戴尔卡耐基全集

戴尔卡耐基全集 人性的弱点---如何赢得友谊与影响他人 第一编 待人的基本技巧 想采蜜就不要踢蜂巢 给与别人真诚的赞美 没有人会在争论中获胜 一滴蜜赢得他人心 设身处地为他人着想 同情会换取别人的认同 激起别人的强烈欲望 第二编 使人喜欢你的八种方法 真诚的关心别人 微笑是最好的情 记住别人的名字 学会聆听 找到别人感兴趣的话题 如何使人很快的喜欢你---真诚的让别人感觉到她很重要 批评从真心的赞美开始 给别人留点面子 第三编 有技巧的改变他人 巧妙的暗示更容易让对方改正错误 指责别人前先承认自己也会犯错误 询问比命令更能让对方改变 如何激励人迈向成功----诚恳而慷慨的赞美别人每一次微小的进步 让过失看起来更容易改正---鼓励他使事情看起来更容易完成 让别人乐意去做你所希望的事 人性的优点---如何停止忧虑开创人生 第一编 如何对付忧虑 只着眼于今天 消除忧虑三步走----（1.问自己可能发生的最坏情况是什么2.从心理上接受这种最坏结果3平静的设法改善最坏情况） 忧虑是长寿的克星 第二编 分析忧虑的方法 解开忧虑之谜（解除自己忧虑的方法:问自己四个问题。1.我担忧的是什么2我能采取的办法有哪些3我决定采取哪种方法4何时行动） 把工作的烦恼减少一半（解决烦恼的秘诀：1问题是什么2导致问题的原因是什么3能解决问题的方法有哪些4你认为最好的解决办法是哪个） 第三编 改掉忧虑的习惯 忙绿能赶走你思想中的忧虑 琐碎的小事不值得你烦恼 概率可以战胜忧虑 无法改变就轻松接受 为忧虑限定到此为止 不要试图锯木屑 第四编 保持充沛的活力 如何每天多清醒一小时（经常休息在你感觉疲劳前休息） 如何最大限度的放松身体 （1读一两本有关放松的好书 2随时放松自己，让身体如旧袜子一样软 3用最舒服的姿势工作 4每天自我提醒四五次我是否让工作比实际更繁重是否使用了与工作无关的肌肉 5每晚在检查一次问自己我究竟有多疲倦，如果疲倦，这不是因为我用脑过度，而是做事的方式） 消除忧虑，永葆青春 消除疲劳的良好工作习惯（1除了你正在处理的事件有关的文件，桌子上不多放一张纸，这会让你发现工作处理起来更简单更容易找到头绪2根据实情的重要程度安排工作秩序3遇到必须决定的事当场解决，绝不迟疑4学会组织分层负责和监督） 培养对工作的兴趣 不再为失眠而忧虑（消除忧虑的几种方法1睡不着就起来工作或看书，直到犯困为止2告诉自己没人因失眠而死，为失眠而忧虑比失眠带来的伤害更大3尝试着祈祷或背诵圣经4放松身体每一部分肌肉5多运动或进行体力劳动，让自己精疲力竭不得不入睡） 第五编 克服忧虑，得到快乐 烦恼困扰着我（我们所担心的事，99%都不会发生。而对永远不会发生的事情瞎操心是很悲哀的） 做一个乐观者 接受无法改变的命运 克服自卑的心理 五个方法帮你驱逐烦恼 我已经渡过了昨天就能熬过今天 我以为今晚将是我的最后一晚 运动可以帮我驱逐烦恼 我如何远离烦恼（查明烦恼问题，找出问题原因，立刻进行一些建设性行动来解决问题） 一句救了我的经文（他派我来，亦和我在一起，天父并未将我遗忘） 艰苦也能让我获益匪浅 不要庸人自扰 我永远为自己留后路 寻找自己的精神寄托 最悲惨的遭遇 忧虑是最难对付的 远离忧愁让自己忙碌起来吧 昂贵的药丸 把烦恼扔掉 没有时间烦恼 让时间消除你的忧虑 逃出鬼门关 良好的工作习惯 立刻停止烦恼 神奇的快乐法则 一本书拯救了我的婚姻生活 让自己放轻松 不要轻言放弃 让正负烦恼相互抵消 我追求人生的绿灯 我克服了烦恼和忧虑 书的妙用 9 第一编 待人的基本技巧 想采蜜就不要踢蜂巢 给与别人真诚的赞美 没有人会在争论中获胜 一滴蜜赢得他人