66节回春医疗保健操

66节回春医疗保健操 1.游臂 (前后) 2.转腰 (叉腰) 3.甩臂(上下) 4。双摇臂 5.推拳 6。拍胸 7.叉跳 8.打背 9.扩胸 10.单摇臂 11.甩拳 12.搂拳 13.左右弯腰 14.原地跑步 15.漫游臂(手上下，屈膝) 16(按手 17.上摇球 18。中摇球 19.下摇球 20.抓空 21.摇放辘轳 22.摸鱼 23.大转腰 24.挖泥 25.打膝盖 26.回头看足27 大弯腰 28.前后弯腰 29.转腰 30.转膝 31.压腿 32.前踢腿 33.原地小跳 34.七敲 35.八打 36.打膝盖 37.蹲堆 38.抱后脑颠足跟 39.托腹 40.左右蹬脚 41后踢腿 42.转脖颈 43揉搓压膝 44干洗手洗眼 45.摸眼皮 46.摸鱼腰 47.晃承泣四伯 48.揉睛明 49.洗鼻 50按迎香 51.指耳 52.震耳53.干洗脸 54.十指梳头 55.揉风池 56揉太阳 57.鸣天鼓 58.搓耳 59.搓降压沟 60.揉耳垂 61.叩齿 62.转舌 63.搓颈总动脉 64.按揉内关 65.搓手(放 腿上)66.全身抖动