爱情是一种“病”

瑶药泡脚 ： 1.药材分为等量2份，每份可重复使用3次； 2.泡脚用的盆应尽量选用高木桶（水可没过膝盖的为宜）； 3.泡脚整个过程应该在40分钟以上（在水凉时加入热水、温度不低于43摄氏度）； 4.在泡脚前先用盆内药水蒸气熏脚； 5.泡脚时要用干浴巾盖住膝盖； 6.泡脚过程中出汗应注意及时补充水分； 7.药浴疗法发汗适中即可，不宜过度大量发汗； 8.保健泡脚每天一次即可（晚上睡觉前），治疗某些疾病一天两次（上午10点+晚上睡觉前）； 9.特别注意：配药在锅中煮沸熬好后，倒入盆中之前，要先盛碗药汤口服。 另外 泡完以后就不能再着凉，刚泡完，毛囊是张开的，反凉后，反而会引起风湿。 喝完酒之后，泡脚可以分解酒精，但泡澡不行。 女性经期可以泡脚，泡脚对缓解痛经有很好的作用。 各种配方： 老年人——功效：舒经络，强筋骨。配药：木瓜50克、杜仲藤50克、鸡血藤50克、络石藤50克、骨碎补50克。 成年人——功效：抗疲劳。配药：当归50克 、木通50克、鸡血藤50克、川芎50克、刘寄奴50克、两面针50克。 小朋友——功效：促进骨骼生长。配药：桑枝30克、杜仲30克、 桑寄生30克、枸杞30克、鸡血藤30克、虎杖30克。 冬季流感——配药：炙麻黄30克、细辛30克、荆芥30克、防风30克、黄芩20克、忍冬藤30克、板蓝根30克、大葱连着根须的50克、生姜50克切片。 手脚冰冷——配药：鸡血藤30克、艾叶50克、防风50克、花椒40克、忍冬藤40克、干辣椒30克、桑寄生40克。 风湿--风重——症状：全身游走痛。配药：防风20克、刘寄奴20克、鸡血藤20克、独活20克、虎杖20克、五加皮20克、络石藤20克、杜仲20克、徐长卿20克。 风湿--湿重——症状：固定地方痛。配药：羌活20克、桂枝20克、川芎20克、防风20克、乌蛇20克、寄生20克、刘寄奴20克、威灵仙20克、透骨草20克。 痛风——配药：地龙20克、威灵仙20克、黄柏20克、川芎20克、天麻20克、络石藤20克、秦究20克、防风20克、杜仲15克。 高血压——配药：防风20克、钩腾40克、夏枯草30克、桑叶20克、菊花20克、鬼针草20克、两面针20克、罗布麻20克。 失眠——配药：川芎30克、磁石60克、菊花20克、黄芩15克、夜交藤30克、五加皮30克、合欢皮30克。 少女痛经——配药：防风20克、月季花20克、蒲黄20克、五灵脂20克、香附20克、延胡索20克、当归20克、赤芍15克、桃仁15克、没药10克。 脚气——配药：苦参30克、黄柏30克、明矾30克、白部30克、木香30克、半边莲30克、夜交藤30克、功劳叶30克克、夜交藤30克、五加皮30克、合欢皮30克。 把上述药材分为等量2份每份可重复使用3次取其中的一份放入锅中加入1500毫升水煎煮20分钟后把药水倒入盆中。先用药水的蒸汽熏脚等温度合适后再泡脚温度不要低于43摄氏度为保持药水温度可以随时加入适量的热水。每次浸泡时间依发汗程度而定一般为2030分钟最好用深一点的盆把小腿也一起浸泡效果更好。药水在重复使用时只需在泡脚前加热到药水沸腾即可