《让生命恢复纯净》

让生命恢复纯净 让生命恢复纯净 ——改恶习转命运实录 目 录 TOC \o "1-2" \h \u HYPERLINK \l _Toc24441 一、 财运篇 3 HYPERLINK \l _Toc9512 戒淫一年来的福报 3 HYPERLINK \l _Toc26103 邪淫与运气 5 HYPERLINK \l _Toc21410 佛菩萨给了我第二次生命 6 HYPERLINK \l _Toc2381 我是这样戒除邪淫的 9 HYPERLINK \l _Toc32635 我成功的戒除邪淫 9 HYPERLINK \l _Toc24020 淫欲损财福 戒淫得万报 10 HYPERLINK \l _Toc11471 二、 考运功名篇 12 HYPERLINK \l _Toc15293 发生在我身上的事 12 HYPERLINK \l _Toc11654 戒与不戒两个样 12 HYPERLINK \l _Toc1502 出乎预料的结果 14 HYPERLINK \l _Toc5991 戒手淫，你我都能！ 15 HYPERLINK \l _Toc26636 戒淫后，我长到了一米八零——一个留学生的戒淫经历 16 HYPERLINK \l _Toc10128 戒淫一月后成绩提高了 18 HYPERLINK \l _Toc20761 戒手淫一年了 18 HYPERLINK \l _Toc26356 三、 转弱为强篇 21 HYPERLINK \l _Toc19949 快半年了，很轻松！ 21 HYPERLINK \l _Toc16276 戒邪淫后 福慧双增 22 HYPERLINK \l _Toc22109 戒淫半年来的感受经验总结 23 HYPERLINK \l _Toc28796 我戒邪淫的体会 24 HYPERLINK \l _Toc24993 四、 逢凶化吉篇 25 HYPERLINK \l _Toc32475 戒邪淫救了我的命 25 HYPERLINK \l _Toc1950 偶尔的一次抗拒淫欲，救了我的命 27 HYPERLINK \l _Toc29872 五、 情缘篇 28 HYPERLINK \l _Toc23903 戒邪淫一年的体会 28 HYPERLINK \l _Toc464 我是如何摆脱同性恋的 29 HYPERLINK \l _Toc28272 六、 心境篇 31 HYPERLINK \l _Toc31334 走出性幻想魔窟的摧残 31 HYPERLINK \l _Toc504 从黑暗到光明 35 HYPERLINK \l _Toc17937 一位高材生的沦落和重生 36 HYPERLINK \l _Toc4553 我戒邪淫两个月后的体会 37 HYPERLINK \l _Toc11593 回归清净本性！ 38 HYPERLINK \l _Toc19131 七、 体会篇 40 HYPERLINK \l _Toc7874 戒邪淫 40 HYPERLINK \l _Toc26889 致发心戒邪淫的同修的一封信 43 HYPERLINK \l _Toc5327 戒邪淫心得 45 HYPERLINK \l _Toc6294 写在成功戒邪淫半年后 46 HYPERLINK \l _Toc17190 四十六年的人生，我的戒邪淫体会 48 HYPERLINK \l _Toc57 我如何成功戒邪淫 50 HYPERLINK \l _Toc14188 八、 综合篇 53 HYPERLINK \l _Toc6271 戒烟酒邪淫五年的真实感受 53 HYPERLINK \l _Toc11120 戒邪淫后的成果 59 HYPERLINK \l _Toc12688 戒除SY后　我的福报 60 HYPERLINK \l _Toc32262 我取得了很好的效果 60 HYPERLINK \l _Toc26898 戒除邪淫后的五个变化 62 HYPERLINK \l _Toc12246 我以我的生命轨迹实证袁了凡所言真实不虚 62 HYPERLINK \l _Toc6204 戒淫邪后的感受 65 HYPERLINK \l _Toc27560 戒淫后的“好感” 66 HYPERLINK \l _Toc17276 佛菩萨不会抛弃真忏悔弟子 68 1财运篇 戒淫一年来的福报 　　作者：一了百了 　　曾经在戒邪淫网写过一篇淫邪对我造成各种各样损害的文章。其实在写那篇文章时，我已经开始在戒除淫邪。而激发起我戒淫邪的是今年1月1日同学聚会时，一班同学都去酒店找了小姐，回来后觉得很恨自己，觉得自己特别丑陋，发誓一定要戒掉淫邪。算起来到现在，也大概有一年左右的光景了。感触良多。特此将其中一些感受写出来，希望与各位共勉。 　　首先我要说的是，在戒除淫邪的这一年来，是我三十多岁的人生最幸福最幸运最开心的一年。 　　我并没有SY的习惯，但一直都深受淫邪所害。年少时已经经常进入色情场所。这导致我的运气一直很差。我的条件并不很差，但却一直都找不到合意的女朋友，看着以前的同学一个个成家立室，自己却还是孤单一个，这种心理很不好受。其它的不如意还有自己因为经常淫邪，染上隐疾，父亲一直的身体都不好，患上精神病。而我的工作一般般，也没有财运。 　　但自从我立志戒淫邪后，我将所有色情DVD扔掉，今年我没有上过一次色情网站，连一些就算不是色情但可能与之有关的文章图片都一概有意避开，色情场所更是避之不及，平时供奉菩萨，尽可能多念佛。福报很快来临，来得如此之快，连我自己都不敢相信。 　　首先是因为我上一年帮了公司一件事情后，有立功现，公司奖励了我五万元（以前我知道会有奖励，但绝对没有想过会有这么多），扣除税后，也有四万多元，我这么多年来没有什么积蓄，我就靠着这几万元开始供了一个楼，那感觉真的非常好，觉得自己干了一件天大的事。而一年前我还在为这件事愁眉苦脸的。 　　年初亲戚帮我介绍一位女孩，我们两人都觉得很满意，前一个月，我们已经结婚了。