秋天成熟的水果
篇一:秋天成熟的水果
中医认为秋天吃什么水果好
中医认为呢,梨有生津止渴,止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛,大便燥结症较为适宜。现代医学研究认为,梨还有降低血压,清热镇静的作用。高血压患者,如有头晕目眩、心悸耳鸣者,经常吃梨,可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。对于肝炎、肝硬化患者来说,作为医疗食品经常食用很有好处。但是,因为梨性寒冷,对那些脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人,不可多食。
甘蔗有滋补清热的作用,含有丰富的营养成分。作为清凉的补剂,对于低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。但是,由于甘蔗性寒,对脾胃虚寒和胃腹疼痛的人不宜食用。此外,适于秋冬季吃的水果还有苹果、橘子、香蕉、山楂等。
哪些水果秋天成熟?
葡萄:性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液,强筋骨。凡久病
肝肾阴虚、心悸盗汗,干咳痨嗽、腰腿酸痛者,均可为补养食品。常食鲜葡萄有补益气血、通利小便的功效,适于脾虚气弱,气短乏力,面浮肢肿、小便不利等症。煎汤加酒饮,可治风湿痹痛。捣取汁加糖调服治赤痢。
柿子:味甘涩,性寒。生食有润肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚劳略血,均可食用。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用,可治口干唇烂、心中烦热等症。取未成熟鲜柿,捣泥取果汁加蜜调服,对治疗甲状腺肿有效。
橘:橘甘酸性凉。橘瓤生食或取汁饮,有清热生津、理气和胃的作用,凡肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少者,可为滋养食品。做成蜜脯,有润肺化痰、止咳,对肺热咳嗽,痰多等症有辅助治疗作用。
柚:味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滞,助消化,解酒毒。孕妇食少口淡,吃了可开胃,柚果煮烂加蜜成膏,能理气化痰,含食治慢性支气管炎、慢性咽喉炎。柚子皮煎汤,加姜汁服,可治妊娠恶阻。
梨:性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热,或邪热作阴,口渴心烦,或热病后期,宜用以滋养食疗。煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。
苹果:性味甘凉。生食或熬膏(果酱),有补脾气、养胃阴的
作用。凡中气不足、神疲纳差者,可和为滋补食品;捣汁服用,有生津开胃、润肺悦心的功效,可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症。
秋天成熟的水果有哪些
篇二:秋天成熟的水果
秋天盛产的水果
一般来说,秋天是一年当中丰收的季节,这个时期盛产的水果有梨、柿子、柚子、山楂、板栗、猕猴桃、芭蕉等,其中的每一种水果都有自己独特的营养价值和功效。梨是秋天的代
性水果之一,含有丰富的营养成分,有滋养的食疗效果。对于上火体质的人来说,食用梨起到清热解毒、生津润燥的作用。
柿子
味甘涩,性寒。生食有润肺祛痰,止咳,解酒毒的作用,凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多,虚劳略血,均可食用。红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用,可治口干唇烂、心中烦热等症。取未成熟鲜柿,捣泥取果汁加蜜调服,对治疗甲状腺肿有效。
梨
性味甘寒。生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用。凡心中蕴热,或邪热作阴,口渴心烦,或热病后期,宜用以滋养食疗。煎水或加蜜熬膏,有清热润肺、化痰止咳的功效,可治阴
虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症。
橘
橘甘酸性凉。橘瓤生食或取汁饮,有清热生津、理气和胃的作用,凡肺胃蕴热、口渴烦热、胸膈痞满、呃逆食少者,可为滋养食品。做成蜜脯,有润肺化痰、止咳,对肺热咳嗽,痰多等症有辅助治疗作用。 柚:味甘酸,性寒。其果汁能生津止渴,和胃化滞,助消化,解酒毒。孕妇食少口淡,吃了可开胃,柚果煮烂加蜜成膏,能理气化痰,含食治慢性支气管炎、慢性咽喉炎。
柚子
柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。柚中含有大量的维生素C,可以降低血液中的胆固醇。柚子还有增强体质的功效,它帮助身体更容易吸收入钙及铁质,所含的天然叶酸,对于怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效。
山楂
山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用,同时,山楂也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂内的黄酮类化合物牡荆素,是一种抗癌作用较强的药物,山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定的抑制作用。
在秋季成熟的水果当中,其中有不少是具有清热降火的功效,适当食用对于身体是用好处的。当然,大家在选择水果类型
的时候,最好是事先了解水果的属性,有些水果属于偏寒性,对于寒性体质的人来说是少吃为好,不然很容易引起腹泻。相对来说,热性水果对于每一个人都要适量食用,以免引起上火。
秋天有哪些水果成熟.
