防晒霜知识大全

防晒霜知识大全 防晒霜知识大全（你所要的答案都在里面） 2010-06-16 12:29 日光中的紫外线光谱是在100-400nm波长范围，可分为3个波段，不同波长的紫外线，穿透皮肤的深度是不同的。 1、波长为100-290nm的短波紫外线（UVC）： UVC为角质层反射和吸收，只有小部分穿透到皮浅层。但由于UVC通过 大气层时，大多被臭氧层所吸收而不能到达地球表面，因此基本不会对人体皮肤 构成危害，只有极少的情况会上我们碰上。 2、波长为290-320nm的中波紫外线（UVB）： UVB也是大部分被表皮吸收，小部分达到真皮浅层，是皮肤损伤的主要波段。 它具有致癌性，但能被厚云层，衣服及玻璃阻断，导致皮肤日光灼伤。 3、波长为320-400nm的长波紫外线（UVA）： UVA小部分被表皮吸收，大部分可透入真皮，深达真皮中部。UVA在夏天的中午到达地球表面的量要比UVB多100倍，可以穿透表皮达真皮而致真皮损伤， 因此是主要的紫外线致病光谱。这是波长最长的一种紫外线，不被大气层顶端的 臭氧层吸收，可以穿透皮肤表层，比UVB更能深入皮肤。 阳光是造成肌肤老化与形成皮肤表面斑点的主要因素，哪怕是春天，如果任 由阳光曝晒十分钟，皮肤就会早衰十天。只有做好防晒，有效预防黑色素的产生， 晒不黑、晒不伤，才能时刻保持青春润泽。 防晒霜的作用原理是将皮肤与紫外线隔离开来。年年都讲防晒，但人们真 的了解所有的防晒知识吗？ 毋庸置疑，防晒的观念已经被越来越多的中国女性所认可。已经有高达69% 的女性在夏季使用防晒产品，而且平均每周使用6次。今年各大品牌纷纷推出高防晒值的新产品，哪怕仅仅是将原有产品的防晒值增加，都可见对于防晒霜市场 的重视程度。 1、使黑色素合成增加。可导致色素沉着，如黑斑，雀斑，黄褐斑等各种色斑 的增多，增大，变深。 2、角质形成细胞增生，真皮胶原纤维和弹性纤维破坏。可导致皮肤肥厚，松弛， 粗糙和形成皱纹。 3、毛细血管扩张，可产生红斑。 4、皮肤免疫功能下降。可形成皮肤癌或癌前病变，如光线角化病，鳞状细胞 癌，黑素瘤等。 防晒霜是通过无机或有机活性成分起防晒作用的。 无机防晒成分通常是氧化锌、氧化钛等无机物，它们可以反射和散射紫外线辐射；有机防晒成分通常是OMC(octyl methoxycinnamate )、羟苯并唑(oxybenzone)，它们可以吸收紫外线辐射，把辐射能量转化成热能。 许多防晒霜同时保护皮肤不受到两种紫外线(UVA,UVB)的伤害。UVA和UVB 对皮肤会造成不同的伤害。除了美容问题外，紫外线还会造成更多的问题，最严 重的就是皮肤癌！ 从另外一个角度说：通过对光的反射和吸收两种机制起作用。一般无机物是 反射作用，有机物是吸收作用。最常见的紫外线化学吸收物质是PABA(对氨基苯甲酸，para-aminobenzoic acid)，PABA吸收UVB。如果您的皮肤敏感，应该谨慎使用含有PABA的防晒剂，因为PABA容易导致敏感肌肤发红和过敏。 其它的吸收紫外线的有机物还有： 肉桂酸(Cinnamates)，吸收UVB； 苯甲酮类(Benzophenones)，吸收UVA； 临氨基苯甲酸或脂(Anthranilates)，同时吸收UVA和UVB。 防晒霜分为物理防晒和化学防晒两种 物理防晒：顾名思义，就是利用物理学原理，这种防晒霜的原子微粒是片状的， 当在脸上涂开的时候，就象镜子一样，反射阳光，达到防晒的目的。 二氧化钛和氧化锌就都属于物理性防晒成份。它们可以在皮肤上形成保护膜，使 得紫外线无法穿透皮肤表面，两者皆可提供周全的UVB防护，其中以氧化锌更能阻绝UVA。典型的物理性防晒成份呈白色、糊状，且在接触到水以后变成蓝色。 但是这一类产品也有一定局限：对于肤色较深的人来说，其润色效果可能不太自 然；对于肤质较干的人来说，不够滋润；不适合做全身防晒；必须使用卸妆产品 帮助卸除干净，等等。 化学防晒：就是用化学成分来防晒，这种防晒霜是利用吸收的原理来防晒， 为一种透光物质，可吸收紫外线，使其转化为分子振动能或热能达到防晒的功效， 如对氨基苯甲酸及其衍生物，肉桂酸等。涂在脸上后，原子吸收阳光，以防止阳 光接触皮肤。 理论上，物理防晒要好于化学防晒，但是目前市面上大多是化学防晒的。 （一）根据肤质选产品 1、油性皮肤如何选择防晒霜？ 防晒霜的选择：渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜，使用起来清 爽不油腻，不堵塞毛孔。千万不要使用防晒油，物理性防晒类的产品慎用 2、痘痘型皮肤如何选择防晒霜？ 防晒霜的选择：与油性皮肤相同，选择渗透力较强的水剂型、无油配方的 防晒霜，但是当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒霜，出门 时候只能采用遮挡的物理方法防晒。 3、干性皮肤如何选择防晒霜？ 防晒霜的选择：干性肌肤一定要选用质地滋润，并添加了补水功效以及增强肌 肤免疫力的防晒品，现在很多防晒品已经增加了防晒以外的补水、抗氧化功效 4、敏感性皮肤如何选择防晒霜？ 防晒霜的选择：安全起见，推荐选择专业针对敏感性肤质的护肤品牌的防晒 品，或者产品说明中明确写出“通过过敏性测试”、“通过皮肤科医师对幼儿临床测试”、“通过眼科医师测试”、“不含香料、防腐剂”等说明文字，最好选择物理性防晒品。 小贴士：最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒，说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用 比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则要放弃这个品牌的防晒霜。 （二）、挑选适合的SPF值 SPF值在防晒霜中的含义？ 现在市场上许多防晒霜都标有SPF数值，促销小姐会告诉您这个值越高， 防晒效果越强。那么SPF究竟有什么含义呢。 SPF是防晒系数（SUN protection Factor）的英文缩写，表明防晒 用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。 皮肤在日晒后发红，医学上称为“红斑症”，这是皮肤对日晒作出的最轻微 的反应。最低红斑剂量，是皮肤出现红斑的最短日晒时间。使用防晒用品后，皮 肤的最低红斑剂量会增长，那么该防晒用品的防晒系数SPF则为：SPF＝最低红斑剂量（用防晒用品后）/最低红斑剂量（用防晒用品前） 假设某人皮肤的最低红斑剂量有15分钟，那么使用SPF为4的防晒霜后，理论上可在阳光下逗留4倍时间（60分钟），皮肤才会呈现微红；若选用SPF为8的防晒霜，则可在太阳下逗留8倍时间（即120分钟），依此类推。 SPF是目前国际上较广泛采用的表征防晒用品防晒功效的指数，国外一般 采用人体皮肤试验或其它方法确定。目前我国还未建立测定SPF值的标准。本次试验采用国际上另一种评价防晒用品防晒功效的方法——光谱法。它通过测定表征样本吸收和反射紫外线能力的吸光度值（OD），来评价防晒品的防晒功效。 （三）、 挑选防晒产品5项法则 1、选择清爽型的防晒用品，挑选时也最好先在自己的手腕内侧试用一下，10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒的话，说明你对该产品有过敏反应，可 以试用比该防晒指数低一个倍数的的产品，如果还有过敏反应的话，你就只能放 弃选择这个品牌的防晒霜了。 2、选择清爽防晒品，除应认清外包装上的OilFree(不含油脂)的标识外，掌握一些小的识别技巧也很重要。可将所选中的防晒产品轻涂在手背或虎口处， 若皮肤能很快吸收，无黏腻感、增白感，且没有光光的油亮感，感觉清爽湿润， 就基本可以认定是一款合格的清爽防晒品。 3、由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。 油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品； 干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品； 中性皮肤的选择性较为广泛。乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合各种肤质使用。 