定本次课重难点为: 重点:摆动腿过竿后内旋并下压; 难点:移髋 五、教学方法: 根据学生的认知水平和实际能力，本课主要采取创设情景，提高兴趣;设置游戏，自然过渡;由简到难，循序渐进;动态分组，自我选择的方法，结合挂图、游戏、音乐等形象直观，喜闻乐见的方式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、 33 选择练习等多种方法，使师生之间互相帮助，互相学习，互相指导评价，互相勉励提高，体验到学习和运动的乐趣，共同完成学习目标。 六、教学程序: 在轻松愉快的图形跑过后，行进间操和情境游戏在音乐伴奏下的进行，充分调动了学生参与运动的积极性，激发了运动兴趣，并且为主体部分的学习做好身心等方面的准备。 技能学练阶段:分为两部分，第一部分为自由越过横竿，发展学生的跳跃能力，为下面的跨越式跳高起个引导、铺垫作用。第二部分是跳高的学练阶段，主要采用程序教学法，将学习过程分成连续的“小步子”，每一步就是一个小目标，教师引导学生完成小目标，逐步达到本课总目标。首先进行跳高的辅助性练习,然后教师启发学生学习动机—提出问题—学生边练边思考—集体观看图解，对比并进行小组讨论—学生再进行体验练习。练习中各小组学生之间通过互相帮助，互相学习，互相指导与评价，互相勉励共同完成学习目标。 当学生对过竿技术动作有所体验和了解后，教师再向学生分析什么样的技术动作最为合理，并鼓动学生进行自主、合作，探究等学习，使学生真正达到了“懂”与“会”，为学生提供一个宽松、愉快的活动空间。在教学中，根据不同的对象，将“横竿”设置成不同高度，让学生依据个人的情况自主选择 34 进行练习。尽量使每个学生在心理没有压力的情况下都能体验到成功的喜悦，以满足不同学生的需求，提高学生学习的积极性和自信心，从而达到区别对待、共同提高。 最后，在舒缓、悠扬的乐曲中，师生共同学习拍胸舞蹈。让学生跳起来，笑起来，使紧张的机体得到调节，然后师生共同小结本节课的学习情况，指出闪光点与不足。 七、设计中力求体现三个特色: 1、教学手段多样化 为达到教学目的，本课在设计中充分运用挂图、游戏、音乐等形象直观喜闻乐见的形式，通过辅助练习、模仿练习、合作练习、选择练习等多种练习方法，充分提高学生的学习兴趣和积极性。 2、注重营造学习氛围 在教学的全过程中，通过创设情境，师生互动，注重营造和谐愉快的课堂氛围，使学生在欢乐轻松的气氛中学习知识，掌握技能，达到了寓教寓乐的目的。 3、不断创新和拓展 根据学生的不同特点和需要，设计不同的方法，关注差异，区别对待，循序渐进，使学生充分发挥自己的潜智，努力探索，不断进取。 八、预计课的效果: 学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃， 35 师生感情融洽。跨越式跳高完成率在85%左右，能基本掌握正确的发展跳跃能力的锻炼方法。 预计课的平均心率120―130次,分，最高心率180次,分，练习密度40,。 教学反思 一、跨越式跳高教学，在练习过程中经教师检查反馈后再引导其根据能力水平结合成小组进行练习，自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学，互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全面发展。 二、教材选择符合学生身心发展特点，用竹竿作为本课练习器材，练习跨越式跳高和游戏“抢救伤员”，具有锻炼身体的时效性，并深受学生的喜爱，做到了一物多用。 三、教学方法及特点 1(跨越式跳高教学，在练习过程中经教师检查反馈后再引导其根据能力水平结合成小组进行练习，自己选择高度，这样可以使学生的发展既有共同特点，又有不同层次，有利于教师区别对待，因材实教。在教学过程中积极倡导同学之间互教互学，互相帮助,既培养学生之间的人际交往能力，又使他们的求知动机和自我表现动机得到展示，促使学生主动全 36 面发展。 2(游戏:就是采用了新型的教学模式——小组合作尝试教学模式，提高学生自主探究学习的能力，能培养学生间的相互合作能力，建立责任意识，发展学生身体协调性、灵敏性和平衡能力，增强合作意识。 3.德国教育家第斯多惠说过:“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”教师不断地对学生在学习过程中取得的每一点进步和成功给予及时的肯定，从内心上关爱学生、赏识学生、尊重学生、鼓舞学生，帮助学生树立自信心，学生自主创新学习的热情和行为才会被激活。本课的主教材是跨越式跳高，针对学生在学习过程中出现的难点、恐惧心理和缺少自信等情况，采取不同措施，通过跳倾斜以及不同高度的橡皮筋，体验成功感，并及时评价，鼓励学生，培养自信心。教师扮演的是一个引导者和促进者，为学生学习技术挑战高度营造氛围，在教学过程中，注重与学生共同探讨，启迪探究，分层练习，挑战高度，激发学生的学习兴趣，培养学生的进取精神和耐受挫挫折的能力，唤醒学生在体育学习中的创新、挑战欲望～ 4.在教学跨越式跳高时，教师应帮助、引导学生掌握助跑与起跳紧密结合的方法，在活动中充分体验动作的正确要领，感受成功的乐趣，树立学习自信心。为了学生的健康与安全，应为学生自主练习提供充裕的器材(特别是垫子)和 37 活动场地。 38