众所周知,秋天是石榴、柿子、柚子、猕猴桃、板栗、柑橘、山楂、梨等水果成熟的季节。一般来说,不同成熟的水果成熟的季节是不一样的。秋季是一年当中丰收的季节,这个时候盛产的水果非常丰富,其营养价值比较高。梨是秋天成熟的代表水果,其中含有丰富的营养成分,能够满足人体对于某些营养的需求。同时,适当食用有利于清热解毒、清心降火的功效。
秋天有哪些水果
篇三:科学-秋天的水果
科学-秋天的水果
活动目标:
1.了解秋天的水果的种类。
2.知道正确的吃水果的方法。
3.爱吃水果。
(来自:www.Zw2.cn 爱 作文 网:秋天成熟的水果)
活动准备:
1.经验准备:幼儿已在家长帮助下了解了秋天的水果的种类、特征及营养价值,并做好了
。
2.物质准备:苹果、香蕉、梨子、橘子、石榴等水果若干,塑料刀,秋天水果的统计表,
。
3.环境创设:布置自然角,摆放秋天的水果或图片;设置“秋天水果调查表”展板。
4.材料配套:亲子手册《领域活动?秋天的水果》
活动指导:
1.交流分享:我知道的秋天水果。
引导语:前几天小朋友和爸爸妈妈一起调查了秋天都有哪些水果,
今天请小朋友分享调查结果,介绍的时候要说出这种水果叫什么、长在什么地方。
幼儿两两自由介绍自己的调查结果。
请个别幼儿在集体面前介绍自己的调查结果。
2.观察认识:还有哪些秋天水果,
利用课件或实物介绍荸荠、布朗果等几种特别的秋天水果。
小结:苹果、香蕉、梨子、荸荠、布朗果等都是秋天的水果,水果有丰富的营养,我们要经常吃水果。
3.游戏判断:它是秋天的水果吗,
玩法:教师打开课件,分别出示四季水果图片,如梨、苹果、柚子、葡萄、柿子、橘子、西瓜、桃子、龙眼、草莓、枇杷、甘蔗、荔枝、芒果等,请幼儿判断,是秋季水果就以拍手表示,不是秋季水果就将手藏在背后。
4.动手动口:要怎么吃水果呢,
出示若干种水果,引导幼儿思考:水果可以怎么吃,
小结:水果可以剥皮吃,可以洗净连皮吃,可以用刀切开吃等。
请幼儿动手品尝水果。
分享交流:你吃了什么水果,你是怎么吃的,
5.结束活动。
小结:秋天是收获的季节,有许多水果成熟了,比如梨、苹果、柚子、葡萄、橘子、荸荠、布朗果等,它们有着丰富的营养,小朋友要多吃水果才健康。水果可以剥皮吃,可以洗净连皮吃,也可以用刀切开吃等。
活动建议:
1.温馨贴士:布置“今天,你吃了吗,”的水果展板,
家长带领幼儿记录自己每天都吃了哪些水果,使幼儿爱吃水果。
2.区域活动:(1)在美工区提供多种水果图片让幼儿将白纸放在
图片上摹出水果外形后涂色并剪下,粘贴在教师事先做好的瓷砖背景墙上,布置“秋天的果园”。(2)在生活坊引导幼儿学习使用刮刀削皮。
3.生活活动:以水果当点心时,特别给不爱吃水果的幼儿多介绍这种水果的营养及吃法,使幼儿爱吃水果。
4.家园共育:请家长陪同幼儿阅读亲子手册《秋天的水果》,用通俗的语言向幼儿介绍秋天常见水果的生长环境和功效。
5.领域整合:结合美术活动引导幼儿进行装饰画《水果宝宝的化妆舞会》——在绘画纸上绘出水果的外形,再对水果进行装饰。