我的妻子虽然文化水平低了一点，但贤良淑德，相貌端庄，手脚勤快。令我惊喜的是，她也喜欢供奉菩萨，也有念佛。虽然文化低，但人很聪明，教她电脑什么的，学得很快。找份工作也一天就找到了。婚后的生活很美满，而这一切，仅仅在一年前，连想都不敢想，就算想到我终有一天会结婚，也不敢想上天会给我这么一个这样好的女孩子。有必要说多两句的是，虽然夫妻之间的性生活不能算淫邪，但也不能过度和贪恋。而由于我妻子也信佛，所以跟她说起这些，她也表示理解，所以我们的房事也很节制。 　　今年年中由于在工作中帮了我老板的一个朋友，这个人在老板面前美言我几句，于是我老板立即就跟我加了工资，而且幅度还不少。而他的这个朋友，我当时连见都没见过（他人在美国），我只是帮他向国家申报一些东西，其实整个操作过程也不是很难，都是照章办事而已。加了工资后就一下子就解决了我供楼的紧张状况。 　　而我的父亲在医院因患有精神病呆了六年，今年由于病情转轻，这个星期天就准备接他出来了，也了却我的一个很大的心结。 　　上面这几件事是对我个人来说比较大的事，还有一些生活小事，就不在这里详述了。而在以前，上述其中一个任何一件事对我来说都遥遥无期。各位看君，你们应该知道戒淫邪的力量了吧。 　　回想起来，再看看其它因淫邪而折福的例子，对比我以前的生活，我坚信，这些改变与戒掉淫邪有必要的因果关系。有些初涉佛的人，觉得这种联系有点虚，有点勉强，甚至认为只是碰巧而已，其实大谬。本人不才，但我想，就算我们用一些“科学”的原理也是可以讲得通的。 　　一个人能够活得幸福，活得开心，很关键的一点就是你要有“正气”，有“底气”，才会有福气。而一个淫邪的人，其实自己也明知这样不好，但总是忍不住去，然后就陷入一个内疚自责但又故态复萌的恶性循环。这和戒烟的心理一样。试想，一个人老是在自责内疚，能有正气吗？去哪些色情场所，多是些卫生条件恶劣空气污浊之地，不要说你去干苟且之事，就算一个人呆在这些地方，都对身体健康有害。你整天去这些邪气深重的地方，能有正气吗？你看那些小姐，晚上在昏暗的灯光下你觉得她漂亮，但如果你白天看到她们，你会觉得她们其实面容憔悴枯槁无生气，你经常跟她们在一起，能有正气吗？你沉迷色欲图一时快感，由于不是正常的夫妻生活，心理上总有压力，总有顾虑，总有内疚，一个人长期这样能有正气吗？而图了一时快感之后，整天还在想着这些东西，睡眠无规律，精神心态低迷，能有正气吗？没有精神，上班总是心猿意马，应付了事，你在工作上还能有成绩吗？因为精神状态差，你面目可憎，还有良好的人际关系吗？ 　　而且，一个淫邪的人总喜欢和一些也有同好的人聚在一起，整天狎笑畏琐地谈论这些，正气何在？福气何在？ 　　总结一下经验：戒淫邪是一场持久战，有时因为一时很快不想，就会认为其实我戒掉是件很容易的事，反而放松警惕。不知不觉又重犯，我其中也有些反复，总以工作很累，腰很痛，确实需要按摩，想去按摩场所（其实真的想要按摩，你就干脆去盲人按摩店，又正经又有手艺）。注意，心瘾非常难戒！我们每次重犯时都有一些似是而非的借口，总在为自己找借口。但想在往回看，我还算基本成功，其中很重要的一条经验就是，要加强自我暗示。 　　当你决定戒淫邪后，如果有任何好事发生（就算是一些很细小的好事），你都要暗示自己：你看，戒淫邪就有福报，就是有好处，就是好运。如果碰到一些不好的事，你同样要暗示，这些都是以前淫邪的恶报，一定要尽快戒掉。我就是通过这些自我暗示的方法，同时加紧念佛，要真的对佛有一个坚定的信仰，而不是将佛当作一个方便之门。只有这样，你才会增强自我约束的能力，才能挺过一些反复期。我想，有些SY的朋友，也可以参考一下。 　　每个人都有自己的特点，戒除淫邪可能每个人都有适合自己的一套。不可能以一当全。但有一点你要永远记住的是：戒淫邪一定能带来福气！而淫邪一定能导致恶报。为了你自己，甚至为了你的家里人，你的后代，你都要戒掉。其中的因果关系并不虚无缥缈，而是实实在在。更不是某个人碰巧所遇，不是特例，无论是恶报还是福报的例子，在戒邪淫网上已经是比比皆是。 　　你还在等什么？ 邪淫与运气 　　作者：隐名 　　今年30岁的我原来是大型外资企业的大区代理商，2002年4月份月收入3－5万人民币是很容易的事情，工作也非常的轻松，一天打几个电话，什么事情都交代下面的业务员去办就可以了。那时候的我每天睡到11点起床，中午吃完饭就和朋友亲戚打麻将，晚饭过后就玩电脑看电影，一直到3－4点才睡。 　　这种颓废的生活慢慢让我又想起邪淫的念头，于是从看黄片，色情文章，到色情游戏什么都做起来。就从那天开启，我的运气一天比一天的差，事情一天比一天的不顺利。到2004年3月，公司开始变政策，我的收入发生了重大变化，大概1万元左右，工作也比以前的艰苦多了。 　　这时候的我还没有回过头来，还继续看黄片，完全没有心情去想工作的事情，感觉什么事情都不顺意，人非常的烦躁，经常发脾气，与身边的人都很难相处，在街上看的女人就想邪淫的事情。总之，整个人的心灵都被邪淫占据了，脑袋只有邪淫。而工作、家庭、亲人、朋友、健康、事业，什么都感觉不重要了。 　　上天看到这样的人，做这样颓废的事情，大家都知道我的后果吧。对了，2004年11月，我的恶运来了，公司政策突然大变，收回我的代理权，要我交出我的市场，给我1950元的固定工资，让我做管理市场的工作。当时的我精神快要崩溃了，同时感觉自己有忧郁症，觉得世界什么都没有永恒，看不到前途，找不到出路，心情每天都是灰沉沉的。 　　从那天以后，我发现我的恶运是从我看邪淫开启的。我下定决心，戒除邪淫，不看，不想，不听，发誓坚持500天！上天知道这事情，非常的支持我，在我戒邪淫45天的时候，公司突然改变主意，恢复我的代理权，收入也同时恢复到04年初水平。当时来说也相当不错了。于是我坚持戒邪淫，我的运气也一天比一天的好起来了。 　　在这我非常感谢上天对我的眷顾，没有放弃这个颓废的我。同时我以我的经历告诫大家邪淫是会损害人的命和运，把一个人的外貌，气质，精神，健康搞到一天比一天的糟糕，身边的人也会慢慢一个一个的远离你，遭遇也会一天比一天的差。这样的情况你说谁的心情会好得起来呢。所以，远离邪淫，做一个顶天立地的男子汉，这样上天才会眷顾我们，才会有运走，才会过上幸福快乐的生活。 　　请常念“南无阿弥陀佛，南无观世音菩萨”，一切重罪皆解脱。 佛菩萨给了我第二次生命 　　作者：学人 　　缘起： 　　我深知邪淫的危害，邪淫的果报也是最惨烈的。一直到今天，十年多时间过去了，自己还承受着邪淫带来的苦果和伤害。我在两年前曾经写了一遍文章，呼吁青少年以我为戒，修身养正，远离邪淫。可是看看现在的电视，互联网，手机，报纸等等所有现代化的媒体工具，到处充斥着黄色和庸俗的内容！这种熏习的力量太大了。在这样恶劣的环境里，即使是学佛人，如果道心还不坚定，也很容易不知不觉随顺习气而堕落。真是可怕啊。 　　今天是06年头一天。过去的一年，眨眼即过。每到年终，大家都忙着算帐，总结过去的一年，给新的一年定目标，计划。做为一个学佛人来看，新的一年，年龄增长了一岁，也意味着离死亡又进了一步。如果道业没有进步，新年又有什么值得庆贺的呢？ 　　过去的一年，得到佛菩萨的不断加持。没有佛菩萨的加持，绝没有今天的我。我非常感恩。面对新的一年，我发愿尽我的能力宣讲因果，弘扬佛法。所以把我的经历写出来，供养大众，以报佛恩。愿所有众生早日走上觉悟解脱之路！ 　　正文： 　　我本是罪障深重之人。前世今生造作了无量无边的罪业，何以知道？若知前世因，今生受者是。未学佛之前，邪淫的罪过最重。导致我的健康和事业，都异常的衰弱。前几年，曾经到了山穷水尽，穷困潦倒，失业近一年时间，到一日三餐都无以为继的地步。加上邪淫招致的病苦，贫病交加，苦不堪言。 　　好在那时已经学佛，知道是自己业障所致。冰冻三尺，非一日之寒。累世的罪业难以一时销除，所以不怨天不怨地，忏悔自己罪过。学习《了凡四训》，尽力改过修善。佛菩萨加持，在我已经坚持不下去的时候，在01年底终于找到了一份可以暂时安身立命的工作。 　　一晃已经四年过去了。得蒙佛菩萨慈悲加持，我的生活和事业上逐渐好转起来。业余时间听经闻法是我最主要的功课。生活盈余下来的钱财几乎全部来布施，护持道场，供养三宝，助印经，救济贫病，放生。每个月工资基本上用的光光的。自己逐渐感觉到，施比受更快乐。 　　生命脆弱，我怎么知道死亡究竟哪一天到来呢？一直到目前，我也没有积蓄钱财。可是我得到的更多。佛菩萨的加持更是不可思议。 　　我找到的工作是搞销售。原来我一直主要搞技术，根本没有太多的销售经验。公司交给我的产品，之前从来没有人卖出去过，在国内也没有一个客户。我只好从头学起，抱着试试看的态度，实在干不下去，只好再换工作吧。一路上，跌跌撞撞，很是辛苦。直到2002年下半年，生意才开张。销售额只有不到10万美金。算一算，还不够一年的费用呢。到了03年，生意才开始有了转机，当年销售达到近50万美金。最重要的是，我们开始有了稳定客户。公司也对我的态度也大为转变。并不看好的业务原来还是很有潜力的。到了04年，靠着稳定的客户，销售业绩维持原状。进入05年后，销售业绩突飞猛进。原来一直把我们拒之于门外的大客户，主动找上门来，跟我们谈生意。一个就300多万美金。真是稀里糊涂，到05年年底一年销售额就达到500多万美金。今年春节前，预计还可以签订几个合同，大概也有200多万美金吧。 　　前几天吃饭时，客户跟我开玩笑，说订单象雪花一样，往我头上砸，把我都忙昏了。我笑笑，没说什么。可是自己心里清楚，这全仗佛菩萨加持。我有什么能力呢？自从做销售以后，一度很自卑，对自己非常没有信心。我智商不高，性格内向，不善谈吐，不善交际，也没有什么关系网。无论从哪一方面看，我都不是做销售的好材料。可是，我的销售业绩在公司里也排上前几位了。我们的业务部从最初我一个人，到现在已经有四个人。如果没有佛菩萨的加持，一切又怎么可能呢？ 　　我罪障深重，命里本来是贫穷多病，常为人轻贱。自从学佛以后，几年来的经历和变化，让我建立起对三宝强烈的信心。我最初学佛修法的动机，是痛感自己身心皆不自在，而欲求增福延寿之果报。所以也一直以有所求之心，努力改过修善。自04年夏天去五台山旅游后，得到一盘杨洪居士弘法光碟。受此影响，开始修大悲咒。每日念颂大悲咒，普门品。逐渐逐渐体悟到观世音菩萨大慈大悲，应声救苦之大愿不可思议。返观自己，修一切善原来还是为了自己的利益，还是念念执着自我，与佛法，与观世音菩萨大愿根本不相应。渐生起惭愧之心。观世音菩萨千处祈求千处应，遂发愿实践观世音菩萨大愿，尽力救度一切苦难众生脱离苦海。工作上，敦伦尽分，尽力不坏佛弟子的形象。生活所节余下来的钱，全部拿去布施。当你发心，尽形寿皈依三宝，佛菩萨的加持不可思议！逐渐感到真的是心想事成。做销售的，面对各种各样的竞争很正常的。但是，每次在关键时刻，自然会发生奇迹般的转机。我并没有费太多心思，生意自然就成了。没有佛菩萨的加持，这又怎么可能呢？ 　　学佛人把生命交给三宝，三宝自然会加持护念。对此我深信不疑。我以生命实践佛法，佛法真实不虚。今天我斗胆把自己的经历写出来，为的是让更多人深信因果。愿更多处在困苦的大众，对佛法生起信心，改造命运，证得菩提！ 　　十年多的时间，我一直承受着邪淫招致来的病苦。这几年，精神衰弱逐渐好转，但莫名其妙的病痛依然经常折磨着我。我深知这是自己宿世和今生恶业累积感得的恶报，所以我平静地接受果报。仰仗佛力加持，我还能够平安地活着，已经很知足了。我很惭愧！自己的习气烦恼依然很重，每天身口意依然在有益无意造作恶业。面对新的一年，我惶惶然。距离死亡又近了一步，可是道业依然不坚。我在佛菩萨面前发誓，尽形寿皈依三宝，以戒为师，永断邪淫，生生世世修菩提道！ 　　将此深心奉尘刹，是则名为报佛恩！ 　　人身难得今已得，佛法难闻今已闻，此身不待今生度，更待何生度此身？ 　　往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔！ 南无本师释迦牟尼佛！　　南无西方极乐世界阿弥陀佛！ 南无大慈大悲观世音菩萨！ 