足跟骨刺原因以及治疗

足跟骨刺原因以及治疗 足跟骨刺 足跟骨刺即足跟骨质增生,其症状是足跟压痛,走路时脚跟不敢 用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻。 1疾病简介足跟骨刺即足跟骨质增生,其症状是足跟压痛,走路时脚跟不敢用力,有石硌,针刺的感觉,活动开后,症状减轻,跟骨部位长骨刺, 多见于中老年人。一样会有红肿症状,且脚跟、脚板会有疼痛感或是麻痹感,甚至会产生无法踏地行走的情况,一早起床站立时这种疼痛尤其明显。不过步行一段时间后,这种疼痛反而会减轻。骨刺是—种正常的生理退化现象,是人体的—种保护性生理反应,每个人都难以避免,区别仅仅是有的人出现得早些,有的出现得较晚些,—般在40岁以后,足跟骨质增生逐渐明显,增生的程度也轻重不一,凡是活动多、负重大的关节都较早地出现骨质增生,足跟及下肢关节承重大,往往是骨质增生最多发的部位。 2骨刺的形成 骨刺并非老人家的专利。由于工作型态改变,许多人久坐、久站, 加上姿势不正确,很容易年纪轻轻就使脊椎提早发生退化现象,而诱 发骨刺的发生。 骨刺即骨质增生的俗称,是中老年的常见病、多发病,祖国医学 认为本病多为肝肾不足或久病体虚,引起足底部组织退化,或因体虚 肥胖,造成足底部皮肤及皮下脂肪负担过重,引起组织退化,亦有跟 骨骨刺发生于跟骨底面结节部前缘,使跖筋膜和足趾短肌在附着处受 累,牵拉骨刺而致疼痛。景对治疗足跟骨刺得到了医学界的普遍认可, 可以从根本上治疗,通过局部渗透达到高效药物浓度,开窍透骨,全方位针对骨刺病机特点而发挥疗效,改善病变周围组织营养,起到修复骨病组织的作用,最终达到彻底治疗目的。关于本症的命名,国内外尚未统一。多发生于45岁以上的中年人或老年人,男性多于女性,常用腰部活动的重体力劳动者及运动员易患此病。最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘、足跟等关节。这里所说的“跟骨骨刺”是中老年人的多发病,多数人因为脚后跟长骨刺,引起滑囊无菌性炎症造成的疼痛。 3病理原因 足跟骨刺的形成多于足跟长时间的负重和磨损有关,当足跟关节出现磨损、破坏后,人体自身会进行自我的修复,硬化与增生,从而形成足跟骨刺. 4治疗方法 舒康抑菌液治疗有效措施之一 1 旺草舒康抑菌液系洛阳旺草生物技术开发有限公司采用大胡蜂、皂荚等原料,用古法浸泡、精馏、浓缩而制成。充分继承并发扬了传统工艺,为专业按摩和家庭自我按摩提供了便利。 舒康抑菌液的优点是,具有靶向渗透、载药量高,疗效更佳,而且不刺激皮肤,无不良反映。 非常适用于足跟骨质增生来使用,操作简单易懂,使用安全,易于携带,特别适用于诊所及家庭使用。不少老年人脚后跟长骨刺,走 路时脚一着地就疼痛难忍。老年人发现有明显骨质增生后,适量运动仍要进行,但要避免长期剧烈运动, 8 适量运动 预防足跟骨刺的最有效办法是避免长期剧烈运动。长期过度剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。 减轻体重 体重过重是诱发脊柱和膝关节骨质增生的重要原因之一,过重的体重会加速关节软骨的磨损。因此要注意减轻体重。 变换姿势 另外不论劳动还是休闲娱乐,要想着经常变换姿势,避免固定姿势对关节造成的压迫。 11护理方法 1、注意休息,保持良好心情, 2、选择厚底,鞋底不能软,鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形, 3、足跟部应用软垫,如硅胶制成的跟痛垫,保护足跟减轻摩擦,