养生美白粥

养生美白粥养生美白粥减肥减到脸色暗黄，来碗除湿美白的养生粥，补出一脸胶原蛋白～难度:切墩(初级)时间:1小时以上主料银耳1块红枣10颗桂圆10颗百合适量薏米适量红豆适量辅料冰糖1块枸杞适量养生美白粥的做法步骤1.材料准备齐洗净，银耳切小，根部切碎，桂圆去壳，泡制充分吸水，因为红豆薏米不好煮熟，所以最好多泡几小时。2.泡出的汁液有很多精华，不要倒掉，一起入锅煮，加些水，水量根据口味定，最好多一些，因为要熬制很久,3.大火烧开后在保证不溢出的情况下尽量高火熬，这样煮出的薏仁会好一些，银耳中的精华也会出来，让粥粘稠，小火就会比较稀，视个人喜好定。时不时要继续加水，以免粘锅，我煮了2小时。4.盛出,5.看看色泽和薏仁状态6.冷热皆美味～试试吧,