愿以此功德，回向给我的父母！ 　　愿以此功德，回向给过去生生世世有意无意伤害的一切众生，一切冤亲债主，回向给法界一切众生！ 　　愿一切众生蒙佛力加持，破迷开悟，离苦得乐，往生西方净土，不退成佛！ 　　版权归佛陀，欢迎转载。 　　（完稿于1月3日） 　　该作者的忏悔文：http://www.jiexieyin.org/ShowArticle.asp?ArticleID=225 我是这样戒除邪淫的 　　作者：nono255 　　看这篇文章的朋友相信都是想要戒除邪淫。 　　我的手淫史有十多年，频率非常勤。前列腺炎、肾虚，还有经精神医生诊断，我得上强迫症以及抑郁情结的病，都与手淫和看色情影片有直接关系，命运一塌胡涂。 　　当我接触佛法后，终于知道什么是对什么是错，终于知道了为什么会这样。 　　在佛法的帮助下改变了很多，唯有邪淫看色情影片很难戒。在前年身体实在不行了，医生说在手淫要做前列腺手术我怕了，因为做了手术就要丧失性能力了。我还没结婚哪，三代单传啊！于是在佛前发誓：今生永远不看色情影像，不上色情网站，没想到真管用。我发现只要不上色情网站就不会那么冲动，到今天再没上过色情网站没手淫。顺便说一下我戒除邪淫后不光身体恢复了，而且命运也改变了。我以前一无所有，初中没毕业，身体又不好，原以为就这样了，没有前途了。没有想到戒除邪淫后（还有守五戒），命运改变了，因为不邪淫了不结恶缘的缘故。我在一家房屋中介工作，也真神了！别人说一百句也不成，我去了也没说什么，挺简单就谈好了，而且还很愉快。同事也奇怪，为什么同样的话我说出就行呢？其实他们不知道这是不邪淫，守五戒，结的善缘。我宁愿不签单也不坑人。 　　佛法说的真对啊！没有求不到的，唯心所现，唯识所变啊！你心好你的境就好，你心恶环境就恶。不知不觉几年过去了，回头看我现在不光结婚生子了，而且从一个小店员现在自己开了公司，存款过百万。这在从前做梦也做不到的啊，都是从佛前戒邪淫开始啊。你得真戒才行啊。 我成功的戒除邪淫 　　作者：amituofu　 　　亲爱的朋友们： 　　你们好！很早以前我就想到这里来说上两句。目的是给受邪淫缠绕的朋友们一个坚定的信心。因为我就是一个成功的例子。 　　高中时我就认识到邪淫的危害。我精力不振，学习成绩下降，倒霉的总是我。从没走过好运，对生活一点也没了信心。只感到生活真没意思。我想尽了各种办法想戒除手淫。曾经把自己捆绑在床上。这样我反反复复戒了两三年。但都以失败结束，我也在这里发表过文章，说这是“生命不可承担之重”。呵呵，意思说：手淫是不可能被戒的。那是我在坚持了好久又犯错时的感慨。呵呵，现在想来那是傻话。因为在我认识到本网站后。在本网站的帮助下，经过个人的努力我已经成功了。成功后生活顺顺利利。我是同学们中混的较好的一个。现在的我正在努力打造自己的公司。一个不仅是为了羸利，同时也是为了服务于社会的公司。 　　现在就把我的戒淫心得告诉大家，希望受邪淫困绕的朋友能因此受益。 　　首先要明白，邪淫是必须要戒的，它对我们的危害太大太大了； 　　其次，要有坚定的毅力，这是一个持久战； 　　第三，就是要有方法了，我的方法主要如下（供参考）： 　　1、每天睡觉时必读《四种清净明诲》，平时多读佛经。 　　2、每天晚上上床前必用凉水冼下身。 　　3、晚饭尽量少吃，睡觉时也尽量少盖被。 　　4、我每天都穿运动裤睡觉，防止朦胧状态下手淫，这种带着系腰带的运动裤，倒着穿，就是可以把系的那个疙瘩压在身下，这样朦胧时，我就不可能脱下裤子了，也就无法做那个了。 　　我主要也就这些方法，希望我的这些话是有用的，因为我最大的乐趣就是能够帮助别人。祝愿你们成功！ 淫欲损财福 戒淫得万报 　　作者：阿一 　　在下以前多次通过念《地藏经》，使自己的问比较顺利地解决，但从来没有明确向菩萨求过什么。 　　有一天看《地藏菩萨灵感录》，内载很多人发愿念《地藏经》治病延寿都如愿，但未看到求财感应。忽然动心想：既然发愿念《地藏经》能求寿，求财应该更没问题。当然另外一方面也是自己觉得钱不够用。于是在菩萨面前发了个愿，念六十部《地藏经》，救一百条生命，求一笔财富。 　　刚开始念了没有多久，大概有十几部的样子，感应就来，得到了一个非常好的大项目。但此时自己的情欲莫名其妙高涨起来，淫念非常重。有一天到酒吧里玩，忍不住去挑逗女孩子，结果当天和家人吵架，过了一周，项目告吹了。但我还是坚持念完了六十部，并多放生，却没什么动静。不过依仗对地藏菩萨和《地藏经》的信心，我又发愿再念六十部，放一百条生命，而且用六爻算了一下，大吉。才念十部左右，项目又来了，但淫念又重起来。这次我特别注意加以克制，平时都以《准提咒》摄心，并加念一万遍地藏王菩萨名号。白天还好，但晚上一入梦，就有美女过来挑逗，以致漏丹。漏丹之后，欲望又重，苦不堪言，经常使劲掐自己，借助痛苦来清醒。由于克制欲望，脾气也大。但项目还算顺利，就在眼看项目要成功之际，朋友忽然提议去酒吧玩。我由于有上次经验，加上身体原因，坚决不喝酒。但没想到，到酒吧后，一个女孩在身边跳舞，看到她的舞姿，欲望一下子窜起来，便要朋友去请别人唱歌，还好菩萨保佑被拒绝。但看那女孩对自己挺有好感，心里想着做成项目约她出来玩。就是这个不良的念头，在签合同前一天晚上，又梦见一个女孩来挑逗，又漏丹，第二天对方又莫名其妙提出这样问题，那样问题，项目又告吹了。 　　项目告吹后，我感觉到淫欲损害财福，因此到菩萨面前忏悔，发愿决不去邪淫。并继续念《地藏经》。 　　大概是第二天，朋友又推荐了一个项目，这次做项目过程中，自己基本没起什么淫念，心里比较清净，虽然项目过程非常不顺利，反反复复，但很快做完了。这样获得所求财富的七分之一，也是我全年工资收入的三倍。可能是因为放生数量和念经数量都没完成，而我又急于在元旦前获得财富，因此没有完全满愿，但已经是我工作以来所获最大一笔财富了。 　　这次项目过程中，有一天我和妻子到寺庙去，刚好遇见一个喇嘛在门口念经化缘，当时自己想布施，但犹豫了一下，害怕是骗子。