[宝典]陈式太极拳新架一路举动

[宝典]陈式太极拳新架一路举动 陈式太极拳新架一路分解动作 第一段 第一式:起 势:。 第二式:金刚捣碓: 第三式:揽 扎 衣: 第四式:六封四闭: 第五式:单 鞭: 第六式:金刚捣碓: 第七式:白鹤亮翅: 第八式:斜行拗步: 第九式:提 收: 第十式:前趟拗步: 十一式:斜行拗步: 十二式:提 收: 十三式:前趟拗步: 十四式:掩手肱捶: 十五式:金刚捣碓: 十六式:披 身 捶: 十七式:背 折 靠: 十八式:青龙出水: 第二段 二十式:三换掌: 二一式:肘底捶: 二二式:倒 卷 肱: 二三式:退步压肘: 二四式:中 盘: 二五式:白鹤亮翅: 二六式:斜行拗步: 二七式:闪 通 背: 二八式:掩手肱捶: 二九式:六封四闭: 三十式:单 鞭: 第三段 三一式:云 手: 三二式:高 探 马: 三三式:右 擦 脚: 三四式:左 擦 脚: 三五式:蹬 一 跟: 三六式:前趟拗步: 三七式:击地捶: 三八式:翻身二起: 三九式:护 心 捶: 第四段 四十式:旋 风 脚: 四一式:蹬 一 根: 四二式:掩手肱捶: 四三式:小 擒 打: 四四式:抱头推山: 四五式:三 换 掌: 四六式:六封四闭: 四七式:单 鞭: 四八式:前 招: 四九式:后 招: 五十式:野马分鬃: 五一式:六封四闭: 五二式:单 鞭: 第五段 五三式:双 震 脚: 五四式:玉女穿梭: 五五式:揽扎衣: 五六式:六封四闭: 五七式:单 鞭: 五八式:云 手: 五九式:摆莲跌叉: 六十式:金鸡独立: 六一式:倒 卷 肱: 六二式:退步压肘: 六三式:中 盘: 六四式:白鹤亮翅: 六五步:斜行拗步: 六六式:闪通背: 六七式:掩手肱捶: 六八式:六封四闭: 六九式:单 鞭: 第六段 七十式:云 手: 七一式:高 探 马: 七二式:十字摆莲: 七三式:指 档 捶: 七四式:白猿献果: 七五式:六封四闭: 七六式:单 鞭: 七七式:雀 地 龙: 七八式:上步七星: 七九式:退步跨虎: 八十式:转身双摆莲: 八一式:当 头 炮: