丝瓜袖珍菇

丝瓜袖珍菇丝瓜袖珍菇 简介 很清淡的搭配，有护肝健胃，降低血压之效哦！ 食材 主料 丝瓜180g 袖珍菇120g 辅料 鸡精适量 盐适量 绿尖椒适量 红尖椒适量 胡椒粉适量 味极鲜适量 芝麻油适量   丝瓜袖珍菇的做法 1.袖珍菇洗净撕成小块。 2.丝瓜去皮切成条状。 3.锅中水烧热，加少许鸡精，入袖珍菇先焯。 4.接着放入丝瓜同焯。 5.将焯好的菜过凉沥水，入盘中，加入红绿尖椒丝。 6.加入盐、胡椒粉。 7.加入味极鲜、芝麻油。 8.拌匀即可食用。 ...