于是就直接走到寺里去拜佛，拜完佛后想管他是不是骗子，反正自己是朝着佛子布施的。于是找妻子要一些钱，自己加了一些钱去供养那个喇嘛。喇嘛对我点了下头。我忽然有个感觉：自己犹豫了一下，项目会不会很不顺啊？但转念想自己还是供养，如果有关系也应该能得到，后面果然如此。 　　有意思的是，这次获得财富差不多是那天自己供养喇嘛出去的一万倍，不由猜想那个喇嘛是不是地藏菩萨化身，或者地藏王菩萨就利用我这次善因来加持？看来得果必须种因才行！ 　　这次求财过程，自己有几次该念经或放生，总是觉得身上没力气，不想做，但还是强行去做。最难受的是每到关键时刻，欲望都窜出来。梦中经常出现女人来挑逗我，可能和冤亲有关，所以我就做了一次超拔法会。刚做法会后的头一天，差点和别人发生冲突动起刀子来，但又顺利地解决了。到后来梦中女人等都慢慢消失了。 　　业力难转，可见一斑。佛门中有求必应，千真万确。过程的确艰难，难就难在习气习惯难以改变！ 2考运功名篇 发生在我身上的事 　　作者：济世为怀 　　这是发生在我身上的一件真实的事情。我是一个大专生，曾在工作方面辗转不安，一直没有一份安稳的工作，出外谋业也不长，没赚到也没积蓄有钱，后在家乡的一家私营工厂工作，当了一个很普通的工人，开始，我以为我这辈子就这样郁郁不得志了，还真有点打发日子的想法。 　　后来有一天，工厂招进来一个中专刚毕业的小姑娘，人长得不错，分在与我同一个工作组。说真的，与漂亮的女孩一起工作，有说有笑的，感觉还是挺好。可能小姑娘是情窦初开吧，有一天，竟主动地向我说起男女婚前性行为及不婚同居的事情来，还问我的看法。从人性的弱点来说，我是有点动心了，也知道，她对我是有好感的，如果我顺着路子，很有可能在后面有戏。但还好，我是信仰佛法的，我知道这是邪淫，于是我便对她说我是一个很传统的人，而且还从道德及对自我保护的方面展开了一些话题。可以说，既从侧面教育了她，也自己给自己上了一堂思想道德课程。 　　不久，市里国家公务员招考，我试着报名参加，便请了一个月的假，找了些参考资料来看，说实在的，涉及的内容太多了，心里没谱，到了真正考试的那一天，我在上午的申论中还考得不大满意。后来，经过了漫长的一个多月，成绩公布，我的综合成绩居然是全市第一，终于如愿地成为了一名国家公务员，真是菩萨保佑！ 　　我把这件事说出来，是想让大家也从此事中更加坚信善有善报的道理。 戒与不戒两个样 作者：隐名士 站长你好： 　　你们开办戒淫邪网站真是功德无量。我今天有幸碰到也算是有佛缘。我结合自己这些年来的人生经历谈谈我的一些体会，希望你们能推荐给广大的网友，特别是青少年们。 　　我大概十一二岁时，出于青春期好奇心，曾偷看过人家洗澡，还猥亵过一个远亲，后来就出现尿频，经过多次检查都没有发现病因，最后才发现是泌尿系统感染。由于家教较严，没有到录像厅看黄色录像，直到大学三年级时才在同学的带领下接触了黄色录像，大学期间看过两三次。当时，也知道淫邪的危害，却错误地认为，别的同学都能看，我怎么不该看，况且自己也过了二十岁，不懂这些反倒被人耻笑。结果，大学毕业时检查发现患上了难以治愈的难言之隐。其实这都是淫邪的果报啊。后来到乡镇机关上班了，几个单身汉在一起又看过几回黄色录像，期间因为难言之隐的困扰，曾发誓戒除淫邪，并且还努力克制自己，抵制住了一个初婚少妇的情感诱惑，没有作出越轨行为。当然这其中也不排除胆小的缘故。同时我还力行善事，不像乡镇机关其他人那样贪占公款公物，而是全心全意为基层群众服务。 　　我的努力得到了很好的果报，去年初，我居然以优异的成绩考取了所在地级市机关公务员。别人都说是我有才能，只有我自己心里明白，这是我戒淫行善所得的善报啊。目前，我虽然因为过去犯下的淫邪罪孽而在婚恋问题上屡屡受挫，但我笃信佛法，修持善业，相信我的努力会有好的回报。 戒除邪淫转考运 　　作者：静心　 　　自从我加入了戒邪淫修行莲花后！我就坚持不再接触任何黄色的资料，自己现在不仅精神变好了，而且运气也变好了。前天我才查了考研成绩，俺392肯定没有问题了，而且还可以公费读：）！！凭俺以前的成绩，要考这个成绩根本不可能，顶多上线（290）！结果考试发挥的非常的好！看来是佛祖在保佑我！！我将继续坚持修行！！！不会辜负了佛祖对我的保佑！！2004.2.22 　　续： 　　谢谢师兄！！让更多的人戒除淫邪，看来淫邪是可以影响功名的。 　　我的成绩是：政治73，英语66，数一121，专业132，总分：392 　　报的是成电1系。我现在都还有点无法相信！！查分查了4次。 　　各位师兄大家要继续好好的修行，佛祖会保佑我们的！！南无阿弥陀佛！！刚查完分时，连我自己都无法相信是真的！！！感谢佛祖，我将继续修行。 　　历史回顾： 　　下面是静心师兄报名戒邪淫的两个帖子，决心大所以改变大： 　　已经有7年多的手淫史，深刻的体会到淫欲对身心的伤害，痛定思痛，决定彻底的戒除邪淫！回到本真的自我！从现在开始不看任何黄色的资料，望各位，师兄帮助我！2003.12.21 　　7年来，我一直为这个手淫的恶习而痛心极首！我用了很多方法都没有将它根除，虽然父母认为我是个好儿子，老师认为我是个好学生，可是我自己却认为自己是一个为淫欲驱使的行尸走肉！我愧对我的父母和我的恩师！ 　　而这些心里话我却无处倾述，背负这个罪恶7年了，今天终于可以痛痛快快的说出来，我现在很想哭…… 　　偶然的时间我发现了戒邪淫论坛，是佛祖给了我一次重生的机会！我一定会坚持下来！各位师兄，。你们就是我的榜样。 　　今天上课我发现我的注意力提高了很多，虽然我仍然还反复着，因为今天上课的女讲师很漂亮我很想多看她几眼。南无阿弥陀佛！！真的不该呀！！以后我定会更加自律的！ 　　以后我将再也不看任何邪淫的资料，不和朋友和同学谈论关于邪淫的话题，我已经将电脑上的邪淫电影和图片都删了，如果是以前我肯定会放不下的！！从现在开始我要重新做人！！ 　　望各位师兄多介绍一些你们自己戒除邪淫的经验，我不仅要让自己戒除邪淫，我还要用这些经验方法去影响我的朋友和同学，让他们也早日远离邪淫！！ 　　