什么茶最减肥
产前产后如何消除妊娠纹?
年轻女性怀有宝宝之后,一种强烈的幸福感和责任感就会萦绕心头,这时候的对生活的
满足感达到了最高峰,然而在这幸福的时刻,妊娠纹提醒着准妈妈们不可掉以轻心,年轻妈
妈开始美丽保卫战吧!为了恢复当初的自信,橄榄之恋美腹 show美丽大作战开始啦!
了解敌人——妊娠纹是怎样产生的?
妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部,呈现紫色或是粉红色的条纹,根
据统计,约 70%~90%的孕妇在首次怀孕时,都会出现妊娠纹,让爱美的女性烦恼不已。
那么,为什么会出现这恼人的妊娠纹呢?
当女性怀孕超过 3个月时,随着胎儿的成长、羊水的增加,孕妈咪的子宫也会逐渐地膨
大。腹部在快速膨胀的情形下,超过肚皮肌肤的伸张度,就会导致皮下组织所富含的纤维组
织及胶原蛋白纤维因经不起扩张而断裂,产生妊娠纹。尤其是怀孕 6 个月后会更加明显。怀
孕期间荷尔蒙的改变,或是体重增加速度太快,也是导致孕妈咪妊娠纹上身的原因。
由于腹围在妊娠期间,膨胀的比率最大,因此,妊娠纹的形成部位,以腹部最多。其他
较常见的地方,则有臀部、大腿内侧以及乳房周围。这些地方因为组织扩张程度较大,也会
造成妊娠纹。妊娠纹的分布往往由身体的中央向外放射,成平行状或放射状。
作战目的——消除妊娠纹的可能性
爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现,会影响到皮肤的美感,有损于水亮动人的外表 。
而已经产生妊娠纹的年轻妈妈也正在烦恼如何修复和消除妊娠纹。此次美丽大作战目的就是
为了彻底消除妊娠纹,那么消除妊娠纹的可能性有多少呢?
并不是每一位孕妈咪都会出现妊娠纹,而妊娠纹的严重程度,纹路的深浅或分布范围也
因人而异,它因个人的体质、遗传基因、孕期体重增加的程度等而有所不同。妊娠纹在生产
后的 2~3 个月,断裂的弹性纤维逐渐得以修复,原先皮肤上的纹路就会逐渐变为银白色。
但是妊娠纹一旦形成,就难以恢复到以前的状态,它的痕迹是很难完全消失的。这给爱美的
孕妈咪们带来了极大的烦恼。
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虽然要想完全消除妊娠纹看起来是不可能完成的任务,但是孕妈咪们千万别因此而觉得
气馁。因为专家表示,主动积极地预防,还是有机会预防妊娠纹产生的。如果想做“没有妊
娠纹的漂亮妈妈”,就需要在孕前做好预防、产后做好
和修复,那么妊娠纹就有可能消
除!
