皱纹手剥小土豆

皱纹手剥小土豆 这种小土豆以前我家就是直接洗洗了连皮都不用削，直接和肉一起炖了，炖到皮都开了，土豆绵软入味了，直接拿来都当主食，我都能吃到饱。已经好久没看到这种小土豆了~在我挖到这些的时候，那叫一个兴奋哈，立马再去刨第二棵~土很松，什么工具都不用，直接用爪子~ 我刨，我刨??????收获不小，整整一袋子~ 不过这一次没拿去炖，加肉炖土豆吃起来带着肉香~但今天这个吃的就是那个最原滋原味的土豆香，盐焗的可以很好的保留住土豆的香味哦，而且这样的吃法土豆还不容易流失营养~是非常健康的小零食。口味比较重的还可以蘸上料汁，吃起来也别有风味。 【皱纹手剥小土豆】 原料:小土豆、粗盐 调料:辣椒酱、番茄酱、陈醋、生抽、芥末膏、柠檬汁、蜂蜜 做法: 【土豆】 1、小土豆不用去皮，用清水洗净 2、在高压锅底部铺上一层粗盐，放入洗好的小土豆小贴士:我的百合唯美图片分享社区: 土豆的功效与作用 土豆既可作主食，又可当蔬菜，营养丰富。含有蛋白质、糖、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及维生素,、,1、,2、,3、胡萝卜素、胶质、柠檬酸、乳酸、钾等成分。功能:可健脾和胃，益气和中。适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。土豆含热量