2003.12.22 出乎预料的结果 　　作者：chengong516 　　我是去年12月16日接触到戒邪淫网的，接触到贵网完全是偶然，然而这一年多来在贵网的帮助下我的人生完全改变了。 　　去年我21岁，大学三年级，像一般男生那样，我当时淫心也是特别重，外界一有点诱惑就会心猿意马。平时在网络上也很容易被一些色情信息所诱惑，有时专门上网去寻找那些色情信息，所以大三之前我的生活过的很平庸，在学校成绩也很平常，一次奖学金也没拿过。原以为我的大学生活就要这样碌碌无为的渡过了。 　　后来我接触到戒邪淫网，这时才知道自己这么长时间都在邪淫，也找到了问题的症结所在。我在贵网的帮助下开始戒邪淫，中间也有几次都破戒，但自己的信念越来越坚定，越到后来自己的心也就能越清静，此时身心愉悦，也就再也不想去想那些乌七八糟的东西。我从戒邪淫的过程中得到了实实在在的益处，08年1月19，20两天我参加研究生考试，最终考了400分，这实在出乎我的意料，这是我戒淫的结果。在这里我真心地感谢在戒邪淫网工作的老师们，你们所做的工作功德无量！ 　　在此我也希望现在仍在和邪淫斗争的兄弟姐妹们，要坚定自己的信心，坚持下去，越到后面你会越强大，战胜邪淫也就越有信心。关键要坚持，非礼勿视，非礼勿言，非礼勿动，最后要在心念上断掉邪念，这时你离成功也就不远了。希望我的例子能够给你们一份信心，早日离开苦海！ 戒手淫，你我都能！ 　　作者：ilove38she 　　版主暨各位同修大家好！首先恭祝大家新年快乐！末学来自台湾，目前正在研修博士学位。现向大家报告戒手淫成果。 　　【往昔恶业】 　　也许是末学因为多年手淫之关系，博士学位一直迟迟未有成果。心中明知不该继续手淫，但还是因为心情不佳、意志不坚，再三犯错无法自拔。当时经常精神不佳、心情消极。每每被师长、同僚劝诫时，心中往往只有消极与灰心的念头。 　　【初到本站】 　　先前曾经在此发表文章要戒掉手淫，但后来一度有反覆，只坚持六十多天。后来末学再犯手淫一段时间后，精神依旧颓废，依然无法自拔。 　　【再度戒淫】 　　末学之长辈望孙心切，故希望末学于今年成婚。虽然博士学位未果，仍积极为末学安排婚事。末学心想：“既然即将成婚，也该好好考虑将来后代是否健全。若一直沈溺于手淫，深恐影响下一代的健康”，再者，博士学位亦遥遥无期，尚待自己更加努力。基于此理由，在结婚日前一百五十日，末学再度开始戒手淫。 　　【戒淫经过】 　　一开始，末学数度忘记自己正在戒手淫中，数度想收集一些情色资讯来“助兴”甚至想放弃。但当时心中总有一个念头：“我若犯手淫，博士学位与婚姻必定全部毁于一旦！”因此，努力克制自己不手淫。 　　【奇迹发生】 　　仅仅十天左右，末学竟达到毕业标准！因末学所研修的博士学位必须要将论文投稿至国外，若有数篇接受才能通过毕业门槛。连续数天，末学投稿至国外的论文悉数通过，连指导教授都啧啧称奇！因此，末学可以在“必定毕业”的前提下，继续努力研究。感谢仙佛菩萨的慈悲！ 　　【身心状况】 　　虽然末学已达毕业标准，但末学并未因此而放弃戒手淫。因末学认为这东西害末学十多年，必定要戒除以面对更高的挑战。在此之后，末学精神愈来愈好，面对他人的揶揄时，反而会激起十倍以上的战斗力，做出成果让人瞠目结舌。健康方面，每当周遭有人纷纷感冒，末学几乎都是唯一不感冒的那位。如果真的感冒了，末学只要多睡觉、多休息，少则一个下午，多则三天，感冒便不药而愈。周遭朋友都相当讶异末学的改变。 　　【展望与感谢】 　　末学戒手淫至今已过百日。母亲为末学筹画结婚之事时，还紧张地问末学：“一般结婚时，新娘若无身孕，可以用米筛遮阳；若有身孕，则必须以黑伞遮阳。你要老实跟妈妈说，媳妇要用米筛还是黑伞？”（注：此为台湾结婚习俗）末学笑着回答：“您放心！绝对是米筛！” 　　与未婚妻谈及传宗接代之事，未婚妻希望末学能让她有一段时间为事业努力，不要那么快让她有小孩。末学也能完全配合。因为末学现在已经不是那么重欲望、重享乐的人。面对“性”这件事，末学只有“神圣”与“谨慎”以对，无“放纵”与“非份”之想。那怕再戒手淫百日、千日，末学必定都能胜任！那种“明知道不好，但就是戒不掉”的感觉根本已经没有了。 　　在此，末学要感谢仙佛菩萨慈悲！感谢戒邪淫网的资讯，让末学明辨是非，并得仙佛恩典。愿更多迷惘的朋友都能下定决心，戒除手淫。不要贪恋一时的娱乐，因为更美丽的未来还在等着你！ 　　版主按：随喜，祝一切顺利。 戒淫后，我长到了一米八零——一个留学生的戒淫经历 　　作者：戒淫弟子 　　我今年二十五岁了，十一岁就学会了手淫。小时候的我是公认的瓷娃娃，又白又漂亮，到哪里都是人们宠爱的对象，在小学的时候，每天下课女生都追着和我玩，而且成绩每次都是全班第一，有次我得了第二名，还哭了一个晚上，那时我还参加了小学奥林匹克数学竞赛，拿了二等奖，心算一等奖。 　　在十一岁的时候，去一个大人的家里，那天他们都出去了，我无意间发现了盘录像带，放出来一看，居然是黄带。从此以后，我不断偷偷放录像带看，功课上也落后了很多，从前三名降到第十六名。小学考初中，我差了三分，后来母亲把我民族成分改成回族，由此加了五分才升入重点初中。初中我稍微收敛了一些。不幸初三认识了几个不好的朋友，又开始了邪淫，结果重点高中没有考上，母亲花了一万元才让我上了重点高中。到高中以后还是不争气继续手淫，重点大学也没有考上，就去复读。后来考上来本地一个不怎么好的大学。大学时手淫更加疯狂，我经常旷课，功课到了全班垫底，每次补考重修肯定有我，为此我花了几千块，不然早就被开除了。 　　我长得不丑，也可以说是比较帅的，小时在体工大队身高骨龄预测说我能长到一米八八，在北京测试说能长到一米九一，因为长期手淫，我在初中就停止长高了，望着一个一个从前比我矮的人纷纷超过我，我也挺难受，不过那时候并不知道身高和手淫的关系，还是疯狂地手淫着，当时身高只有一米七八，在我们北方城市，像二等残废一样。 　　我小时头发很茂密，当时却疯狂地掉，每天只能小心控制发型才不至于显露太多的头皮。