只需动动小指头

只需动动小指头 只需动动小指头～白发烦恼去无踪 《素问〃六节脏象论》:“肾者～……其华在发。”“华”～有荣华外露之意。头发的营养虽然来源于血(所谓“发为血之余”)～但头发的生机～根源于肾气。肾有无活力最直接的表现就是看头发。你知道古时候的男宠为什么叫面首吗,面指的是脸蛋～首指的就是头发了。表面上贵妇人喜欢脸蛋出众～头发乌黑的美男子～而实际上呢～头发长得好～说明肾功能不错～肾好～那活儿也不会差啦^_^。刚出生的婴儿～由于肾精还很稚嫩～并不充足～所以头发要么偏黄、要么细软、要么干脆来个小光头,但是随着年龄的增长～肾精的充盈～头发开始变的很黑,又过了若干年～年龄老了～肾中的精又开始出现了亏虚的状态～于是～头发开始花白～甚至是全白。 很多人年龄不大～头发却已花白～这也与肾精不足有关的～譬如～纵情声色～喜好烟酒、过劳、睡眠不足及压力过大等都会伤及肾。 已经有白头发了～怎么办呢,从中医理论来讲～发由肾气所控制～五行中肾属水～而颜色也有五行之分～黑色属水～按食物五行补五脏的说法～因而认为黑芝麻、黑豆、何首乌等黑色食物都是补肾益发的良药。据说晚年慈禧之所以还能保持一头乌黑浓密的头发～就与她常吃芝麻等食物有关。 另外～按摩小指效果也非常不错:相信JMS小时候都有过勾指头的经历～每天花上一分钟按摩小指～也能够起到治疗白发的作用呢。 具体的按摩方法是: 重点按摩位于手掌侧小指第一指节的肾穴和第二指节的命门。轻轻按一下、松一下手后再按第二下～如此做下去～每天坚持50次左右就可以啦。但需要特别注意的是～不要用力过度和长时间压住不放～刺激过强～反而会促使头发变白呢～正确的按摩方式应当是按一下松一下的进行。没事时一边看电视一边自己按摩～一点都不费事～按着按着你会发现～嘿～这腰也不疼了～腿也不酸了～连头发也变没了,不对～是白发也变没了,。 ,肾穴、命门:穴肾穴位于位于手掌侧小指第一指节。命门穴位于手掌侧小指第二指节。, 按摩小指为什么对白发有治疗作用呢,这是因为人的手指脏器相通的～俗话说“十指连心”～其实～应该是五脏相连才对～在中医看来～不同的指头是与不同的脏器相对应的～大拇指对应的是脾经,食指对应的是肝经,中指对应的是心经,恋爱中的人喜欢把戒指戴在中指～说明心有所属了～呵呵，,,无名指对应的是肺经,而小指呢～对应的自然是肾经啦～所以每天养成每天按摩小指的习惯就等于是加强肾功能了～肾功能加强了～白发魔女自然也就变成秀发乌黑的芭比美人啦。 君子动手也动口～除了按摩～不妨再教JMS一种“动口”的嘴上功夫吧～特别推荐一款黑芝麻核桃仁冲剂给大家～服用这剂良药 之后～“黑吃黑”的戏码也就开始上演了。我们知道～黑芝麻是补肾、养血、乌发的佳品～而核桃为肾之果～有补腰肾及乌发的功效。强强联手～自然是所向披靡啦。 方法非常简单。先准备500克黑芝麻～200克核桃仁～将研磨成细粉～把核桃仁拍碎～放入瓶内密封即可。吃的时候～直接用沸水冲服～每次放2，3勺～搅拌均匀即可服用～喜欢浓稠口感的MM可以适当增加冲泡量。每日喝1，2次～每次喝1，2杯就可以啦。日子一长～你会发现～自己由白发人变黑发人呢。如果想要口感更好一些～可加少量蜂蜜冲泡。由于携带方便～小米我经常就在公司茶水间～冲泡服用呢。 当然了～大多数白发与精神紧张也有关系。俗话说“愁一愁～白了头”。这就是中医学所说的“七情所伤”。过度的精神刺激～忧思悲伤～各种压力都可能造成头发早白。因此压力大的JM～要适当给自己减压,过度熬夜的JM～就别熬夜了～美人是睡出来的。正所谓五谷杂粮皆良药～无心无肺是妙方～不要装～不要演戏～闲云淡水本色做人就是养发护法的金方。