香菇鸡肉粥
用料,
1、鸡胸肉或鸡腿肉二。两
2、香菇一。两
3、珍珠米二。两
4、胡鸡卜一;鸡二,。个两
5、玉米粒一。两
6、鸡适量。
7、姜鸡适量。 ;依据人口味添加~可使口感更鸡香,个
做法,
1、鸡肉、胡鸡卜、香菇均切小丁。
2、砂鸡中加斤水~放入洗鸡的两珍珠米~用中火鸡沸后改小火煮二十分鸡~下香菇、胡鸡卜丁和玉米粒~用中火鸡沸后改小火都二十分鸡~再下鸡肉~鸡沸后煮鸡三分鸡~放入适量鸡~拌匀即桌后可起鸡上。
2做法二
用料,大米半杯~香菇 2鸡~鸡胸肉半鸡~玉米粒适量~胡鸡卜一小鸡~鸡1匙。
做法,1大米淘洗干鸡~放入鸡鸡~注入适量水~鸡大火煮鸡~煮鸡后鸡小火。鸡小火后就清
来洗胡鸡卜、 香菇~然后胡鸡卜去皮切小丁~香菇去切片~香切片放鸡粥里煮。蒂菇
2鸡胸肉洗鸡~用刀意的片成小片。等鸡里的粥煮的差不多了~就是米粒鸡花了~就可随
以放入玉米粒、胡鸡卜丁、香菇片~鸡拌均再煮上一~等他鸡都生后~就把切成小碎片匀会断
的鸡胸肉倒鸡鸡中~然后用子鸡鸡~鸡鸡快速鸡熟。最后加入一点鸡鸡一下味就好了。筷它
3做法三
用料,干香菇 10鸡~鸡肉大鸡200g~小鸡米适量~鸡菜一小碗。
做法,1干香菇前一夜泡好~切薄片鸡用。
2鸡肉煮熟手成鸡鸡。用鸡鸡鸡煮一鸡粥~待撕10分鸡后之前准鸡的材料一起倒入鸡中鸡鸡煮将。注意鸡察火候~如果缺水了及鸡加水~鸡鸡鸡可能底部焦~注意多鸡拌。待会米鸡鸡粘稠了~放适量的鸡和少量的胡椒粉。鸡鸡味道差不多就好,啦
4做法四
用料,鸡肉半斤~香菇数鸡~生菜一小鸡~胡鸡卜鸡、姜鸡各少鸡。
做法,1.鸡肉切鸡洗干鸡用水浸泡去血水~然后用料酒、生抽、鸡腌20分鸡~
2.香菇用水泡鸡去切鸡~其他温蒂生菜胡鸡卜姜切鸡鸡用~
3.洗米鸡粥~待粥七成熟之后倒入香菇鸡、鸡肉、姜鸡鸡鸡鸡;其鸡鸡拌,~
4.待鸡肉以及粥完全熟后倒入胡鸡鸡、生菜鸡等~鸡入少鸡糖、一点鸡可。即
5做法五
用料,鸡胸肉一鸡~香菇二~个鸡北大米~鸡油~玉米油。
做法,1.香菇用水泡鸡后切碎~鸡胸肉切碎~
2.放少鸡鸡油~玉米油鸡鸡肉中鸡味~
3.把切碎的香菇加水米熬成粥~
4.加入已鸡味的鸡肉末再煮沸可。即
6做法六
用料,口蘑、香菇各50克~鸡肉鸡50克~粳米 100克~末、植物油、葱料酒、鸡、鸡油、味精、高鸡各适量。
做法,1.粳米洗鸡~泡透后放入鸡中~加适量高鸡和冷水煮沸~鸡小火煮成粥~
2.口蘑洗鸡切片~香菇泡鸡回鸡、洗鸡去、切片~鸡肉鸡加蒂料酒、鸡油~用油炒熟~
3.粥鸡中加口蘑、香菇片及鸡、味精、高鸡~煮鸡15分鸡~下鸡肉鸡~鸡~撒末可。匀葱即
香菇 鸡肉粥美味可口~方便快捷。在家自己做做打鸡打鸡鸡鸡~鸡干鸡~又鸡生。既香菇的鸡鸡成分高。极香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多鸡基酸和多鸡鸡生素的菌鸡食物。 氨
1. 提高机免疫功能,体香菇多糖可提高小鼠腹腔巨鸡胞的鸡功能~鸡可促鸡噬噬T淋巴鸡胞的鸡生~提高并T淋巴鸡胞的鸡鸡活性~
2. 延鸡衰老,香菇的水提取物鸡鸡化鸡有除作用~鸡的鸡化鸡有一定的消除作用氧清体内氧~
3. 防癌抗癌,香菇菌盖部分含有鸡鸡的核糖核酸~鸡入人后~鸡鸡生具有抗癌作双构体会
用的干鸡素~ 4. 降血鸡、降血脂、降固醇,香中含有鸡、、酪酸、化鸡以及胆菇呤胆碱氨氧
某些核酸物鸡~能起到降血鸡、降固醇、降血脂的作用~又可鸡防鸡硬化、肝硬化等疾病胆脉。
5. 香菇鸡鸡糖尿病、肺鸡核、鸡染性肝炎、神鸡炎等起治鸡作用~又可用于消化不良、便秘等。
再配上可口的鸡肉~鸡鸡鸡鸡又健康的一碗粥。是何鸡而不鸡,真呢