早知今日，何必当初，每次遇见头发茂密的男孩我就很羡慕，初中的时候，我也可以理出任何的时尚发型。现在呢，只能是那个单一的发型，看着很显老。 　　现在我到了德国，在国外，过了入学考试以后，我就更加放纵，整天就是用BT下载色情电影，日本欧美的女优们我几乎全部认识，光色情电影，不夸张的说，有一百多个G，结果学业荒废了，很多同学都快毕业了，我第一个学段还没有学完，每天精神恍惚。直到有一天，我发现我反应比以前慢了很多，说话竟然要想很长时间，有时候竟然说不出来，要知道我以前是以口才出名的啊！我几乎每天一次，有时候每天三次，最多的时候是一天八次，结果有一段时间我愣是尿不出来，后来才知道是前列腺炎。 　　回首我的人生，几乎没有成功的时候，以前是女孩追我，现在是我追女孩人家还不理我，偶然间看见了戒邪淫网站，学到了很多的东西，这才明白：手淫者贫贱一生，做什么事都不会成功。戒邪淫网不但宣传教育人们认识邪淫之害，并且还推荐《楞严咒》。我本是个无神论者，开始只是抱着试试看的心态，每天晚上临睡的时候读跟着音频读一遍。虽然没有一句明白，但奇迹出现了，现在我几乎很难想到和女人有关的邪淫，就是看到有部分暴露的电影也没有感觉，我还以为我阳萎了。不过，每天早上绝对的晨勃，书上说这就是正常男子的性能力检测，后来我就放心了。以前见到漂亮女孩，恨不得马上占有。现在没有了那种思想了，只是觉得她们很漂亮罢了。 　　现在我已经一个月没有手淫了，今天偶然测了一下身高，竟然到了一米八零，而且公认的最难的课程，连德国学生也很少过的Investition und Finanzierung（投资银行）这门课我竟然得了二分。国外一分是最高，其次是二分，最差不及格是五分。这让我很是欣喜，而且我也顺利地续签成功，还有几个朋友给我介绍了些商务贸易翻译的活（我的德语、英语、法语都不错，但是因为手淫，找工作一直不顺利，只能去中餐馆出卖廉价劳动力），我算了一下，至少能挣一万欧元，就是十万元人民币。 　　现在我可以说是容光焕发，打球的时候别人都累趴下了我还没有感觉，更重要的是东西看一遍我就至少能记得百分之八十，将近于过目不忘了。现在我很有信心，相信能和原来的那帮同学一起毕业，虽然他们已经超过我很多了。 　　戒除邪淫吧，让我们有尊严地创造自己的未来！ 戒淫一月后成绩提高了 　　作者：善悔 　　我曾经是一位成绩不错的学生，在小学时曾是大家的榜样。但是在小学毕业的那个暑假，我染上了手淫。才开始时不知道它的危害，“尽情的享受”着它带来的快感。可是上了初中，恶报到来，在入学前几次考试中，我的成绩一次比一次差，最终排在了年级70名左右。因为我奶奶信佛，可能为我积了点福，让我比较顺利地保送进了本校高中(省级重点)实验班，可是升入高中后我已大不如前，成绩一天比一天差，最差时是全班倒数第5。 　　就在高一下的暑假，我上网时看到了戒邪淫网，开始我还很不在意，认为命运是自己走出来的（相信大家原来都这样认为），依然手淫。可是到了高二上期，真正的恶果来了，成绩、身体一天比一天差的我开始认识到手淫的危害，在高二上期期末考试大败后的我又想起了我原来毫不在意的戒邪淫网。开始时我阅读了有关手淫的危害及恶果，才明白手淫并不是像某些所谓的专家所说的根本无害。从这以后我开始戒淫，虽然在前几天中很难受，心里憋得慌，但是当我想起种种恶果和我以前的教训，我的欲火慢慢熄灭。就在戒淫十几天后的月考中，我从原来全班30（全班43人）多名进步到20多名，足足十名，这让我高兴之余更坚定了我戒淫的决心。望大家以我为鉴，特别是现在和我一样处于高中阶段的同学，千万不要因为手淫等邪淫耽误了自己的大好前程。 　　南无观世音菩萨 戒手淫一年了　 　　作者：向好改变中 　　在去年的6月10日，我加入了这网站的誓言。在过去的一年中，我有了很大的转变。 　　以下是我的一点体会，写得不好请见谅。 　　首先，最大的转变在于心境。 　　如果持续手淫的话，心境不会平静，因为每次手淫完都只有空虚的感觉。这些感觉都是不实在的，换来的是更大的痛苦，更大的贪著。戒掉以后有更多时间和精力察觉自己的缺点，改进它们。而且，不断犯淫戒的后果就是灵性的坠落，变得不善良而不自知。如果想回复心平气和的话，最好便是读诵各种经典，感受佛经的深妙之处，试想想，几千年前的佛陀竟然有著这样的智慧，只需跟随衪的步伐，便可以明白各种真理。 　　佛说邪淫是不好的，那么，只要信，不用疑惑。 　　心境上最终我想到3点一定要做到的： 　　1、宽恕，宽恕过去你自己做错的一切，不过是要下定决心改过的。宽恕他人对你造成的伤害，一切已经过去，如果你还怨恨，只是将过去化成一个刑具，不断对自己用刑。况且，别人都只是做著他们的愚痴所认为对的事，请对他们的无知慈悲。 　　2、感谢，感谢自己有勇气去承担过去一切，感谢所有诸佛菩萨，是衪们令这世间的众生有机会得闻真理，感谢法界众生，因为这世界一切都是我们选择的。 　　3、慈悲（善良），无论对方是朋友、情人、对手，还是什么人，请将你对他人的恨消除，将对他人的爱升华，不要贪，从对方的角度看，为对方做有益的事。升华了的爱是无尽的慈悲，观世音菩萨便是这样的帮助所有众生，不论好坏美丑，所以，任何人都可以伟大的，只要你能将心比己，明白再明白，那么，你便是在通往涅盘的道上。 　　除了心境之外，待人接物方面也我在戒淫后表现也显得更加好。 　　体谅别人是人际关系的第一要素，戒淫后品性自然变得比较善良，之前只懂得自己的得失，不断怪责别人，怪责自己，现在学会明白人的苦处，自然不会再怪别人，等价交易之下，别人自然不会太怪责自己。佛法令我明白心的无常，世间事物的聚散有定数，自然又不会太怪责自己。 　　我看过一本书叫“生命的重建”，这是一本非常好的佛学书籍，里面是一个外国心理治疗师叫作露薏丝·海的生命体会。她说：每个人的性格都是模仿著童年时的父母，骂自己的方式，赞自己的方式，对待别人的方式，也和之前吸取父母所做的一样，和别人的关系，某种程度就是和父母的关系。