4、针对肌肤较油容易长青春痘的人，应该要选择使用起来清爽不油腻的乳液 状产品，千万不要使用防晒油、隔离霜类的防晒品，要特别注意产品有无标示 non-comedogenic(意思是不会造成粉刺)。 5、若平时有服用降血压药或减肥药、镇定剂者，应使用防晒系数较高的 防晒品，因有服用此药剂者皮肤容易对光过敏，故要提高防晒系数。 1.阳光弱、暴晒时间短的时候：先清洁皮肤；用化妆水；如果是干性皮肤， 适当抹一点润肤液；擦SPF15左右的防晒霜。 2.阳光猛、暴晒时间长的时候，除了以上几个步骤外，要擦SPF15以上的防晒霜，每两个小时补擦防晒两用粉饼。 3.涂防晒霜时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色 不均。 4.如汗水冲掉了防晒品，应每隔几个小时再涂一遍。 5.即使做好了防晒措施，但如果阳光很强烈，夜里最好还要使用晒后护理 品。 1、指数越高越油 越来越多的人喜欢纯物理防晒的防晒产品，因为它们不需要被皮肤吸收，只 是在皮肤表面形成一层“防护膜”来反射紫外线，因而不会刺激皮肤，敏感的皮 肤都可安全使用。但问题是，物理防晒剂二氧化钛、氧化锌都是只溶于油的粉剂， 所以用量越多、防晒指数越高，产品就会越油。一些品牌想出了解决之道:将物理防晒剂混合在浑发性的溶剂里，用之前“咔嗒咔嗒”地摇匀，涂抹时非常润滑， 一会儿溶剂挥发，皮肤表面只剩下一层防晒粉雾，完全清爽不油。 2、 防晒不防水 即使是防水型的防晒霜，确切的意思也只是“耐水”，可在一定程度上保持遇水后的功效稳定性，但在游泳和大汗、擦汗之后，还是应及时补霜。 3 、涂防晒不要揉 防晒霜是拍的——取适量于指间或掌心，轻轻晕开后在需要防晒的部位拍 开、拍匀即可。防晒霜分子很大，不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔，那样很容 易“搓泥”，也会堵塞毛孔，反而降低了防晒功效。 4、 防晒加粉也清爽 别忽略了，防晒粉底液、防晒粉饼也是纯物理防晒、且眼睛部位都好用的防 晒产品哦！很多人的观念中，粉底之类的彩妆品仍被认为是有损皮肤的。可事实 上，由于二氧化钛、氧化锌都是白色粉剂，有“增白”效果，早已取代传统的铅、汞等有害成分，而被广泛应用于粉妆产品，这也使新型的粉底液、粉饼都有了防 晒功效。而且，为了妆容持久，粉底液、粉饼的防晒指数都不会很高，质地绝对 不油。还因为添加了保湿或控油、吸油成分，只要选对了产品，就可使缺水的皮 肤更保湿、冒油的皮肤变舒爽。 5、 防晒要提前 化学防晒剂被皮肤吸收、转化需要一段时间，所以含化学防晒物质的防晒产 品，必须在出门前(包括下班前)20分钟使用，否则刚涂上就出门，等于皮肤未 及防护就暴露在紫外线的直射下。 6、 防晒要卸妆 防晒后一定要每天卸妆。因为防晒剂本身是油溶性的，其中的持久配方、防水配方，洗面奶洗来如同“隔衣洗澡”，所以，先用卸妆油“以油溶油”，才能最有效、最温和地卸除干净。如果不彻底卸妆，很容易堵塞毛孔、引发痘痘。 1.SPF值越高，防晒时间越长。 一般黄种人皮肤平均能抵挡强光15分钟而不被灼伤，那么使用SPF15的防紫外线用品可抵挡约225分钟强紫外线照射。日常护理、外出购物、逛街可 选用SPF5-8的防晒用品，外出游玩时可选用SPF10-15的防晒用品。游泳或做日 光浴时用SPF20-30的防水性防晒用品。当照射时间超过有效防晒时间应及时补 充涂抹。 2.SPF值不能累加。 涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果。 3.不可临出门才涂防晒霜。 防晒霜跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收。所以应在出 门前10-20分钟涂抹。 4.防晒霜并不是涂上就有效，而要达到一定量才能发挥效应。 通常防晒霜在皮肤上涂抹量为每平方厘米2毫克时，才能达到应有的防晒效 果。 5.不同肤质的人应选择不同的防晒用品。 油性的肌肤宜选择渗透力较强的水性防晒用品；干性肌肤宜选择霜状的防晒 用品；中性皮肤一般并无严格规定。 6.防晒霜不能在上妆前使用，应在使用了护肤用品后再涂抹。