如何治疗跟腱炎

如何治疗跟腱炎 如何治疗跟腱炎，如何治疗跟腱炎通常是患者朋友们及其家人最关心的问题。临床上跟腱炎可发生于任何年龄段的男女老少。一般情况下，体育运动员和舞蹈家，或是长期从事站立职位的工作人员患者较多，发病机制主要是由于脚部踝关节肌腱拉伤，患部组织牵拉力过度而发炎所致。 跟腱炎的危害不小，一旦发生，患者将难以正常走路，足跟一着地发力就痛；如果需要做踝关节跖屈活动，没有跟腱的收缩是不可能完成的，这时若强行收缩，由于跟腱炎症的影响，会引起足后跟强烈的疼痛，让人难以忍受，有时不得不放弃此动作。这会给患者的生活、学习和工作带来诸多不便，更不用说运动员了。经常、反复的跟腱损伤若不及时修复，继续带伤工作或参赛，则转化为迁延难愈的慢性跟腱炎，会长期困扰着你的日常生活，令人烦恼不已。跟腱炎如此如此讨厌，酒精怎样才能治好呢 如何治疗跟腱炎： 中医治疗跟腱炎已有多年的历史了，其治疗跟腱炎首选中医名方【苗方跟痛贴】，其现为传统黑膏药，由多味纯中药材熬制而成，敷于患处可直接透入皮肤产生消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒等功效。贴于足跟肌表的膏药刺激神经末梢，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛之目的。既避免了口服药物对脏腑器官引起的副作用，又无手术治疗痛苦及术后并发症的产生，确保了患者可安全、经济、快速解除跟腱炎病痛。 外洗疗方： 处方：艾叶60克、鸡血藤60克、忍冬藤60克、当归尾30克、生大黄30克、红花30克、赤芍30克、威灵仙30克、苏木30克。此药方属外洗用之，药方是安全且无任何副作用。使用方法：将上药加水适量煎沸后，小火保持沸腾10分钟，然后倒入盆或桶中，待药液温度适宜时，将患处至于药液中浸洗，或轻柔擦洗。每次10-30分钟，每天2-3次，2剂为1疗程。 专家介绍跟腱炎的形成，犹如冰冻三只，绝非一日之寒，是日积月累的慢性跟腱损伤未及时治疗或恢复，所引发的无菌性炎症。治疗时若选用以上药贴敷之，再加以药方洗之，必定恢复较快。治疗期间为了患者的自身健康，还需严谨遵守以下几项： 1、运动前，做好热身伸展运动。筋骨活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎。 　　2、挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，加重跟腱炎症状。 　　3、跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量。 4、走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能刺激跟腱炎症。可在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。 5、有条件的患者可请按摩师到家来定时按摩，其可促进血液循环，缓解症状，加快恢复。 苗方跟痛贴http://mfgtt.lsmzy.com/