而在生活之中，我们的人际关系里的所有人，都是拥有某方面和自己相同的地方，包括缺点、优点、你不喜欢某人的缺黠，其实可能就是你自己的缺点、如果没有跟你臭味相投或志同道合的地方，你不会把这人留在你的生活之中。 　　我觉得她这样说是非常有道理。所以，真的可以这样说，不能怪别人的，只可以说是自己的业力跟心识的种子的作用。 　　所以，要拥有好的人际关系，最先是由自己的心所做起，一颗充满高浓度三毒的心，是不可能吸引到你所应该结交的善人。 　　我现在还没有太大的勇气，只是比戒淫前大很多而已，戒淫前基本上已近乎有点自闭，淫魔的威力真厉害。 　　不过，我也不会怪责自己，反正换个角度，如果不是手淫，上了这个戒邪淫网，我也不会这么深信佛法。缺乏勇气方面，我已经开始改变了，是开始了，也不用急，因为已经开始了，最终一定会改善的。 　　心境跟待人接物的改变可以是我主观的感受，但学业成绩大进却是客观的事实。 　　戒淫后，不懂怎么说，真的很难说，整个人是会努力起来，也是会记忆力增加的，虽然手淫已摧毁过我的脑子，但为时未晚吧，改变还是向好的。 　　手淫影响读书的因果：手淫－＞伤身－＞没有精神－＞心猿意马－＞不专心，记忆衰退－＞贪心愈来愈盛－＞分心－＞心向恶发展－＞招来不好的果（无始劫有无量善无量恶，看你当下的心是好是坏引起的种子便如是）－＞不尊重鬼神（手淫令它们起不好的心）－＞考运不好。 　　没有手淫未必考试一定会好，因为各有前因莫羡人，而且其他业力也有影响，唯有继续努力，努力行善，改善心境！ 　　但手淫却是绝对性的令成绩变差，就算成绩因善因没有变差，心的发展也是会向恶，最终不知会有什么因果了。 　　我的经验是没有手淫便考试好运了很多。 　　其实，每个读书的人都知，除非你是天才，每个人付出了相等的努力后，没有对等成绩的原因是运气，你记不起就是记不起。 　　除了这三方面改变很大外，兴趣也广泛了，明白自己对所有人和物的第一印象未必是对，要明白＋体谅＋接受＋慈悲。 　　希望这篇文章能给大家加加油，写得不好请见谅。 南无观世音菩萨。 3转弱为强篇 快半年了，很轻松！ 　　作者：mynewlife 　　各位师兄，时间过得好快啊！自从我向观音菩萨发誓戒邪淫以来，一扫从前恶习，不漏不淫已经半年了。在这期间我几乎每天坚持诵读《金刚经》一遍，《心经》一遍，《大悲咒》5遍和《地藏菩萨本愿经》至少一品，没有看任何不良信息。同时每天到戒邪淫论坛看各位师兄经验教训的帖子来鼓励自己。感觉这半年坚持下来很轻松，没有任何反复。有时候看到论坛上有些师兄坚持不下，个别还有反复，真为他们扼腕叹息惜。我的经验就是： 　　（1）首先把自己收集的不健康的光盘或下载的影视，图片，读物，以及网址等，统统永久销毁，删除；决不能流传给别人，也不能再留下给自己来害自己。你如果流传给别人，别人看了你的东西犯了错误，甚至犯法，你说那多害人啊，那会害多少人啊。如果你不销毁，你自己难免会破戒，总会侥幸地去看看，到时候难免漏了，何苦呢？再说，人生那么无常，连你现在的生命将来都会离开你，还有什么舍不得的？万般带不走，唯有业随身。还有，那些不健康的东西留在你那里，万一哪天被你的亲朋好友看见了，那情何以堪啊？你在他们心目中的形象肯定会打折扣，说不定背后还耻笑你。所以必须干净彻底地销毁删除！ 　　（2）每天尽量抽点时间锻炼身体。比如下午下班后做一些室外运动，出出汗。这样晚上容易入睡。睡觉的时候采取吉祥卧姿，心里默念佛号，很快就会睡着。我原来一直睡眠不好，要么半天睡不着要么梦多，容易醒。现在倒下去几分钟就能入睡，而且没那么多不好的梦。如果你翻来覆去睡不着，就可能胡思乱想，到时候想到不该想的事，难免漏了。所以睡眠很重要。 　　（3）多看善书，看看一些因果报应的故事和书。还有持诵佛经咒，求佛加持。有些书在一些寺庙里是免费赠送的，不妨去请几本回来看看。最好每天能规划一个时间段坚持持诵佛经咒。试想曾经一些有害身心的事都舍得花时间，甚至通宵达旦，为何不为舍得花点时间读点经咒呢？持诵佛经咒的利益，我就不罗嗦了。读一遍《金刚经》和《心经》一共只有大概22分钟左右，《大悲咒》5遍也才不到四分钟……要是每天早上花点时间安心读诵，整个一天都感觉都很好。 　　（4）在饮食上尽量吃素。当然不是每个人有条件吃全素的。但每天至少可以做到一顿吃素。比如早餐，就可以做到而且很容易做到。因为早餐很少有应酬，很少有聚会，而且早餐很少有公司提供的，早餐完全可以自己决定吃什么。早上可以喝豆浆吃油条，或者豆浆面包，或豆浆燕麦粥或者素面条，或者馒头咸菜粥，豆腐脑等等。每周可以规划几天吃素。我现在也就是周末才偶尔吃点肉，但我每天每天早餐肯定素食。还有就是放生。能放生就放生，没机会放生就护生，培养爱心和慈悲心。 　　（5）还有就是坚持慈善点击。现在大家都能很方便的上网，每天花5分钟就可以在网上做很多件善事。由于经济地域还有时间等原因，大家想做善事往往是心有余而力不足。但是在网上做慈善点击却很容易很方便，不受经济地域时间天气等限制。每点击一次算一件善事的话，一天花5、6分钟就可以做60——70件善事，多容易。而付出的仅仅是几分钟时间，不用花什么力气的。 　　我就是这样，不漏不淫快半年了，没有反复，也没有什么思想斗争，很轻松。我还要一直坚持下去！我这半年来，我感觉身体恢复得很好，每天都感觉很精神，以前脸上的挂着的眼袋已经看不见了，眼睛下面也不是泛着黑色了，印堂明显发亮。每天一起床我看我的印堂发亮，我就很高兴。还有就是不像以前经常无精打采的样子了，以前不愿去人多的地方，也害怕见生人。还有声音也洪亮起来了，以前连续说几分钟话声音就会沙哑，嗓子会疼，现在没有这感觉了。戒掉后的好处太多了，我现在只是后悔没有早点接触这些善知识，后悔没有早点戒除邪淫。常常叹息自己当年的无知，所以我现在必须时刻警醒，每天精进，誓不再犯从前的错误。也希望各位把持不定的师兄一定要把持住，永戒邪淫。想想那些邪淫明里害人害己伤身体，暗中损福损禄损寿，如果还邪淫真是何苦来的呢？ 戒邪淫后 福慧双增 　　作者：少卿 　　皈依三宝已经五个年头了，也只限于听佛乐，念几声佛号，在佛前上柱清香，