活动资料:
秋天的水果(小知识)
秋季水果(包括国产和进口的)主要有:苹果、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、梨、柠檬、葡萄、提子、橙子、柚子、石榴、秋桃、柿子、猕猴桃、哈密瓜、火龙果、芦柑、荸荠、布朗果、龙眼、橄榄、白果(银杏)、菠萝、木瓜、榴莲、蛇果等。
篇四:秋天的水果
[秋天的水果]秋天的水果(一)
秋天的水果成熟了~红艳艳的苹果,黄澄澄的梨,香香的橘子,甜甜的葡萄&&果园里一片丰收的喜人景象~山东苹果,浙江黄岩蜜橘,广东香蕉,天津鸭梨,新疆吐鲁番葡萄都是我国有名的水果,秋天的水果。其中,苹果、橘子、香蕉、葡萄是世界四大水果。我们大家都喜欢
苹果苹果红脸蛋, 橘子橘子一瓣瓣。 香蕉香蕉弯又弯, 葡萄葡萄一串串。 水果味道香又甜, 我们大家都喜欢。 香蕉有种子吗,
大多数水果都有籽,为什么香蕉没有籽呢,其实,以前的香蕉是有籽的,后来经过不断研究改良,终于找出一种让香蕉不结籽的方法,这样吃起来就更加方便了。 如果仔细看的话,我们还是可以在香蕉的果肉里发现一排排褐色的小点,这就是退化的种子。 梨 梨儿大,梨儿圆, 皮儿黄黄带小点。 细细把儿长上面, 水分多来味道甜。 谜语
小小坛子, 装满饺子, 吃掉饺子, 吐出珠子。 (橘子)
谜语
几个兄弟一个样, 弯弯身子软心肠。 看看个个像弯月, 吃地嘴里甜又香。 (香蕉)
秋天的水果(二)
秋天成熟的水果特别多:甜甜的柿子,酸酸的山楂,营养很好的桂元(龙眼),还有石榴、橙子、柚子、文旦&&等许多种,幼儿
《秋天的水果》水果不仅生吃很好吃,还可以做成蜜饯、罐头、榨果汁,有的还可以酿酒、制果酱。多吃水果有益身体健康。 石榴婆婆 石榴婆婆, 宝宝最多。 一个一个, 满屋子坐。 哎哟哎哟, 小屋挤破。 谜语
身穿黄褂子, 头上戴帽子, 脱掉小帽子, 味儿甜滋滋。 (柿子) 七个阿姨来摘果 一二三四五六七, 七六五四三二一。 七个阿姨来摘果, 七个花篮手中提: 苹果、桃儿、石榴、柿子、 李子、栗子、梨。
谜语
身子圆圆像鸟蛋, 皮儿黄黄土一般, 籽儿黑黑如煤炭, 味儿甜甜如蜜糖。 (桂圆) 水果为什么是圆球形
秋天里,树上结满了果实:桃子、苹果、核桃。如果你善于观察,就会发现它们都近似圆球形。 水果为什么是圆球形呢,一般认为,圆球形水果比较能忍受风吹雨打。因为外表形状是圆形的,所承受的风吹和雨打的力量比较小;另外,圆球形的水果表面积小,水果表面的蒸发量也就小,水分散失少,有利于水果果实的生长发育;再者,表面积小使得害虫的立足之处也少了,得病机会少了,成活率就高。 相反,如果水果长成正方形,或其他不规则形,水果表面积大,就会受到较大的风和雨的作用力;就会散失较多的水分;就会受到较多害虫的侵袭。这样,它的成活率就低。圆球形水果长大长熟的多,其他形状的水果死去的多。长期这样,其他形状的水果被淘汰了,保留下来的水果都是圆球形。这是自然界长期自然选择的结果,正是适者生存,不适者淘汰。