安利钙镁片

安利钙镁片 纽崔莱*钙镁片 *概说: —1200mg钙 1(人体每天需要800 2(500cc牛奶x 4杯 = 1200mg 3(钙99%存在于骨骼中，1%存在于血液及细胞液中，作用于神经，肌肉及心脏 4(40%由水中摄取，10—15分钟吸收;60%由食物中摄取，2—3小时吸收 5(与药性信中和，让药性消失 *缺乏: 1(受伤时无法帮助血液的凝固，钙质可防止大量失血 2(骨质疏松，腰酸背痛及骨折，更年期盗汗，潮红 3(脑筋迟钝，易得老年痴呆症 4(情绪不稳定，易有自杀及暴力倾向，钙是天然镇静剂 5(神经功能无法正常运作 6(心脏功能失调，脉搏跳动不正常，严重者心跳停止 7(血液循环不顺畅，造成动脉硬化，高血压和中风 8(缺钙和镁都易导致抽筋，镁是镇静剂，缺镁钙的吸收不好，易患结石 9(月经前一星期，血钙最低的时候，子宫痉挛导致经痛 10(食欲异常，想吃东西，产妇容易发胖是因为缺钙 11(保护胃壁，防止胃癌 *缺钙原因: 1(不到足够的钙 2(不喜欢运动，骨质流失 3(缺少荷尔蒙比正常人流失钙质多6—8倍 4(肾脏不好，吸收不到钙 5(吃太多含磷的加工食品，2个磷带走1个钙 6(喝纯水，不含矿物质却带走钙质 7(很少吃水果，VitC帮助钙的吸收