制定策略:
A 计划——妊娠纹预防重于治疗
“没有丑女人,只有懒女人”,为了对抗妊娠纹,爱漂亮的孕妈咪们必须付出多一点的
努力,以防止妊娠纹上身。为避免妊娠纹无法消失,只能淡化的情况,只有做好预防工作,
具体预防方法:
1:严格控制体重
在怀孕期间,因为考虑到给胎儿输送足够的养分,孕妈咪们都会嘴馋,造成了自身体重
的增加。其实,体重增加就是促成妊娠纹生长的危险信号之一。
一般说来,孕妈咪从怀孕到分娩,体重增加 12.5公斤是最理想的,而且体重的增加应
该是渐进式的。但是现实中,由于大家都重视孕妈咪的营养摄取,导致体重超标的孕妈咪满
街都是。过多脂肪的摄取,不但会囤积在体内,造成产后瘦身的困难,也会在短时间内绷出
妊娠纹来!所以,孕妈咪们吃东西要注意适可而止,哪怕是水果也一样。控制体重可以有效
避免脂肪堆积造成的妊娠纹生成。
2:均衡摄取营养
在怀孕期间,孕妈咪要避免摄取过多的甜食及油炸食品,应摄取均衡的营养, 否则一旦
摄取过量,就会转变成油脂或脂肪,导致体重增长过多。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成 ,
所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。
多吃富含蛋白质、维生素的食物,可以改善皮肤的肤质,增加皮肤的弹性,减少妊娠纹
的生成。
3:使用托腹带及合身文胸
怀孕到 4个月时,胎儿的体重开始稳定地增加,建议孕妈咪此时开始使用托腹带。因为
托腹带除了可以减轻孕妈咪腹部和腰部的重力负担外,也可减缓皮肤向外、向下过度延展拉
扯,有效避免妊娠纹的生成。
怀孕时受到荷尔蒙的作用,胸部也会跟着长大,使用尺寸符合、支撑力够的孕妇内衣,
可减少胸部下垂所造成的皮肤拉扯,以避免胸部、腋下妊娠纹的产生。
4:适度的按摩
孕妈咪在每天洗澡后,使用纯天然的橄榄油或市售的预防妊娠纹霜,或者橄榄之恋美腹
show 进行适度的局部按摩,不但可以保持肌肤滋润,而且可以有效增强结缔组织的弹性和
柔韧性,改善皮肤扩张能力,避免妊娠纹的产生。千万不要以为只有腹部有妊娠纹,大腿根
部、臀部和胸部也照样会因为皮肤的扩张生成妊娠纹,因此也要进行柔和地按摩。
最好从怀孕 3个月开始到生完宝宝后的 3个月内坚持按摩,这样可以有效预防妊娠纹生
成或淡化已形成的细纹。如果孕妈咪边按摩边与胎儿交流,还能促进感情呢!
目前,并没有确定的方法或者药物来根治妊娠纹,爱美的年轻妈妈们在孕前就要做好打
倒妊娠纹的准备,但最重要的一点就是保证方法正确得宜、不会伤害到腹内的宝宝,健康永
远比美丽重要,我们追求的是因健康而美丽,而拒绝只要美丽不要健康。
B 计划——产后修复妊娠纹
很多孕妈咪在孕期做了许多的预防工作,然而妊娠纹依然不可避免的出现了,这时候各
位孕妈咪不要气馁,完善的产后修复也能够淡化妊娠纹,甚至祛除那恼人的妊娠纹,这就需
要借助一些好的护理产品:
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1:选择好的修复、祛除妊娠纹的产品。现在许多祛除妊娠纹的产品层出不穷,孕妈咪
在选择的时候一定要注意选择有信誉、有口碑的产品,选择的时候注意看产品的配方和资格
证书,看配方是为了不对自己身体健康造成影响,看资格证书是为了确定是正品,而不是流
窜的小广告。这里值得一提的是天然的橄榄油对修复妊娠纹有不错的疗效,能够深入渗透肌
肤内层,修复弹性纤维和胶原纤维,不仅可淡化祛除妊娠纹,还可以滋润皮肤,让皮肤更白
嫩光滑。橄榄之恋美腹 show 就是政府认证的正规产品,效果也赢得十万多用户的支持和认
可。橄榄之恋美腹 show 富含的橄榄精华“胶原弹力微分子”、植物白蛋白及蛋白质五肽的
营养成分,能快速黏合受损细胞,链接因子宫膨胀、腹部过度拉伸而断裂的纤维组织,可以
有效的消除妊娠纹。
2:穿调整内衣回复原来曼妙身材。为了消除妊娠纹,孕妈咪们还要努力的减掉因孕而
生的脂肪,这样对于消除因脂肪过多而造成的妊娠纹有极大的帮助,这就需要孕妈咪们的坚
持不懈了。
事实上,现在很多孕妈咪们在对抗妊娠纹的大作战中
了不少经验,年轻妈妈可以适
当借鉴一下这些方法,橄榄之恋美腹 show 美丽大作战——消除妊娠纹的战斗,在各位孕妈
咪爱美之心和不懈努力之下肯定能够成功!
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