【母乳喂养】新生儿喂养手册

【母乳喂养】新生儿喂养手册 过去，产妇在婴儿出生后4,6小时才开奶喂奶的做法，是不利于母乳喂养的。现在大多数都推荐在产妇身体条件允许的情况下，应尽早建立泌乳、排乳和控制泌乳的反射。产后1小时，就可把宝宝抱到妈妈身边，让其吸吮妈妈乳头，获得初乳。而且，早开奶也有利于较快建立母婴依恋的情感，有利于新妈妈产后早期活动，有利于恶露排出、子宫复旧。 别为宝宝操心 他天生就会吮吸 新生儿出生就有寻乳反射和吮吸反射。当有物体碰触到他的嘴角，他就会试图寻找到物体来源并做吸吮的动作。所以，只要妈妈用乳头轻触宝宝口唇，他就会含住乳头，开始吸吮。 出生第一日胃容量仅有6mL 新生儿的胃容量是非常小的，且研究已证实，乳母的乳汁分泌适合新生儿每日的胃容量变化。以一个出生3000g的新生儿为例，他第一日的胃容量为6mL，而其母亲的初乳在第一天平均为25mL左右，第二天会达到115mL左右，到产后第3天，乳汁会开始明显增多。 你对初乳有误解吗, 很多人对初乳有种误解，认为这种被营养学界誉为“液体黄金”的母乳应该是很浓稠的，实际上并非如此。产后最初4天内的乳汁称为初乳，外 观看上去非常稀薄，略带黄色，但是蛋白质、免疫球蛋白、免疫细胞及微量元素锌、铁、铜等的含量高，十分珍贵，千万不要丢弃。 取半卧位哺乳姿势 哺乳的姿势有好几种，以母亲采取坐位最好，但刚经历分娩，母亲会感到非常疲劳，此时也可采取上半身抬高的半卧位。 Step1: 侧卧，上身用枕头抬高大约30?; Step2: 将卧侧的胳膊放在枕头下，另一手臂扶住宝宝; Step3: 用乳头碰触宝宝的嘴角，等他张开口之后把乳头和乳晕一起送进去，使宝宝一边吸奶一边挤压乳晕，刺激乳房分泌更多乳汁。 当采取半卧位姿势喂奶的时候，不要让宝宝枕在妈妈的胳膊上，那样会使得宝宝的头部过高，难以正确含接乳房。值得注意的是，只有在妈妈相当疲劳的时候才能采取半卧位姿势(一旁最好有亲人看护，以免妈妈睡着压到宝宝)，等体力恢复后喂养宜采取坐位。 分几顿来喂呢, 3个月以内的婴儿都不应受时间的限制，只要宝宝想吃就可以随时哺喂，按需哺乳是最省力，也是最符合婴儿省力需要的哺乳方法。当宝宝长到3,4个月时，由于大脑皮质的功能趋于健全，自然会养成每隔3,4小时吃一次奶的习惯。 Tips: 有些新妈妈给新生儿规定不到4小时，再饿、再哭、再闹也不喂。这种定时喂乳往往造成大量空气随婴儿啼哭咽到胃内，待喂奶时空气占据了胃容量，必然吃得少，还会造成吐奶、溢奶等。 每次喂多久, 正常情况下，每侧乳房让宝宝吮吸10分钟就已经足够了。研究证实，婴儿最初2分钟可吃到乳房内总奶量的50%，最初4分钟可吃到总奶量的80%，以后6分钟几乎吃不到多少奶。但这6分钟的吮吸动作却是不可或缺的，因为宝宝的吮吸能刺激催乳素和催产素的分泌，前者可促进乳汁分泌，后者则能促进子宫恢复。 Tips: 在哺乳过程中，如果宝宝边吃边睡，妈妈可用手指轻轻揉揉他的耳垂，或轻拉手指，以刺激宝宝，从而加快他的吃奶速度。 喝完奶为什么要拍嗝 未满3个月的宝宝，在喂奶后最常发生的就是吐奶现象了。这主要是由于新生儿的胃部，从正面看是横躺着的，呈不稳定状态，同时贲门部位(胃部入口)还比较松。也就是说，大人吃饭时，当食物进入胃部后，贲门会通过收缩来防止食物逆流回食道;但由于新生儿的胃贲门部位还不 能很好地进行收缩，从而导致进入胃部的奶汁可以比较容易地流回食道。 当宝宝喝完奶后，由于胃里下部是奶，上部是空气，所以就会造成胃部压力，出现溢奶、吐奶现象，如果不注意有可能引起宝宝吸入到气管内，以至窒息。最好的预防措施就是给他拍嗝。 新生儿拍嗝取侧趴式 妈妈端坐，在大腿上放置一块干净的小毛巾，将宝宝横放，让其侧趴在大腿上，妈妈一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。等宝宝略大一点，颈部支撑较好的时候，可改为直立抱在肩上的姿势或让其端坐在大腿上的拍嗝姿势。每次拍嗝的时间约为10分钟左右，听到宝宝打嗝声后可将他放于右侧卧位睡觉，避免仰躺。